Loetelu vürtsidest, mida on imikutele võõrutamise ajal ohutu süüa

Tahtmata beebi tervist mõjutada, ütles ema lapsele süüa tehes enamikule maitseainetele "ei". Ekspertide sõnul on aga palju muid vürtse, välja arvatud sool, suhkur ja naatriumglutamaat, mis aitavad teie roogadel maitsestada ega kahjusta teie last.

Toitumisspetsialistide soovituste kohaselt peaksid alla 1-aastased lapsed piirama igal toidukorral tarbitava soola, suhkru ja MSG kogust. Isegi soola ja MSG-d peetakse laste toitumises peaaegu "keelatud aineteks" nende tõsiste tervisemõjude tõttu. Niisiis, kui valmistate oma lapsele toitu, ei pea te sellele midagi lisama? Kas on vürtse, mis on imikutele tõesti ohutud? Järgmine artikkel aitab teil oma küsimustele vastata. Vaatame!

Loetelu vürtsidest, mida on imikutele võõrutamise ajal ohutu süüa

Kõik vürtsid ei ole imikutele kahjulikud

1/ Magus ja üksluine toit ei pruugi olla hea

 

 

Tegelikult tunnevad lapsed paljudes riikides üle maailma maitseaineid, välja arvatud sool, suhkur ja naatriumglutamaat, juba väga varakult. Näiteks India emad ei kõhkle lisamast imikutoidule veidi karripulbrit. Või nagu Tai peredes, on ka kookospiima, laimilehtede, tamarindi ja isegi tšillipipra lisamine beebitoidule väga normaalne. Samamoodi on lapsed Ladina-Ameerikas sukeldunud oma kodumaa rikkalikku ürtide ja vürtside maailma, nagu till, koriander ja tšillipipar... juba väga noorelt.

2/ Millal saab beebitoidule ürte ja vürtse lisada? 

Enamiku pediaatriliste ekspertide soovituste kohaselt peaksid emad ootama, kuni laps saab 8-kuuseks, et ta saaks ürte ja vürtse, et vältida võimalikke allergilisi reaktsioone seedesüsteemile.Imiku täiuslikkus. Kui teie laps on tahke toiduga harjunud ja tal pole seedeprobleeme, saate talle vürtse tutvustada.

Nii nagu lapsele uue toidu andmisel , peavad ka emad iga uue maitseaine puhul järgima põhimõtet "4 päeva ootama", et jälgida, kuidas laps hiljem reageerib. Parim on rääkida oma arstiga enne, kui otsustate oma lapsele maitsetaimi ja vürtse kokku puutuda.

3/ Millised vürtsid on imikutele "tervislikud"?

Lapse toidu maitse parandamiseks võite kasutada mõnda järgmistest vürtsidest:

- vanill

- Pipar

– Küüslauk – purustatud või pulbristatud

- Basiilik

- See on

– majoraan

– Sidruni koor

- Ingver

- kaneel

- Mint

Need on üsna "õrnad" vürtsid ja neid saab hõlpsasti beebiroogadesse kombineerida. Eelkõige, kui saate maitsta erinevate vürtsidega valmistatud roogasid juba väikesest peale, piirate ka lapse valivat söömist, kui ta kasvab suureks.

4/ Märkused emadele

– Vanilli või puhta viiruki ja eeterlike õlide kvaliteet ja maitse sõltuvad paljuski selle pinnase kvaliteedist, kus seda toodetakse. Seega, kui kasutate vaniljet, kasutage ainult vanilliseemneid või puhast vaniljeekstrakti.

– Ärge segage mingeid vürtse ega maitseaineid piimasegusse ega rinnapiima, et laps saaks juua

- Enne lapsele toidu andmist, eriti sellise, mis võib põhjustada allergiat, pidage nõu oma arstiga.

 

Loetelu vürtsidest, mida on imikutele võõrutamise ajal ohutu süüa

6 toitu, mis imikutele allergiat põhjustavad Kas teie laps hakkab tahke toiduga harjuma? Seega on võimatu mitte ettevaatlik olla nende toiduainetega, mis võivad teie lapsele allpool kergesti allergiat tekitada, ema.

 

 


Leave a Comment

Miks lapsed kõnnivad sageli kikivarvul?

Miks lapsed kõnnivad sageli kikivarvul?

Eelkooliealiste laste füüsiline areng: Kikivarvul kõndivatel lastel võivad olla füüsilised või neuroloogilised probleemid, nagu düskineesia, arengupeetus või tserebraalparalüüs.

Rääkige emale, kuidas sellega kiiresti toime tulla, kui lapsel on kõrge palavik ja tal on krambid

Rääkige emale, kuidas sellega kiiresti toime tulla, kui lapsel on kõrge palavik ja tal on krambid

Palavikuhoogudega lapsed, kui neid õigeaegselt ei hooldata, võivad jätta palju tõsiseid tagajärgi. Kas teadsite, kuidas sellega kõige paremini toime tulla? Vaata järgi

Mis põhjustab vastsündinutel vahutavat ja limaskestade väljaheidet?

Mis põhjustab vastsündinutel vahutavat ja limaskestade väljaheidet?

Vastsündinud beebi vahune väljaheide on üks hoiatusmärke, et lapse tervisega on veidi probleemi. Kui olete mures, on parem viia laps arsti juurde

Menüü 9-kuusele beebile, et hästi süüa ja kiiresti kasvada

Menüü 9-kuusele beebile, et hästi süüa ja kiiresti kasvada

9-kuuse beebi menüü tuleb täiendada mõistlike toitainetega, et beebi saaks hästi süüa ja kiiresti kasvada. Need toidud aitavad ka teie lapsel õppida tõhusalt närima.

6 tüüpilist beebi väljaheite värvi, mida vanemad peavad teadma

6 tüüpilist beebi väljaheite värvi, mida vanemad peavad teadma

Esimestel päevadel pärast sündi peegeldab vastsündinu <strong>väljaheide</strong> lapse tervislikku seisundit. Väljaheite värvus ja sellega kaasnev lõhn annavad emale teada, millist haigust laps põeb.

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis?

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis?

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis? Väikesed näpunäited vanematele, kuidas laste mänguasjade hunnikutes majas tekkiva segadusega toime tulla. Olge väga kannatlik!

Anorektilised lapsed: mida tuleks teha?

Anorektilised lapsed: mida tuleks teha?

Mida teha, kui lapsed ja noorukid? 4 näpunäidet emadele, et söögiajad ei muutuks "sõjaks" ja kuidas aidata beebil taluda erinevaid toite.

Beebi õpetamine iseseisvalt magama jääma: meetodi lase lapsel nutta saladus

Beebi õpetamine iseseisvalt magama jääma: meetodi lase lapsel nutta saladus

Õpetage oma last iseseisvalt magama. Saladus, kuidas panna beebi ise magama, kasutades meetodit "lase beebil nutta" ja näpunäiteid, mis aitavad teil suurendada eduvõimalusi meetodil "lase beebil nutta".

Kuidas saada beebiripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel?

Kuidas saada beebiripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel?

Kuidas muuta beebi ripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel, mida ema alati soovis? See on lihtne, saate oma lapse toitumisse lisada mõnda toitu.

2-aastase Jaapani stiilis beebi menüüga tuleks tutvuda

2-aastase Jaapani stiilis beebi menüüga tuleks tutvuda

Jaapani emad on maailmas kuulsad oma nutikate ja kasvavate laste eest hoolitsemise saladuse poolest. 2-aastasele jaapani stiilis beebile menüü koostamine aitab samuti tagada laste toitumist. Andes seeläbi lastele parima võimaliku arengu.