Miks lapsed kõnnivad sageli kikivarvul?
Eelkooliealiste laste füüsiline areng: Kikivarvul kõndivatel lastel võivad olla füüsilised või neuroloogilised probleemid, nagu düskineesia, arengupeetus või tserebraalparalüüs.
Kas teie lapsel napib toitaineid?
Laps on kõhn ja nõrk, kaalus juurde võtma aeglaselt, sageli nutab... on märgid, et lapsel on toitainetepuudus. Ema, kontrollige kohe oma lapse toitumismenüüd, et näha, kas mõni järgmisest 5 olulisest ainest on puudu!
sisu
1/ Rauapreparaat tervele lapsele
Märgid, et teie lapsel puudub C-vitamiin
3/ D-vitamiini puudus lastel, kuidas see avaldub?
4/ B12-vitamiin: oluline, kuid vähe tähelepanu
Tervisliku beebitoidu menüü vajab lisaks tärklisele, valkudele ja rasvale täiendamist ka vitamiinide ja mineraalainetega. Kui sellest toitainest on puudus, on teie laps haigustele ja haigustele väga vastuvõtlik.
Tervislikuks arenguks ei saa teie beebi toitev menüü puududa järgmistest toitainetest
1/ Rauapreparaat tervele lapsele
Raud on oluline tegur, mis aitab kaasa hemoglobiini, punaste vereliblede peamise komponendi, tootmisprotsessile. Täisaegsete imikute puhul võib rauaallikas beebi kehas "kinni pidada" kuni lapse 6-kuuseks saamiseni. Pärast seda punkti hakkavad rauavarud järk-järgult lõppema ja lapsele tuleb toidu kaudu rauda saada.
Kui laps ei omasta piisavalt rauda, ilmnevad lapsel järgmised sümptomid:
- Aeglane kaalutõus
- Anorektik
- Kahvatu nahk
- Väsinud, ebamugav
Rauarikkad toidud imikutele: Veiseliha, kana, kala, tumerohelised köögiviljad, maks, muna ... Lisaks rauarikastele toiduainetele peaksid emad suurendama ka beebidele mõeldud C-vitamiini toidulisandeid, sest C-vitamiin aitab organismil rauda omastada tõhusamalt. Samal ajal on loomsed rauaallikad uuringute kohaselt toidust saadava rauaga võrreldes kergemini omastatavad. Seetõttu peaks ema suurendama liha ja kala lisamist lapse toitumismenüüsse!
Märgid, et teie lapsel puudub C-vitamiin
C-vitamiini puudusel, lapsed on sageli altid suuhaigustele nagu igemepõletik, igemete turse, kollased hambad... Samuti ilmnevad beebidel sageli väsimuse tunnused, väheneb vastupanuvõime ja nad on haigustele tavapärasest vastuvõtlikumad.
Kui teie beebil on need nähud, peaksite suurendama oma lapse C-vitamiini toidulisandit, lisades C-vitamiini rikkaid puu- ja köögivilju: tsitrusviljad, spargelkapsas, kapsas, tomatid, rohelised oad, maasikas, kiivid, arbuus, banaan jne. Eelkõige saab ema julgustada oma last iga päev apelsinimahla jooma. Apelsinid on üks rikkaima C-vitamiini sisaldusega toiduaineid.
Pane tähele, kui toidad beebit apelsinidega.Apelsinid sisaldavad palju C-vitamiini ja tervisele kasulikke toitaineid. Kui laps on haige, võib apelsinimahla andmine aidata tal suurendada vastupanuvõimet haigusi põhjustavate viiruste vastu. Siiski, kas teate, kuidas oma lapsele apelsine õigesti toita?
3/ D-vitamiini puudus lastel, kuidas see avaldub?
Imikud higistavad sageli pead, magavad halvasti, ehmuvad, nutavad, kaotavad juukseid, aeglustuvad, hammaste tulek... on märgiks, et lapsel napib D-vitamiinist saadavaid toitaineid. D-vitamiin on ka rahhiidi põhjus ja võib põhjustada lapse luude deformatsioone ja kergesti murdumist, piirates seeläbi lapse liikumist.
D-vitamiini rikkad toidud lastele: kala- ja tursamaksaõli (eriti tuunikala, lõhe), piim ja piimatooted, munakollased jne. Regulaarne hommikune päevitamine on ka üks viis D-vitamiini tõhusaks täiendamiseks.
4/ B12-vitamiin: oluline, kuid vähe tähelepanu
Lapsed, kellel puudub B12 vitamiin, on sageli loid, vähem aktiivsed, reageerivad aeglaselt, meeldivad magama, jäsemed töötavad sageli alateadlikult, alati kõikuvad... Eelkõige võib B12-vitamiini puudus tõsiselt mõjutada nende tegevust.paljud organid kehas.
Rikkalikud B12-vitamiini allikad: piimatooted, liha, munad, mereannid, sojaoad...
5/ vitamiin B1
B1-vitamiin ei oma mitte ainult olulist rolli energia muundamisel keha "toitmiseks", vaid ka närvisüsteemi ja südame arenguks ning normaalseks talitluseks. B1-vitamiini puudusel, beebil võib olla kahjustatud närvifunktsioon või seedehäired, aeglane kaalutõus.
B1-vitamiini rikkad toiduallikad: liha, täisteratooted, kala ja pähklid…
Toitumine terve beebi jaoks (lk 1) Toitumine on üks beebi arengut mõjutavatest teguritest. Mida toita oma last ja kuidas süüa, on emad väga mures. Järgmised toitumisalased põhitõed aitavad emadel oma lapse toitumisest laiemat ülevaadet saada, et nad saaksid koostada oma lapsele toitva menüü...
Rääkige emale, kuidas sellega kiiresti toime tulla, kui lapsel on kõrge palavik ja tal on krambid
Palavikuhoogudega lapsed, kui neid õigeaegselt ei hooldata, võivad jätta palju tõsiseid tagajärgi. Kas teadsite, kuidas sellega kõige paremini toime tulla? Vaata järgi
Mis põhjustab vastsündinutel vahutavat ja limaskestade väljaheidet?
Vastsündinud beebi vahune väljaheide on üks hoiatusmärke, et lapse tervisega on veidi probleemi. Kui olete mures, on parem viia laps arsti juurde
Menüü 9-kuusele beebile, et hästi süüa ja kiiresti kasvada
9-kuuse beebi menüü tuleb täiendada mõistlike toitainetega, et beebi saaks hästi süüa ja kiiresti kasvada. Need toidud aitavad ka teie lapsel õppida tõhusalt närima.
6 tüüpilist beebi väljaheite värvi, mida vanemad peavad teadma
Esimestel päevadel pärast sündi peegeldab vastsündinu <strong>väljaheide</strong> lapse tervislikku seisundit. Väljaheite värvus ja sellega kaasnev lõhn annavad emale teada, millist haigust laps põeb.
Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis?
Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis? Väikesed näpunäited vanematele, kuidas laste mänguasjade hunnikutes majas tekkiva segadusega toime tulla. Olge väga kannatlik!
Anorektilised lapsed: mida tuleks teha?
Mida teha, kui lapsed ja noorukid? 4 näpunäidet emadele, et söögiajad ei muutuks "sõjaks" ja kuidas aidata beebil taluda erinevaid toite.
Beebi õpetamine iseseisvalt magama jääma: meetodi lase lapsel nutta saladus
Õpetage oma last iseseisvalt magama. Saladus, kuidas panna beebi ise magama, kasutades meetodit "lase beebil nutta" ja näpunäiteid, mis aitavad teil suurendada eduvõimalusi meetodil "lase beebil nutta".
Kuidas saada beebiripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel?
Kuidas muuta beebi ripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel, mida ema alati soovis? See on lihtne, saate oma lapse toitumisse lisada mõnda toitu.
2-aastase Jaapani stiilis beebi menüüga tuleks tutvuda
Jaapani emad on maailmas kuulsad oma nutikate ja kasvavate laste eest hoolitsemise saladuse poolest. 2-aastasele jaapani stiilis beebile menüü koostamine aitab samuti tagada laste toitumist. Andes seeläbi lastele parima võimaliku arengu.