Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis?
Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis? Väikesed näpunäited vanematele, kuidas laste mänguasjade hunnikutes majas tekkiva segadusega toime tulla. Olge väga kannatlik!
Pardimunad – taburoog alla 5-aastastele lastele
Pardimunad sisaldavad palju vitamiine ja mineraalaineid, mis on "kuldne" toit, mida iga ema soovib oma beebi toidulauale lisada. Siiski pole kindel, kas teie laps on selle roa proovimiseks piisavalt vana, ema!
Kerge ja populaarse roana on pardimunade toiteväärtus ülimalt suur. Keskmiselt annab pardimuna umbes 182 kcal kaalu, 13,6 g valku, 12,4 g lipiide, 82 mg kaltsiumi, 212 mg fosforit, 600 mg kolesterooli ja palju lapse tervisele kasulikke vitamiine, nagu vitamiin A, B1, C… Toitumisspetsialistide sõnul võivad alla 5-aastased pardimune söövad lapsed nende tervisele aga palju halba mõju avaldada.
Sisaldab kõrget toiteväärtust, kuid mitte kõik ei saa pardimune süüa
Võimalikud kahjud
– A-vitamiini liig: A-vitamiini sisaldus pardimunades on üsna kõrge. Alla 5-aastastele lastele annab see kõigest 100 grammi pardilille A-vitamiini koguse, mis ületab 2-3 korda lapse päevase A-vitamiini vajaduse. Liigne A-vitamiin põhjustab kollatõbe , naha epidermise koorumist ja isegi lapse luustiku moodustumist.
- Põhjustab seedesüsteemi probleeme: Alla 5-aastastel lastel on pardimune süües kergesti raskusi ainete ainevahetusega, kuna nende seedesüsteem ei ole veel täielik. Imikutel on söömisel oht kõhuvalu ja seedehäirete tekkeks.
Suurendage vere kolesterooli: pardimunades sisalduv kolesterool on vajalik laste närvirakkude moodustamiseks. Kui aga koormata liiga palju, põhjustab vastupidine reaktsioon vastupidist. Regulaarne kolesterooli kogunemine toob kaasa rasvade hulga suurenemise maksas ja veres, põhjustades südame-veresoonkonna haigusi.
Kuidas oma last munadega toita? Munad on suurepärane tervisliku toidu allikas imikutele isegi siis, kui nad on alles alustamas tahke toiduga. Kuid mitte kõik emad ei tea munade kogu toiteväärtust ega ka seda, kuidas mune õigesti süüa. Vaatame MaryBabyga järgmisi asju!
Kas süüa õigesti?
Et mitte ignoreerida pardimunade eeliseid, aga ka mitte kahjustada beebi tervist , peaks ema alla 5-aastaste laste puhul toitma last ainult poole munaga korraga. Ja ära söö rohkem kui 2 korda nädalas, ema! Kui toidate oma last vutimunadega, peaksite piirama neid korraga 4-5 munaga.
Ärge andke lapsele mune pärastlõunal ega õhtul, sest sel ajal on keha seedimisvõime vähem aktiivne, mistõttu on kerge tekitada puhitust ja ebamugavustunnet. Selle asemel anna beebile mune hommikul, et kõhul oleks piisavalt aega kõigi munades leiduvate toitainete metaboliseerimiseks.
>>> Vaadake rohkem arutelusid seotud teemadega:
Anorektilised lapsed: mida tuleks teha?
Mida teha, kui lapsed ja noorukid? 4 näpunäidet emadele, et söögiajad ei muutuks "sõjaks" ja kuidas aidata beebil taluda erinevaid toite.
Beebi õpetamine iseseisvalt magama jääma: meetodi lase lapsel nutta saladus
Õpetage oma last iseseisvalt magama. Saladus, kuidas panna beebi ise magama, kasutades meetodit "lase beebil nutta" ja näpunäiteid, mis aitavad teil suurendada eduvõimalusi meetodil "lase beebil nutta".
Kuidas saada beebiripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel?
Kuidas muuta beebi ripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel, mida ema alati soovis? See on lihtne, saate oma lapse toitumisse lisada mõnda toitu.
2-aastase Jaapani stiilis beebi menüüga tuleks tutvuda
Jaapani emad on maailmas kuulsad oma nutikate ja kasvavate laste eest hoolitsemise saladuse poolest. 2-aastasele jaapani stiilis beebile menüü koostamine aitab samuti tagada laste toitumist. Andes seeläbi lastele parima võimaliku arengu.
Teaduslik viis 1-aastaste laste karistamiseks, et nad kuuletuksid
Laps on alles 1-aastane ja ei suuda veel kõnekeelega väljendada frustratsiooni ega viha. Imikud käituvad sageli "löövalt". rohkem sõpru. Kas on mingi mõistlik viis 1-aastase lapse karistamiseks?
Suurepärane viis imikute valu leevendamiseks pärast tõhusaid vaktsineerimisi
Beebi valu leevendamine pärast vaktsineerimist pole keeruline. Piisab vaid mõnest rahvapärasest nipist ja beebi eest hoolitsemisest vastavalt arsti juhistele.
Unehäiretega imikute nähtuse dekodeerimine perioodil 0-6 kuud
Vastsündinu, kellel on unehäired, pidev ärkamine ei mõjuta mitte ainult lapse tervist, vaid väsitab ka ema. Seetõttu peavad emad välja selgitama imikute unetuse probleemi, et aidata neil sellest olukorrast kiiresti vabaneda.
Kuidas valmistada karpkala putru, et beebid saaksid maitsvat toitu süüa
Karpkala on toitev toit, mis pole hea mitte ainult emadele, vaid sobib väga hästi ka imikutele võõrutamisel. Kui tead, kuidas sel perioodil beebile meelepäraseks karpkalaputru keeta, annad lapsele võimalikult kiireks kasvamiseks suures koguses toitaineid ja vitamiine! Kuidas siis valmistada putru, mida on lihtne valmistada ja mis on teie lapsele toitev?
Õige aeg lapse tahkete toiduainetega toitmiseks aitab teie lapsel areneda
Tahkete ainete varajane või hiline kasutuselevõtt avaldab negatiivset mõju laste tervisele ja arengule. Ideaalis peaks ema harjutama lapsele tahke toidu andmist õigel ajal ja õigel viisil.