Mitmest toidukorrast päevas piisab 5-kuusele beebile?

Mitu toidukorda päevas on 5-kuuse beebi jaoks piisavad toitained igakülgseks arenguks? Põhimõtteliselt soovitavad eksperdid emadel toita oma lapsi nõudmisel, 2-3 toidukorda päevas.

sisu

Mitu korda päevas sööb 5-kuune beebi tahket toitu?

Kuidas süüa piisavalt kilomeetreid, et saada piisavalt kvaliteeti?

Mõned levinumad vead imikutele tahke toidu andmisel

Toidumenüü 5-kuusele beebile nädala kaupa

Visake ära osa murest rinnapiima ja piimasegu pärast varajases sünnitusjärgses perioodis , kui lapsel läheb võõrutusperiood , ca 5 kuune, jääb ema mureks: 5 kuune laps sööb paar korda päevas tahket toitu. piisavalt toitaineid beebi igakülgseks arenguks?

Mitu korda päevas sööb 5-kuune beebi tahket toitu?

Meditsiiniekspertide soovituste kohaselt peaks ema andma lapsele rohkem rinnapiima isegi siis, kui laps hakkab sööma tahket toitu . Isegi 4-6 kuu vanustele imikutele on piim endiselt imiku põhitoiduks ja beebide toitmine on sel perioodil peamiselt mõeldud toidu maitsega harjumiseks.

 

Mitmest toidukorrast päevas piisab 5-kuusele beebile?

Laps hakkab just tahket toitu sööma, nii et ema peaks laskma lapsel iga toiduga harjuda ja mitte sundima teda palju sööma

Seetõttu peaks ema sellel varasel "esmasel" perioodil toita last ainult umbes 3 supilusikatäit toitu korraga. Sõltuvalt vajadusest võite oma last toita 1-2 korda päevas. Imikute puhul, kes alles hakkavad tahket  toitu sööma , peaksid emad aga hakkama andma vaid natuke ja seejärel suurendama järk-järgult lapse portsjoni suurust. 5 kuu vanused lapsed, kui nad on tahke toiduga varakult tuttavad, võivad suurendada 2-3 toidukorda päevas.

 

Kuidas süüa piisavalt kilomeetreid, et saada piisavalt kvaliteeti?

Beebi igapäevases menüüs on vaja 4 olulist ainete rühma:

Tuhksuhkru hulka kuuluvad riis, vermišellid, nuudlid...

Rasvade hulka kuuluvad toiduõli, loomsed rasvad, või...

Valk sisaldab liha, kala, krevette, krabi, mune, tofu...

Värsked köögiviljad ja puuviljad

Võõrutamisel uus, imikud peaksid hakkama harjuma ainult 1 tüüpi toidu/toiduga. Kui harjud ja saad vanemaks (umbes 8-9 kuud), võid lisada 2-3 rühma aineid. 1/2 tassi jahu või pudruga peate lisama valku, köögiviljahakkliha ja 1 spl rasva.

Arvamus anda lastele süüa ilma toiduta vett, näiteks luupuljongit, on viga. Imikud peavad saama kogu toidukoguse, et nad saaksid piisavalt toitaineid.

Selle söömiseks peaksite valmistama iga toidukorra, ärge jätke putru toidukorra peale, vahetage sageli nõusid, mitmekesistage toitainete rühmi. Andke oma lapsele veel 50–100 ml mahla või püreestatud puuvilju, et saada täiendavaid vitamiine ja mineraalaineid.

Mõned levinumad vead imikutele tahke toidu andmisel

Kõige tähtsam on anda lapsele viis tahket õigel ajal. Umbes 5 kuu vanuselt hakkab laps tahket toitu küsima, ema võib lasta lapsel harjuda. Peate vältima mõnda järgmistest vigadest:

Beebi sundimine liiga palju sööma: iga elunädalaga muutub teie lapse energiavajadus. Piim on selles etapis endiselt peamine toit. Seetõttu peaksid emad andma mõõduka koguse. Laste sööma sundimine ei ole “rasvane”, vaid tekitab neis ainult igavust ja hirmu süüa.

Ärge sööge liiga palju valku: kõik neli ainerühma on võrdse tähtsusega. Emad ei tohiks eelistada liha, kala, mune ... sest palju valku põhjustab lastel seedehäireid ja põhjustab anoreksiat.

Sööda ainult vett, toitu ära söö: Toitained ja vitamiinid on toidus peamised, mitte "toitmisel on toitained".

Mitmest toidukorrast päevas piisab 5-kuusele beebile?

Parimad näpunäited beebi toitmiseks kuivainetega Lisaks rinnapiimale vajavad 5-6 kuu vanused lapsed lisatoitu paljudest erinevatest toiduallikatest, et tagada nende igakülgne areng. See on oluline samm edasi ja sellel on lastele suur mõju. Kas olete siiski kindel, et teate, kuidas oma last õigesti toita?

 

Toidumenüü 5-kuusele beebile nädala kaupa

5-kuuste beebide jaoks on võõrutusmenüü alles lapsekingades, emad võivad vaadata allolevat menüüd:

Aeg Nädal 1 Nädal 2 Nädal 3 Nädal 4

Pudru kogus Söö õhukest pulbrit vahekorras 1:10. Valge pudru kogus sellel esimesel nädalal on vaid ca 5-10ml Valge pudru kogus tõuseb 15-25ml/toidukord Võib suurendada iga päev söövate laste arvu. Valge puder 30-40ml

Säilitage võõrutusmenüüd mõistlikus koguses sama kogusega kui eelmistel nädalatel.

Pärast seda, kui laps on harjunud pulbri kogusega, mida suurendatakse 1 toidukorralt pulbrit päevas, 2 toidukorda pulbrit päevas, 3 pulbrit päevas,

Kõrvaltoidud Ärge andke rohkem toitu Lisage rohkem köögivilju, nagu porgand, kõrvits, suvikõrvits... Erinevaid köögivilju, nagu moringa, spinat, nuikapsas, spinat Hakka oma last toiduga kurssi viima. liha, kala…

Seega on küsimusele, mitu korda päevas 5-kuune beebi tahket toitu sööb, õige vastus olnud. See on 2-3 toidukorda olenevalt beebi söögivajadusest. Pane tähele, et sa ei sunni last sööma ega kasuta sel perioodil korraga paljusid ainete gruppe!


Leave a Comment

Miks lapsed kõnnivad sageli kikivarvul?

Miks lapsed kõnnivad sageli kikivarvul?

Eelkooliealiste laste füüsiline areng: Kikivarvul kõndivatel lastel võivad olla füüsilised või neuroloogilised probleemid, nagu düskineesia, arengupeetus või tserebraalparalüüs.

Rääkige emale, kuidas sellega kiiresti toime tulla, kui lapsel on kõrge palavik ja tal on krambid

Rääkige emale, kuidas sellega kiiresti toime tulla, kui lapsel on kõrge palavik ja tal on krambid

Palavikuhoogudega lapsed, kui neid õigeaegselt ei hooldata, võivad jätta palju tõsiseid tagajärgi. Kas teadsite, kuidas sellega kõige paremini toime tulla? Vaata järgi

Mis põhjustab vastsündinutel vahutavat ja limaskestade väljaheidet?

Mis põhjustab vastsündinutel vahutavat ja limaskestade väljaheidet?

Vastsündinud beebi vahune väljaheide on üks hoiatusmärke, et lapse tervisega on veidi probleemi. Kui olete mures, on parem viia laps arsti juurde

Menüü 9-kuusele beebile, et hästi süüa ja kiiresti kasvada

Menüü 9-kuusele beebile, et hästi süüa ja kiiresti kasvada

9-kuuse beebi menüü tuleb täiendada mõistlike toitainetega, et beebi saaks hästi süüa ja kiiresti kasvada. Need toidud aitavad ka teie lapsel õppida tõhusalt närima.

6 tüüpilist beebi väljaheite värvi, mida vanemad peavad teadma

6 tüüpilist beebi väljaheite värvi, mida vanemad peavad teadma

Esimestel päevadel pärast sündi peegeldab vastsündinu <strong>väljaheide</strong> lapse tervislikku seisundit. Väljaheite värvus ja sellega kaasnev lõhn annavad emale teada, millist haigust laps põeb.

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis?

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis?

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis? Väikesed näpunäited vanematele, kuidas laste mänguasjade hunnikutes majas tekkiva segadusega toime tulla. Olge väga kannatlik!

Anorektilised lapsed: mida tuleks teha?

Anorektilised lapsed: mida tuleks teha?

Mida teha, kui lapsed ja noorukid? 4 näpunäidet emadele, et söögiajad ei muutuks "sõjaks" ja kuidas aidata beebil taluda erinevaid toite.

Beebi õpetamine iseseisvalt magama jääma: meetodi lase lapsel nutta saladus

Beebi õpetamine iseseisvalt magama jääma: meetodi lase lapsel nutta saladus

Õpetage oma last iseseisvalt magama. Saladus, kuidas panna beebi ise magama, kasutades meetodit "lase beebil nutta" ja näpunäiteid, mis aitavad teil suurendada eduvõimalusi meetodil "lase beebil nutta".

Kuidas saada beebiripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel?

Kuidas saada beebiripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel?

Kuidas muuta beebi ripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel, mida ema alati soovis? See on lihtne, saate oma lapse toitumisse lisada mõnda toitu.

2-aastase Jaapani stiilis beebi menüüga tuleks tutvuda

2-aastase Jaapani stiilis beebi menüüga tuleks tutvuda

Jaapani emad on maailmas kuulsad oma nutikate ja kasvavate laste eest hoolitsemise saladuse poolest. 2-aastasele jaapani stiilis beebile menüü koostamine aitab samuti tagada laste toitumist. Andes seeläbi lastele parima võimaliku arengu.