Suurepärane massaažitehnika teie lapse tervise hoidmiseks

Beebimassaaž on suurepärane viis beebi tervise hoidmiseks. Ja see on ka suurepärane võimalus luua side ema ja lapse vahel juba esimestest elupäevadest alates. Üks töö, palju efekte, hakkame kohe harjutama, emme!

Imikutele ei soovitata ainult näo-, kõhu- või seljamassaaži . Jalamassaaž on ka lapsele väga kasulik. Traditsioonilise idamaise meditsiini dokumentide järgi on jalgadel palju akupunkte ning nende punktide õige mõjutamine aitab parandada kogu keha tervist. Sellest lähtuvalt on jalamassaaž väikelaste tervise parandamise viis. Lapse õigeks massaažiks proovige järgmist.

1. meetod:  masseerige päikesekukli piirkonda

Haarake lapse jalgadest ja hõõruge mitu korda päikesepõimikusse (asukoht joonisel). Seda piirkonda hõõrudes keerake käsi õrnalt väikeseks ringiks. Jätkake, kuni teie laps soovib, et te lahti laseksite. Saab sooritada mõlemal jalal korraga. Päikesepõimiku piirkond on seotud beebi seedesüsteemiga. Selle asendi masseerimine aitab teie lapsel vähendada puhitus. Lapse masseerimine selles asendis aitab lahendada ka mõningaid beebi hingamisteedega seotud probleeme.

Päikesekukli asend, üks suurepäraseid lõõgastavaid asendeid imikutele

Imikute massaaž aitab teie last tugevdada Need massaaživõtted on väga head imikutele, eriti roomamisfaasis beebidele. Efektiivsuse suurendamiseks ärge masseerige last enne ega pärast söömist või kui laps on unine.

2. meetod: masseerige last jalapadjandisse vahetult varvaste all

See valdkond on seotud kopsude ja hingamisteede tervisega. Sarnaselt teiste piirkondadega saate masseerimiseks kasutada pöidla ringikujulisi liigutusi, aidates stimuleerida beebi hingamisteid. Hingamisprobleemid on väikelastel, eriti imikutel, väga levinud. Hingamisteede haigused muudavad lapse hingamise raskeks, ta on laisk rinnaga toitma ja magab halvasti, mõjutades suuresti lapse üldist tervist. Regulaarne beebimassaaž on üks parimaid viise hingamisteede tervise edendamiseks aja jooksul.

3. meetod: masseerige varba äärt

Arvatakse, et varba äär on tihedalt seotud pea ja hammastega. Mõned lihtsad hõõrumis- ja hõõrumisliigutused iga päev aitavad lõõgastuda ja vähendada ebamugavustunnet peas, hammastes ja lõualuu piirkonnas. Varvaste servade masseerimine on ka hea viis beebi rahustamiseks hammaste tuleku päevadel.

4. meetod: masseerige varvaste lihavat piirkonda

Tavaliselt ei soovitata vastsündinutel kasutada lima- ja ninavastaseid ravimeid. Nendel juhtudel võib ka beebimassaaž tuua teatud mõju. Varvaste lihav ala on otsene uks lapse põsekoopapiirkonda. Palun masseerige neid piirkondi hoolikalt oma lapsele. See on lapsele suureks abiks.

5. meetod: masseerige jalataldade vahelist ala

Jalatalla keskosa on beebi üla- ja alakõhu tervisega seotud punktide "domeen". Jalatalla hõõrumisest on palju abi juhtudel, kui teie lapsel on kõhukinnisus või kõhupuhitus. Lisaks võid seda kombineerida ka rattasõidu ja kõhupiirkonnas pöörleva massaažiga, et beebi ebamugavustunnet kiiresti leevendada.

Liigub kõhukinnisuse vastu massaaž beebimassaaž on ravim imiku kõhukinnisus on väga tõhus. See ei toimi mitte ainult siis, kui teie lapsel on kõhukinnisus, vaid igapäevane massaaž takistab ka selle seisundi taastumist

6. meetod: masseerige kannapiirkonda

Beebi kannapiirkond esindab puusade ja vaagna tervist. Regulaarne kannamassaaž aitab tugevdada teie lapse vaagnaelundite tervist, vähendades probleeme, mis võivad tekkida, kui teie laps kasvab liiga kiiresti ja kaal mõjutab vaagnat. See on sobiv massaažiala ka selliste probleemide puhul nagu kõhukinnisus või muud kõhuprobleemid.

Lõpuks, selleks, et beebimassaaž oleks lõbus ja nauditav, peate tekitama tunde, et see on mäng. Ärge unustage oma lapsele jalamassaaži tehes proovida järgmisi samme:

Vaata oma lapsele silma ja naerata talle

Ärge unustage oma lapsele öelda, et teete talle massaaži

Vestelge beebiga

Laula oma lapsele

Enne lapse masseerimist soojendage käsi

Ruumi vaikne hoidmine ja maheda muusika mängimine on parim viis massaažiks täiusliku keskkonna loomiseks.

Käte siledamaks muutmiseks võite kasutada rohkem massaažiõli

Ärge masseerige, kui laps on ärritunud või pahur, vaid oodake, kuni laps rahuneb.

Masseerige igal ajal, kui see teile sobib: kui teie laps esimest korda ärkab, kui ta läheb vanni, kui ta on lõpetanud vannitamise, enne magamaminekut…