Kas piima vähenemise põhjuseks on tagasihoidlik rind?

Emad, kellel on vähe piima ja kellel pole rinnaga toitmiseks piisavalt piima, on enamiku rinnaga toitvate emade tavaline mure. Eriti "tagasihoidliku" rinnaga emade puhul on nad veelgi rohkem mures. Kuid kas rindade suurus on tõesti piima vähenemise põhjuseks?

Vastupidiselt emade murele ei sõltu asjatundjate hinnangul vähem või rohkem piima omavad emad rindade suurusest.Täielik või tagasihoidlik ring 1 oleneb palju sees olevatest rasvkudedest. Seda rasvkoe kogust ei seostatud aga piimatootmisega. Nii et isegi väikeste rindadega saate oma lapsele piisavalt piima valmistada.

Piima vähesuse põhjuseid on palju, kuid rindade suurus ei kuulu nende hulka

Tegelikult suudavad kõik rinnaga toitvad emad toota võrdses koguses piima 24 tunni jooksul, sõltumata rindade suurusest. Kui toidate last rinnaga, toodavad teie rinnad pidevalt piima ja kogunevad toitmiskordade vahel piima, sest tavaliselt saavad imikud ainult umbes 75–80% rinnapiimast. Võrreldes väikeste rindadega on suurte rindadega emadel rohkem "mahtuvust" ja nad saavad toidukordade vahel rohkem talletada.

Näiteks kui suur rinda mahutab 180ml ja laps toidab mõlemalt poolt 120ml, siis kokku 240ml. See tähendab, et igale rinnale jääb 60 ml, järgmiseks toitmiseks kokku 120 ml, rääkimata lapse imemise ajal toodetud piima kogusest. Väikeste rindade korral võib mahutavus olla mõlemal küljel umbes 120 ml. Iga toitmise järel võib teie laps tarbida umbes 90 ml mõlemalt poolt, kokku 180 ml. Seega jääb igale rinnale 30 ml, järgmiseks toitmiseks kokku 60 ml, rääkimata lapse imemise ajal tekkivast piimakogusest.

Väiksema piimatarbimise tõttu võivad väikeste rindadega emad sagedamini imetada. See ei pruugi aga kehtida kõigi puhul, sest iga ema-lapse paar on ainulaadne. Seetõttu peaks ema lapse kindlal kellaajal toitmise asemel andma lapsele nõudmisel "tuti".

Piimapuuduse tavalised põhjused

Mitte rinna suurus, vaid järgmised levinud vead on madala piimatoodangu peamised "süüdlased".

1. Ärge toidake last sageli rinnaga, sööge piisavalt

Keha toodab piima vastavalt pakkumise-nõudluse struktuurile: mida rohkem imikud imevad, seda rohkem nad rinnapiima toodavad. Kui ema annab lapsele rohkem piimasegu või lisab varakult tahkeid aineid, mistõttu laps võtab vähem piima, väheneb järk-järgult ka rinnapiim, kuni see täielikult kaob.

Emad peaksid tähelepanu pöörama ka piisava aja jooksul rinnaga toitmisele, vähemalt 5-10 minutit iga toitmise kohta. Kui teie laps imetamise ajal magab, võite tema üles äratamiseks õrnalt põske patsutada.

2. Rinnaga toitmise viis ei ole õige

Kui laps ei ime korralikult, ei saa areola suuga sulgeda, see ei stimuleeri allalaskmise refleksi. Laps ei saa piisavalt piima, hakkab nutma, pannes ema muretsema, et tal pole piisavalt piima.

Kuidas imetada: see on instinkt, kuid seda tuleb õppida! Pikka aega arvasid kõik, et imetamine on väga lihtne asi. Tegelikult teab iga ema vaistlikult, kuidas vastsündinut rinnaga toita. Küll aga probleem, kuidas teada õiget imetamisasendit, kuidas imetada ilma lämbumiseta...ema peab juurde õppima.

3. Emal on tuju tõttu vähem piima

Te ei pruugi seda teada, kuid teie tuju mõjutab suuresti ka imetamise mehhanismi. Ärevuse, imetamisrefleksiga emad võivad olla alaaktiivsed, isegi mitte töötada. Piim võib rindadesse koguneda, kuid ei saa välja voolata.

4. Kehv sünnitusjärgne toitumine 

Võrreldes hästi söövate emadega on rangetel emadel tavaliselt vähem piima. Pärast sünnitust vajab keha kiireks taastumiseks piisavat toitumist ja ka toitainete kogumist, et luua lapsele piima. Püüdke suurendada valgu-, tärklise-, puu- ja köögiviljade rikkaid toite.

Toitumine naistele pärast sünnitust Pärast sünnitust on emadel aeg koguda toitaineid, et luua lapsele rinnapiima. Seetõttu peavad sünnitusjärgsed naised sel ajal järgima toitvat dieeti, et pakkuda oma lastele rinnapiima kaudu parimaid toitaineid.

5. Rindade puhastamata jätmine

Enne ja pärast imetamist tuleks rindade pühkmiseks kasutada sooja rätikut ja piimaerituse stimuleerimiseks õrnalt nibusid masseerida. Kui rinnad on pingul ja pingul, võib ema sooja rätikuga rindu õrnalt ülevalt alla masseerida, et piimanääre avaneks.

6. Piimanäärme hüpoplaasia

Vähestel emadel esineb piimanäärmekoe puudus ehk piimanäärmete hüpoplaasia, rinnad ei arene või kasvavad väheoluliselt. Ema suudab toota ainult veidi piima, mitte piisavalt, et rahuldada lapse vajadusi. Kuid eksperdid soovitavad teil siiski rinnaga toita , sest kuigi vähe, toob rinnapiim lapsele palju kasu. Veelgi enam, eriline lähedus, mida imetamise ajal tunnete, ei sõltu sellest, kui sageli teie laps imeb või kui palju piima saate teha.