Miks lapsed kõnnivad sageli kikivarvul?
Eelkooliealiste laste füüsiline areng: Kikivarvul kõndivatel lastel võivad olla füüsilised või neuroloogilised probleemid, nagu düskineesia, arengupeetus või tserebraalparalüüs.
Beebi toitumine kõndima õppimise staadiumis
Tervislik toitumine on tasakaalustatud toitumine, mis sisaldab erinevaid toiduaineid. Allolev toitumispüramiid aitab teil selles etapis oma lapsele tervislikku toitumist pakkuda
Leib, teravili ja kartul: andke oma lapsele energiat õppimiseks ja mängimiseks
Soovitatavad portsjonid päevas:
1-3 aastat vana: 4 portsjonit
3-5 aastat vana: 4-6 portsjonit
1 portsjon beebitoitu loetakse üheks järgmistest:
Leivaviil või väike saiarull
Tass teravilja (umbes 30 g erinevaid teravilju)
2 viilu kreemiküpsist
Tass keskmist kartulit
Aktiivsed imikud võivad vajada rohkem seda toidugruppi, et anda oma tegevuseks piisavalt energiat.
Märkus. Paljude imikute maitse võib olla erinev. Võite anda oma lapsele väiksema toiduportsjoni, kuid toita teda sagedamini.
Leib pakub tärklist – energiaallikat, mis aitab lastel kogu päeva õppida ja mängida
Köögiviljad: andke teie lapse tervisele vajalikke vitamiine ja mineraalaineid
Soovitatavad portsjonid päevas
1-3 aastat vana: 2-4 portsjonit
3-4 aastat vana: 4 portsjonit või võib kasutada rohkem
Üle 5-aastased lapsed: 5 portsjonit
1 portsjon beebitoitu loetakse üheks järgmistest:
1 keskmine portsjon värskeid puuvilju
1 väike klaas magustamata puhast puuviljamahla – rohke veega lahjendatult
1 osa hakitud värskeid puuvilju või 1 osa puuviljasalatit
3 spl puuviljapüree magustoitu
2 spl riisi köögiviljadega või 3 spl salati magustoitu
1 kauss köögiviljasuppi
Köögi- ja puuviljad, eriti tumerohelised, aitavad varustada keha vajalike vitamiinide ja mineraalidega.
Köögi- ja puuviljad, eriti tumerohelised, aitavad varustada keha vajalike vitamiinide ja mineraalidega
Piim, juust ja jogurt: tagab tervete luude ja hammaste jaoks kaltsiumi
Soovitatavad portsjonid päevas
1-3 aastat vana: 3 portsjonit
3-5 aastat vana: 3 portsjonit
1 portsjon loetakse üheks järgmistest:
1 tass täisrasvast piima
1 purk jogurtit
1 tikutoosi suurune portsjon juustu (1 unts või 28,3 g)
2 tükki juustu
1 portsjon piimapudingut
2 portsjonit toorjuustu
Madala rasvasisaldusega piim ei sobi põhijoogiks alla 2-aastastele lastele. Emad saavad neid järk-järgult tutvustada imikutele pärast 2. eluaastat, et aidata neil harjuda erinevate toiduainetega. Lõss ei sobi alla 5-aastastele lastele.
Jogurt, üks beebi lemmiktoite
Liha, kala ja muud toidualternatiivid: pakkuge valku tervislikuks kasvuks
Soovitatavad portsjonid päevas
1-3 aastat vana: 2 väikest portsjonit
3-5 aastat vana: 2 portsjonit
1 portsjon loetakse üheks järgmistest:
1 väike tükk veiseliha
2 tükki keedetud või grillitud liha
2 tükki kana
1 portsjon kalafilee
2 muna
6 spl ahjuoa/läätseriisi…
Toidugrupp toitumispüramiidi tipus
Toidugrupid nagu maiustused, šokolaadid, koogid, gaseeritud joogid, soolased koogid.. kuuluvad toitumispüramiidi tipus asuvasse toidugruppi.
Te ei tohiks lasta sellel toidugrupil saada beebi igapäevase dieedi osaks. Magusad toidud või joogid ei ole beebi hammastele head.
Uuringute kohaselt on esimesed 1000 päeva alates esimesest raseduspäevast kuni lapse 2-aastaseks saamiseni ainus aeg, mis avab teie lapse tervisele ja tulevikule võimaluste akna. Seetõttu tuleb selles vanuses lastele tagada piisav ja sobiv toitumine.
Lisateabe saamiseks vaadake artikleid aadressil https://www.marrybaby.vn/g/1000-ngay-dau-doi/
Rääkige emale, kuidas sellega kiiresti toime tulla, kui lapsel on kõrge palavik ja tal on krambid
Palavikuhoogudega lapsed, kui neid õigeaegselt ei hooldata, võivad jätta palju tõsiseid tagajärgi. Kas teadsite, kuidas sellega kõige paremini toime tulla? Vaata järgi
Mis põhjustab vastsündinutel vahutavat ja limaskestade väljaheidet?
Vastsündinud beebi vahune väljaheide on üks hoiatusmärke, et lapse tervisega on veidi probleemi. Kui olete mures, on parem viia laps arsti juurde
Menüü 9-kuusele beebile, et hästi süüa ja kiiresti kasvada
9-kuuse beebi menüü tuleb täiendada mõistlike toitainetega, et beebi saaks hästi süüa ja kiiresti kasvada. Need toidud aitavad ka teie lapsel õppida tõhusalt närima.
6 tüüpilist beebi väljaheite värvi, mida vanemad peavad teadma
Esimestel päevadel pärast sündi peegeldab vastsündinu <strong>väljaheide</strong> lapse tervislikku seisundit. Väljaheite värvus ja sellega kaasnev lõhn annavad emale teada, millist haigust laps põeb.
Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis?
Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis? Väikesed näpunäited vanematele, kuidas laste mänguasjade hunnikutes majas tekkiva segadusega toime tulla. Olge väga kannatlik!
Anorektilised lapsed: mida tuleks teha?
Mida teha, kui lapsed ja noorukid? 4 näpunäidet emadele, et söögiajad ei muutuks "sõjaks" ja kuidas aidata beebil taluda erinevaid toite.
Beebi õpetamine iseseisvalt magama jääma: meetodi lase lapsel nutta saladus
Õpetage oma last iseseisvalt magama. Saladus, kuidas panna beebi ise magama, kasutades meetodit "lase beebil nutta" ja näpunäiteid, mis aitavad teil suurendada eduvõimalusi meetodil "lase beebil nutta".
Kuidas saada beebiripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel?
Kuidas muuta beebi ripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel, mida ema alati soovis? See on lihtne, saate oma lapse toitumisse lisada mõnda toitu.
2-aastase Jaapani stiilis beebi menüüga tuleks tutvuda
Jaapani emad on maailmas kuulsad oma nutikate ja kasvavate laste eest hoolitsemise saladuse poolest. 2-aastasele jaapani stiilis beebile menüü koostamine aitab samuti tagada laste toitumist. Andes seeläbi lastele parima võimaliku arengu.