Imetamise kontseptsioon on vale, arstid ütlevad, et see on vale

On müüte, et imetavad emad võivad uskuda "valekelu", kuid tegelikult ei vasta kõik kuulujutud tõele, sest arst on andnud vale tõendi!

sisu

Müüt: ema peaks lõpetama deodorandi kasutamise iga päev

Müüt: ema ei tohiks võtta valuvaigisteid  

Müüt: ema ei tohiks kohvi juua

Müüt: Kui soovite pärast sünnitust kaalust alla võtta, peaksite vähendama kaloreid 

Kuulujutt: ema võib juua nii palju kui tahab, pole midagi  

Pärast sünnitust on imetamine kõige olulisem periood. Et lapse piima kvaliteeti mitte mõjutada, tuleb hoolitseda sadade tuhandete asjade eest. Kas ema peaks kõige turvalisema beebi nimel loobuma hommikukohvist või lõhnavast dušigeelist? Järgmised faktid aitavad teil eristada, mis on imetamise ajal ohutu ja mis mitte.

Imetamise ajal , kuna laps puutub pidevalt kokku rinnanibu ja rinnaga, on ema alati mures, et igapäevased enesehooldustoimingud mõjutavad lapse arengut. MarryBaby aitab emadel dešifreerida imetamist mõjutavate asjade tõesust ja ka lapse piima kvaliteeti.

Müüt: ema peaks lõpetama deodorandi kasutamise iga päev

Fakt: olete võib-olla kuulnud, et deodorandid sisaldavad alumiiniumi, koostisosa, mis blokeerib higi ja on samuti mürgine rinnakoele ja rinnapiimale. Seetõttu valin alati alumiiniumivabad deodorantrullid, kuid see ettevaatusabinõu pole vajalik.

Ärge kartke deodoranti kasutada, kui seda tõesti vajate

Puuduvad teaduslikud tõendid selle kohta, et imetavad emad ei tohiks deodoranti kasutada. Tavaliselt leidub alumiiniumi ohtralt ümbritsevas keskkonnas, kõige sagedamini toidus, mitte nahahooldustoodetes, ning see peaaegu ei mõjuta rinnapiima.

Siiski võite kaaluda lõhnata tootele üleminekut, kuna imikud on lõhnade suhtes väga tundlikud ja vältige tugeva lõhnaga toodete kasutamist nibudel või selle läheduses, sealhulgas kehapesu. Pöörake erilist tähelepanu pihustatavatele deodoranttoodetele, sest pihustades võib toode nibudesse kinni jääda ja tekitada beebile ebameeldivat lõhna.

Müüt: ema ei tohiks võtta valuvaigisteid  

Tõde: Sa ei pea selliseid klammerdusvalusid taluma. Kuna Ameerika Pediaatriaakadeemia (AAP) aruande kohaselt antakse valuvaigisteid ja palavikualandajaid, nagu ibuprofeen, atsetaminofeen ja naprokseen, tavaliselt ikka veel rinnaga toitvatele emadele, kuigi iga ravim on erinev. Sellel on oma eelised ja riskid.

Siiski on mõned käsimüügiravimid, mida emal on kõige parem vältida. Näiteks võivad dekongestandid vähendada piimatoodangut, antihistamiinikumid aga muuta ema uniseks ja vähendada piimatoodangut.

Enne mis tahes ravimite võtmist on kõige parem konsulteerida oma arstiga. Isegi kui see on ravim, mille võtmine on imetamise ajal ohutu, peaksite selle suhtes olema ettevaatlik: kasutage väikseimat annust võimalikult lühikese aja jooksul.

Kas antibiootikumide võtmine rinnaga toitmise ajal põhjustab piima kadu? Kuidas mõjutab antibiootikumide võtmine rinnaga toitmise ajal rinnapiima hulka ja vastsündinu tervist? Millised ravimid on ohutud, millised mitte? Järgmine artikkel aitab teil neile küsimustele üksikasjalikult vastata

Müüt: ema ei tohiks kohvi juua

Tõde: pärast väsitavat ööd koos nelja või viie äratusega beebi jaoks, ärge kartke juua tassi kohvi, et teid järgmisel hommikul üles äratada. Uuringud näitavad, et kofeiini kogus, mida teie laps saab, moodustab vaid väikese osa teie joodavast tassist.

Pärast halba und tassi kohvi juua pole suurem asi, ema!

Siiski tuleks piirduda 1-3 tassi kohviga päevas. 5 või enama tassi kohvi doosid, rinnapiimast saadav kofeiin võib koguneda lapse kehasse, põhjustades lapse rahutust ja frustratsiooni.

Müüt: Kui soovite pärast sünnitust kaalust alla võtta, peaksite vähendama kaloreid 

Fakt: rinnaga toitmine põletab umbes 500 kalorit päevas. Paljud emad suudavad iga päev rinnaga toites oma raseduseelset kaalu taastada.

Isegi kui soovite kiiresti kaalust alla võtta , veenduge, et saaksite päevas vähemalt 1800 kalorit ja sööksite toitainetega tasakaalustatud eineid, mis sisaldavad palju tervislikke rasvu, nagu avokaadod ja pähklid, ning puuvilju, märkis ema. , köögiviljad, oad ja tailiha.

Dieedi alustamiseks on parim aeg kaks kuud pärast sünnitust, mil piimatoodang on stabiliseerunud ja organism hästi taastunud. Parim viis, kuidas emad teavad, kas ta sööb piisavalt, on kuulata oma keha ja süüa, kui ta on näljane.

Kuulujutt: ema võib juua nii palju kui tahab, pole midagi  

Fakt: väike kogus alkoholi võib erituda ka rinnapiima, muutes rinnapiima maitset, kui laps imeb, nagu ta maitseks alkoholi. Lisaks võib alkoholi joomine vähendada laktatsiooni. Mis veelgi hullem, alkohol on neurotoksiin, mis mõjutab imiku aju arengut. Seetõttu ei tohiks rinnaga toitvad emad alkoholi juua.

Puuduvad täpsed andmed selle kohta, kui palju emalt pärit alkoholi piima ja lapse kehasse jõuab, sest iga inimene metaboliseerib alkoholi erinevalt. Võite juua väikese klaasi šampanjat mõnel erilisel korral, kuid ärge jooge seda igal õhtul "õnneliku tunni" ajal, see mõjutab imetamist!

Õlu – piimajook? Õlle joomine piima abistamiseks on üks kogemusi, mida emad saavad edasi. Siiski, kas õlut või muid alkohoolseid jooke on imetamise ajal ohutu juua? Uurime seda koos MaryBabyga!