Ärge olge lapsele patja valides subjektiivne

Beebile padja ostmine on väike asi, kuid ema ei saa olla subjektiivne. Padjad võivad mõjutada lülisamba selgroogu ja kehaasendeid, seega pole kunagi liiga vara valida oma lapsele õiget patja.

Kas teadsite, et padjad mõjutavad ka teie lapse tervist?

1/ Eksperdid soovitavad mitte lasta lastel patju kasutada enne, kui nad on piisavalt vanad, et voodis magada. Nii et sa ei pea kiirustama. 2-aastane on õige vanus, et julgustada last padjal lamama.

2/ Lapse vanemaks saades võib kaela alla panna padjad, kuna kael on peast veidi peenem ja seega vajab beebi kaela toetamiseks lisapatju.

3/ Üle 50% lapse esimesest padjast pärineb pereliikmelt ja 1/3 kaheaastase padja kaalust moodustavad tolmulestad.

Lapsele sobiva padja leidmiseks peaksite pöörama tähelepanu järgmisele:

– Asetage laps külili: pöörake tähelepanu voodi ja kaela vahelisele kaugusele. Pea tuleb lihtsalt padjaga toetada.

– Veenduge, et padja ülaosa ei kaarduks üles ja oleks kõrgemal kui padja alumine osa. See vähendab teie lapse magamise ajal kõhtu

Vaadake oma lapse silmade asendit. Võite ette kujutada sirgjoont, mis jookseb läbi padja paksuse, läbi lapse silmade ja see joon peaks olema põrandaga risti.

– Kujutage ette sirgjoont, mis kulgeb mööda näo keskosa, see joon peab olema põrandaga paralleelne. Kui üks neist ridadest on vale, on see märk, et padjad on liiga kõrged või liiga madalad. Kui jooned on üksteisega risti, olete valinud ideaalse kõrgusega padja.

7 eksiarvamust imikute une kohta (lk 2) Uni on väikelaste jaoks oluline. Paljudel teist on aga väärarusaamu lapse magama panemise kohta

5/ Paljud kiropraktikud usuvad, et külili lamamine on beebide jaoks parim magamisasend. See on kasulik selgroole ja vähendab norskamist. Seetõttu võib abiks olla beebi lainepapist padi, mis aitab teie lapsel parimas asendis magada .

Kui laps lamab külili, peaks padjakate olema piisavalt paks, et toetada pead ja kaela õiges asendis.

Kui laps lamab selili, sobib kõige paremini õhuke padi. Selles asendis ei ole padja ülesanne mitte pead tõsta, vaid toetada kaela kumerust

8/ Padjad ei ole kasulikud, kui laps on kõhuli. Selles asendis tõstab padi ainult pea kõrgemale ja mõjutab selgroogu.

9/ Näoga allapoole magamine on hea keha keskosale ja tagaküljele, kuna see vähendab survet võrreldes imikutel tavaliselt esineva istumis- ja kaldeasendiga. Kui aga magad selles asendis pikka aega, on beebil raskusi kaela liigutamisega ning tal on palju muid kaelaliigeseprobleeme.

10/ Kui laps ei saa vähemalt 5 minutit külili kallutatud peaga selili lamada, tuleks pöörduda kiropraktiku poole.

Patju on mitut tüüpi ja igal neist on erinevad plussid ja miinused:

– Latekspadi: Hea tugi kaelale, pakkudes samal ajal mugavust peale. Lateksil on palju lisaeeliseid, näiteks allergiakindlus ja see on ideaalne valik astma ja heinapalavikuga lastele . Uuringud on näidanud, et seda tüüpi padi muudab kasutaja kõige mugavamaks.

– Kiudpadi: tavaliselt sisaldab kunstkiude, nagu polüester, või võib olla ka looduslikest kiududest, enamasti villast, et luua pehmust ja toestust. Selle materjali toetus kipub mõne kuu jooksul pärast kasutamist vähenema ja teie laps ei tohiks seda kasutada.

– Sulepadjad: tiiva all olevate sulgede materjal on tavaliselt pehmem ja palju vastupidavam, samas kui raamitud suled on sageli jäigad ja lamenduvad kiiresti.

Vahtpadi: sisaldab koostisosi, mis aitavad reguleerida iga keha sobivat temperatuuri ja rõhku. See padjavorm sobib teie pea ja kaela mis tahes kujuga, et pakkuda tuge ja leevendada survet tundlikele piirkondadele, nagu lõualuu ja kõrvad. Seda tüüpi padi aga piirab öösel liikumist ja äratab teie lapse jäikuse ja valu tõttu üles.

– Lainepapist padjad: võivad olla poroloonist, poroloonist või kummist ning mõeldud inimestele, kes magavad selili. Uuringud on näidanud, et sellel padjal külili lamamine on vähem mugav ja halvendab une kvaliteeti
.
12/ Pöörduge patja ostmisel tootja poole, sest toote eeldatav kasutusiga sõltub tõesti sisemusse olevatest materjalidest ja selle kvaliteedist. Tavaliselt on see teave trükitud pakendile, kuid kauplus võib teile nõu anda.

13/ Mõned padjatootjad panevad padjale isegi fassaad, et saaksite salvestada ostukuupäeva, et näha, kuidas see rikneb.

Uni ja beebi immuunsüsteem Immuunsüsteemi peetakse nähtamatuks kindluseks, mis aitab kaitsta keha väljastpoolt tulevate sissetungijate, näiteks viiruste, bakterite ja parasiitide eest. Lisaks toidulisanditele dieedi kaudu saab immuunsüsteemi tugevdada vaid tuttava ja lihtsa toiminguga: magamine.

14/ Üldiselt peaksite oma patja vahetama iga kuue kuu kuni kahe aasta tagant, kuigi see sõltub padja kvaliteedist.

15/ Parimaks kasutamiseks patsutage ja keerake patja iga päev edasi-tagasi. Teise võimalusena võite patja regulaarselt päikese käes kuivatada, et tappa baktereid, ja investeerida padjapüüri, mis aitab hoida patja kuivana ning niiskuse või õli eest kaitstuna. Samuti on teil lihtne oma pesu regulaarselt vahetada.

Kui padjapüüril olevad pesujuhised (tavaliselt polüester- ja mõnede latekspatjade puhul) lubavad käsipesu, peaksite seda tegema nii sageli, kui tootja soovitab.