Miks lapsed kõnnivad sageli kikivarvul?
Eelkooliealiste laste füüsiline areng: Kikivarvul kõndivatel lastel võivad olla füüsilised või neuroloogilised probleemid, nagu düskineesia, arengupeetus või tserebraalparalüüs.
Menüüs 5 liiki ohutut kala, et beebid saaksid võõrutamist õppida
Menüüs lastele tahke toidu söömisega alustamiseks on kala varajane lisamine väga hea viis anda laste arenguks loomulikku DHA-d. Lapsed alates 6 kuu vanusest on hakanud seda tüüpi toiduga harjuma.
sisu
Imikutel on aeg õppida kala sööma
Kas süüa enne põld- või merekala?
Soovitage 5 tüüpi kala, mida emad peaksid oma beebidele lisama
Millistel kalaliikidel on kõrgeim elavhõbedasisaldus?
Kala on toit, millel on lastele palju eeliseid. Kõige silmapaistvam on pakkuda oomega-3 rasvhappeid, mis on oluline komponent laste aju arenguks ja nägemiseks. Seetõttu peaksid emad imikutele võõrutamise õppimise menüüs laskma neil harjuda kala kalamaitsega.
Kalas on ka vähe küllastunud rasvu, kuid palju valku, D-vitamiini ja muid toitaineid. Kuid mõned kalatüübid sisaldavad teatud saasteaineid, näiteks elavhõbedat. Kõrgetes kontsentratsioonides kahjustab see metall beebi aju arengut ja närvisüsteemi. Sellepärast peaksid emad valima väikelastele kala, et sellega aeglaselt harjuda.
Imikutel on aeg õppida kala sööma
Nagu iga teine toit, kui imikud on võõrutatud , võib kala põhjustada imikutele allergiat. Ja alles siis, kui laps sööma õpib, teab ema, kui allergiline. Ärge kartke olla ettevaatlik ja lükake oma beebi kala sööma õppimise aega edasi.
Lastele kala tutvustamine on varajane juurdepääs oomega-3 rasvhapete looduslikele allikatele
Ekspertide sõnul saavad emad alates 6. elukuust lisada lapse menüüsse kala. Sööge väike portsjon korraga ja sööge seda päeva jooksul, et kontrollida lapse reaktsiooni. Kui ilmnevad ebatavalised nähud, peate tegema pausi ja ootama, kuni laps saab 1-aastaseks, seejärel proovige uuesti. Kui lapsel on endiselt allergiaid või kui perekonnas on allergiaid esinenud, peate konsulteerima oma arstiga.
Kas süüa enne põld- või merekala?
Merekala on teatavasti rohkelt Omega-3 sisaldav toit, mis on kasulik emadele raseduse ajal ning hea lapse neuroloogilisele ja visuaalsele arengule pärast sündi, aidates lapsel targemaks saada.
Kuigi vaskkala ei sisalda palju küllastumata rasvhappeid nagu merekala, lisab see vastutasuks palju väärtuslikku valku, kergesti omastatav, põhjustades vähem allergiat kui merekala.
Toitumisspetsialistide ja lastearstide nõuannete kohaselt peaks ema lapse võõrutusmenüüsse kala lisama hakates esmalt söötma vaskkala, valides vähese kondiga lahja kala. Kala söömine vähemalt 3 korda nädalas on teie lapse tervisele väga kasulik.
Kuidas süüa kala, et last mitte ohustada? Enamik kalaeksperte nõustub, et lapsed peaksid kala sööma, kuid oluline on siin süüa igasugust kala ja kui palju on head.
Soovitage 5 tüüpi kala, mida emad peaksid oma beebidele lisama
Võõrutamisetapis peaksid emad alustama järgmistest viiest kalatüübist, mis on madala elavhõbedasisaldusega ja ohutud:
1. Lõhe: imikutele varakult tutvustamist vajavate kalade nimekirja tipus on lõhe. See kala on rikas küllastumata rasvhapete poolest, mis aitavad kaasa imikute kasvule . Lisaks on lõhes rikkalikult ka A-, B-, D-, E-vitamiini ning kaltsiumi, rauda, tsinki ja muid mineraalaineid. Võid proovida taimse lõhepudruga.
Lõhe on toit, mis tuleks juba varakult menüüsse lisada, et imikud saaksid võõrutamist õppida
2. Puuviljakala: tuntud ka kui ussipea kala. Seda tüüpi kalas on palju liha, vähem luid ja see on imikutele ohutu. Kalaliha sisaldab suures koguses kaltsiumi, fosforit, rauda ja mitmeid teisi toitaineid.
3. Basa kala: Basa kala rasv sisaldab imikutoitude valmistamisel kõige rohkem toitaineid ja oomega-3. Lisaks sisaldab kalaliha palju aminohappeid ja küllastumata rasvu, mis on kasulikud beebi aju arengule esimestel eluaastatel.
4. Goby- kala: seda tüüpi kala puhul saab ema terve kala aurutada või keeta, seejärel eemaldada ja segada lapsele mõeldud pudruga. Sarnaselt ussipeakalale sisaldab ka kukeseen palju toitaineid, mis on kasulikud beebi tervisele ja arengule.
5. Säga: Teine valik ema jaoks on säga. Jõekala sisaldab palju toitaineid ning on väga tõhus ka laste anoreksiariski parandamisel ja ennetamisel. Pange tähele, et sägas on palju purustatud luid, nii et emad peavad enne lapse toitmist hoolikalt eemaldama kõik luud.
Populaarseimad toidud, mida imikutele kuivaine andmisel vältida 2008. aasta lõpus panid pediaatrilised eksperdid nimekirja toitude musta nimekirja, mida imikutele tahkete ainete andmisel vältida. Kuid 2012. aastal muutsid eksperdid seda nimekirja uuesti ja palju toitu "kukkub välja". Liituge MaryBabyga, et värskendada parimaid toite, mida ei tohiks eksportida...
Millistel kalaliikidel on kõrgeim elavhõbedasisaldus?
2004. aastal andis Ameerika Toidu- ja Ravimiamet välja üldise soovituse elavhõbeda kohta kalades. Sellest lähtuvalt tuvastasid nad nelja tüüpi kõrge elavhõbedasisaldusega kalu, mida lapsed ja fertiilses eas naised peaksid vältima: hai, mõõkkala, makrell ja kivikala.
Mõned teised spetsialistid ja ühiskondlikud organisatsioonid soovivad seda nimekirja veelgi laiendada. Nende sõnul ei tohi 2-6-aastased lapsed süüa värsket ega külmutatud tuunikala, Tšiili meriahvenat, triibulist meriahvenat, purjekala, Hispaania makrelli, merepompanot...
Imikutele võõrutamise õppimiseks mõeldud menüü koostamisel võivad emad viidata selles artiklis toodud teabele imikutele ohutu kala kohta, et mitte eirata looduslikke oomega-3 rasvhapete allikaid.
Rääkige emale, kuidas sellega kiiresti toime tulla, kui lapsel on kõrge palavik ja tal on krambid
Palavikuhoogudega lapsed, kui neid õigeaegselt ei hooldata, võivad jätta palju tõsiseid tagajärgi. Kas teadsite, kuidas sellega kõige paremini toime tulla? Vaata järgi
Mis põhjustab vastsündinutel vahutavat ja limaskestade väljaheidet?
Vastsündinud beebi vahune väljaheide on üks hoiatusmärke, et lapse tervisega on veidi probleemi. Kui olete mures, on parem viia laps arsti juurde
Menüü 9-kuusele beebile, et hästi süüa ja kiiresti kasvada
9-kuuse beebi menüü tuleb täiendada mõistlike toitainetega, et beebi saaks hästi süüa ja kiiresti kasvada. Need toidud aitavad ka teie lapsel õppida tõhusalt närima.
6 tüüpilist beebi väljaheite värvi, mida vanemad peavad teadma
Esimestel päevadel pärast sündi peegeldab vastsündinu <strong>väljaheide</strong> lapse tervislikku seisundit. Väljaheite värvus ja sellega kaasnev lõhn annavad emale teada, millist haigust laps põeb.
Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis?
Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis? Väikesed näpunäited vanematele, kuidas laste mänguasjade hunnikutes majas tekkiva segadusega toime tulla. Olge väga kannatlik!
Anorektilised lapsed: mida tuleks teha?
Mida teha, kui lapsed ja noorukid? 4 näpunäidet emadele, et söögiajad ei muutuks "sõjaks" ja kuidas aidata beebil taluda erinevaid toite.
Beebi õpetamine iseseisvalt magama jääma: meetodi lase lapsel nutta saladus
Õpetage oma last iseseisvalt magama. Saladus, kuidas panna beebi ise magama, kasutades meetodit "lase beebil nutta" ja näpunäiteid, mis aitavad teil suurendada eduvõimalusi meetodil "lase beebil nutta".
Kuidas saada beebiripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel?
Kuidas muuta beebi ripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel, mida ema alati soovis? See on lihtne, saate oma lapse toitumisse lisada mõnda toitu.
2-aastase Jaapani stiilis beebi menüüga tuleks tutvuda
Jaapani emad on maailmas kuulsad oma nutikate ja kasvavate laste eest hoolitsemise saladuse poolest. 2-aastasele jaapani stiilis beebile menüü koostamine aitab samuti tagada laste toitumist. Andes seeläbi lastele parima võimaliku arengu.