Toidud, mis kahjustavad laste intelligentsust

Lisaks headele toitvatele toiduainetele, mis soodustavad aju arengut, parandavad imikute mälu ja loovust, on ka toite, mis mõjutavad teie lapse intelligentsust negatiivselt.

Allpool on nimekiri "mustadest toitudest", mida vanemad peaksid oma lastele piirama, et nende loovus ja intelligentsus ei oleks "takistatud".

1. Rasvarikkad kiirtoidud:
kuigi kiirtoit on imikute lemmiktoit, on need toidud, mis sisaldavad palju lipiidperoksiide, mis võivad muuta ajus leiduvaid kemikaale, millel on ajule kahjulik mõju. Intellekti areng. Lipiidperoksiid on aine, mis on võimeline hävitama toidus leiduvaid vitamiine, mõjutades valkude imendumist organismis ja samal ajal põhjustades osa keha metaboolsete ensüümsüsteemide hävimist, põhjustades kergesti dehüdratsiooni.mälu.

 

Lisaks võib rasvarikas kiirtoit mõjutada ka dopamiini tootmist – olulise kemikaali, mis soodustab õnnetunnet, toetab kognitiivset funktsiooni, õppimisvõimet, erksust Apple. Seega, kuigi need on paljude väikelaste lemmiktoidud, peaksid vanemad piirama oma taluvust laste suhtes.

 

2. Töödeldud toidud:
kõik töödeldud toidud sisaldavad kemikaale, värvaineid, lisaaineid, kunstlikke maitseaineid ja säilitusaineid. Need kemikaalid ei ole lapse ebaküpsele ajule absoluutselt head.

Kui beebi kasutab regulaarselt töödeldud toite, hävitab selle toidugrupi kemikaalide hulk järk-järgult aju närvirakke, vähendades lapse kognitiivset võimekust ja loovust.

3. Liiga palju soola sisaldavad töödeldud toidud:
soolase toidu söömine on ebatervislik harjumus mitte ainult täiskasvanutele, vaid ka lastele.

Soolase toiduga dieet ei põhjusta mitte ainult kõrget vererõhku, arterioskleroosi ja embooliat, vaid võib mõjutada ka aju kognitiivset funktsiooni ja vähendada inimese intelligentsust. Lisaks põhjustab suur kogus naatriumi (soola) kehas isheemiat, aeglast ajurakkude kasvu, hapnikupuudust veres, mis põhjustab mälukaotust ja isegi enneaegset vananemist.

Seetõttu, et mitte mõjutada laste intelligentsuse arengut, ei tohiks vanemad anda oma lastele liiga palju soola sisaldavat dieeti.

Toidud, mis kahjustavad laste intelligentsust

Lisaks beebile vajalikele toitainetele peavad emad tähelepanu pöörama ka nende laste tervisele ja mõistusele kahjulikele toiduainetele.

4. Rohke MSG-ga toit:
Roale magususe lisamiseks on paljudel inimestel sageli kombeks lisada töötlemisel maitsestamiseks palju MSG-d. Kui aga MSG kogus on pikka aega organismi sattunud liiga suur (üle 4 g päevas), põhjustab see lastel tõsist tsingipuudust, mis põhjustab imikute intelligentsuse arengu hilinemist.

Seetõttu on kõige parem mitte liialdada MSG-ga toidu valmistamisel, eriti lastele mõeldud roogade puhul.

5. Suhkrurikkad toidud:
nagu palju soola sisaldavad toidud, on liiga palju suhkrut sisaldavad toidud ka teie lapse ajukahjustuse "süüdlased".

Kuna liiga palju suhkrut võib põhjustada neuroloogilisi probleeme ja võib häirida ka inimese mälu. Eriti kui lapsed on arengujärgus, võivad palju suhkrut sisaldavad toidud takistada ka nende õppimis-, hinnangu- ja loomisevõimet.

Laste palju suhkrut sisaldavate toitude kasutamise piiramine on vanemate jaoks viis kaitsta oma laste loovust ja intelligentsust.


Leave a Comment

Miks lapsed kõnnivad sageli kikivarvul?

Miks lapsed kõnnivad sageli kikivarvul?

Eelkooliealiste laste füüsiline areng: Kikivarvul kõndivatel lastel võivad olla füüsilised või neuroloogilised probleemid, nagu düskineesia, arengupeetus või tserebraalparalüüs.

Rääkige emale, kuidas sellega kiiresti toime tulla, kui lapsel on kõrge palavik ja tal on krambid

Rääkige emale, kuidas sellega kiiresti toime tulla, kui lapsel on kõrge palavik ja tal on krambid

Palavikuhoogudega lapsed, kui neid õigeaegselt ei hooldata, võivad jätta palju tõsiseid tagajärgi. Kas teadsite, kuidas sellega kõige paremini toime tulla? Vaata järgi

Mis põhjustab vastsündinutel vahutavat ja limaskestade väljaheidet?

Mis põhjustab vastsündinutel vahutavat ja limaskestade väljaheidet?

Vastsündinud beebi vahune väljaheide on üks hoiatusmärke, et lapse tervisega on veidi probleemi. Kui olete mures, on parem viia laps arsti juurde

Menüü 9-kuusele beebile, et hästi süüa ja kiiresti kasvada

Menüü 9-kuusele beebile, et hästi süüa ja kiiresti kasvada

9-kuuse beebi menüü tuleb täiendada mõistlike toitainetega, et beebi saaks hästi süüa ja kiiresti kasvada. Need toidud aitavad ka teie lapsel õppida tõhusalt närima.

6 tüüpilist beebi väljaheite värvi, mida vanemad peavad teadma

6 tüüpilist beebi väljaheite värvi, mida vanemad peavad teadma

Esimestel päevadel pärast sündi peegeldab vastsündinu <strong>väljaheide</strong> lapse tervislikku seisundit. Väljaheite värvus ja sellega kaasnev lõhn annavad emale teada, millist haigust laps põeb.

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis?

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis?

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis? Väikesed näpunäited vanematele, kuidas laste mänguasjade hunnikutes majas tekkiva segadusega toime tulla. Olge väga kannatlik!

Anorektilised lapsed: mida tuleks teha?

Anorektilised lapsed: mida tuleks teha?

Mida teha, kui lapsed ja noorukid? 4 näpunäidet emadele, et söögiajad ei muutuks "sõjaks" ja kuidas aidata beebil taluda erinevaid toite.

Beebi õpetamine iseseisvalt magama jääma: meetodi lase lapsel nutta saladus

Beebi õpetamine iseseisvalt magama jääma: meetodi lase lapsel nutta saladus

Õpetage oma last iseseisvalt magama. Saladus, kuidas panna beebi ise magama, kasutades meetodit "lase beebil nutta" ja näpunäiteid, mis aitavad teil suurendada eduvõimalusi meetodil "lase beebil nutta".

Kuidas saada beebiripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel?

Kuidas saada beebiripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel?

Kuidas muuta beebi ripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel, mida ema alati soovis? See on lihtne, saate oma lapse toitumisse lisada mõnda toitu.

2-aastase Jaapani stiilis beebi menüüga tuleks tutvuda

2-aastase Jaapani stiilis beebi menüüga tuleks tutvuda

Jaapani emad on maailmas kuulsad oma nutikate ja kasvavate laste eest hoolitsemise saladuse poolest. 2-aastasele jaapani stiilis beebile menüü koostamine aitab samuti tagada laste toitumist. Andes seeläbi lastele parima võimaliku arengu.