Imiku tahkete ainete toitmine: kui palju on piisav?

Jättes kõrvale mure, kui palju rinnaga toitmisest piisab, keerlevad emad, kellel on lapsed võõrutusperioodil, jätkuvalt küsimusega, kas nende lapsed on piisavalt toidetud. Kui te ise vastust ei leia, vaadake kohe järgmist artiklit!

1/ Laste igapäevane portsjon

Meditsiiniekspertide soovituste kohaselt peaks ema ka siis, kui laps hakkab sööma tahket toitu, andma lapsele rohkem rinnapiima. Isegi 4-6 kuu vanuste imikute jaoks on piim endiselt lapse põhitoiduks ja beebide toitmine on sel perioodil peamiselt mõeldud toidu maitsega harjumiseks. Seetõttu peaks ema sellel varasel "esmasel" perioodil toita last ainult umbes 3 supilusikatäit toitu korraga. Sõltuvalt vajadusest võite oma last toita 1-2 korda päevas. Imikute puhul, kes alles õpivad tahket toitu sööma , peaksid emad aga hakkama andma vaid natuke ja seejärel suurendama järk-järgult lapse portsjoni suurust.

 

Alates 6-12 kuu vanusest võib lapse toitumist suurendada iga kord umbes 6-8 supilusikatäie toiduga ja sel ajal saab ema anda lapsele 2 põhitoidukorda ja 2 vahepala päevas. 1. eluaastaks sõltub toidukogus, mida laps iga päev sööb, suuresti lapse kõhu kaalust ja mahust. Sellest lähtuvalt vajab beebi iga oma kehakaalu kilogrammi kohta umbes 112 kalorit mao mahuga, mis suudab korraga tarbida ainult umbes 200 grammi toitu. Selles etapis on toit muutunud energiaallikaks, mis "toidab" last terve päeva ja piim on vaid üks vahepaladest, mis aitab lapsel kaltsiumi lisada.

 

See on teooria, kuid eksperdid ütlevad ka, et lapsed otsustavad, kui palju toitu nad iga päev vajavad. Kuigi paljud noored emad muretsevad, kas nende lapsed söövad iga päev õiges koguses toitu, nõustuvad enamik toitumisspetsialiste ja lastepsühholooge, et lapsed ei näljuta end kunagi. Mina. Seega, kui tundub, et teie laps ei taha süüa, ärge muretsege! Võib-olla on teie lapse kõht "liigsest" seisundist, ema.

 

Imiku tahkete ainete toitmine: kui palju on piisav?

5 klassikalist viga lapsele tahke toidu andmisel Lapse tahke toiduga toitmine on üks uusi arenguetappe, mis mitte ainult ei aita kehasse toitaineid lisada, vaid aitab kujundada ja arendada ka imikute närimis- ja neelamisoskusi. Seetõttu on võõrutamise harjutamise protsess väga oluline, sest kui seda ei tehta ettevaatlikult, võivad ema vead lapse arengut negatiivselt mõjutada.

 

 

2/ Pange tähele, millal ema last toidab

– Isegi samas vanuses sööb teie laps tõenäoliselt vähem kui naabrid. Sest võõrutamise perioodil sõltub iga beebi portsjoni suurus paljuski sellest, millal alustada, toidukogusest ja sellest, kuidas toitu püreestad või lõikad.

Imikud kipuvad hammaste tuleku perioodil sageli sööma vähem kui tavaliselt. Kuid see kaob kiiresti, kui teie laps paraneb.

Enamik beebisid on ärritunud, kui nad peavad oma põneva mängu katkestama, et midagi süüa. Sel juhul peaks ema mänguasja beebi silme eest "tõmbama" ja lapse tähelepanu toidunõudele juhtima.

- Kuni  lapse kaal ja pikkus on endiselt lubatud normide piires, ei pea ema liigselt muretsema.

Imiku tahkete ainete toitmine: kui palju on piisav?

Imikute toitumine võõrutusperioodil

>>> Vaadake rohkem arutelusid seotud teemadega:

Loetelu kokkusobimatutest toiduainetest, mida ei saa koos töödelda imikutele

Kas laps peaks pruuni riisijahu regulaarselt sööma?

 


Leave a Comment

Miks lapsed kõnnivad sageli kikivarvul?

Miks lapsed kõnnivad sageli kikivarvul?

Eelkooliealiste laste füüsiline areng: Kikivarvul kõndivatel lastel võivad olla füüsilised või neuroloogilised probleemid, nagu düskineesia, arengupeetus või tserebraalparalüüs.

Rääkige emale, kuidas sellega kiiresti toime tulla, kui lapsel on kõrge palavik ja tal on krambid

Rääkige emale, kuidas sellega kiiresti toime tulla, kui lapsel on kõrge palavik ja tal on krambid

Palavikuhoogudega lapsed, kui neid õigeaegselt ei hooldata, võivad jätta palju tõsiseid tagajärgi. Kas teadsite, kuidas sellega kõige paremini toime tulla? Vaata järgi

Mis põhjustab vastsündinutel vahutavat ja limaskestade väljaheidet?

Mis põhjustab vastsündinutel vahutavat ja limaskestade väljaheidet?

Vastsündinud beebi vahune väljaheide on üks hoiatusmärke, et lapse tervisega on veidi probleemi. Kui olete mures, on parem viia laps arsti juurde

Menüü 9-kuusele beebile, et hästi süüa ja kiiresti kasvada

Menüü 9-kuusele beebile, et hästi süüa ja kiiresti kasvada

9-kuuse beebi menüü tuleb täiendada mõistlike toitainetega, et beebi saaks hästi süüa ja kiiresti kasvada. Need toidud aitavad ka teie lapsel õppida tõhusalt närima.

6 tüüpilist beebi väljaheite värvi, mida vanemad peavad teadma

6 tüüpilist beebi väljaheite värvi, mida vanemad peavad teadma

Esimestel päevadel pärast sündi peegeldab vastsündinu <strong>väljaheide</strong> lapse tervislikku seisundit. Väljaheite värvus ja sellega kaasnev lõhn annavad emale teada, millist haigust laps põeb.

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis?

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis?

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis? Väikesed näpunäited vanematele, kuidas laste mänguasjade hunnikutes majas tekkiva segadusega toime tulla. Olge väga kannatlik!

Anorektilised lapsed: mida tuleks teha?

Anorektilised lapsed: mida tuleks teha?

Mida teha, kui lapsed ja noorukid? 4 näpunäidet emadele, et söögiajad ei muutuks "sõjaks" ja kuidas aidata beebil taluda erinevaid toite.

Beebi õpetamine iseseisvalt magama jääma: meetodi lase lapsel nutta saladus

Beebi õpetamine iseseisvalt magama jääma: meetodi lase lapsel nutta saladus

Õpetage oma last iseseisvalt magama. Saladus, kuidas panna beebi ise magama, kasutades meetodit "lase beebil nutta" ja näpunäiteid, mis aitavad teil suurendada eduvõimalusi meetodil "lase beebil nutta".

Kuidas saada beebiripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel?

Kuidas saada beebiripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel?

Kuidas muuta beebi ripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel, mida ema alati soovis? See on lihtne, saate oma lapse toitumisse lisada mõnda toitu.

2-aastase Jaapani stiilis beebi menüüga tuleks tutvuda

2-aastase Jaapani stiilis beebi menüüga tuleks tutvuda

Jaapani emad on maailmas kuulsad oma nutikate ja kasvavate laste eest hoolitsemise saladuse poolest. 2-aastasele jaapani stiilis beebile menüü koostamine aitab samuti tagada laste toitumist. Andes seeläbi lastele parima võimaliku arengu.