Rääkige emale 4 võimalust alutada, et lastele oliiviõli lisada!

Oliiviõli sisaldab Omega 3, 6 rasvhappeid, E-vitamiini, DHA-d, EPA-d..., et aidata lastel oma aju igakülgselt arendada ja parandada nägemist alates esimestest elukuudest.

sisu

Oliiviõli kasutusalad

3 võimalust oliiviõliga täiendatud beebitoidu valmistamiseks

Lisa oliiviõli otse piimasegust

Oliiviõli soovitatakse lastele võõrutamise alustamiseks lisada igapäevamenüüsse.

Oliiviõli kasutusalad

Toitumisspetsialistide uuringute kohaselt sisaldab oliiviõli palju häid rasvu, mis aitavad arendada aju ja ennetavad lastel haigusi. See toitaine sisaldab palju Omega 3, 6, mis aitab tugevdada laste aju arengut.

 

Lisaks sisaldab oliiviõli ka palju vitamiine A, B, E, D, et aidata lastel igakülgselt areneda. Samuti on näidatud, et sellel õlil on võime aidata lastel võidelda ADHD, südame-veresoonkonna haiguste ja vähiga.Rääkige emale 4 võimalust "alutada", et lastele oliiviõli lisada!

 

3 võimalust oliiviõliga täiendatud beebitoidu valmistamiseks

Lisaks headele toitainetele aitab 2-3 supilusikatäit oliiviõli lisamine beebi toidulauale seedesüsteemil paremini tööle. Seda teades lisavad emad imikutoidu valmistamisel, isegi kui nad midagi ei maitse, siiski paar tilka oliiviõli.

Siin on teile viitamiseks 3 imikutoidu menüüd:

Võõrutusmenüü lastele vanuses 6 kuni 12 kuud: brokkoli ja kanapulber

Koostis: lahja kanaliha, spargelkapsas (ainult tumeroheline õieosa), riisijahu või teraviljajahu (söögivalmis tüüp); oliiviõli

Valmistamine:

Peeneks jahvatatud kana, keedetud, seejärel lisage peeneks jahvatatud brokkoli ja küpsetage koos

Lisa segule riisijahu või teraviljajahu, sega kuni paksenemiseni

Kõige lõpus lisa oliiviõli, sega ühtlaseks

Rääkige emale 4 võimalust "alutada", et lastele oliiviõli lisada!

Võõrutusmenüü lastele vanuses 12-24 kuud: Ahjukartul, spinat, mereannid

Koostis: kartul, värsked krevetid, värske kalmaar, kalafilee, spinat, juust, oliiviõli

Valmistamine

Aurutatud kartulid, poolitatud, lõigake lusikaga sooled välja, jättes koore umbes 1 cm paksuseks

Kalmaar, krevetid, kalafilee ja hakitud spinat segatuna kartulisoole ja mõne tilga oliiviõliga

Pane segu roogitud kartulisse, kata pealt juustuga ja küpseta 180 kraadi juures 20-25 minutit, kuni juust muutub kuldseks.

Võõrutusmenüü lastele vanuses 12-24 kuud: toitev neljavärviline krevetisalat

Koostis: värsked krevetid, küps avokaado, kartul, porgand, võileiva leib, oliiviõli, avokaado

Valmistamine:

Aurutatud kartul, kooritud, oliiviõliga peeneks jahvatatud, jagatud 4 ossa

Kooritud avokaado, peeneks jahvatatud kartulitega

Keedetud porgandid, püreestatud koos kartulitega

Aurutatud krevetid, hakitud, segatud kartulipudruga

Võileivad jagatud 4 osaks, kõvad servad eemaldatud, kuumas võis praetud

Pühkige lusikaga erinevat värvi kartulid krõbeda leiva 4 nurka

Lisa oliiviõli otse piimasegust

Lisaks imikutoidu valmistamisele saavad emad lisada oma beebidele oliiviõli otse seda õli sisaldavatest piimasegudest.

Lisaks olulistele toitainetele lisavad piimasegu kaubamärgid nüüd oma toodetele oliiviõli. Esineb Nutricare'i kaubamärgiga Metacare.Rääkige emale 4 võimalust "alutada", et lastele oliiviõli lisada!

Metacare lisab oliiviõli, et varustada Omega 3, 6 rasvhappeid, E-vitamiini, DHA-d, EPA-d..., et aidata lastel oma aju igakülgselt arendada ja nägemist parandada. Lisaks sisaldab toode kõrge sisaldusega Ternespiima ternespiima, et tugevdada lapse vastupanuvõimet haiguste vastu.

Metacare ei paku mitte ainult lastele optimaalseid tooteid, vaid loob ka Carefree Parenting Community. Emad saavad osaleda kogukonna ja toitumisnõustaja Metacare lihtsate lapsevanemaks saamise näpunäidete jagamisel ja värskendamisel.

Tooted on nüüd saadaval kogu riigis, kauplustes ja supermarketites, mistõttu on emadel lihtne valida ja osta. Vaata lisainfot  siit .

Rääkige emale 4 võimalust "alutada", et lastele oliiviõli lisada!

Programm "Uusaasta õnneraha – Edu kogu aastaks" toimub nüüdsest kuni 21. jaanuari 2018 lõpuni üle riigi. Lisateabe saamiseks vaadake siit:  https://goo.gl/9RLptN

Lisateabe saamiseks võtke ühendust vihjeliiniga 1800 1113 / 028 7300 9888.


Leave a Comment

Miks lapsed kõnnivad sageli kikivarvul?

Miks lapsed kõnnivad sageli kikivarvul?

Eelkooliealiste laste füüsiline areng: Kikivarvul kõndivatel lastel võivad olla füüsilised või neuroloogilised probleemid, nagu düskineesia, arengupeetus või tserebraalparalüüs.

Rääkige emale, kuidas sellega kiiresti toime tulla, kui lapsel on kõrge palavik ja tal on krambid

Rääkige emale, kuidas sellega kiiresti toime tulla, kui lapsel on kõrge palavik ja tal on krambid

Palavikuhoogudega lapsed, kui neid õigeaegselt ei hooldata, võivad jätta palju tõsiseid tagajärgi. Kas teadsite, kuidas sellega kõige paremini toime tulla? Vaata järgi

Mis põhjustab vastsündinutel vahutavat ja limaskestade väljaheidet?

Mis põhjustab vastsündinutel vahutavat ja limaskestade väljaheidet?

Vastsündinud beebi vahune väljaheide on üks hoiatusmärke, et lapse tervisega on veidi probleemi. Kui olete mures, on parem viia laps arsti juurde

Menüü 9-kuusele beebile, et hästi süüa ja kiiresti kasvada

Menüü 9-kuusele beebile, et hästi süüa ja kiiresti kasvada

9-kuuse beebi menüü tuleb täiendada mõistlike toitainetega, et beebi saaks hästi süüa ja kiiresti kasvada. Need toidud aitavad ka teie lapsel õppida tõhusalt närima.

6 tüüpilist beebi väljaheite värvi, mida vanemad peavad teadma

6 tüüpilist beebi väljaheite värvi, mida vanemad peavad teadma

Esimestel päevadel pärast sündi peegeldab vastsündinu <strong>väljaheide</strong> lapse tervislikku seisundit. Väljaheite värvus ja sellega kaasnev lõhn annavad emale teada, millist haigust laps põeb.

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis?

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis?

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis? Väikesed näpunäited vanematele, kuidas laste mänguasjade hunnikutes majas tekkiva segadusega toime tulla. Olge väga kannatlik!

Anorektilised lapsed: mida tuleks teha?

Anorektilised lapsed: mida tuleks teha?

Mida teha, kui lapsed ja noorukid? 4 näpunäidet emadele, et söögiajad ei muutuks "sõjaks" ja kuidas aidata beebil taluda erinevaid toite.

Beebi õpetamine iseseisvalt magama jääma: meetodi lase lapsel nutta saladus

Beebi õpetamine iseseisvalt magama jääma: meetodi lase lapsel nutta saladus

Õpetage oma last iseseisvalt magama. Saladus, kuidas panna beebi ise magama, kasutades meetodit "lase beebil nutta" ja näpunäiteid, mis aitavad teil suurendada eduvõimalusi meetodil "lase beebil nutta".

Kuidas saada beebiripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel?

Kuidas saada beebiripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel?

Kuidas muuta beebi ripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel, mida ema alati soovis? See on lihtne, saate oma lapse toitumisse lisada mõnda toitu.

2-aastase Jaapani stiilis beebi menüüga tuleks tutvuda

2-aastase Jaapani stiilis beebi menüüga tuleks tutvuda

Jaapani emad on maailmas kuulsad oma nutikate ja kasvavate laste eest hoolitsemise saladuse poolest. 2-aastasele jaapani stiilis beebile menüü koostamine aitab samuti tagada laste toitumist. Andes seeläbi lastele parima võimaliku arengu.