Seleenipuudus, süüdlane muudab lapse anoreksiaks

Kas olete kunagi kuulnud seleenist? Seleen on lisaks kaltsiumile, rauale ja tsingile ka üks laste arengus olulisi mineraale. Selle mineraali olemasolust teavad aga väga vähesed emad

1/ Mis on seleen?

Seleen (Se) on inimese toimimiseks hädavajalik mineraal . Seleeni leidub neerudes, maksas, põrnas ja munandites. Kuigi see moodustab vaid väga väikese osa, umbes 20 mg, mängib seleen olulist rolli, eemaldades kehast toksiine. Lisaks on seleenil võtmeroll ka organismi ainevahetuses ja oksüdatsioonis.

 

Seleenipuudus, süüdlane muudab lapse anoreksiaks

Lisage seleeni sisaldavaid toite oma lapse igapäevastele toidukordadele

Seleenipuudus on Keshani sündroomi, tuntud ka kui kongestiivne kardiomüopaatia, peamine põhjus. Seda haigust avastati esmakordselt 1932. aastal Keshani piirkonnas (Wuhan – Hiina), kus suri päevas üle mitme tuhande inimese.

 

2/ Aeglane kasv seleeni (Se) puudumise tõttu

WHO arengustandardite kohaselt kaalub 6-kuune vastsündinu kaks korda rohkem kui vastsündinud laps. 12 kuu vanuselt võib teie laps jõuda 3 korda oma sünnikaaluni. Vanemad peaksid olema eriti tähelepanelikud, kui laps pole mitu kuud kaalus juurde võtnud või on võtnud vaid veidi juurde.

Seleenipuudus, süüdlane muudab lapse anoreksiaks

6 ideaalset köögivilja lastele Köögiviljades leiduvad kiudained mõjuvad suurepäraselt beebi seedesüsteemile, aidates parandada soolte tööd. Seetõttu ei pea lapsed, kes söövad usinalt rohelisi köögi- ja puuvilju, enam kõhukinnisuse pärast muretsema. Vähe sellest, rohelised köögiviljad ja puuviljad sisaldavad ka palju...

 

On palju põhjuseid, miks lapsed kodus võtad aeglaselt kaalus juurde nagu infektsioon, depressioon, toitumine ei ole piisav toitumine, beebi anoreksia... Siiski on paljud beebid ikka normaalse toitumisega, kuid võtavad siiski aeglaselt kaalus juurde, kuna paljud emad on väga mures. Spetsialistide sõnul on sel juhul peamine põhjus see, et beebi ei omasta toidus leiduvaid toitaineid. Eelkõige rõhutavad eksperdid, et tsingi ja seleeni puudus on ka üks peamisi aeglase kaalutõusu põhjuseid.

Seleenipuudus, süüdlane muudab lapse anoreksiaks

 

 

3/ Seleeni roll

Olulistest toitainetest on beebi kaalu kujunemisel oluline roll tsingil ja seleenil. Seleen mängib olulist rolli joodi metabolismis. Seleen toimib ensüümina kilpnäärmehormooni regenereerimisel, et stimuleerida energiasisestust. See on vajalik organismi säilimiseks ja arenguks.Tsingi ja seleeni defitsiit võib muuta lapsed anoreksiaks, nõrgestada immuunsüsteemi ja aeglustada beebi kasvu. Statistika kohaselt on 50% lastest vanuses 6 kuud kuni 7 aastat tsingi- ja seleenipuudus.

 

Vanus Soovitatav seleeni kogus (mg)

6-11 kuud vana15

12-23 kuud vana20

2-5 aastat vana25

6-9 aastat vana 30

10-13 aastat vana 40

Emad saavad imikutele seleeni lisada igapäevase toidu kaudu. Mõned kõrge seleenisisaldusega toidud on nisu, mais, kapsas, herned, porgand, redis, tomat, küüslauk, seened, loomaliha, eriti kala. Seleeni leidub kala maksas ja nahas. Eelkõige on tuunikala seda tüüpi kala, mis sisaldab kõige rohkem seleeni. Lisaks on krevetid, austrid, rannakarbid ka äärmiselt rikkalik ja rikkalik seleeniallikas.


Leave a Comment

Miks lapsed kõnnivad sageli kikivarvul?

Miks lapsed kõnnivad sageli kikivarvul?

Eelkooliealiste laste füüsiline areng: Kikivarvul kõndivatel lastel võivad olla füüsilised või neuroloogilised probleemid, nagu düskineesia, arengupeetus või tserebraalparalüüs.

Rääkige emale, kuidas sellega kiiresti toime tulla, kui lapsel on kõrge palavik ja tal on krambid

Rääkige emale, kuidas sellega kiiresti toime tulla, kui lapsel on kõrge palavik ja tal on krambid

Palavikuhoogudega lapsed, kui neid õigeaegselt ei hooldata, võivad jätta palju tõsiseid tagajärgi. Kas teadsite, kuidas sellega kõige paremini toime tulla? Vaata järgi

Mis põhjustab vastsündinutel vahutavat ja limaskestade väljaheidet?

Mis põhjustab vastsündinutel vahutavat ja limaskestade väljaheidet?

Vastsündinud beebi vahune väljaheide on üks hoiatusmärke, et lapse tervisega on veidi probleemi. Kui olete mures, on parem viia laps arsti juurde

Menüü 9-kuusele beebile, et hästi süüa ja kiiresti kasvada

Menüü 9-kuusele beebile, et hästi süüa ja kiiresti kasvada

9-kuuse beebi menüü tuleb täiendada mõistlike toitainetega, et beebi saaks hästi süüa ja kiiresti kasvada. Need toidud aitavad ka teie lapsel õppida tõhusalt närima.

6 tüüpilist beebi väljaheite värvi, mida vanemad peavad teadma

6 tüüpilist beebi väljaheite värvi, mida vanemad peavad teadma

Esimestel päevadel pärast sündi peegeldab vastsündinu <strong>väljaheide</strong> lapse tervislikku seisundit. Väljaheite värvus ja sellega kaasnev lõhn annavad emale teada, millist haigust laps põeb.

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis?

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis?

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis? Väikesed näpunäited vanematele, kuidas laste mänguasjade hunnikutes majas tekkiva segadusega toime tulla. Olge väga kannatlik!

Anorektilised lapsed: mida tuleks teha?

Anorektilised lapsed: mida tuleks teha?

Mida teha, kui lapsed ja noorukid? 4 näpunäidet emadele, et söögiajad ei muutuks "sõjaks" ja kuidas aidata beebil taluda erinevaid toite.

Beebi õpetamine iseseisvalt magama jääma: meetodi lase lapsel nutta saladus

Beebi õpetamine iseseisvalt magama jääma: meetodi lase lapsel nutta saladus

Õpetage oma last iseseisvalt magama. Saladus, kuidas panna beebi ise magama, kasutades meetodit "lase beebil nutta" ja näpunäiteid, mis aitavad teil suurendada eduvõimalusi meetodil "lase beebil nutta".

Kuidas saada beebiripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel?

Kuidas saada beebiripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel?

Kuidas muuta beebi ripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel, mida ema alati soovis? See on lihtne, saate oma lapse toitumisse lisada mõnda toitu.

2-aastase Jaapani stiilis beebi menüüga tuleks tutvuda

2-aastase Jaapani stiilis beebi menüüga tuleks tutvuda

Jaapani emad on maailmas kuulsad oma nutikate ja kasvavate laste eest hoolitsemise saladuse poolest. 2-aastasele jaapani stiilis beebile menüü koostamine aitab samuti tagada laste toitumist. Andes seeläbi lastele parima võimaliku arengu.