Siit saate teada, kuidas Kanadas ülemere Vietnami emadelt Cry It Out unetreeningut teha

Proua Thuy Chi paljastas isikliku kogemuse põhjal, et kui laseb beebil esimesest sünnijärgsest päevast eraldi magada cry it out unetreeningu meetodiga, aitab see lapsekasvatusprotsessil rahulikumalt kulgeda. See on ka lihtne viis harjutada öö läbi magamist ja öisest toitmisest võõrutamist.

sisu

Harjutage öö läbi magamist, lastes oma lapsel voodis üksi magada

Suurepärane mõju harjumusest lasta oma lapsel kohe pärast sündi eraldi magada

Öise nutmise vähendamiseks kombineerige Cry It Out unetreeningu meetodit

Märkused cry it out meetodi rakendamisel

Cry It Out eelised

Imikute unetreening kohe esimesest päevast peale sündi on midagi, mida vähesed emad teavad ja edukalt rakendavad. Praegu Kanadas elavale emale ja tütrele Thuy Chile (28-aastane) ja beebi Teele (33-kuune) toimub aga see unetreening väga õrnalt ja mugavalt.

Harjutage öö läbi magamist, lastes oma lapsel voodis üksi magada

Ta otsustas, et treenib oma beebi magama, nii et niipea, kui ta haiglast koju jõudis, lasi Chi oma lapsel üksi võrevoodis magada. Tänu sellele sai beebi kõigest 2 kuud ja 2 päeva magada öö läbi eelmise öö kella 18.30-st kuni järgmise hommiku kella 5.30-ni, katkestades omal jõul öö.

Rääkides oma laste eraldi magamiseks ettevalmistamisest algusest peale, ütles pr Chi:

“See, et laps magab eraldi, on vanemad enne sündi kokku leppinud, nii et seda tehakse pärast sünnitust. Kolm päeva haiglas oli beebi vankris ja koju jõudes oli ta üksi turvahällis.

Minu peres ei ole beebi jaoks eraldi tuba, seega on beebivoodi paigutatud vanemate tuppa, kohe voodi kõrvale. Algul, kui beebi ei teadnud eriti trenni teha, lasin ühe kangi külje maha.

Nii näevad voodis lamavad vanemad oma last hästi ja palju mugavam on panna laps ema võrevoodi.

Lapsel väikesest peale eraldi magada laskmine on hea komme harjutada öö läbi magamist

Suurepärane mõju harjumusest lasta oma lapsel kohe pärast sündi eraldi magada

Tänu sellele, et beebi Tee lasi algusest peale eraldi magada, suutis beebi Tee pärast veidi enam kui 2 kuud öist toitmist katkestada ja ööst hommikuni magada.

Ta lisas: "Ma ei pea oma lapse jaoks öist võõrutamist tegema, vaid ta kohandab öist rutiini ise. Kuu jooksul kella 18 paiku hakkab laps öösiti magama, ärkab iga 3 tunni järel imetama.

Teisel kuul algab Tee ööuni kell 18.30. Tõusen kaks korda kell 23 ja 3 öösel, et süüa. Seejärel, 2 kuu ja 3 päeva pärast, lõpetas ta öise rinnaga toitmise ja magas pidevalt kella 18.30-st kuni järgmise hommiku hommikul kella 5-ni.

Mul on olnud võimalus suhelda ja jagada paljude emadega, mõistsin, et nende laste eraldi magama panemine algusest peale võib aidata neil  öö läbi iseseisvalt magada ja vajaduse korral öised toitmised vahele jätta, ilma et ema oma pingutust kaotaks. Eraldi magavad imikud lõikavad end keskmiselt 2-3 kuuselt.

Ent nagu nii mõnelgi teisel beebil, on ka Teel erinevad arengufaasid. Seega, kui laps on umbes 12-kuune, ärkab ta öösel ise üles ega saa iseseisvalt uinuda.

Kui tema poeg hakkas keset ööd ärkama, harjutas pr Thuy Chi teda nuttes uuesti magama jääma.

Öise nutmise vähendamiseks kombineerige Cry It Out unetreeningu meetodit

Kui laps on umbes 12-kuune, ärkab ta öösel iseseisvalt ega saa enam iseseisvalt uinuda. Sel ajal, kuna laps oli suur, rakendas Chi oma lapse jaoks unetreeningu meetodit cry it out.

Selle asemel, et tema juurde joosta, kui ta nuttis, lasin tal oodata kuni 30 minutit. Umbes 3-5 päeva pärast lapse nutt tasapisi vähenes ja viimasel päeval ärkas ta lihtsalt veidi urisedes ja läks siis ise uuesti magama.

Cry it out (CIO) unetreeningu meetodi põhimõte, mida Chi beebi Tee puhul rakendab:

Pange beebi voodisse/hälli magama, kui ta on unine, kuid siiski ärkvel.

Ema ütles mulle head ööd ja lahkus toast.

Kui laps nutab, laske lapsel teatud aja jooksul nutta, mida nimetatakse ajalõpuks.

Esimesel õhtul oodake esimest korda 3 minutit, teist korda 5 minutit ja kolmandat korda 10 minutit, seejärel suurendage aega niimoodi järk-järgult kuni 45 minutini.

Teisel õhtul oodake esimest korda 5 minutit, teist korda 10 minutit ja kolmandat korda 12 minutit. Järgige 3–5-minutilisi intervalle igal järgneval ööl iga ootekorra jaoks.

Pärast ooteaega astus tuppa ema ja rahustas last, patsutades talle pead, patsutades selja, suudledes otsaesist jne, kuid ei võtnud teda kunagi üles.

Korrake seda protsessi, kuni teie laps saab ise magada

Lapsed, kellel on öine ninakinnisus, põhjused ja ravi Lastel, kellel on öine ninakinnisus, on palju erinevaid põhjuseid. Kuigi see pole liiga ohtlik, põhjustab see ravi puudumisel hapnikupuudust, mis mõjutab laste tervist ja liikumist.

Märkused cry it out meetodi rakendamisel

Selle meetodi tõhusaks rakendamiseks peate arvestama, et enne, kui teie lapsel on aeg magama minna, peate oma lapse hoolikalt ette valmistama:

Beebi peab olema toidetud, tal peab olema puhas mähe, stabiilne toatemperatuur, sobiv keskkond (kui magate öösel, andke lapsele pime, müravaba tuba)

Lapse hea une jaoks peab olema kõik tagatud

Ohutu keskkonna tagamiseks tuleks imikud panna võrevoodi

Mõni päev enne CIO rakendamist ja pidevalt selle meetodi rakendamise ajal peaksid vanemad usaldama oma lapsi, rääkima neile, miks nad seda teevad, kuidas see nende jaoks toimib, loodan, et teen koostööd

Chi ütles ka, et CIOga unetreeningul on äärmiselt oluline ka vanemate psühholoogia. Sest vanemad peavad hoolikalt õppima, endasse uskuma, oma lastesse uskuma, meetodisse uskuma, otsustama kandideerida ega anna poolel teel alla.

Kui kannate seda pooleldi (nagu kandke 1-2 päeva, kui näete, et laps nutab liiga palju, peaksite lõpetama), on järgmine kord, kui soovite seda uuesti määrida, on see äärmiselt raske (raskus määr suureneb plahvatuslikult võrreldes kordade arvuga). hüljatud)

Kuna sel ajal on beebil tekkinud teadvus, kui sa palju nutad, tuleb keegi sind lohutama, kui sa kõvasti nutad.

Baby Tee 2-aastaselt, on endiselt väga aktiivne, südamlik, armastab oma ema, kuigi on lapsepõlvest saati eraldi maganud

Cry It Out eelised

Unetreeningu tõhususe kohta ütles pr Chi:

Beebi üksinda magama panemisel on palju eeliseid, sealhulgas aitab beebil sügavamalt ja öö läbi magada.

Lapsed saavad võimaluse kõigis aspektides silma paista (aju areng, vastupidavuse suurendamine, pikem, iseseisev...).

Emal jääb ka rohkem aega puhata või oma toimetusi teha.

Pealegi pole paha lasta beebil sünnist saadik eraldi magada.

Kuigi vastuoluline, kuid Chi ema ja tütre puhul on Cry It Out unetreeningu meetod osutunud üsna tõhusaks. Vietnami rinnaga toitvad emad saavad teada, kas nende laps sobib, et proovida ja rakendada seda meetodit, et tuua oma lapsele sügav ja pikk uni.