Moringa ei ole rasedate naiste valik

Moringa on tuntud paljude tervisega seotud eeliste poolest, kuid see on köögivili, mida rasedad naised peaksid vältima. Moringa söömisel raseduse ajal võivad olla rasedatele ettearvamatud tagajärjed

sisu

Moringal on negatiivne mõju rasedusele

Moringa muud mõjud

Ajal raseduse , rasedad emad kipuvad otsima täisväärtusliku toidu lisada oma menüüsse. Kuid mitte kõik toitvad toidud ei ole loote krabi arenguks head. Moringa on üks neist!

Moringa ei ole rasedate naiste valik

Moringa on puittaime lehed, mida on lihtne kasvatada

Moringal on negatiivne mõju rasedusele

Moringa on Moringa oleifera või lühendatult Moringa. Sellel puul on puidust tüvi, väikesed lehed kasvavad sümmeetriliselt nagu linnusulg, mida varem sageli maapiirkondades aedadena istutati. Viimastel aastatel on moringat tuntud kui "eliksiiri", kuna see sisaldab palju organismile vajalikke vitamiine ja toitaineid. Lisaks kasutatakse Moringa varsi ja juuri ka raviomadustes võimsa antibiootikumina. Üle maailma on 90 riiki, kes kasutavad moringat köögiviljana oma igapäevases toidus. Siiski on alati soovitusi moringa kasutamiseks rasedatel naistel.

 

 

Praegu näitavad uuringud tõendeid ainult taimejuurte abordi mõju kohta ning ka moringa õitest ja koorest on leitud alfa-sitosterooli komponente. Siiski on teatatud raseduse katkemise juhtudest pärast moringa söömist. Seetõttu peaksid rasedad emad siiski vältima selle köögivilja kasutamist raseduse ajal, et vältida võimalikke ebakindlusi. Samuti peaksid fertiilses eas naised moringast eemale hoidma, kuna mõne aja kasutamine võib põhjustada viljatust.

Moringa ei ole rasedate naiste valik

Moringat müüakse sageli turgudel ja supermarketites, kuid mitte kõik müüjad ei tea soovitusi rasedatele naistele.

Moringa ei ole rasedate naiste valik

10 toitu, mis põhjustavad raseduse katkemist ja enneaegset sünnitust, mida pead teadma Rohelised köögiviljad on rikkalik kiudainete, vitamiinide ja mineraalainete allikas rasedate tervise ja loote arengu jaoks. Kuid on köögivilju, mis on "head, kuid mitte head", mis on "tõhusad" raseduse katkemise toidud.

 

Moringa muud mõjud

Kuigi moringat ei soovitata rasedatele, saab seda kasutada tervisliku maiuspalana. Moringa kasutamine piimatee valmistamiseks on kogemus, mida on edasi antud paljudes maailma piirkondades.

Peale selle on selle taime lehed oluliseks selliste ainete allikaks nagu C-vitamiin, B-vitamiinid, beetakaroteen, K-vitamiin, mangaan, valk ja kaltsium. Need on kõik olulised toitained, mis aitavad värsketel emadel oma kehalist jõudu kiiresti taastada ning on vajalikud ka organismi piimatootmise soodustamiseks.

Rikkalike toitainetega koostisainetega Moringa on ideaalne valik ka alatoitumise korral. Lisaks on seda köögivilja lihtne kasvatada, see võib hästi kasvada kuumades ja kuivades piirkondades, nagu meie riigi keskosa, pakkudes kõigile head toitumisallikat.

Haavade paranemine on Moringa teine ​​​​efekt. Taime lehed ja seemned purustatakse ja kantakse haavadele, et aidata neil antibakteriaalseid ja seenevastaseid omadusi, aidates kaasa paranemisele.

Seemneid kasutatakse ka õli ekstraheerimiseks. Moringal puudub lõhn ja see on tõhus ka lõhnade vastu.

Maitseainena kasutamiseks tükeldatakse juured.

Moringat kasutatakse ka köögiviljana, seda leidub sellistes roogades nagu karri, supp, supp ... ning see pakub kasutajatele rikkalikku vitamiini- ja mineraalainesisaldust.

Moringa seemneid kasutatakse ka vee puhastamiseks. Tänu desinfitseerimis- ja sadestamisvõimele ei eemalda Moringa mitte ainult veest kahjulikke mikroorganisme, vaid muda ja mustus koaguleeruvad ja ladestuvad anuma põhja, tuues kasutajani puhta vee. Tänu nendele kasutusviisidele nimetatakse moringat alati soodsalt Ameerika sõnaga "imepuu".

 

 


Leave a Comment

Miks lapsed kõnnivad sageli kikivarvul?

Miks lapsed kõnnivad sageli kikivarvul?

Eelkooliealiste laste füüsiline areng: Kikivarvul kõndivatel lastel võivad olla füüsilised või neuroloogilised probleemid, nagu düskineesia, arengupeetus või tserebraalparalüüs.

Rääkige emale, kuidas sellega kiiresti toime tulla, kui lapsel on kõrge palavik ja tal on krambid

Rääkige emale, kuidas sellega kiiresti toime tulla, kui lapsel on kõrge palavik ja tal on krambid

Palavikuhoogudega lapsed, kui neid õigeaegselt ei hooldata, võivad jätta palju tõsiseid tagajärgi. Kas teadsite, kuidas sellega kõige paremini toime tulla? Vaata järgi

Mis põhjustab vastsündinutel vahutavat ja limaskestade väljaheidet?

Mis põhjustab vastsündinutel vahutavat ja limaskestade väljaheidet?

Vastsündinud beebi vahune väljaheide on üks hoiatusmärke, et lapse tervisega on veidi probleemi. Kui olete mures, on parem viia laps arsti juurde

Menüü 9-kuusele beebile, et hästi süüa ja kiiresti kasvada

Menüü 9-kuusele beebile, et hästi süüa ja kiiresti kasvada

9-kuuse beebi menüü tuleb täiendada mõistlike toitainetega, et beebi saaks hästi süüa ja kiiresti kasvada. Need toidud aitavad ka teie lapsel õppida tõhusalt närima.

6 tüüpilist beebi väljaheite värvi, mida vanemad peavad teadma

6 tüüpilist beebi väljaheite värvi, mida vanemad peavad teadma

Esimestel päevadel pärast sündi peegeldab vastsündinu <strong>väljaheide</strong> lapse tervislikku seisundit. Väljaheite värvus ja sellega kaasnev lõhn annavad emale teada, millist haigust laps põeb.

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis?

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis?

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis? Väikesed näpunäited vanematele, kuidas laste mänguasjade hunnikutes majas tekkiva segadusega toime tulla. Olge väga kannatlik!

Anorektilised lapsed: mida tuleks teha?

Anorektilised lapsed: mida tuleks teha?

Mida teha, kui lapsed ja noorukid? 4 näpunäidet emadele, et söögiajad ei muutuks "sõjaks" ja kuidas aidata beebil taluda erinevaid toite.

Beebi õpetamine iseseisvalt magama jääma: meetodi lase lapsel nutta saladus

Beebi õpetamine iseseisvalt magama jääma: meetodi lase lapsel nutta saladus

Õpetage oma last iseseisvalt magama. Saladus, kuidas panna beebi ise magama, kasutades meetodit "lase beebil nutta" ja näpunäiteid, mis aitavad teil suurendada eduvõimalusi meetodil "lase beebil nutta".

Kuidas saada beebiripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel?

Kuidas saada beebiripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel?

Kuidas muuta beebi ripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel, mida ema alati soovis? See on lihtne, saate oma lapse toitumisse lisada mõnda toitu.

2-aastase Jaapani stiilis beebi menüüga tuleks tutvuda

2-aastase Jaapani stiilis beebi menüüga tuleks tutvuda

Jaapani emad on maailmas kuulsad oma nutikate ja kasvavate laste eest hoolitsemise saladuse poolest. 2-aastasele jaapani stiilis beebile menüü koostamine aitab samuti tagada laste toitumist. Andes seeläbi lastele parima võimaliku arengu.