Piimapulber ja rasvumine

Piimapulber ja rasvumine

Tegelikult ei ole ükski uuring veel järeldanud seost imiku piimasegu ja rasvumise vahel. Niisiis, mis põhjustel võib laps olla rasvunud ja kuidas seda piirata? Palun jälgige mind selles postituses

Esiteks, huvitav uudis, mis võib teile huvi pakkuda, on see, et paljud uuringud on selgelt väitnud, et rinnaga toitmine vähendab rasvumise riski. Sarnaseid leide kasutab isegi USA esileedi Michelle Obama juhitud projekt Let's move laste rasvumise vähendamiseks .

 

Kuid peale toitumisallikate, nagu rinnapiim või piimasegu, ei saa me ignoreerida teisi tegureid, mis mõjutavad lapse rasvumist, nagu geneetilised ja keskkonnategurid.

 

Ja sellega kaasnevad ebatervislikud harjumused. Näiteks on emasid, kes toidavad oma lapsi pudelist, ainuüksi julgustades seda "jooma", selle asemel, et pöörata piisavalt tähelepanu oma lapse tegelikele toitumisvajadustele. Kogu segatud piima ära jootmine põhjustab lastel loomuliku täiskõhutunde – näljatunde.

 

Samuti võivad vanemad anda oma lapsele mitmel põhjusel rohkem kui õige kogus piimasegu. Võimalik, et te ei suuda oma lapsel nälja tõelisi märke märgata, kuid võtke kohe kaasa suur soe piimapudel. Või olete ignoreerinud oma lapse küllastustundemärke. Kui laps on kõhu täis saanud, lõpetab laps piima imemise ja lülitub nibu hammustamisele või pöörab pea küljele ja lahkub rinnanibust. See "ükskõiksus" soodustab tahtmatult rasvumist.

Teine halb harjumus on see, et isa või ema annab lapsele sageli pudeli piima ja joob kuni magamajäämiseni. See suurendab ka rasvumise ja hammaste lagunemise riski. Laste rasvumise ennetamiseks tuleb toitumist süüdistada, pigem kohandada oma toitumist.

Lapse rasvumise vältimiseks saavad vanemad järgida mõnda üsna lihtsat toitumis- ja elustiilinõuannet. Esiteks vältige tahke toidu sissetoomist liiga vara ja liiga palju enne lapse 6-kuuseks saamist. Järgmiseks kasutage oma lapse peamise või ainsa joogina piima ja vett, minimeerige puuviljamahla, sest suhkur on ülekaalulisuse peamine põhjus. Lõpuks peate hoolitsema selle eest, et teie laps saaks palju liikuda, mitte ainult toolil või kiiges istuda. 

MaryBaby


Leave a Comment

Miks lapsed kõnnivad sageli kikivarvul?

Miks lapsed kõnnivad sageli kikivarvul?

Eelkooliealiste laste füüsiline areng: Kikivarvul kõndivatel lastel võivad olla füüsilised või neuroloogilised probleemid, nagu düskineesia, arengupeetus või tserebraalparalüüs.

Rääkige emale, kuidas sellega kiiresti toime tulla, kui lapsel on kõrge palavik ja tal on krambid

Rääkige emale, kuidas sellega kiiresti toime tulla, kui lapsel on kõrge palavik ja tal on krambid

Palavikuhoogudega lapsed, kui neid õigeaegselt ei hooldata, võivad jätta palju tõsiseid tagajärgi. Kas teadsite, kuidas sellega kõige paremini toime tulla? Vaata järgi

Mis põhjustab vastsündinutel vahutavat ja limaskestade väljaheidet?

Mis põhjustab vastsündinutel vahutavat ja limaskestade väljaheidet?

Vastsündinud beebi vahune väljaheide on üks hoiatusmärke, et lapse tervisega on veidi probleemi. Kui olete mures, on parem viia laps arsti juurde

Menüü 9-kuusele beebile, et hästi süüa ja kiiresti kasvada

Menüü 9-kuusele beebile, et hästi süüa ja kiiresti kasvada

9-kuuse beebi menüü tuleb täiendada mõistlike toitainetega, et beebi saaks hästi süüa ja kiiresti kasvada. Need toidud aitavad ka teie lapsel õppida tõhusalt närima.

6 tüüpilist beebi väljaheite värvi, mida vanemad peavad teadma

6 tüüpilist beebi väljaheite värvi, mida vanemad peavad teadma

Esimestel päevadel pärast sündi peegeldab vastsündinu <strong>väljaheide</strong> lapse tervislikku seisundit. Väljaheite värvus ja sellega kaasnev lõhn annavad emale teada, millist haigust laps põeb.

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis?

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis?

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis? Väikesed näpunäited vanematele, kuidas laste mänguasjade hunnikutes majas tekkiva segadusega toime tulla. Olge väga kannatlik!

Anorektilised lapsed: mida tuleks teha?

Anorektilised lapsed: mida tuleks teha?

Mida teha, kui lapsed ja noorukid? 4 näpunäidet emadele, et söögiajad ei muutuks "sõjaks" ja kuidas aidata beebil taluda erinevaid toite.

Beebi õpetamine iseseisvalt magama jääma: meetodi lase lapsel nutta saladus

Beebi õpetamine iseseisvalt magama jääma: meetodi lase lapsel nutta saladus

Õpetage oma last iseseisvalt magama. Saladus, kuidas panna beebi ise magama, kasutades meetodit "lase beebil nutta" ja näpunäiteid, mis aitavad teil suurendada eduvõimalusi meetodil "lase beebil nutta".

Kuidas saada beebiripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel?

Kuidas saada beebiripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel?

Kuidas muuta beebi ripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel, mida ema alati soovis? See on lihtne, saate oma lapse toitumisse lisada mõnda toitu.

2-aastase Jaapani stiilis beebi menüüga tuleks tutvuda

2-aastase Jaapani stiilis beebi menüüga tuleks tutvuda

Jaapani emad on maailmas kuulsad oma nutikate ja kasvavate laste eest hoolitsemise saladuse poolest. 2-aastasele jaapani stiilis beebile menüü koostamine aitab samuti tagada laste toitumist. Andes seeläbi lastele parima võimaliku arengu.