Paljastavad 4 harjutust beebidele motoorsete oskuste arendamiseks

Vastsündinu eest hoolitsemine ei seisne ainult lapse õigel ajal toitmises, õigel ajal magamises, vaid ka lapse õige kehaliigutuse aitamises. Siin on mõned harjutused beebidele esimestel kuudel, palun vaadake neid!

sisu

1. Käeharjutused

2. Nägemistreening

3. Tasakaaluharjutus

4. Jalaharjutused

Sa ei pea ootama, kuni  laps saab 6-kuuseks, et  roomata või beebi sünnipäeva, võid alustada lapse aktiivseks muutmisega niipea kui võimalik, juba esimestest kuudest. Esimese 3 kuu jooksul kulutab enamik beebisid palju aega söömisele ja magamisele. Seetõttu peaksid emad kasutama ära, millal laps on ärkvel, et anda lapsele põhiline liikumine.

Väikelaste harjutused aitavad neil arendada füüsilist jõudu ja suurendada vastupanuvõimet

1. Käeharjutused

Käeharjutused mitte ainult ei aita imikutel arendada motoorseid oskusi, vaid soodustavad ka mõlema ajupoolkera arengut. Esmalt peaks ema hakkama silitama ja masseerima beebi peopesa, julgustades last kätt hoidma.

1. liigutus: Lamamisasendis liigutab ema õrnalt lapse käsivarsi mööda keha üles-alla, et stimuleerida õlgade painduvust.

2. liigutus: Beebi käte sirutamine küljele ja seejärel rinna ees ristamine on liigutus, mis aitab lastel oma õlgu laiendada ja rindkere lihasrühmi arendada.

3. liigutus: liigutage lapse kätt üles ja alla, vaheldumisi ühte kätt üles, ühte alla. Kui laps harjub, võite hoida lapse kätt õla kohal pööratuna, et moodustada ring. Seejärel pöörake uuesti suunda. See liigutus aitab arendada õlgade liikuvust.

Lisaks saab ema mänguasjaga puudutada lapse kätt, aidates beebil erinevat tüüpi esemeid tunnetada. Imetamist kasutades saab ema hoida lapse kätt rinnal või suunata lapse käsi puudutama ema nägu, ema käest eemale.

Stimuleerige beebi sensoorset arengut Teie vastsündinud lapsega on maailm uute ja kummaliste asjade kogumik helidest ja piltidest maitsete ja emotsioonideni. Erinevalt täiskasvanutest on kõik, millega imikud praegu kokku puutuvad, ilus ja täiuslik. Kuidas saab ema aidata oma beebil nautida ja kogeda kauneid esimesi elutunde?

2. Nägemistreening

Pärast imetamist hoiab ema last süles, nii et lapse pea toetub ema õlale. Toetage beebi pead õrnalt loomulikus vertikaalses asendis. See liigutus aitab teie lapsel arendada kaela lihaseid. Märkus. Patsutage enne seda õrnalt lapse selga, et laps liiga täiskõhu tõttu piima välja ei sülitaks.

Kui lapsel on kuu täis, saab ema hoida last käsivarrel istudes, lapse pea ja selg vastu rinda. Kasutage oma kätt, et toetada lapse rindkere veidi ettepoole. See aitab lastel kontrollida oma pead ja kaela ning stimuleerib nende huvi ümbritseva maailma uurimise vastu.

Söötmiskordade vahel võib ema lasta lapsel kõhuli lamada, kasutada mänguasju tähelepanu tõmbamiseks, et laps pead tõstma, vasakule-paremale pöörata. Või võite panna beebi selili lamama, lasta tal käest kinni hoida ja kätt risti liigutada, julgustades teda käe suunas liigutama. Väike näpunäide emmele: kui beebil pole piisavalt jõudu, et seda lihasgruppi aktiveerida, siis ei tohi last liikuma sundimiseks kasutada jõudu. Sellest võib piisata, kui julgustate last oma pead vasakule või paremale pöörama.

3. Tasakaaluharjutus

Asetage beebi kõhuli suurele pallile, mida tavaliselt kasutatakse jõusaalides. Hoidke palli ja last, et saaksite palli liigutada, tagades samal ajal lapse turvalisuse. Märkus: Ärge hoidke palli liiga pingul, beebil on raskusi palli iseseisvalt liigutamisega. Kui ema palli veeretab, püüab laps oma keha kohendada ja pallist kindlalt kinni haarata. See tegevus aitab ühendada närve ja lihaseid ning samal ajal stimuleerib laste refleksioskuste arengut.

Harjutus palliga aitab beebil arendada tasakaaluoskusi, paremaid reflekse ebaturvalistes olukordades

4. Jalaharjutused

1. liigutus: Lase beebil lamada selili, hoia lapse jalgu põlvest, liigu üles-alla beebi kõhu poole. Omakorda tõuseb üks jalg üles, teine ​​jalg sirutub otse välja, nagu jalgratta liigutus. See harjutus mitte ainult ei aita teie lapsel jalgu liigutada, vaid aitab ka ennetada imikute kõhukinnisust.

2. liigutus: endiselt lamavas asendis hoidke lapse jalgu ringjate liigutustega kõhust külgedele ja tõmmake alla. See liigutus aitab arendada reie sisemisi lihaseid ja jalgade elastsust.

Märkus. Iga laps arendab erinevaid oskusi. Seega ära sunni last harjutama, kui ta seda ei taha. Selle asemel peaks ema jälgima ja näitama beebile harjutusi, mis teda õnnelikuks teevad. Samuti ei tohiks emad lasta lapsel liiga palju harjutada, piisab umbes 5-10 minutist / ajast.