Miks lapsed kõnnivad sageli kikivarvul?
Eelkooliealiste laste füüsiline areng: Kikivarvul kõndivatel lastel võivad olla füüsilised või neuroloogilised probleemid, nagu düskineesia, arengupeetus või tserebraalparalüüs.
Beebi uneaja tabel vanuse kuu järgi
Vastsündinud magavad esimestel nädalatel palju, sageli kuni 16–17 tundi päevas. Beebi magab iga 2-4 tunni järel. Liiga vähe või liiga palju magamine võrreldes tavagraafikuga on mõlemad murettekitavad märgid.
sisu
Kas väikelastel on hea palju magada?
Kas laps magab vähem, sellel on mingit mõju?
Teaduslik imikute une ajatabel
Kuidas kujundada beebidele häid uneharjumusi?
Beebide uneaeg iga vanuse järgi ei ole fikseeritud, mitte päeva- ja öörütmi järgi. See tähendab, et olete oma lapse ebaregulaarsest ajakavast väsinud. Peate öö jooksul mitu korda ärkama, et mähkmeid vahetada, toita ja last magama panna.
Kui oluline on imikute uni?
Piisav magamine on parim viis aidata imikutel kiiremini kasvada ja arendada paremat aju. Arstide sõnul ärkavad beebid alles siis, kui nad on näljased või roojavad. Ülejäänud aja kasutab beebi seda magamiseks, osalt seetõttu, et ta pole välisvalgusega harjunud, osalt harjumuse tõttu sulgeda silmad nagu emakas.
Esimestel kuudel pärast sündi peetakse "vaikimisi" vajalikuks palju und
Une eelised beebidele pärast sündi :
Imikud kasvavad magades
Aju areng
Tagab kesknärvisüsteemi arengu
Aidake lastel end mugavamalt tunda
Tervislik immuunsüsteem
Hea uni võib aidata teie lapsel muutuda aktiivseks, nautida suhtlemist kõige ümbritsevaga
Kas väikelastel on hea palju magada?
Imikute unetsüklid on lühemad kui täiskasvanutel ja imikud magavad palju kiire silma liikumise (REM) ajal, mis on nende aju eriliseks arenguks hädavajalik. Kiire silmade liikumise (REM) une omadus on see, et see ei ole nii sügav kui mitte-REM-une. Selle tulemusena ärkavad lapsed kergesti.
6–8 nädala vanuselt hakkab enamik imikuid päeval vähem magama ja öösel kauem magama, vaatamata sellele, et nad ärkavad öö läbi toitmiseks. Teie beebi uni läheb järk-järgult üle sügavamale (mitte-REM) unele kui varem. Seega on imiku ärkvelolekuaeg päevasel ajal pikem.
4–6 kuu vanuselt magab enamik vastsündinuid öö läbi 8–12 tundi. Mõned beebid saavad öösel pikka aega magama juba 6 nädala vanuselt, kuid paljud peavad ootama 5-6 kuu vanuseks saamiseni.
Piisavalt magamine, kuid soovitatava aja jooksul, on teie lapse arengule hea .
Kas laps magab vähem, sellel on mingit mõju?
Väikelaste uni on väga oluline
Väikelastel, kellel on raskusi unega , vähem magamine 0–3 kuu vanuselt mõjutab oluliselt lapse aju arengut ja pikkust.
Lapsed peavad magama sügavalt 22-24-2 tundi, sest sel ajal arenevad kõige paremini kõrgushormoonid, sel ajal sügavalt magavatel lastel areneb optimaalne pikkus. Kui teie laps jääb vahele, ei pruugi ta olla nii pikk kui teised lapsed.
Laste une jaoks pole palju ja vähem magamine sama oluline kui hea uni, mistõttu on vaja luua õhuline ruum, mõõdukas toatemperatuur, et lapsed saaksid hästi magada, vähem ehmatada.
Lapsed ei maga hästi: tehke kiiresti või kahjustage! Unel on väikelaste arenguga tihe seos, eriti esimesel 3 eluaastal. Lapsed, kes ei maga hästi, magavad vähe, magavad õigel ajal, on sageli ärritunud, väsinud, kaotavad keskendumisvõime, neil on halb õppimisvõime ...
Teaduslik imikute une ajatabel
Allpool on toodud keskmine aeg, mille teie laps iga päev magab, sealhulgas päevane ja öine uni.
Vanus Öö Päev Koguaeg
0-4. august-12. 7.00 7-9 15-21
september 4-12-10 tundi4-5 tundi13-15 tundi
1 aasta11 tundi2-3 tundi 14 tundi
2 aastat10-12 tundi1-3 tundi13 tundi
3 aastat 9-12 tundi1-3 tundi12-13 tundi
4 aastat vana9-12 tundi0-2,5 tundi 11-12 tundi
5 aastat vana8-11 tundi0-2,5 tundi 10-11 tundi
6 aastat vana10-11 tundiPole vaja 10-11 tundi
7 aastat vana10-11 tundiPole vaja 10-11 tundi
8 aastat vana10-11 tundiPole vaja 10-11 tundi
Märkus. Imikute puhul, kes magavad päeval kauem, magavad nad öösel vähem ja vastupidi.
Beebi uneaeg 0 kuni 6 kuud
Iga beebi uneaeg on erinev, sest see sõltub nii vanusest, söögiajast kui ka iga pere eluharjumustest. 0–6 kuu vanused emad võivad viidata järgmisele teabele:
Vastsündinud laps vanuses 0-1 kuud
Teie laps magab suurema osa päevast ja ärkab vaid paar tundi, et süüa. Keskmiselt magab 1-kuune beebi 15-16 tundi ööpäevas.
Vastsündinud laps vanuses 1-3 kuud
2 nädala kuni 2 kuu vanused lapsed magavad keskmiselt 15,5–17 tundi ööpäevas, millest umbes 8,5–10 tundi öösel ja 6–7 tundi päevasel ajal, mis kestab umbes 3–4 lühikest und. 3. elukuul vajab 3-kuune beebi und keskmiselt 15 tundi, öösel 10 tundi ja päeval 5 tundi.
Vastsündinud laps vanuses 3-6 kuud
6 kuu vanuselt võib teie laps magada ainult 15–16 tundi päevas.
Vastsündinud lapsed vajavad öösel ja päeval piisavalt und
Kuidas kujundada beebidele häid uneharjumusi?
Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teie lapsel kiiremini magama jääda:
Õppige märke, et teie laps on väsinud
Esimese 6–8 nädala jooksul ei suuda enamik lapsi olla ärkvel kauem kui 2 tundi korraga. Teisest küljest, kui teie laps on ärkvel kauem kui 2 tundi, võib ta olla väsinud ja tal on probleeme uinumisega.
Sel ajal peate kontrollima, kas teie laps on väsinud või mitte. Kas teie laps hõõrub silmi, kriibib kõrvu või näeb tavalisest ärritunum välja? Kui näete neid märke, proovige oma laps pikali panna. Peagi areneb sul välja kuues taju beebi igapäevaste rutiinide ja rütmide kohta. Instinkt aitab teil teada saada, millal teie laps on uinakuks valmis .
Hakake oma lapsele õpetama päeva ja öö erinevust
Mõned beebid on öökullid, kes ärkavad üles siis, kui soovite magama minna. Selle muutmiseks ei saa esimestel päevadel palju teha. Kui teie laps on umbes 2 nädalat vana, võite hakata õpetama lapsele päeva ja öö erinevust.
Kui teie laps on päeval ärkvel, peaksite veetma aega temaga võimalikult palju suheldes, hoides maja ja beebituba valgusküllane. Samuti ei pea te proovima minimeerida tuttavaid päevaseid helisid, nagu telefonid, muusika või pesumasinad. Kui teie laps tundub imetamise ajal unine, äratage ta õrnalt üles.
Öösel, kui teie laps ärkab, ärge mängige temaga. Selle asemel hoidke valguse ja müra tase madalal ning ärge rääkige oma lapsega. Peagi hakkab teie laps aru saama, et öö on magamiseks.
Kaaluge oma lapsele magamamineku rutiini andmist
Beebide unetundide arv 15-21 tundi
Kunagi pole liiga vara alustada magamamineku rutiini. See võib olla pidžaama vastu vahetamine, hällilaulu laulmine ja beebile head ööd musi andmine.
Andke oma lapsele võimalus ise magama jääda
Niipea, kui teie laps on 6–8 nädalat vana, võite hakata andma oma lapsele võimalust ise magama jääda. Kuidas? Laske laps pikali, kui ta on unine, vältige tema magama panemiseks kiikumist. Vanemad võivad arvata, et see, mida nad praegu teevad, ei mõjuta, kuid tegelikult on beebidel magamisharjumus kujunemas. Kui kiigutate oma last esimese kaheksa nädala jooksul, omandab ta selle harjumuse ka hiljem.
Mõned vanemad otsustavad aga oma last magama kiigutada või imetada, sest nende arvates on see normaalne. Neile meeldib see, sest nad arvavad, et nende laps areneb ja magab hästi, või nad arvavad, et see toimib paremini. Nad tahavad koos lapsega mitu korda öö jooksul ärgata, et aidata lapsel uuesti magama jääda.
Kui kaua imik magab, sõltub paljudest teguritest. Sama kehtib ka imikute kohta, kellel on unehäired. Emad peaksid tutvuma alla 1-aastaste beebide magamamineku tabeliga, et olla kindel, et nad saavad iga päev piisavalt magada.
Rääkige emale, kuidas sellega kiiresti toime tulla, kui lapsel on kõrge palavik ja tal on krambid
Palavikuhoogudega lapsed, kui neid õigeaegselt ei hooldata, võivad jätta palju tõsiseid tagajärgi. Kas teadsite, kuidas sellega kõige paremini toime tulla? Vaata järgi
Mis põhjustab vastsündinutel vahutavat ja limaskestade väljaheidet?
Vastsündinud beebi vahune väljaheide on üks hoiatusmärke, et lapse tervisega on veidi probleemi. Kui olete mures, on parem viia laps arsti juurde
Menüü 9-kuusele beebile, et hästi süüa ja kiiresti kasvada
9-kuuse beebi menüü tuleb täiendada mõistlike toitainetega, et beebi saaks hästi süüa ja kiiresti kasvada. Need toidud aitavad ka teie lapsel õppida tõhusalt närima.
6 tüüpilist beebi väljaheite värvi, mida vanemad peavad teadma
Esimestel päevadel pärast sündi peegeldab vastsündinu <strong>väljaheide</strong> lapse tervislikku seisundit. Väljaheite värvus ja sellega kaasnev lõhn annavad emale teada, millist haigust laps põeb.
Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis?
Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis? Väikesed näpunäited vanematele, kuidas laste mänguasjade hunnikutes majas tekkiva segadusega toime tulla. Olge väga kannatlik!
Anorektilised lapsed: mida tuleks teha?
Mida teha, kui lapsed ja noorukid? 4 näpunäidet emadele, et söögiajad ei muutuks "sõjaks" ja kuidas aidata beebil taluda erinevaid toite.
Beebi õpetamine iseseisvalt magama jääma: meetodi lase lapsel nutta saladus
Õpetage oma last iseseisvalt magama. Saladus, kuidas panna beebi ise magama, kasutades meetodit "lase beebil nutta" ja näpunäiteid, mis aitavad teil suurendada eduvõimalusi meetodil "lase beebil nutta".
Kuidas saada beebiripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel?
Kuidas muuta beebi ripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel, mida ema alati soovis? See on lihtne, saate oma lapse toitumisse lisada mõnda toitu.
2-aastase Jaapani stiilis beebi menüüga tuleks tutvuda
Jaapani emad on maailmas kuulsad oma nutikate ja kasvavate laste eest hoolitsemise saladuse poolest. 2-aastasele jaapani stiilis beebile menüü koostamine aitab samuti tagada laste toitumist. Andes seeläbi lastele parima võimaliku arengu.