Miks lapsed kõnnivad sageli kikivarvul?
Eelkooliealiste laste füüsiline areng: Kikivarvul kõndivatel lastel võivad olla füüsilised või neuroloogilised probleemid, nagu düskineesia, arengupeetus või tserebraalparalüüs.
Kohv, alkohol, õlu, tubakas on alati emade jaoks tabutoitude nimekirjas enne sünnitust, sünnituse ajal ja pärast seda. Mitte ainult raseduse ajal, vaid ka rinnaga toitmise ajal peavad emad pöörama erilist tähelepanu oma toitumisele, et beebid oleksid tervemad. Kas sa juba tead, mida süüa ja juua?
1/ Köögiviljad, puuviljad
Puu- ja köögiviljad, mis on rikkad A- ja C-vitamiini poolest, on ideaalne valik, et aidata immuunsüsteemil korralikult töötada. Ema peaks sööma rohkem apelsine, kiivisid, maasikaid, mandariine, paprikat ja arbuuse.
Maasikas on C-vitamiini rikas puuvili, mis on imetavatele emadele väga kasulik
2/ Head rasvad
Näiteks oomega-3 rasvad on teatud tüüpi toitained, mida ema peab kindlasti oma dieeti lisama , et parandada toitumist, et toita oma last rinnapiimaga. Tänu sellele võite olla kindel, et teie lapse immuunsüsteem on optimeeritud. Soovitused: tuunikala, makrell, lõhe, veiseliha, kana ja munad. Vältida tuleks suuri makrelli või tuunikala, kuna need võivad sisaldada palju elavhõbedat.
Kala söömine rinnaga toitmise ajal ja millele tähelepanu pöörata (1. osa) Nutikad rasedad teavad, et kala on hea oomega-3 rasvhapete (eriti DHA ja EPA) allikas, mis on teie tervisele väga olulised.Imiku aju ja nägemise areng. Kala sisaldab ka väga vähe transrasvu ning rikas valku, D-vitamiini ja paljusid teisi hea tervise jaoks vajalikke toitaineid.
3/ Jogurt
Jogurtis sisalduvad probiootikumid on suurepärased nii täiskasvanute kui ka laste seede- ja immuunsüsteemile. Kui emale seda rooga süüa ei meeldi, võite valida muid kasulikke baktereid sisaldavaid roogasid nagu kimchi, misosupp, kapsas, sojapiim, tume šokolaad ...
4/ Mereannid
Teatud tüüpi mereannid sisaldavad seleeni , mis aitab kõrvaldada haigusi põhjustavaid tegureid ja võib ohustada immuunsüsteemi tõhusust. Tuunikala, krevetid, homaar ja snapper sisaldavad palju seda erilist toitainet. Kui olete nende toiduainete suhtes allergiline, võite selle asemel süüa kana, munakollast ja juustu. Ideaalne soovitus on ka küüslauk, lisaks stimuleerib see lümfotsüütide tootmist, tugevdades immuunsüsteemi.
MaryBaby
Eelkooliealiste laste füüsiline areng: Kikivarvul kõndivatel lastel võivad olla füüsilised või neuroloogilised probleemid, nagu düskineesia, arengupeetus või tserebraalparalüüs.
Palavikuhoogudega lapsed, kui neid õigeaegselt ei hooldata, võivad jätta palju tõsiseid tagajärgi. Kas teadsite, kuidas sellega kõige paremini toime tulla? Vaata järgi
Vastsündinud beebi vahune väljaheide on üks hoiatusmärke, et lapse tervisega on veidi probleemi. Kui olete mures, on parem viia laps arsti juurde
9-kuuse beebi menüü tuleb täiendada mõistlike toitainetega, et beebi saaks hästi süüa ja kiiresti kasvada. Need toidud aitavad ka teie lapsel õppida tõhusalt närima.
Esimestel päevadel pärast sündi peegeldab vastsündinu <strong>väljaheide</strong> lapse tervislikku seisundit. Väljaheite värvus ja sellega kaasnev lõhn annavad emale teada, millist haigust laps põeb.
Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis? Väikesed näpunäited vanematele, kuidas laste mänguasjade hunnikutes majas tekkiva segadusega toime tulla. Olge väga kannatlik!
Mida teha, kui lapsed ja noorukid? 4 näpunäidet emadele, et söögiajad ei muutuks "sõjaks" ja kuidas aidata beebil taluda erinevaid toite.
Õpetage oma last iseseisvalt magama. Saladus, kuidas panna beebi ise magama, kasutades meetodit "lase beebil nutta" ja näpunäiteid, mis aitavad teil suurendada eduvõimalusi meetodil "lase beebil nutta".
Kuidas muuta beebi ripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel, mida ema alati soovis? See on lihtne, saate oma lapse toitumisse lisada mõnda toitu.
Jaapani emad on maailmas kuulsad oma nutikate ja kasvavate laste eest hoolitsemise saladuse poolest. 2-aastasele jaapani stiilis beebile menüü koostamine aitab samuti tagada laste toitumist. Andes seeläbi lastele parima võimaliku arengu.