Mida peate teadma külmutatud toiduainete kohta

Erinevad toidud ei erine mitte ainult säilivusaja poolest, vaid ka külmutatud toiduainete omadused ja värvus. Mõned teised toiduained on külmutamiseks täiesti sobimatud. Et tagada beebile parim toitumine, vaatame mõne toidu omadusi MaryBabyga külmutamisel!

Külmutamine on parim ja lihtsaim viis omatehtud imikutoidu säilitamiseks. Pärast töötlemist ja püreestamist peaks ema jagama selle mitmeks väikeseks osaks, millest igaüks vastab lapse toidukorrale. Pange toiduained külmikusse panemiseks alusele. Lõhna vältimiseks on kõige parem kasutada kaant. Ärge jätke imikutoitu kapi ukse juurde. Sest alati, kui ema külmkapi avab, mõjutab see ka selle piirkonna temperatuuri. Iga erineva toidu säilivusaeg on ka see, mida emad peaksid meeles pidama, et vältida "aegunud" toidu raiskamist või söötmist, kui neid ei märgata.

Asjatundjate hinnangul annab MaryBaby oma emale värskendusi külmutatud toiduainete omaduste ja kvaliteedi muutustega. Vaadake seda kohe!

Toit rühma Freeze staatuse pärast püree

Puuviljad

Õun Keedetud õunad võivad külmumisel pruuniks muutuda. Lisaks püreestatud õuntele võid sügavkülmutada suuri õunu ja anda need beebile imemiseks, et valu leevendada, kui beebil hambad tulevad.

Avokaado Püree muutub pruuniks, nii et parim viis selle külmutamiseks on jätta pool viljast koos vähese sidrunimahlaga terveks (küps avokaado)

Aprikoosid ei pruugi külmuda ja tekstuur võib olla erinev (värsked või keedetud)

Banaanipüree muutub pruuniks, nii et parim viis külmutamiseks on banaan pooleks lõigata, mähkida ja sügavkülmutada.

Mustikad külmuvad hästi tervelt või püreestatuna. Sulatamisel tuleb vett välja, olgu siis värsked või keedetud mustikad

Melonid võivad pärast sulatamist muutuda jääks/vesiseks, seega on parim viis melonite külmutamiseks lõigata need tükkideks ja seejärel külmutada (värsked või keedetud).

Kirss Säilib hästi tervena või püreestatuna ning sulatamisel eraldub mahla (värske või keedetud)

Tsitrusviljade perekond Frozen ei ole hea

Külmutatud kookospähkel pole hea

Viinamarjad Hästi külmutavad tervete, poolviljade kujul

Kiivi Pärast sulatamist võib see muutuda pruuniks/vesiseks (värske)

Mangod võivad pärast sulatamist muutuda pruuniks/vesiseks, seega on parim viis mangode külmutamiseks lõigata need tükkideks ja seejärel külmutada (värsked või keedetud).

Virsikud Külmutage hästi, pärast sulatamist võib see muutuda pruuniks/vesiseks, nii et parim viis virsikute külmutamiseks on lõigata virsikud tükkideks ja seejärel külmutada (värsked või keedetud)

Papaia Hästi külmutatud, pärast sulatamist võib see muutuda pruuniks/vesiseks, nii et parim viis papaia külmutamiseks on lõigata papaia tükkideks ja seejärel külmutada (värske või keedetud)

Pirnid võivad külmumisel pruuniks muutuda. Pärast sulatamist võib jää muutuda pruuniks/vesiseks (värske või keedetud).

Ploomid Hästi külmutatud, pärast sulatamist võivad muutuda pruuniks/vesiseks (värsked või keedetud)

Ploomid külmuvad hästi, kuid ei külmu ja tekstuur võib varieeruda (värsked või keedetud)

Hästi külmutatud kõrvits (keedetud)

Head külmutatud maasikad. Võib jätta terveks, püreestada või kasutada moosi valmistamiseks

Köögiviljad (keedetud)

Spargel külmub hästi, kuid sulatades eraldab see vett, kõige parem on külmutada tükkidena

Brokkoli külmub hästi, kuid sulatamisel tuleb vesi välja, kõige parem on brokkoli tükkideks lõigata ja külmutada

Cove oad Külmutage hästi, kuid võivad sulatamisel tumeneda / vesised, kõige parem külmutada tervelt

Kaunviljad (kuivad/läätsed) Härmas

Punapeet Hea külmutatud

Hea külmutatud porgand

Brokkoli külmub hästi, kuid sulatamisel tuleb vesi välja, kõige parem on brokkoli tükkideks lõigata ja külmutada

Külmutatud mais on hea, aga sulatades tuleb vesi välja, parem mitte külmutada ja püreestada

Külmutatud kurgid ei ole head

Baklažaan Külmutatud on hea, aga sulatades eraldub vett, püreed on parem mitte külmutada

Külmutatud porrulauk on parim koos teiste toiduainetega

Külmutatud sibul on parim koos teiste toiduainetega

Kikerherned Külmuvad hästi, kuid võivad sulatamisel muutuda pruuniks/vesiseks

Külmutatud paprika on parim, kui seda kombineerida teiste toiduainetega

Külmutatud kartul on hea, kuid sulatamisel võib see pruuniks/vesiseks muutuda ja seda tuleb veidi uuesti lahustada

Bataat Hea külmutatud

Külmutatud spinat on hea, eriti kui seda kombineerida teiste toiduainetega

Kõrvitsakõrvits Külmutatud hea

Külmutatud kõrvits on hea, kuid see võib sulatamisel pruuniks/vesiseks muutuda

Valge redis Külmub hästi, kuid võib sulamisel muutuda pruuniks/vesiseks

Liha/valgurikkad toidud (keedetud)

Veiseliha, mida küpsetatakse koos teiste toiduainetega – võib sulatamisel muutuda pruuniks/vesiseks ja liha küpsetamisel külmuda

Kana, mida küpsetatakse koos teiste toiduainetega – võib sulatamisel muutuda jääks/vesiseks ja pärast küpsetamist külmuda

Külmutatud munad ei sobi püreestatuna, kuid seda saab külmutada, kui seda küpsetada koos teiste toiduainetega, et valmistada friikartuleid või friikartuleid.

Küpsetatud koos teiste toiduainetega – võib pärast kala küpsetamist sulatamisel ja külmutamisel muutuda pruuniks/vesiseks

Sealiha, mida küpsetatakse koos teiste toiduainetega – võib sulatamisel ja külmutamisel muutuda pruuniks/vesiseks

Tofu, mida küpsetatakse koos teiste toiduainetega – võib sulatamisel ja külmutamisel vees leotatud ruudu-/ristkülikukujulisteks tükkideks muutuda pruuniks/vesiseks

Teravili (keedetud)

Oder Töödeldud koos teiste toiduainetega – võib sulatamisel veritseda/vesineda. Pärast püreestamist on parem mitte külmutada

Tatar Töötlemine koos teiste toiduainetega – võib sulatamisel veritseda/vesineda. Pärast püreestamist on parem mitte külmutada

Hirss Töödeldud koos teiste toiduainetega – sulamisel võib sulada/vesineda, püreestamisel on parem mitte külmutada

Kaer Töödeldud koos teiste toiduainetega – sulamisel võib sulada/vesineda, püreestamisel on parem mitte külmutada

Pasta Frozen ei ole hea – sulamisel võib sulada/vesineda, kõige parem on külmutada tervena

Kinoa Töödeldud koos teiste toiduainetega – sulamisel võib sulada/vesineda, püreestamisel on parem mitte külmutada

Riis Töödeldud koos teiste toiduainetega – sulatamisel võib veritseda/vesida, kõige parem mitte külmutada pärast püreestamist

Millistes toiduainetes on pestitsiide kõige rohkem? Sisaldab palju laste arenguks vajalikke vitamiine ja mineraalaineid, kuid rohelised juur- ja puuviljad on ka toidud, mis taimekaitsevahenditest kergesti "leotavad". Vaatame, millised on parimad toidud!