Õige aeg lapse tahkete toiduainetega toitmiseks aitab teie lapsel areneda

Tahkete ainete kasutuselevõtt valel ajal, varem või hiljem, võib avaldada negatiivset mõju lapse tervisele ja arengule esimestel eluaastatel. Millal on parim aeg alustada? Milline reegel on oluline? Vaadake kohe allolevat artiklit!

sisu

Beebi sööb kuivained varakult, ema hoolitseb piisava suhkru eest

Lapsele tahkete ainete hilja andmise oht

Imikute õige toitmise reeglid

Ekspertide soovituste kohaselt peaksid emad esimese 6 elukuu jooksul oma lapsi ainult rinnaga toitma. Alates 6. elukuust, kui lapse toitumisvajadus suureneb, hakkab ema lapsele tahket toitu tutvustama. Ent rinnapiim on selles staadiumis veel lapse peamine toitumisallikas, võõrutamine on eelkõige lapsele toidu maitsega harjumiseks.

See on soovitatav, kuid iga lapse kasvutempo on erinev. Paljud imikud on tahke toidu jaoks valmis varem, umbes 4–5 kuu vanuselt. Järgmiste märkide põhjal saate täpselt teada, millal teie laps on uueks liikumiseks valmis.

 

Beebil on hea kontroll pea ja kaela üle

Püsiv kaalutõus

Imikud kasutavad tavaliselt käsi, et haarata ja panna suhu esemeid

Tundub "iha", vaadates oma vanemaid söömas

Beebi tunneb end alati nõudlikult, kuigi ta imeb ikka piisavalt või imeb rohkem kui päevas on piimakogus

Lapse suu ja keel arenevad. Beebil on võime kasutada oma keelt, et toitu sisse suruda ja korralikult alla neelata

Õige aeg lapse tahkete toiduainetega toitmiseks aitab teie lapsel areneda

Alles 6. elukuul on beebi seedesüsteem valmis vastu võtma muid toite peale piima

Beebi sööb kuivained varakult, ema hoolitseb piisava suhkru eest

Vastupidiselt paljude emade arusaamale ei aita varajane võõrutamine lastel kaalus juurde võtta ega paremini areneda, vaid vastupidi, see avaldab negatiivset mõju laste tervisele, isegi arengule .

 

Võib põhjustada neerukahjustusi

Alla 4 kuu vanustel (17 nädala vanustel) lastel on nõrk seedesüsteem, nad ei suuda seedida toidust saadavaid valke ja lipiide, et neid keha energiaks muuta. Sel ajal peavad lapse neerud tegema "ületunde", et see toitainete allikas täielikult seedida.

Lisaks võivad teie lapsel varase toiduga kokkupuute korral tekkida seedeprobleemid, nagu kõhulahtisus, toores väljaheide.

Suurem rasvumise risk

Paljud uuringud näitavad seost varajase võõrutamise ja väikelaste rasvumise riski vahel. Võrreldes tavalise võõrutamise beebiga on varakult võõrutavatel imikutel rasvumise risk kolm korda suurem.

Lämbumisoht

Kui laps pole valmis, ei ole lõualuu, keele, neelu ja kõri lihaste töö sujuvalt koordineeritud. Ka neelamisrefleks pole täiuslik, last on kerge kägistada ja lämbuda, sest keel ei suuda veel toitu õigesse seedetrakti suruda.

Lapsele tahkete ainete hilja andmise oht

6-kuustel beebidel on kehalise aktiivsuse järsu suurenemise tõttu suurem energiavajadus. Lisaks on see aeg, mil rauavarud sünnist saati hakkavad ammenduma. Imikud vajavad tahket toitu, et täiendada oma energiat ja ka rauda.

Tahkete ainete liiga hiline, pärast 6. elukuud sissetoomine võib vähendada lapse kasvukiirust. See võib isegi muuta lapsed alatoidetuks. Lisaks on lastele tahket toitu hilja andes kerge kujundada vastupanumentaliteeti, raske vastu võtta tahket toitu.

 

Õige aeg lapse tahkete toiduainetega toitmiseks aitab teie lapsel areneda

Alla 2-aastaste laste rauavaegusaneemia põhjused Alla 2-aastased lapsed on väga vastuvõtlikud rauavaegusaneemiale 4 allpool loetletud põhjuse tõttu. Emad peaksid konsulteerima haiguste ennetamiseks, aitama lastel areneda kõige terviklikumalt esimestel eluaastatel.

 

 

Imikute õige toitmise reeglid

Standardne algus ja lõpp

Eksperdid soovitavad emadel hakata imikutele tahket toitu tutvustama siis, kui nad on saanud 6 kuu vanuseks või kui on märke valmisolekust. Siiski ei tohi imikuid toita enne 17. elunädalat. Samas peaksid emad tähele panema ka võõrutusperioodi lõppu, kui laps on 24-kuune.

Väikelaste võõrutusaja pikendamine võib kaasa tuua mõningaid probleeme, näiteks: lapsed närivad aeglaselt, erineva toitumise tõttu on raske kooli integreerida...

Söö vähem rohkem

Algul võib ema last toita lutipudeli või lusikaga, siis järk-järgult suurendada püreestatud toidu 1-2 väikese lusika pealt. Kasutage pehmet plastist lusikat, et vältida lapse igemete vigastamist, ja alustage väikese kogusega lusika otsast. Kui olete uue dieediga harjunud, saate oma lapse toidukogust järk-järgult suurendada.

Magusast soolaseks

Tahke toidu juurutamist alustades peaksid emad alustama magusatest toitudest nagu õunad, banaanid ja bataat. Seejärel proovige köögivilju, liha ja kala. Samas ei tohiks beebitoidule lisada soola, naatriumglutamaati ega maitseainepulbrit!

Tutvustage oma lapsele uusi toite 3-5 päeva jooksul

See on viis aidata välja selgitada, kas teie lapsel on toiduallergia. Kui pärast seda aega lapsel mingeid erilisi sümptomeid ei ilmne, võib ema anda lapsele uue katse.

Õige aeg lapse tahkete toiduainetega toitmiseks aitab teie lapsel areneda

Näpunäiteid emale 8 "tervislikku" toitu imikutele esimest korda söömiseks Tuled beebi esimesele võõrutustoidule, kuid sa pole ikka veel otsustanud, millest alustada? Uurige koos MarryBabyga, kuidas valmistada võõrutustoite alguses 8 hõlpsasti leitava koostisosa abil!

 

Tasakaalusta toidugruppe

Nagu täiskasvanud, vajavad ka lapsed toitaineid paljudest toidugruppidest.

Jahurühm: riis, leib, vermišell, pho, mais, kartul...

Valgurühm: liha, kala, munad, piim, krevetid, sojaoad, kaunviljad...

Rasvarühm: õlid, või, õliseemned

Vitamiinide ja mineraalainete rühm: köögiviljad ja puuviljad.

Lisaks sellele, et emad valivad sama traditsioonilise toitumisstiiliga lastele tahke toidu tutvustamiseks mõistliku aja, saavad emad valida oma lastele ka jaapanipärase võõrutusmeetodi, mis aitab laste toiteväärtust igakülgselt tõsta.


Leave a Comment

Miks lapsed kõnnivad sageli kikivarvul?

Miks lapsed kõnnivad sageli kikivarvul?

Eelkooliealiste laste füüsiline areng: Kikivarvul kõndivatel lastel võivad olla füüsilised või neuroloogilised probleemid, nagu düskineesia, arengupeetus või tserebraalparalüüs.

Rääkige emale, kuidas sellega kiiresti toime tulla, kui lapsel on kõrge palavik ja tal on krambid

Rääkige emale, kuidas sellega kiiresti toime tulla, kui lapsel on kõrge palavik ja tal on krambid

Palavikuhoogudega lapsed, kui neid õigeaegselt ei hooldata, võivad jätta palju tõsiseid tagajärgi. Kas teadsite, kuidas sellega kõige paremini toime tulla? Vaata järgi

Mis põhjustab vastsündinutel vahutavat ja limaskestade väljaheidet?

Mis põhjustab vastsündinutel vahutavat ja limaskestade väljaheidet?

Vastsündinud beebi vahune väljaheide on üks hoiatusmärke, et lapse tervisega on veidi probleemi. Kui olete mures, on parem viia laps arsti juurde

Menüü 9-kuusele beebile, et hästi süüa ja kiiresti kasvada

Menüü 9-kuusele beebile, et hästi süüa ja kiiresti kasvada

9-kuuse beebi menüü tuleb täiendada mõistlike toitainetega, et beebi saaks hästi süüa ja kiiresti kasvada. Need toidud aitavad ka teie lapsel õppida tõhusalt närima.

6 tüüpilist beebi väljaheite värvi, mida vanemad peavad teadma

6 tüüpilist beebi väljaheite värvi, mida vanemad peavad teadma

Esimestel päevadel pärast sündi peegeldab vastsündinu <strong>väljaheide</strong> lapse tervislikku seisundit. Väljaheite värvus ja sellega kaasnev lõhn annavad emale teada, millist haigust laps põeb.

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis?

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis?

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis? Väikesed näpunäited vanematele, kuidas laste mänguasjade hunnikutes majas tekkiva segadusega toime tulla. Olge väga kannatlik!

Anorektilised lapsed: mida tuleks teha?

Anorektilised lapsed: mida tuleks teha?

Mida teha, kui lapsed ja noorukid? 4 näpunäidet emadele, et söögiajad ei muutuks "sõjaks" ja kuidas aidata beebil taluda erinevaid toite.

Beebi õpetamine iseseisvalt magama jääma: meetodi lase lapsel nutta saladus

Beebi õpetamine iseseisvalt magama jääma: meetodi lase lapsel nutta saladus

Õpetage oma last iseseisvalt magama. Saladus, kuidas panna beebi ise magama, kasutades meetodit "lase beebil nutta" ja näpunäiteid, mis aitavad teil suurendada eduvõimalusi meetodil "lase beebil nutta".

Kuidas saada beebiripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel?

Kuidas saada beebiripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel?

Kuidas muuta beebi ripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel, mida ema alati soovis? See on lihtne, saate oma lapse toitumisse lisada mõnda toitu.

2-aastase Jaapani stiilis beebi menüüga tuleks tutvuda

2-aastase Jaapani stiilis beebi menüüga tuleks tutvuda

Jaapani emad on maailmas kuulsad oma nutikate ja kasvavate laste eest hoolitsemise saladuse poolest. 2-aastasele jaapani stiilis beebile menüü koostamine aitab samuti tagada laste toitumist. Andes seeläbi lastele parima võimaliku arengu.