Kuldsel perioodil hoiduge alatoitumusest

Laste kognitiivsed võimed ja füüsiline areng on maksimeeritud, kui emad teavad, kuidas hoolitseda oma laste toitumise eest esimestel eluaastatel, eriti 1-3-aastaselt. Eksperdid nimetavad seda "kuldseks perioodiks", mis on lapse hilisema igakülgse arengu alustala.

Pärast esimesi verstaposte elus on see periood, mil vanemad hakkavad oma lapse saavutuste üle "uhkust" tundma: ikka üllatavad esimesed sammud, isa ja ema hääl... Teaduslik fakt On tõestatud, et füüsiline areng näitajad nagu kaal, pikkus ja aju sõltuvad lapse esimesest 3 eluaastast. Selles vanuses on laste toitumisvajadused kehakaalust suuremad kui täiskasvanutel, teisalt, kuna laste seedesüsteem ning seedimis- ja imendumisfunktsioonid ei ole veel täielikud, võivad puudujäägid laste toitmises ja hooldamises. aeglustada nende kaalutõusu, mis viib pikemas perspektiivis alatoitumiseni. Alatoidetud lastel, kui mitte varakult sekkumisel, on probleeme füüsilise arenguga. Eelkõige põhjustab alatoitumus ja kängumine esimestel eluaastatel lastele pöördumatut kahju. 

Kuldsel perioodil hoiduge alatoitumusest

Alatoidetud laste eest hoolitsemine Kui avastatakse, et laps on alatoidetud, tuleb kiiresti kohandada toitumist ja arvestada lapse toitumistaluvuse tasemega.

 

Alatoitumus – mis on põhjus?

 

Alatoitumus võib tekkida kohe rasedusest alates , kõige sagedamini esimestel eluaastatel kuni lapse 3-aastaseks saamiseni. Põhjuste hulka kuuluvad:

 

Alatoitumine: alatoitumus on tingitud sellest, et lapsed ei saa piisavalt energiat, toitaineid ja mikroelemente, mis on vajalikud kasvuks.

Nakkushaigustega lapsed, vähenenud resistentsus.

Ema halva hoolitsuse tõttu enne ja raseduse ajal sünnitavad emad liiga vara või liiga hilja, sünnitavad palju lapsi, sünnituste vahe on liiga lühike...lapsed sünnivad loote alatoitumusega.

Keskkonna tõttu on seal mürgiseid aineid, mis mõjutavad kasvu…

Väike osa juhtudest on tingitud kaasasündinud haigustest…

Vale toitumise põhjuseks on enamikul juhtudest toitainete puudus, mis aeglustab organismi organite, sealhulgas luu- ja lihaskonna arengut, mis mõjutab lapse kasvu.

Kuldsel perioodil hoiduge alatoitumusest

Ebaõige toitumine on üks aeglase kaalutõusu ja alatoitluse põhjuseid

Kaal – näitaja, millele emad peavad tähelepanu pöörama

Kaal ja pikkus on lapse füüsilise arengu näitajad. Perioodil 1-3 aastat kasvab laste kaal varasemast aeglasemalt, mistõttu vanemad sageli eiravad regulaarset kaalujälgimist. Lapsed võivad olla alatoidetud, kui nad ei võta 2–3 kuu jooksul pidevalt kaalus juurde või kui nende kaal ja pikkus jäävad alla normi.

See haigus esineb kõige sagedamini 1–3-aastastel lastel. Lapsed, kelle kaalutõus on pikka aega hilinenud, põhjustavad alatoitumist ja kängumist, mis mõjutab laste üldist arengut. Eriti "kuldsel perioodil" pärsib alatoitumus intellektuaalset arengut, mõjutab keele arengut, lapsed on sageli sotsiaalses suhtluses loid, mis viib õppimisvõime ja vastuvõtlikkuse vähenemiseni.

Kuldsel perioodil hoiduge alatoitumusest

Jälgige regulaarselt laste kehakaalu, et varakult tuvastada laste alatoitumus

Alatoitumuse ennetamine – kuidas on õige toitumine?

Toitumise põhimõte, et ema hoolitseks oma lapse arengu eest, on õige ja piisav. Maailmas ei ole absoluutselt ühtegi toitu, mis sisaldaks kõiki toitaineid, vaid peab kombineerima mitut liiki korraga, et anda beebile kõige rohkem toitaineid, iga toidukord on garanteeritud piisavas koguses 4 toidugruppi: tuhksuhkur (riis , vermikellid, pho, nuudlid, nuudlid...), valk (liha, kala, munad, krevetid, krabi, angerjas, oad...), rasv (õli, rasv) ning köögiviljad ja puuviljad. Pealegi, selles vanuses mängib piim veel tähtsat rolli ning igapäevane vajadus vähemalt 500ml sobivat piimasegu, ei unusta emad lapsele rohkem puuvilju, jogurtit, juustu anda...

Imikutel, kes võtavad aeglaselt kaalus juurde või kellel on alatoitumise oht, ei ole nende toitumisvajadused samad, mis normaalselt arenevatel lastel, seetõttu soovitavad eksperdid lastele anda ka spetsiaalseid ravitooteid. aidata lastel kiiresti taastuda ja tervislikult kaalus juurde võtta.

 

Kuldsel perioodil hoiduge alatoitumusest

Toidulisand mikroelementidega

Uurige lisateavet laste toitumise kohta ja osalege huvitavates tegevustes koos kaubamärgiga GrowPLUS+ veebisaidil http://www.nutifood.com.vn/suy-dinh-duong/ või Facebooki fännilehel GrowPLUS+ https://www.nutifood.com .vn/suy-dinh-duong/ www.facebook.com/GrowPLUScuaNutiFood


Leave a Comment

Miks lapsed kõnnivad sageli kikivarvul?

Miks lapsed kõnnivad sageli kikivarvul?

Eelkooliealiste laste füüsiline areng: Kikivarvul kõndivatel lastel võivad olla füüsilised või neuroloogilised probleemid, nagu düskineesia, arengupeetus või tserebraalparalüüs.

Rääkige emale, kuidas sellega kiiresti toime tulla, kui lapsel on kõrge palavik ja tal on krambid

Rääkige emale, kuidas sellega kiiresti toime tulla, kui lapsel on kõrge palavik ja tal on krambid

Palavikuhoogudega lapsed, kui neid õigeaegselt ei hooldata, võivad jätta palju tõsiseid tagajärgi. Kas teadsite, kuidas sellega kõige paremini toime tulla? Vaata järgi

Mis põhjustab vastsündinutel vahutavat ja limaskestade väljaheidet?

Mis põhjustab vastsündinutel vahutavat ja limaskestade väljaheidet?

Vastsündinud beebi vahune väljaheide on üks hoiatusmärke, et lapse tervisega on veidi probleemi. Kui olete mures, on parem viia laps arsti juurde

Menüü 9-kuusele beebile, et hästi süüa ja kiiresti kasvada

Menüü 9-kuusele beebile, et hästi süüa ja kiiresti kasvada

9-kuuse beebi menüü tuleb täiendada mõistlike toitainetega, et beebi saaks hästi süüa ja kiiresti kasvada. Need toidud aitavad ka teie lapsel õppida tõhusalt närima.

6 tüüpilist beebi väljaheite värvi, mida vanemad peavad teadma

6 tüüpilist beebi väljaheite värvi, mida vanemad peavad teadma

Esimestel päevadel pärast sündi peegeldab vastsündinu <strong>väljaheide</strong> lapse tervislikku seisundit. Väljaheite värvus ja sellega kaasnev lõhn annavad emale teada, millist haigust laps põeb.

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis?

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis?

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis? Väikesed näpunäited vanematele, kuidas laste mänguasjade hunnikutes majas tekkiva segadusega toime tulla. Olge väga kannatlik!

Anorektilised lapsed: mida tuleks teha?

Anorektilised lapsed: mida tuleks teha?

Mida teha, kui lapsed ja noorukid? 4 näpunäidet emadele, et söögiajad ei muutuks "sõjaks" ja kuidas aidata beebil taluda erinevaid toite.

Beebi õpetamine iseseisvalt magama jääma: meetodi lase lapsel nutta saladus

Beebi õpetamine iseseisvalt magama jääma: meetodi lase lapsel nutta saladus

Õpetage oma last iseseisvalt magama. Saladus, kuidas panna beebi ise magama, kasutades meetodit "lase beebil nutta" ja näpunäiteid, mis aitavad teil suurendada eduvõimalusi meetodil "lase beebil nutta".

Kuidas saada beebiripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel?

Kuidas saada beebiripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel?

Kuidas muuta beebi ripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel, mida ema alati soovis? See on lihtne, saate oma lapse toitumisse lisada mõnda toitu.

2-aastase Jaapani stiilis beebi menüüga tuleks tutvuda

2-aastase Jaapani stiilis beebi menüüga tuleks tutvuda

Jaapani emad on maailmas kuulsad oma nutikate ja kasvavate laste eest hoolitsemise saladuse poolest. 2-aastasele jaapani stiilis beebile menüü koostamine aitab samuti tagada laste toitumist. Andes seeläbi lastele parima võimaliku arengu.