Miks lapsed kõnnivad sageli kikivarvul?
Eelkooliealiste laste füüsiline areng: Kikivarvul kõndivatel lastel võivad olla füüsilised või neuroloogilised probleemid, nagu düskineesia, arengupeetus või tserebraalparalüüs.
Mida söövad beebid kuumal hooajal jahutamiseks?
Suvel kuumad ilmad loovad tingimused selliste probleemide nagu lööve, kuumalööve, kihelus jne "raevumiseks". Praegu on emade suurim küsimus: mida peaksin oma lapsele söötma, et mitte palavaks saada?
Sööge kuumust puhastavaid toidugruppe
Palavatel päevadel on lapse kehas alati palav, frustreeritud ja ebamugav tunne, emad peaksid andma talle tavapärasest rohkem toitu, näiteks: amarant, vesispinat, spinat, arbuus jne gotu kola, squash... sest need aitavad kaasa jaheduse tunnet ja samas anda organismile palju vitamiine, lisada kiudaineid, mis on beebi seedesüsteemile väga head. Lastetoidud tuleks jagada väikesteks portsjoniteks, kus on palju köögiviljasuppi ja vähem rasva...
Lisaks on võimalik aidata lastel kuumaga toime tulla, kuumalöövet ja lööbeid vältida, andes neile lisatoidukordi toitvate einetega nagu lootoseseemnete tee, piim, jogurt, flan... Joo piisavalt vett, ca 100ml/kg keha kohta kaal/päev. Parimad on toiteväärtusega joogid nagu värske piim, sojapiim, joogijogurt, smuutid, värske puuviljamahl jne.
Lisaks sellele, kuidas katta laste toitumisvajadusi, peaksid emad tähelepanu pöörama ka sellele, et aidata lastel kuumal aastaajal end toiduga jahutada!
Ärge sööge liiga palju valku
Valk on väga vajalik, kuna sellel on lapse organismis palju olulisi ülesandeid, kuid liigne valgu söömine toob kaasa ka kehas kuumuse, sest see võib otseselt mõjutada neerufunktsiooni nagu glomerulaarfiltratsiooni rõhk.tõuseb, põhjustades dehüdratsiooni, muutes lapsed kergesti väsinud , ärrituvus, suukuivus, pidev janu, kõhukinnisus, kerge lööve...
Seetõttu peaks ema vanusest olenevalt teadma valkude tasakaalu beebi igapäevases toidukorras. Loomsete valkude kogus toidus peaks ulatuma 50–60%. Loomsete valkude hea kombinatsioon taimse valguga (oad, seesam, maapähklid...) loob aga tasakaalu, mis aitab valku paremini omastada ja kasutada.
Vältige raskesti seeditavaid ja rasvaseid toite
Mõned toitumisspetsialistid usuvad, et kuumal aastaajal on kõige parem anda lastele kergeid, kergesti seeditavaid ja madala rasvasisaldusega toite. Vältige liiga soolase toidu valmistamist, mis põhjustab lastel kergesti janu ja suukuivust. Eelkõige minimeerige rohke rasva- ja energiasisaldusega praetud toite nagu friikartulid, praekana... kuna need toidud on kõrge valgu- ja vähese kiudainesisaldusega ning on friteeritud õlis, nii et lastel on lihtne janu ja janu tekitada. gaase täis ja kõhukinnisus.
Kui teie laps armastab praetud toitu, peaksite piirama seda maksimaalselt 2 korda nädalas ja sööma seda koos salati, värske puuviljamahlaga.
Beebi jahutamine kuumadel ja kuivadel päevadel Kuumad suvepäevad või kuumad kuivad suvepäevad on emadele suureks väljakutseks: Kuidas hoida oma beebil mugav, jahe, mitte "kuuma" lõhn koos higi ja kuumalööbest põhjustatud ärritusega?
Märge:
Mõned toidud aitavad toetada seedimist , aitavad imikutel kuumal hooajal jahtuda
Puu- ja juurviljad: Tsitrusviljad, draakonipuuviljad, arbuusid, banaanid ja rohelised köögiviljad nagu spinat, amarant, spinat... sisaldavad sageli palju kiudaineid ja vett, mis aitab parandada seedimist. hea soojuse hajutamine.
Terad, nagu nisu, oder ja kaer, stimuleerivad seedimist.
Jogurt aitab ravida kõiki seedehäiretega seotud probleeme, aidates ühtlasi tugevdada laste seedesüsteemi.
Vesi: Suvi tähendab, et kehal on lihtne vett ja energiat kaotada, pidage meeles, et lisage oma lapsele palju vett!
Supp: Supi või pudru söömine on kergesti seeditav ja sobib väga hästi väikelastele kuumal aastaajal. Emad saavad nende roogade valmistamisel kombineerida väikelastele mõeldud köögivilju.
Lapse jahutamiseks peate olema ettevaatlik, et mitte anda talle palju jäätist, gaseeritud jooke ja konserveeritud puuviljamahlu, kuna need sisaldavad sageli palju suhkrut, mis muudab keha kuumuse hullemaks.
- Ema peaks ka arvestama, et anda lastele ainult suupisteid nagu ženšennivesi, jahe vesi, suhkruroog... 100ml iga kord ja iga kahe päeva tagant. Kuna need joogid puhastavad kuumust, kuid põhjustavad diureetikume. Kui jood liiga palju, paneb see lapse rohkem urineerima, mistõttu on tal lihtne vedelikupuudus tekkida. Ideaalis võiks ema lasta lapsel juua vaid kergelt jahedat filtreeritud vett ja lisada marju (apelsinid, greibid, arbuusid, pirnid...) pressides või smuutisid tehes.
Rääkige emale, kuidas sellega kiiresti toime tulla, kui lapsel on kõrge palavik ja tal on krambid
Palavikuhoogudega lapsed, kui neid õigeaegselt ei hooldata, võivad jätta palju tõsiseid tagajärgi. Kas teadsite, kuidas sellega kõige paremini toime tulla? Vaata järgi
Mis põhjustab vastsündinutel vahutavat ja limaskestade väljaheidet?
Vastsündinud beebi vahune väljaheide on üks hoiatusmärke, et lapse tervisega on veidi probleemi. Kui olete mures, on parem viia laps arsti juurde
Menüü 9-kuusele beebile, et hästi süüa ja kiiresti kasvada
9-kuuse beebi menüü tuleb täiendada mõistlike toitainetega, et beebi saaks hästi süüa ja kiiresti kasvada. Need toidud aitavad ka teie lapsel õppida tõhusalt närima.
6 tüüpilist beebi väljaheite värvi, mida vanemad peavad teadma
Esimestel päevadel pärast sündi peegeldab vastsündinu <strong>väljaheide</strong> lapse tervislikku seisundit. Väljaheite värvus ja sellega kaasnev lõhn annavad emale teada, millist haigust laps põeb.
Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis?
Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis? Väikesed näpunäited vanematele, kuidas laste mänguasjade hunnikutes majas tekkiva segadusega toime tulla. Olge väga kannatlik!
Anorektilised lapsed: mida tuleks teha?
Mida teha, kui lapsed ja noorukid? 4 näpunäidet emadele, et söögiajad ei muutuks "sõjaks" ja kuidas aidata beebil taluda erinevaid toite.
Beebi õpetamine iseseisvalt magama jääma: meetodi lase lapsel nutta saladus
Õpetage oma last iseseisvalt magama. Saladus, kuidas panna beebi ise magama, kasutades meetodit "lase beebil nutta" ja näpunäiteid, mis aitavad teil suurendada eduvõimalusi meetodil "lase beebil nutta".
Kuidas saada beebiripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel?
Kuidas muuta beebi ripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel, mida ema alati soovis? See on lihtne, saate oma lapse toitumisse lisada mõnda toitu.
2-aastase Jaapani stiilis beebi menüüga tuleks tutvuda
Jaapani emad on maailmas kuulsad oma nutikate ja kasvavate laste eest hoolitsemise saladuse poolest. 2-aastasele jaapani stiilis beebile menüü koostamine aitab samuti tagada laste toitumist. Andes seeläbi lastele parima võimaliku arengu.