Miks lapsed kõnnivad sageli kikivarvul?
Eelkooliealiste laste füüsiline areng: Kikivarvul kõndivatel lastel võivad olla füüsilised või neuroloogilised probleemid, nagu düskineesia, arengupeetus või tserebraalparalüüs.
Kala sobib suurepäraselt peaaegu igale elundile, isegi beebi ülipehmele nahale. Kalapoegade toitmist võite alustada kohe pärast võõrutamise algust
Aastate jooksul on uuringud näidanud, et oomega-3 rasvhapped – kalas leiduvad olulised toitained – aitavad edendada imiku aju arengut ning tugevdada immuunsust ja nägemist alates lapsepõlvest. Imiku dieedis sobib kala suurepäraselt peaaegu igale elundile, isegi beebi üliõrnale nahale. Viimased uuringud näitavad, et naistel, kes söövad raseduse ajal piisavas koguses oomega-3 rasvhappeid, on väiksem tõenäosus kogeda sünnitusjärgset depressiooni. Siin on mõned head kalad, mida oma lapse dieeti lisada:
Parim kala imikutele
Peaaegu kõik mereannid sisaldavad oomega-3, kuid lõhe on parim oomega-3 DHA allikas.
Kui palju kala on teie lapsele piisav?
Imikud, kes hakkavad just tahkeid toiduaineid sööma , peaksid neile sööma ainult umbes 60 g lõhet nädalas. Pärast lapse rinnapiimast või piimasegust võõrutamist soovitatakse talle nädalas anda 180-210g lõhet. Kui teil on seda raske teha, kaaluge teist tüüpi kala lisamist.
Kas rasedad või imetavad naised peaksid rohkem kala sööma?
Rasedad ja imetavad naised peaksid sööma kaks korda nädalas 180 g lõhet. Lisaks peaksite konsulteerima oma arstiga vähemalt 650 mg DHA päevase sünnieelse toidulisandi tarbimise kohta.
Mis on DHA?
Näete seda sageli piimasegu etikettidel, kuid kas teadsite, et seda leidub ka kalades? DHA, mis tähistab dokosaheksaeenhapet, on oomega-3 rasvhape, mis on oluline aju ja nägemise arenguks.
Näpunäiteid lapse harjumiseks
kalapõhiseid toite sööma Toitke oma last varakult, et sellest saaks tema lemmiktoit. Alustage järgmistest näpunäidetest: Sega lõhe nuudlitesse või pudrusse või püreesta lõhe sidruni, oliiviõli ja vürtsidega,.. Klopitud munas leotatud lõhefilee ja määri jahu, riivsaia, parmesani ja soola seguga ning seejärel küpseta umbes kaheksaks minutiks.
Mõned mereannid sisaldavad liiga palju elavhõbedat – toksiini, mis võib mõjutada aju. Siin on nimekiri madala elavhõbedasisaldusega kaladest, mis on teie lapsele kasulikud: tuunikalakonservid, tursk, säga ja lõhe. Muud ohutud mereannid on krevetid, austrid, krabid ja kammkarbid.
Eelkooliealiste laste füüsiline areng: Kikivarvul kõndivatel lastel võivad olla füüsilised või neuroloogilised probleemid, nagu düskineesia, arengupeetus või tserebraalparalüüs.
Palavikuhoogudega lapsed, kui neid õigeaegselt ei hooldata, võivad jätta palju tõsiseid tagajärgi. Kas teadsite, kuidas sellega kõige paremini toime tulla? Vaata järgi
Vastsündinud beebi vahune väljaheide on üks hoiatusmärke, et lapse tervisega on veidi probleemi. Kui olete mures, on parem viia laps arsti juurde
9-kuuse beebi menüü tuleb täiendada mõistlike toitainetega, et beebi saaks hästi süüa ja kiiresti kasvada. Need toidud aitavad ka teie lapsel õppida tõhusalt närima.
Esimestel päevadel pärast sündi peegeldab vastsündinu <strong>väljaheide</strong> lapse tervislikku seisundit. Väljaheite värvus ja sellega kaasnev lõhn annavad emale teada, millist haigust laps põeb.
Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis? Väikesed näpunäited vanematele, kuidas laste mänguasjade hunnikutes majas tekkiva segadusega toime tulla. Olge väga kannatlik!
Mida teha, kui lapsed ja noorukid? 4 näpunäidet emadele, et söögiajad ei muutuks "sõjaks" ja kuidas aidata beebil taluda erinevaid toite.
Õpetage oma last iseseisvalt magama. Saladus, kuidas panna beebi ise magama, kasutades meetodit "lase beebil nutta" ja näpunäiteid, mis aitavad teil suurendada eduvõimalusi meetodil "lase beebil nutta".
Kuidas muuta beebi ripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel, mida ema alati soovis? See on lihtne, saate oma lapse toitumisse lisada mõnda toitu.
Jaapani emad on maailmas kuulsad oma nutikate ja kasvavate laste eest hoolitsemise saladuse poolest. 2-aastasele jaapani stiilis beebile menüü koostamine aitab samuti tagada laste toitumist. Andes seeläbi lastele parima võimaliku arengu.