Kui hea on kasutada jogurtit 6-kuuse lapse jaoks?

6 kuud on ideaalne aeg tahke kasutamise alustamiseks. See on ka aeg, mil emad saavad oma lastele maitsvat ja toitvat jogurtit tutvustada. Siiski, kas teate, kuidas kasutada jogurtit oma 6-kuuse lapse jaoks, et saada parimaid tulemusi?

sisu

Jogurti eelised 6 kuu vanustele imikutele

Õige kogus jogurtit 6 kuu vanusele lapsele

Kas 6-kuuline jogurt peaks kasutama?

Mis kellaajal peaksite oma beebile jogurtit sööma?

Näpunäiteid lapsele kodus jogurti valmistamiseks

Paljud emad, kes alles hakkavad lastele tahket toitu tutvustama, ei julge seedehäirete tekitamise kartuses paljusid erinevaid toite proovida. Kui aga ema hakkab oma 6-kuusele beebile jogurtit lisama, kaovad need alusetud mured täielikult.

Jogurti eelised 6 kuu vanustele imikutele

Toitumisspetsialistide sõnul peaksid emad lastele jogurtit andma, kui nad on 6-kuused. Kuna jogurtit peetakse laste jaoks kõige ohutumaks ja parimaks toiduks, annab see suures koguses valku, kaltsiumi, A-, B-vitamiini, mineraalaineid ja kasulikke baktereid, mis aitavad lastel tugevdada seedesüsteemi ja kogu väikelapse organismi vastupanuvõimet.

Jogurtit peetakse ohutuks toiduaineks, sest jogurt on valmistatud piimast, mis on soolestikus kasulike bakterite poolt looduslikult kääritatud, piimas sisalduv laktoos muundatakse piimhappeks. See hape koaguleerib piimas leiduva piimavalgu komponendi, muutes jogurti paksuks ja kreemjaks, mis on väga kasulik väikelaste seedesüsteemile. Kui toidad beebit õigesti jogurtiga, seedib beebi piimhappe ja kasulike bakterite toel hästi ka teisi toite.

Esmakordsel jogurti söömisel peaksite proovima anda lapsele ainult 1 kulbitäie. Parim jogurtitüüp imikutele on magustamata jogurt

Õige kogus jogurtit 6 kuu vanusele lapsele

Ideaalne vanus imikute jaoks jogurti söömiseks on siis, kui nad hakkavad sööma tahket toitu, umbes 4–6 kuu vanuselt. Siiski peavad emad tähelepanu pöörama 6 kuu vanustele imikutele mõeldud jogurti kogusele. Arusaam süüa võimalikult palju on vale, sest lastele sobiv jogurtikogus arvutatakse beebi vanuse järgi.

6-10 kuud: 50g/päev

1-2 aastat vana: 80g/päev

Üle 2-aastased: 100 g päevas

Toitke lapsi õigesti jogurtiga Jogurt toimib tõeliselt ainult siis, kui ema toidab last korralikult jogurtiga. Absoluutselt ärge laske lastel liiga palju süüa, sööge igal ajal vabalt. Kas on veel näpunäiteid, ema?

Kas 6-kuuline jogurt peaks kasutama?

Imikud alates 6. elukuust võivad süüa lehmapiimast kääritatud jogurtit, kuid lehmapiimaallergiaga beebidele võivad emad valmistada jogurtit ka rinnapiimast või spetsiaalselt allergilistele imikutele mõeldud piimasegudest. Lisaks saavad emad valmistada või osta ka kääritatud sojapiimast valmistatud jogurtit.

Mis kellaajal peaksite oma beebile jogurtit sööma?

Parim on anda lastele jogurtit pärast sööki, sest jogurtis sisalduvad kasulikud bakterid (probiootikumid) kasvavad pH väärtusel 4,5 või sellega võrdne. Kui lapsed on näljased, on pH tase maos 2 ja peale söömist võib pH tase tõusta 3-5ni, kuna sel ajal on kõht tugevalt kokkutõmbuv, mis on ideaalne seisund kasulike bakterite tekkeks.töö.

Veel mõned märkused, mida emad peavad oma lastele jogurtit andes meeles pidama, on see, et emad peaksid laskma lastel suud loputada kohe pärast söömist, sest jogurtis sisalduvad bakterid võivad kahjustada laste hammaste emaili. Ärge andke lastele jogurtit koos ravimitega, sest ravim võib sisaldada antibiootikume või väävelamiine, mis võivad jogurtis sisalduvaid baktereid tappa. Emad ei tohiks anda lastele liiga külma ega kuuma jogurtit, kuna see kaotab olulise osa toitainetest.

Näpunäiteid lapsele kodus jogurti valmistamiseks

Materjal:

3 supilusikatäit magustamata jogurtit

Igapäevane imiku piimasegu või rinnapiim

Valmistamine:

Segage 300-350 ml piimasegu vastavalt lapsele joogipiima õigele vahekorrale. Segage segusse 3 supilusikatäit magustamata jogurtit ja segage hästi.

Seejärel vala piim pestud klaaspurkidesse ja sulge kaaned.

Järgmine on jogurti inkubatsiooniperiood. Kellel jogurtimasinat pole, saab jogurtit inkubeerida vahukarbis või riisikeetja, inkubaatoriga...

Pange jogurtikarbid termose vahukarpi, seejärel lisage umbes 70 kraadi kuuma vett, nii et vett oleks 1/2 kuni 2/3 jogurtipurgist, seejärel sulgege vahtpolüstüroolkarbi kaas ja jätke umbes 4-ks. 8 tundi olenevalt ema eelistusest.piim jääb enam-vähem hapuks.

Seejärel võtke jogurtipurgid välja, pühkige need kuivaks ja asetage külmkappi.

Beebi jogurti toitmine: 4 uudse variatsiooni soovitamine Kas teadsite, et lisaks traditsioonilisele jogurti söömisviisile kasutatakse jogurtit ka toidu valmistamiseks? Kui te ikka ei tea, kuidas süüa teha, soovitab MarryBaby väikelastele 4 maitsvat jogurtiretsepti, mis on väga lihtsad. Palun viita!

Ülaltoodud retsepti järgi võite olla kindel, et saate oma 6-kuuse lapse jaoks valmistada maitsva ja hügieenilise jogurti. Külmkapis säilib jogurt 1 nädal. Emad saavad piimasegu sobivasse vahekorda kohandada, et laps saaks selle kõik ära süüa, enne kui piim liiga hapuks läheb.