Kuidas valmistada piima mõlemalt poolt: lihtne!

Rinnapiim on imikute igakülgseks arenguks hädavajalik toitainete allikas. Kuid paljud emad kogevad vähese piimavarustuse ja piima kadumise juhtumeid. Nii et kuidas piima ühtlaselt tagasi tuleks, teeb paljud emad endiselt muret.

sisu

Piima vähenemise põhjused, ühelt poolt piima kadu

Kuidas valmistada piima mõlemalt poolt?

Levinud vead, kui emad piima stimuleerivad

Kuidas saada piima mõlemalt poolt, mitte täis? See pole üldse raske. Lihtsalt selgitage välja põhjus ja parandage see kiiresti, kõik saab korda!

Piima vähenemise põhjused, ühelt poolt piima kadu

Paljud emad langevad pärast sünnitust vähese piimavarustuse seisundisse, kaotades ühelt poolt piima. Põhjus on tavaliselt järgmine:

Lüpsimasina vale kasutamine: Vale rinnaga toitmine ja lüpsimasina kasutamine vähendab piimanäärmete ergutamise võimet.

 Sünnitusjärgne stress: sünnitusel kaob jõud, verekaotus, hormonaalsed muutused pluss unepuudus, mis on tingitud öösiti lapse eest hoolitsemiseks üleval olemisest... seega on emal peale sünnitust suurem stress ja väsimus, mistõttu tuleb vähem piima välja.

Ebamõistlik puhkus: pärast  lapsega kohtumist näib, et ema kulutab kogu oma aja lapse eest hoolitsemisele. Ema igapäevased tegevused on pea peale pööratud, mis viib piimanäärmete nõrgale aktiivsusele, mistõttu on kerge piim kaduma.

Toitainete puudus:  Toitumine on liiga karm, kaalutõusuhirmu on raske vormi ajada või raskete olude tõttu napib igapäevasel toidukorral vajalikke toitaineid, et tekiks külluslik piimavaru.

Ema sageli stress on ka piima väljalangemise põhjuseks

Kuidas valmistada piima mõlemalt poolt?

Ühe rinna vähese piimakaotuse nähtuse kiireks kõrvaldamiseks ei pea mõistma ainult vähese piimakaotuse põhjust ja kiiresti kohanema, et tagada piimavool mõlemasse rinda, piisavalt piima imetamiseks.

Aktiivne rinnaga toitmine

Tund pärast sünnitust peaks ema oma last viivitamatult imetama, et laps saaks väärtuslikku ternespiima allikat omastada. Emadele, kellel on keisrilõige, on ideaalne imetada esimese tunni jooksul, kuid see sõltub iga ema tervisest, kuid parem on mitte viivitada rohkem kui 4-6 tundi.

Kui piim tuleb aeglaselt, ärge muretsege, vaid imetage nii palju kui võimalik, isegi kui seda alguses vähe. Tuleb jälgida, kas laps imeb korralikult, esimestel päevadel suudab laps imeda väga hea koguse ternespiima, sest see on sisseehitatud instinkt.

Samas tihti imetav ema, mida rohkem piima tekib, seda rohkem piima tekib, aja suhtes pole vaja liiga karm olla, alati, kui lapsel vajadus tekib, peaks ema selle "täitma". Aktiivne rinnaga toitmine aitab teil kiiresti piimavarusid stabiliseerida ja piima tootmist stimuleerida.

Vahetult pärast sünnitust andke oma lapsele esimesed tilgad ternespiima, et stimuleerida piimanäärmeid

Kui rinnapiima on rohkem kui lapse vajadust, võite selle välja tõmmata ja seejärel külmutada hilisemaks kasutamiseks. Rinnapumpa tuleb kasutada õigesti, paljud emad arvavad endiselt ekslikult, et nad peaksid pumpa kasutama kohe pärast iga lapse toitmist, kuna arvavad, et see stimuleerib rohkem piima tootmist.

Piima "tootmismasina" pidev töö

Piima regulaarne stimuleerimine masinaga, piisav arv kordi 8-10 korda päevas, aitab piima regulaarsemalt tagasi tulla, kui teete seda õigesti ja pidevalt kuu aja jooksul.

Kui ema teab, kuidas õiget protsessi teha, tuleb piima kogus regulaarselt tagasi, sõltumata rinna suurusest või muudest füüsilistest teguritest.

Kaisu ja ole sinuga

Paljud teaduslikud uuringud on näidanud suurt seost vanemliku hoolitsuse käitumise ja piimatootmise vahel. Seetõttu tõstavad sellised toimingud nagu lapse hellitamine ja kaisutamine oksütotsiini ja prolaktiini taset ema kehas.

Mõlemad hormoonid on vajalikud rinnapiima tootmiseks. Rinnaga toitvatel emadel on sageli kõrgem oksütotsiini ja prolaktiini tase veres, mis soodustab emotsionaalset sidet ema ja lapse vahel ning loob meeleolu imetamiseks.

Veel üks huvitav asi, ainuüksi beebi masseerimine ja lapse rinnal kandmine võib aidata emadel oma beebidega emotsionaalset suhtlust parandada.

Ema vähese piimaga, kuidas ületada? Kuigi on teada, et rinnapiim on beebide esimene valik esimesel 6 elukuul, ei ole tee rinnaga toitmiseni alati sujuv. Mida teha ema vähese piimaga? Leiame vastuse sellest artiklist!

Säilitage õige toitumine ja puhka 

Lisaks sellele, et emad otsivad lahendusi, kuidas rohkem piima toota, ei tohiks emad ignoreerida puhkerežiimi piima stimuleerimiseks:

Maga piisavalt, piisavalt sügavalt

Emadele mõeldud toidud on porgand, redis, tumerohelised köögiviljad, teraviljad (kaer, oder), kaunviljad..

Rohke sooja vee joomine on võtmetähtsusega tagamaks, et teil on oma piimatehase jaoks piisavalt vett.

Veelgi enam, emad peavad hoidma oma tuju rõõmsana, mugavana ning vältima stressi, ärevust, stressi jne, sest halb psühholoogia mõjutab imetamist negatiivselt.

Kui su ema on kõik ära teinud, aga "piimaõde" sind ikkagi hülgab, tuleks kohe minna arsti juurde, et diagnoosida, leida õige põhjus ja võtta õige ravi.

Levinud vead, kui emad piima stimuleerivad

Piima kaotades leidis ema murelikult kõikvõimalikke viise piima tagasi kutsumiseks, et laps saaks esimestel eluaastatel vajalikku toitu. Mõnikord aga teeb ema kahetsusväärse vea, kuna ema on piima turgutamiseks liiga rutakas:

Paljud imetavad emad kaotavad piima stimuleerimiseks piima, kuid see põhjustab kergesti piima väljalangemist, piima ummistumist teiselt poolt, kuna eritunud piima ei tarbita.

Õed mõtlevad alati süüa palju piimatooteid, näiteks papaia hautatud sinki, et saada piima, ja vajavad seda siis, kui ema piima kaotab. See ei ole hea viis, emal on kabjaküüntega toppides igav ja hirm

Ema sõltub täielikult rinnapumbast, et stimuleerida piima tootmist. emme! Pole paremat masinat kui teie lapse otsene imemine. Kui ema hoolitseb rinnapumba kasutamise eest ja annab siis lapsele pudeli, siis hiljem lahkub laps rinnast ja piima ei teki palju.

Päeval ja öösel piima liiga suure jõuga pumpamine teeb rinnale väga valusalt haiget

Mis mõju on riisipiimal: Proovi seda juua, ema jääb kohe "sõltuvusse". Pruuni riisi kutsutakse ikka ilusa nimega " piimatoode ". Millist mõju avaldab riisipiim rasedatele naistele? Rasedate naiste riisipiim toob kaasa ka palju praktilisi eeliseid.

Imetamise saladus põhineb täielikult nii ema instinktidel kui ka mõistmisel, kuidas piima võrdselt sisse saada. Ühelgi emal pole loomulikku kogemust lapse kasvatamisel ilma raskustest üle saamata, üllatusest ja sihikindlusest leida viis, kuidas oma lapsele parim saada.