Ime beebi jaoks tuleb munast esimese 1000 elupäeva jooksul

Kindlasti mõtlevad paljud võõrutusealiste lastega emad ikka veel, kas nad peaksid sel ajal mune sööma?

Ime beebi jaoks tuleb munast esimese 1000 elupäeva jooksul

Munad on suurepärane toit, mis annab teie lapsele esimese 1000 elupäeva jooksul palju olulisi toitaineid

Vastus on see, et TULEKS oma lapsele võõrutamise ajal mune anda . Sest munad on toitvad, mugavad ja lihtsalt valmistatavad imikutele mõeldud toidud. Kuid pidage alati meeles, et munad tuleb töötlemisel põhjalikult läbi küpsetada. Kõvaks keedetud munad, omletid… on atraktiivsed ja toitvad toidud, mis teie beebile meeldivad.

Munad sisaldavad palju valku (valku) aitab imikutel tervena kasvada, raud aitab imikutel arendada aju. Munad on ka üks väheseid toite, mis pakuvad D-vitamiini, et aidata teie lapsel terveid luid ja hambaid arendada.

 

Kui palju mune on lapsele piisav?

 

Kuigi munad on väga hea toit, ei tohiks neid liiga palju anda, sest munade kõrge rasvasisaldus muudab beebi kõhupuhituseks, seedehäireteks ja seedehäireteks. Emad, olenevalt lapse vanusest, söövad erinevas koguses:

6-7 kuu vanune laps: peaks sööma ainult munakollast toidukorra kohta, sööma 2-3 korda nädalas

8-12 kuu vanune laps: söö 1 munakollane toidukorra kohta, söö 3-4 muna nädalas

Lapsed vanuses 1-2 aastat: süüa 3-4 muna nädalas, süüa terveid valgeid

Kuidas valmistada mune lapse võõrutamiseks:

Ema peaks andma lapsele munapulbrit.

Kuidas munapulbrit valmistada:

- Küpseta tainas

– Murra munakollased kaussi koos tükeldatud köögiviljadega, klopi munad ja köögiviljad korralikult lahti

– Oodake, kuni jahupott keeb, seejärel valage munad ja köögiviljad, segage hästi kiiresti, oodake, kuni tainas uuesti keeb. Mune ei tohi liiga kaua ettevaatlikult keeta, sest see muudab munade imendumise raskeks, samuti ei tohi mune keeta ja seejärel munakollast jahuks püreestada, sest pärast mitmekordset töötlemist muutuvad munad ka lapsele raskesti omastatavaks.

Uuringute kohaselt on esimesed 1000 päeva alates esimesest raseduspäevast kuni lapse 2-aastaseks saamiseni ainus aeg, mis avab teie lapse tervisele ja tulevikule võimaluste akna. Seetõttu tuleb selles vanuses lastele tagada piisav ja sobiv toitumine.

Lisateabe saamiseks vaadake artikleid aadressil https://www.marrybaby.vn/g/1000-ngay-dau-doi/

 


Leave a Comment

Miks lapsed kõnnivad sageli kikivarvul?

Miks lapsed kõnnivad sageli kikivarvul?

Eelkooliealiste laste füüsiline areng: Kikivarvul kõndivatel lastel võivad olla füüsilised või neuroloogilised probleemid, nagu düskineesia, arengupeetus või tserebraalparalüüs.

Rääkige emale, kuidas sellega kiiresti toime tulla, kui lapsel on kõrge palavik ja tal on krambid

Rääkige emale, kuidas sellega kiiresti toime tulla, kui lapsel on kõrge palavik ja tal on krambid

Palavikuhoogudega lapsed, kui neid õigeaegselt ei hooldata, võivad jätta palju tõsiseid tagajärgi. Kas teadsite, kuidas sellega kõige paremini toime tulla? Vaata järgi

Mis põhjustab vastsündinutel vahutavat ja limaskestade väljaheidet?

Mis põhjustab vastsündinutel vahutavat ja limaskestade väljaheidet?

Vastsündinud beebi vahune väljaheide on üks hoiatusmärke, et lapse tervisega on veidi probleemi. Kui olete mures, on parem viia laps arsti juurde

Menüü 9-kuusele beebile, et hästi süüa ja kiiresti kasvada

Menüü 9-kuusele beebile, et hästi süüa ja kiiresti kasvada

9-kuuse beebi menüü tuleb täiendada mõistlike toitainetega, et beebi saaks hästi süüa ja kiiresti kasvada. Need toidud aitavad ka teie lapsel õppida tõhusalt närima.

6 tüüpilist beebi väljaheite värvi, mida vanemad peavad teadma

6 tüüpilist beebi väljaheite värvi, mida vanemad peavad teadma

Esimestel päevadel pärast sündi peegeldab vastsündinu <strong>väljaheide</strong> lapse tervislikku seisundit. Väljaheite värvus ja sellega kaasnev lõhn annavad emale teada, millist haigust laps põeb.

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis?

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis?

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis? Väikesed näpunäited vanematele, kuidas laste mänguasjade hunnikutes majas tekkiva segadusega toime tulla. Olge väga kannatlik!

Anorektilised lapsed: mida tuleks teha?

Anorektilised lapsed: mida tuleks teha?

Mida teha, kui lapsed ja noorukid? 4 näpunäidet emadele, et söögiajad ei muutuks "sõjaks" ja kuidas aidata beebil taluda erinevaid toite.

Beebi õpetamine iseseisvalt magama jääma: meetodi lase lapsel nutta saladus

Beebi õpetamine iseseisvalt magama jääma: meetodi lase lapsel nutta saladus

Õpetage oma last iseseisvalt magama. Saladus, kuidas panna beebi ise magama, kasutades meetodit "lase beebil nutta" ja näpunäiteid, mis aitavad teil suurendada eduvõimalusi meetodil "lase beebil nutta".

Kuidas saada beebiripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel?

Kuidas saada beebiripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel?

Kuidas muuta beebi ripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel, mida ema alati soovis? See on lihtne, saate oma lapse toitumisse lisada mõnda toitu.

2-aastase Jaapani stiilis beebi menüüga tuleks tutvuda

2-aastase Jaapani stiilis beebi menüüga tuleks tutvuda

Jaapani emad on maailmas kuulsad oma nutikate ja kasvavate laste eest hoolitsemise saladuse poolest. 2-aastasele jaapani stiilis beebile menüü koostamine aitab samuti tagada laste toitumist. Andes seeläbi lastele parima võimaliku arengu.