Ema suurepärane nipp, mis aitab lapsel kaalus juurde võtta

Lapsed, kes võtavad aeglaselt kaalus juurde ja alakaalulised, valmistavad alati emadele pidevat muret, paljud emad tahavad aidata oma lastel kängumisest vabaneda, et sundida lapsi sööma. Küll aga peavad emad teadma, et laste kehakaalu tõus nõuab õiget aega ja meetodit, vastavalt lapse arengujärgule.

Et kaalus juurde võtta, peab ema esmalt aitama oma lapsel rohkem süüa ja mis tähtsam, toidukordade kaudu saab lapse organism edendada pakutavat täisväärtuslikku toiteväärtust. Palun vaadake järgmisi "suurepäraseid nippe", mis aitavad teie lapsel kaalus juurde võtta

Austage oma lapse "maitset"

 

Laste aeglane kaalutõus on tavaliselt tingitud sellest, et keha ei ole piisavalt toitunud. Lastele toidu valmistamise käigus maitsestab enamik vanemaid seda sageli oma maitse järgi ning valib toitva toidu ka siis, kui see lapsele ei maitse. Teate, 1-aastastel lastel on söömistunne, nii et te ei tohiks oma lapsele menüüd peale suruda. Et aidata oma lapsel kaalust alla võtta, muutke oma lapse toitumisharjumusi, alustades lapsele lemmiktoidu andmisest. Seejärel laske oma lapsel oskuslikult lülituda toitvamatele toitudele või segada lemmiktoite ja lisaaineid. Mõne aja pärast harjub teie laps paljude maitsvate ja toitvate toitudega.

 

Ema "suurepärane nipp", mis aitab lapsel kaalus juurde võtta

Laste "maitse" austamine on üks lahendusi anoreksia parandamiseks

Erinevaid roogasid

Emade "igavese" toitumise põhimõte seisneb selles, et see on õige ja piisav, mitmekesistada võimalikult palju toiduaineid ning jälgida, et igal toidukorral oleks kombineeritud kõik neli toidugruppi: tuhksuhkur (riis, vermišelli, pho, nuudlid, pasta. ..), valk (liha, kala, munad, krevetid, krabi, angerjas, oad...), rasv (õli, rasv) ning köögiviljad ja puuviljad. Lisaks ei tohiks ema imiku igapäevases toidus rooga liiga kaua säilitada, kuna kui ta peab rooga liiga kaua sööma, siis jääb toitainest puudu ning lapsel hakkab ruttu igav ja ta isegi ei taha süüa.

Perioodil 1-3 eluaastat on periood, mil laps püüab ennast kehtestada, õpib ümbritsevat maailma, nii et söömine on lihtne unustada, ema ei peaks muretsema kannatamatu ja trügimise pärast, küll tekitada lapses "kartma süüa".

Ema "suurepärane nipp", mis aitab lapsel kaalus juurde võtta

Iga laste toidukord tagab 4 toidugrupi kombinatsiooni

Kvaliteet on tähtsam kui kvantiteet

Et aidata oma lastel kiiresti kaalus juurde võtta, püüavad paljud emad sundida oma lapsi põhjustama laste anoreksiat. Teatud toitude vastumeelsus, mis on praktikas väga levinud, teeb emadele muret. Sellest ülesaamiseks ei tohiks ema esimese asjana oma lapse iga söögikorraga liigselt stressata, kaalub paar lusikatäit putru, mõnikümmend ml piima, kui ema näeb, et laps sööb vähem, võib lisada rohkem jogurtit või vadaku, tagan ikka piisava kvaliteedi. Lapsi tuleks õpetada omama häid toitumisharjumusi, kujundades üles tervisliku toitumise ja toites neid teaduslikult. Emad peaksid laskma lapsel otsustada, kui palju ta sööb, mida ta sööb, julgustama teda sööma, mitte sundima, kannatlikult treenima teda sööma toite, mis talle ei meeldi. Jälgige, et laps sööks sööki ja piima näljasena, et laps saaks korralikult süüa (ei anna vahepalasid, 2-3 tundi enne sööki), toidate last koos perega,

Ema "suurepärane nipp", mis aitab lapsel kaalus juurde võtta

Treenige oma beebil häid toitumisharjumusi, luues
teadusliku dieedi ja toitmismeetodi

Pakkuge suupistete kaudu rohkem toitumist

Pärast põhitoidukorda peaks beebi sööma rohkem jogurtit, piima, puuvilju jne, et aidata beebil toitumist suurendada, imendumist väga hästi suurendada. Enne magamaminekut näksimine aitab teie lapsel sirgelt magada ja magab paremini. Siiski peaksid emad meeles pidama, et nad ei tohi lastele enne magamaminekut liiga palju süüa anda.

Lapsed peaksid sööma 5-6 korda päevas 3 toidukorra asemel. Nii väikeseid eineid süües ei tunne lapsed, et nad peavad igal toidukorral palju sööma või proovima neid sööma sundida.

 

Ema "suurepärane nipp", mis aitab lapsel kaalus juurde võtta

Toidulisand mikroelementidega

Uurige lisateavet laste toitumise kohta ja osalege huvitavates tegevustes koos kaubamärgiga GrowPLUS+ veebisaidil http://www.nutifood.com.vn/suy-dinh-duong/ või Facebooki fännilehel GrowPLUS+ https://www.nutifood.com .vn/suy-dinh-duong/ www.facebook.com/GrowPLUScuaNutiFood


Leave a Comment

Miks lapsed kõnnivad sageli kikivarvul?

Miks lapsed kõnnivad sageli kikivarvul?

Eelkooliealiste laste füüsiline areng: Kikivarvul kõndivatel lastel võivad olla füüsilised või neuroloogilised probleemid, nagu düskineesia, arengupeetus või tserebraalparalüüs.

Rääkige emale, kuidas sellega kiiresti toime tulla, kui lapsel on kõrge palavik ja tal on krambid

Rääkige emale, kuidas sellega kiiresti toime tulla, kui lapsel on kõrge palavik ja tal on krambid

Palavikuhoogudega lapsed, kui neid õigeaegselt ei hooldata, võivad jätta palju tõsiseid tagajärgi. Kas teadsite, kuidas sellega kõige paremini toime tulla? Vaata järgi

Mis põhjustab vastsündinutel vahutavat ja limaskestade väljaheidet?

Mis põhjustab vastsündinutel vahutavat ja limaskestade väljaheidet?

Vastsündinud beebi vahune väljaheide on üks hoiatusmärke, et lapse tervisega on veidi probleemi. Kui olete mures, on parem viia laps arsti juurde

Menüü 9-kuusele beebile, et hästi süüa ja kiiresti kasvada

Menüü 9-kuusele beebile, et hästi süüa ja kiiresti kasvada

9-kuuse beebi menüü tuleb täiendada mõistlike toitainetega, et beebi saaks hästi süüa ja kiiresti kasvada. Need toidud aitavad ka teie lapsel õppida tõhusalt närima.

6 tüüpilist beebi väljaheite värvi, mida vanemad peavad teadma

6 tüüpilist beebi väljaheite värvi, mida vanemad peavad teadma

Esimestel päevadel pärast sündi peegeldab vastsündinu <strong>väljaheide</strong> lapse tervislikku seisundit. Väljaheite värvus ja sellega kaasnev lõhn annavad emale teada, millist haigust laps põeb.

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis?

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis?

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis? Väikesed näpunäited vanematele, kuidas laste mänguasjade hunnikutes majas tekkiva segadusega toime tulla. Olge väga kannatlik!

Anorektilised lapsed: mida tuleks teha?

Anorektilised lapsed: mida tuleks teha?

Mida teha, kui lapsed ja noorukid? 4 näpunäidet emadele, et söögiajad ei muutuks "sõjaks" ja kuidas aidata beebil taluda erinevaid toite.

Beebi õpetamine iseseisvalt magama jääma: meetodi lase lapsel nutta saladus

Beebi õpetamine iseseisvalt magama jääma: meetodi lase lapsel nutta saladus

Õpetage oma last iseseisvalt magama. Saladus, kuidas panna beebi ise magama, kasutades meetodit "lase beebil nutta" ja näpunäiteid, mis aitavad teil suurendada eduvõimalusi meetodil "lase beebil nutta".

Kuidas saada beebiripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel?

Kuidas saada beebiripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel?

Kuidas muuta beebi ripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel, mida ema alati soovis? See on lihtne, saate oma lapse toitumisse lisada mõnda toitu.

2-aastase Jaapani stiilis beebi menüüga tuleks tutvuda

2-aastase Jaapani stiilis beebi menüüga tuleks tutvuda

Jaapani emad on maailmas kuulsad oma nutikate ja kasvavate laste eest hoolitsemise saladuse poolest. 2-aastasele jaapani stiilis beebile menüü koostamine aitab samuti tagada laste toitumist. Andes seeläbi lastele parima võimaliku arengu.