Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis?
Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis? Väikesed näpunäited vanematele, kuidas laste mänguasjade hunnikutes majas tekkiva segadusega toime tulla. Olge väga kannatlik!
Menüü nutikatele lastele: Toitainete allikas lõhest
Omega-3, valgu ja paljude laste aju arengule kasulike toitainete rikas lõhe on maitsev ja toitev roog, mis on nutikate laste menüüs asendamatu. Kuidas aga valmistada maitsvat lõhet, et beebit "võrgutada"? Vaadake kohe järgmisi 2 maitsvat MaryBaby rooga, mis on avaldatud allpool!
Selle video vaatamiseks lubage JavaScript ja kaaluge HTML5-videot toetavale veebibrauserile üleminekut
Menüü nutikatele lastele: lõhe toitainete allikas (QC)
Lõhe lisamine beebi menüüsse, ca 60 grammi kala/nädalas perioodil, mil laps alles hakkab tahket toitu sööma, aitab täiendada oomega-3, aju arenguks vajalikke toitaineid ning A-vitamiini, kaltsiumi, valke.. beebile. .
sisu
Nutikate laste menüü: Toitev punase oa lõhepuder
Nutikate laste menüü: Lõhe magushapu kastmega
Lisaks oomega-3-le, mis on aju arenguks olulised toitained, sisaldab lõhe rikkalikult A-vitamiini, kaltsiumi, valku ja paljusid toitaineid, mis on kasulikud imikute arenguks . Toitumisspetsialistid julgustavad emasid lisama beebi menüüsse lõhet, umbes 60 grammi kala nädalas perioodil, mil laps alles hakkab kuivainet sööma. Pärast lapse rinnapiimast või piimasegust võõrutamist peaks ema toitma last 180–210 grammi nädalas, et tagada aju arenguks ja intelligentsuse suurendamiseks vajalik oomega-3 kogus.
Alustuseks peaks ema toita last vaid vähe korraga ning samas peaks olema mõistlik ja tasakaalustatud ainerühmade jaotus teiste toidugruppide vahel nagu tärklised, rohelised juur- ja puuviljad. Kuna peamine koostisosa on lõhe, mis on kombineeritud rohkemate toitainetega riisist, pähklitest ja rohelistest köögiviljadest, avaldab MarryBaby 2 imemaitsvat retsepti imikutele, palun vaadake!
Kuigi enamik mereande sisaldab oomega-3, on just lõhe parim ja tervislikum oomega-3 sisaldav toit lastele.
Nutikate laste menüü: Toitev punase oa lõhepuder
Materjal:
- 30 grammi riisi
- 50 g lõhet
- 20 g punaseid ube
- 5 ml toiduõli
- Sool, suhkur, roheline sibul
Toiteväärtuslikud koostisosad
Valmistamine:
- Peske riis ja laske sellel kuivada.
– Punased oad pestakse, leotatakse vees, kooritakse, leotatakse üleöö või 3 tundi sooja veega, et need pehmeneksid enne keetmist.
– Lõhe, ussipeafilee, kuubikuteks lõigatud, nõrutatud. Talisibul puhastatakse ja lõigatakse väikesteks tükkideks.
Koostisosade eeltöötlus enne töötlemist
– Riis, punased oad potti, lisa vesi ja keeda keskmisel kuumusel küpseks. Sega aeg-ajalt, et riis ei kõrbeks poti põhjas. Küpseta, kuni riisiterad õitsevad.
– Lisa lõhe, hauta, küpseta umbes 3 minutit, maitsesta vähese soola, suhkru ja pipraga. Lisa talisibul, keera kuumus maha.
– Lisa pudrule veidi toiduõli ja sega korralikult läbi, tuleta enne lapsele andmist meelde lasta jahtuda.
Pange tähele, küpseta ainult keedetud lõhet. Liiga kaua keedetud lõhe kaotab rasva ja kaotab maitse
Nutikate laste menüü: Lõhe magushapu kastmega
Materjal
- 100 g lõhet
- 20 g kurki
- 20 g tomateid
- 20 g lõhnavat
– 10g vaja laeva
- 15 grammi jahu
- 2/3 spl hakitud lillat sibulat
- 1/2 tl äädikat
- 2 supilusikatäit sojakastet
- 1 tl ketšupit
- 1 tl suhkrut
- 1/3 teelusikatäit soola
- 2 supilusikatäit sojaõli
Värviliste köögiviljade ja atraktiivse magushapu maitse kombinatsioon paneb teie beebi kindlasti armuma
Valmistamine:
- Lõhe pestud, kuubikuteks lõigatud. Kurk, tomat, ananass, tükeldatud seller.
- Kata lõhe õhukese jahukihiga. Pane pannile toiduõli, kui õli on kuum, prae lõhe kuldpruuniks, võta välja ja nõruta õli.
– Pange pliidile teine pann, lisage veidi sojaõli, lisage punane sibul ja pruunistage. Lisage 1/2 tassi filtreeritud vett, tükeldatud seller, äädikas, tahm, ketšup, suhkur ja sool, segage hästi, keetke, kuni kaste pakseneb, seejärel võtke välja.
– Lisa kastmele kurk, tomat, ananass, sega 2 minutit, seejärel lisa saarele praetud lõhe, et kaste imaks.
– Tõsta lõhe magushapu kastmega taldrikule, serveeri kuuma riisiga väga maitsvalt.
Märkus emadele:
Nutikate laste menüüsse tuleks lisaks lõhele lisada ka rohelisi lehtköögivilju, kreeka pähkleid, pähkleid ja mune. Need on ka head oomega-3 allikad.
Teatud tüüpi kalades on kõrge elavhõbeda ja saasteainete sisaldus, mis võib lapse arengut negatiivselt mõjutada. Emad peaksid olema eriti ettevaatlikud, piirates beebi toitumismenüüs süvamere kalade (nt mõõkkala, hai, makrell, tuunikala jne) kasutamist .
Anorektilised lapsed: mida tuleks teha?
Mida teha, kui lapsed ja noorukid? 4 näpunäidet emadele, et söögiajad ei muutuks "sõjaks" ja kuidas aidata beebil taluda erinevaid toite.
Beebi õpetamine iseseisvalt magama jääma: meetodi lase lapsel nutta saladus
Õpetage oma last iseseisvalt magama. Saladus, kuidas panna beebi ise magama, kasutades meetodit "lase beebil nutta" ja näpunäiteid, mis aitavad teil suurendada eduvõimalusi meetodil "lase beebil nutta".
Kuidas saada beebiripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel?
Kuidas muuta beebi ripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel, mida ema alati soovis? See on lihtne, saate oma lapse toitumisse lisada mõnda toitu.
2-aastase Jaapani stiilis beebi menüüga tuleks tutvuda
Jaapani emad on maailmas kuulsad oma nutikate ja kasvavate laste eest hoolitsemise saladuse poolest. 2-aastasele jaapani stiilis beebile menüü koostamine aitab samuti tagada laste toitumist. Andes seeläbi lastele parima võimaliku arengu.
Teaduslik viis 1-aastaste laste karistamiseks, et nad kuuletuksid
Laps on alles 1-aastane ja ei suuda veel kõnekeelega väljendada frustratsiooni ega viha. Imikud käituvad sageli "löövalt". rohkem sõpru. Kas on mingi mõistlik viis 1-aastase lapse karistamiseks?
Suurepärane viis imikute valu leevendamiseks pärast tõhusaid vaktsineerimisi
Beebi valu leevendamine pärast vaktsineerimist pole keeruline. Piisab vaid mõnest rahvapärasest nipist ja beebi eest hoolitsemisest vastavalt arsti juhistele.
Unehäiretega imikute nähtuse dekodeerimine perioodil 0-6 kuud
Vastsündinu, kellel on unehäired, pidev ärkamine ei mõjuta mitte ainult lapse tervist, vaid väsitab ka ema. Seetõttu peavad emad välja selgitama imikute unetuse probleemi, et aidata neil sellest olukorrast kiiresti vabaneda.
Kuidas valmistada karpkala putru, et beebid saaksid maitsvat toitu süüa
Karpkala on toitev toit, mis pole hea mitte ainult emadele, vaid sobib väga hästi ka imikutele võõrutamisel. Kui tead, kuidas sel perioodil beebile meelepäraseks karpkalaputru keeta, annad lapsele võimalikult kiireks kasvamiseks suures koguses toitaineid ja vitamiine! Kuidas siis valmistada putru, mida on lihtne valmistada ja mis on teie lapsele toitev?
Õige aeg lapse tahkete toiduainetega toitmiseks aitab teie lapsel areneda
Tahkete ainete varajane või hiline kasutuselevõtt avaldab negatiivset mõju laste tervisele ja arengule. Ideaalis peaks ema harjutama lapsele tahke toidu andmist õigel ajal ja õigel viisil.