Harjutage oma lapsele riisi toitmist: õige aeg ja õige menüü

Paljud emad harjutavad oma beebidele riisiga toitmist juba väga varajases eas, kuigi lapse hambad pole veel piisavalt kasvanud. Vead õige söömise aja valikul võivad seada teie beebi ohtu seedehaigustesse, mõjutades negatiivselt lapse arengut.

Harjutage oma lapsele riisi toitmist: õige aeg ja õige menüü

Liiga varane riisi söömine võib muuta teie lapse alatoidetud ja aeglaseks areneda

1/ Varajase toitmise kahjustused

Beebi seedesüsteem on esimene ohver, kui ema annab lapsele liiga vara riisi. Nendeks tõsisteks tagajärgedeks võivad olla seedehäired, seedehäired, gastriit... Lisaks muutuvad lapsed valel ajal riisi söömise tõttu anoreksiaks, sest nad ei tunne isu. Kujuneb ka harjumus sealt toitu imeda.

 

Harjutage oma lapsele riisi toitmist: õige aeg ja õige menüü

Mida teate seedesüsteemist ja sellest, kuidas oma beebi eest võimalikult "täiuslikku" hoolitseda. Pole liialdus öelda, et terve seedesüsteem on kogu keha tervise alus.

 

Pealegi on esimesel eluaastal beebide kõige olulisem toitumisallikas ikkagi piim. Kui laps sööb riisi, väheneb seetõttu ka vajalik piima kogus, sest laps tunneb alati täiskõhutunnet ja seedehäireid. Riisi söömine aitab lastel tugevad olla, ainult eesseisva alatoitumise tagajärjed on väga suured.

 

2/ Õige aeg harjutada lapse toitmist

19 kuu vanusel lapsel on sel ajal vähemalt 16 piimahammast, nii et ema saab lasta lapsel harjuda kleepuva riisi ja püreestatud riisiga. Alates 19-24 kuust annab ema lapsele purustatud riisi või putru, 3 põhitoidukorda päevas. 24 kuu verstapostil 20 piimahambaga laseb ema lapsel õppida pehmet riisi sööma ja järk-järgult saab laps riisi süüa nagu täiskasvanu.

Veel üks asi, millele emad peaksid tähelepanu pöörama, ei tohiks lasta lapsel liiga hilja riisi süüa, sest see möödub lapse treeningfaasist. Samas pead olema kannatlik, kui lased oma lapsel ema riisiga harjuda. See on olnud raske ja see on kiiresti läbi.

3/ Pange tähele, kui toidate last

- Beebi riis peaks olema pehme, mitte kuiv, toores ja ebamugav.

Andke oma lapsele muid eakohaseid toite.

Valgurikkad toidud, näiteks kalaliha, tuleks küpsetada ja lõigata väikesteks tükkideks.

- Pehmed keedetud köögiviljad, lõigatud väikesteks tükkideks.

-Ärge sundige lapsi sööma palju riisi, selle asemel on neil õigus süüa palju toitu.

- Olge püsiv, kui treenite oma last toidu närimise ja neelamise harjumuseks.

4/ Maitsev toit lastele riisi söömiseks

Kui lapsed saavad 2-3 aastaseks, on nende hambad nii palju kasvanud, et nad saavad süüa mitmekesist toitu. See on eeldus, et ema saab aidata lapsel rohkem söömishuvi tekitada. Lisaks 3-le põhitoidukorrale päevas peaksid emad andma oma beebidele lisatoidukordi, et anda piisavalt toitaineid beebi igakülgseks arenguks. Emad võivad oma lastele iga söögikorra valmistamiseks viidata järgmistele maitsvatele roogadele:

-Hommikumenüü: piima sisse kastetud või omleti, teravilja ja värske piimaga serveeritud leib, krabisupp, hakkliha ja juurviljadega keedetud nuudlid, vermišellid noorte ribidega, munaga praetud riis, veise-nuudlisupp...

- hommikusöögimenüü: puuviljamahlad, puuviljad, flan, jogurt, piim...

Lõunamenüü: Purustatud riis umbes 2 kaussi serveeritud selliste roogadega nagu: Tofu tomatikastmega, kartulisupp, krevetid lihaga, brokolisupp, hautatud kana, kala tomatikastmega, spinatisupp, ...

- Lõunamenüü: koogid, pähklid, sõbralikud suupisted , ...

-Õhtusöögimenüü: Purustatud riis umbes 2 kaussi serveeritud hautatud lihaga munaga, krevetid, kala, praetud kanatiivad kalakastmega, veiseliha ubadega, köögiviljasupp, ...

- Menüü enne magamaminekut umbes 1-1 ja pool tundi: Kuum piim, jogurt, puuviljad, kuum supp, ...

MaryBaby


Leave a Comment

Miks lapsed kõnnivad sageli kikivarvul?

Miks lapsed kõnnivad sageli kikivarvul?

Eelkooliealiste laste füüsiline areng: Kikivarvul kõndivatel lastel võivad olla füüsilised või neuroloogilised probleemid, nagu düskineesia, arengupeetus või tserebraalparalüüs.

Rääkige emale, kuidas sellega kiiresti toime tulla, kui lapsel on kõrge palavik ja tal on krambid

Rääkige emale, kuidas sellega kiiresti toime tulla, kui lapsel on kõrge palavik ja tal on krambid

Palavikuhoogudega lapsed, kui neid õigeaegselt ei hooldata, võivad jätta palju tõsiseid tagajärgi. Kas teadsite, kuidas sellega kõige paremini toime tulla? Vaata järgi

Mis põhjustab vastsündinutel vahutavat ja limaskestade väljaheidet?

Mis põhjustab vastsündinutel vahutavat ja limaskestade väljaheidet?

Vastsündinud beebi vahune väljaheide on üks hoiatusmärke, et lapse tervisega on veidi probleemi. Kui olete mures, on parem viia laps arsti juurde

Menüü 9-kuusele beebile, et hästi süüa ja kiiresti kasvada

Menüü 9-kuusele beebile, et hästi süüa ja kiiresti kasvada

9-kuuse beebi menüü tuleb täiendada mõistlike toitainetega, et beebi saaks hästi süüa ja kiiresti kasvada. Need toidud aitavad ka teie lapsel õppida tõhusalt närima.

6 tüüpilist beebi väljaheite värvi, mida vanemad peavad teadma

6 tüüpilist beebi väljaheite värvi, mida vanemad peavad teadma

Esimestel päevadel pärast sündi peegeldab vastsündinu <strong>väljaheide</strong> lapse tervislikku seisundit. Väljaheite värvus ja sellega kaasnev lõhn annavad emale teada, millist haigust laps põeb.

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis?

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis?

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis? Väikesed näpunäited vanematele, kuidas laste mänguasjade hunnikutes majas tekkiva segadusega toime tulla. Olge väga kannatlik!

Anorektilised lapsed: mida tuleks teha?

Anorektilised lapsed: mida tuleks teha?

Mida teha, kui lapsed ja noorukid? 4 näpunäidet emadele, et söögiajad ei muutuks "sõjaks" ja kuidas aidata beebil taluda erinevaid toite.

Beebi õpetamine iseseisvalt magama jääma: meetodi lase lapsel nutta saladus

Beebi õpetamine iseseisvalt magama jääma: meetodi lase lapsel nutta saladus

Õpetage oma last iseseisvalt magama. Saladus, kuidas panna beebi ise magama, kasutades meetodit "lase beebil nutta" ja näpunäiteid, mis aitavad teil suurendada eduvõimalusi meetodil "lase beebil nutta".

Kuidas saada beebiripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel?

Kuidas saada beebiripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel?

Kuidas muuta beebi ripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel, mida ema alati soovis? See on lihtne, saate oma lapse toitumisse lisada mõnda toitu.

2-aastase Jaapani stiilis beebi menüüga tuleks tutvuda

2-aastase Jaapani stiilis beebi menüüga tuleks tutvuda

Jaapani emad on maailmas kuulsad oma nutikate ja kasvavate laste eest hoolitsemise saladuse poolest. 2-aastasele jaapani stiilis beebile menüü koostamine aitab samuti tagada laste toitumist. Andes seeläbi lastele parima võimaliku arengu.