Toitumine alla 1-aastastele imikutele: 9 taburooga

Teie 6-kuune laps saab hakata sööma tahkeid toite ja avastada toitude maailma peale rinnapiima või piimasegu. Beebile toitainerikka menüü kavandamisel peaksite vältima järgmisi 9 rooga, et aidata teie lapsel kõige tervislikumalt ja kõikehõlmavamalt areneda.

Toitumine alla 1-aastastele imikutele: 9 taburooga

Selle asemel, et anda beebile pehmet juustu, tuleks see asendada kõva juustu või toorjuustuga

1/ Sool 

Valmistades imikutele võõrutamise õppimiseks toitvaid toite , nagu jahu või putru, ei lisa emad absoluutselt vürtse, maitseainepulbrit ega soola. Vastsündinute neerud ei ole veel kohanenud toidust saadava suure soolakogusega, kahjustuvad väga kergesti, kui nad on ülekoormatud.

 

Teatud kõrge soolasisaldusega toidud, nagu juust, vorstid ja suitsuliha, peaksid samuti olema alla 1-aastaste laste toiduainete nimekirjast väljas. Imikutoitu ostes ärge unustage hoolikalt kontrollida soolasisaldust pakendil!

 

2/ Karbid 

Enamik toitumisspetsialiste soovitab üle 1-aastastel lastel süüa ainult karpe, nagu krevetid, krabid, austrid, teod, rannakarbid jne. See on väga allergeenne toit, eriti alla 1-aastastele lastele, kui lapse seedesüsteem on häiritud. liiga ebaküps.

Kui kellelgi teie perekonnast on olnud mereandide suhtes allergia, peaksite olema ettevaatlik ja konsulteerima oma arstiga, enne kui kavatsete lisada karbid oma lapse toitumismenüüsse.

3/ Pehmed juustud

Alla 1-aastased lapsed võivad juustu süüa, kuid pehmetest ja märgadest sortidest tuleks eemale hoida. Listeria nakatumise oht selle juustu söömisel on väga suur. Imikutele on kõige tervislikum kaltsiumiallikas endiselt rinnapiim ja piimasegu. Vajadusel võib ema anda lapsele kaltsiumi lisamiseks kõva juustu või toorjuustu .

4/ Loomamaksapasteet

Leib muutub lapsele atraktiivsemaks, kui on veidi maksapasteeti, kuid ole ettevaatlik, et last kahjustada. Selles toidus võivad peituda listeriabakterid ja teie last on lihtne haigeks teha. Liiga palju A-vitamiini maksapasteedis pole ilmselgelt beebi arengule hea.

5/ Lehmapiim 

Paljud emad annavad oma lastele lisaks rinnapiimale ja piimasegule ka lehmapiima, et aidata neil kaalus juurde võtta ja kiiremini kasvada. Ärge tehke seda alla 1-aastaste imikute puhul. Lehmapiima kõrge valgusisaldus suurendab lastel allergiaohtu ning võib põhjustada puhitust, seedehäireid ja muid seedeprobleeme.

Toitumine alla 1-aastastele imikutele: 9 taburooga

Mida teate seedesüsteemist ja sellest, kuidas oma beebi eest võimalikult "täiuslikku" hoolitseda. Pole liialdus öelda, et terve seedesüsteem on kogu keha tervise alus.

 

6/ Suhkur 

Suhkur ja kõik suhkrut sisaldavad toidud ei ole alla 1-aastaste imikute hammastele head . Ema, ära lase oma lapse äsja tärganud piimahambaid hambakaariest kahjustada. Maiustuste, näiteks küpsiste, kommide või jäätise söömise asemel on kõige parem anda lapsele naturaalseid suhkruid puu- ja köögiviljadest.

7/ Kallis

Rääkimata mee kasutamisest toitude ja jookide töötlemisel, on paljudel emadel endiselt kombeks kasutada mett oma beebide keele puudutamiseks. Absoluutselt mitte, ema. Eksperdid soovitavad alla 1-aastastele lastele mett mitte mingil juhul anda, isegi kui lapsel on köha.

Mesi sisaldab baktereid, mis võivad kahjustada lapse soolestikku, põhjustades imikute botulismi.

8/ Pähklid

Pähklid sisaldavad palju toitaineid, kuid ei sobi alla 5-aastastele, mitte ainult 1-aastastele lastele. Lapse pähklitega toitmisel võib tekkida lämbumine, mis põhjustab hingamisteede ummistumist ja tõsiseid tagajärgi. Pealegi on maapähkliallergiate laste juhtum üsna tavaline, emad peaksid olema ettevaatlikud.

9/ Kala, milles on palju elavhõbedat

Suured kalad, nagu hai, mõõkkala, tuunikala ja makrell, sisaldavad suures koguses elavhõbedat, mis võib toidu kaudu mõjutada laste aju arengut. Seetõttu peaksid emad vältima oma beebide kokkupuudet nende kaladega.


Leave a Comment

Miks lapsed kõnnivad sageli kikivarvul?

Miks lapsed kõnnivad sageli kikivarvul?

Eelkooliealiste laste füüsiline areng: Kikivarvul kõndivatel lastel võivad olla füüsilised või neuroloogilised probleemid, nagu düskineesia, arengupeetus või tserebraalparalüüs.

Rääkige emale, kuidas sellega kiiresti toime tulla, kui lapsel on kõrge palavik ja tal on krambid

Rääkige emale, kuidas sellega kiiresti toime tulla, kui lapsel on kõrge palavik ja tal on krambid

Palavikuhoogudega lapsed, kui neid õigeaegselt ei hooldata, võivad jätta palju tõsiseid tagajärgi. Kas teadsite, kuidas sellega kõige paremini toime tulla? Vaata järgi

Mis põhjustab vastsündinutel vahutavat ja limaskestade väljaheidet?

Mis põhjustab vastsündinutel vahutavat ja limaskestade väljaheidet?

Vastsündinud beebi vahune väljaheide on üks hoiatusmärke, et lapse tervisega on veidi probleemi. Kui olete mures, on parem viia laps arsti juurde

Menüü 9-kuusele beebile, et hästi süüa ja kiiresti kasvada

Menüü 9-kuusele beebile, et hästi süüa ja kiiresti kasvada

9-kuuse beebi menüü tuleb täiendada mõistlike toitainetega, et beebi saaks hästi süüa ja kiiresti kasvada. Need toidud aitavad ka teie lapsel õppida tõhusalt närima.

6 tüüpilist beebi väljaheite värvi, mida vanemad peavad teadma

6 tüüpilist beebi väljaheite värvi, mida vanemad peavad teadma

Esimestel päevadel pärast sündi peegeldab vastsündinu <strong>väljaheide</strong> lapse tervislikku seisundit. Väljaheite värvus ja sellega kaasnev lõhn annavad emale teada, millist haigust laps põeb.

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis?

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis?

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis? Väikesed näpunäited vanematele, kuidas laste mänguasjade hunnikutes majas tekkiva segadusega toime tulla. Olge väga kannatlik!

Anorektilised lapsed: mida tuleks teha?

Anorektilised lapsed: mida tuleks teha?

Mida teha, kui lapsed ja noorukid? 4 näpunäidet emadele, et söögiajad ei muutuks "sõjaks" ja kuidas aidata beebil taluda erinevaid toite.

Beebi õpetamine iseseisvalt magama jääma: meetodi lase lapsel nutta saladus

Beebi õpetamine iseseisvalt magama jääma: meetodi lase lapsel nutta saladus

Õpetage oma last iseseisvalt magama. Saladus, kuidas panna beebi ise magama, kasutades meetodit "lase beebil nutta" ja näpunäiteid, mis aitavad teil suurendada eduvõimalusi meetodil "lase beebil nutta".

Kuidas saada beebiripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel?

Kuidas saada beebiripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel?

Kuidas muuta beebi ripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel, mida ema alati soovis? See on lihtne, saate oma lapse toitumisse lisada mõnda toitu.

2-aastase Jaapani stiilis beebi menüüga tuleks tutvuda

2-aastase Jaapani stiilis beebi menüüga tuleks tutvuda

Jaapani emad on maailmas kuulsad oma nutikate ja kasvavate laste eest hoolitsemise saladuse poolest. 2-aastasele jaapani stiilis beebile menüü koostamine aitab samuti tagada laste toitumist. Andes seeläbi lastele parima võimaliku arengu.