6 rooga Jaapani stiilis 9-kuuse beebi võõrutusmenüüs, mida peaksite teadma

Jaapani stiilis võõrutamine nõuab emadelt tugevat mentaliteeti ja valmisolekut esimestel kuudel lapse kaalutõusuga silmitsi seista. 9-kuuste imikute võõrutusmenüüd, kes alles alustavad või on hällist lahkunud, vajavad standardset toitumisinvesteeringut.

Selle video vaatamiseks lubage JavaScript ja kaaluge HTML5-videot toetavale veebibrauserile üleminekut

Soovitatav võõrutusmenüü imikutele vanuses 7-10 kuud (QC)

Endiselt vahepala rollis, kuid 7-10 kuu vanuste beebide võõrutusmenüü on kasvanud nii kvaliteedilt kui kvantiteedilt. Emad saavad imikutoidu valmistamisel kombineerida rohkem koostisosi.

näe rohkem

sisu

9 kuu vanuse lapse igapäevane toitumine

6 maitsvat rooga 9-kuustele beebidele Jaapani stiilis söömiseks

Suurepärane viis anda oma lapsele edukas Jaapani stiil

Järgides Jaapani stiilis võõrutusmeetodit , pidi ema söömises ja söömises "sõjaseisukorras" sel hetkel, kui laps hakkas toiduga harjuma. Kui oled järjekindel, siis kui 9-kuusele beebile võõrutusmenüü koostamine on üsna lihtne, on beebil ka uusi toite kergem taluda.

9 kuud on periood, mil lapsed kasvavad nii füüsiliselt kui ka vaimselt. Sel ajal saab teie laps süüa enamikku köögivilju. Ema hakkas isegi last hakitud spinativartega toitma. Ülejäänud kala, välja arvatud toores kala, võib peaaegu lapse igapäevasesse võõrutusmenüüsse lisada. Emad võivad anda lapsele ka rohkem kanamaksa või punast liha, tofut raua lisandiks.

 

6 rooga Jaapani stiilis 9-kuuse beebi võõrutusmenüüs, mida peaksite teadma

9 kuud jaapani stiilis süües suudab laps ise toitu hoida, ilma et ema peaks toitma

9 kuu vanuse lapse igapäevane toitumine

Vanavanemad tuletavad ikka meelde: "Lapsed oskavad 3-kuuselt rullida, 7-kuuselt roomata ja 9-kuuselt kõndida". 9 kuu vanuselt on lastel peaaegu täiuslik motoorne oskus nagu käte ja sõrmede kasutamine, haaramine, roomamine... See on aeg suurendada pulbriliste toitude hulka, et tagada tegevusteks piisavalt süsivesikuid.füüsiline liikumine.

 

Toidukordade arv: 3 toidukorda päevas

Piima maht: 700-800ml/päevas

Pudru jämedus vastavalt suhtele 1 riis: 5 vett

Vajadus lisada: 15g kalavalku, 5-18g sea/veise/kana valku, 40-50g tofut

30-40 g köögivilju

6 maitsvat rooga 9-kuustele beebidele Jaapani stiilis söömiseks

Jälgides tähelepanelikult oma last võõrutamise protsessis, saate teada, millist toitu teie laps sööma peab ja mida on hea süüa. 9-kuulise perioodi jooksul peaksid emad tutvustama oma beebidele palju uusi toite, et nende maitset iga päev värskendada. Siin on 6 maitsvat toitu, mida saate proovida, et teie laps õpiks sööma:

Riis sealihapallidega

Koostis: 20 g sealiha, 200 ml kanapuljongit, teelusikatäis austrikastet, 1/2 tassi riisi

Teostus: Sealiha pestud, püreestatud. Pane 100ml riisiga keedetud kanapuljongit paksuks pudruks.

Sega austrikaste ülejäänud puljongiga. Kuumuta pann, pane sealiha koos austrikastme seguga äärde umbes 5 minutiks, kuni liha on küps. Pane puder sisse ja prae koos ääristatud lihaga läbi ja küpseta veel 1 minut.

Sest lapsed, kes on anorektik , emad saavad kasutada õhem putru oleks lihtsam lapsele süüa.

Taro kalmaari pallid

Koostis: 40gr tarot, 70gr kalmaari, 1/2 tassi praetud kohvipulbrit

Teostus: kooritud, pestud, õhukesteks viiludeks lõigatud, aurutatud, umbes 0,5 mm kuubikuteks lõigatud.

Lõika kalmaar väikesteks tükkideks, püreesta. Sega kalmaar praejahuga ühtlaseks massiks, pallige 1 cm läbimõõduga pallideks.

Rulli segu taro peale, kuni see kleepub ühtlaselt. Pane kalmaaripallid potti, auruta küpseks. Mikrolaineahju saab kasutada taro aurutamiseks mikrolaineahjus. Küpsetusaeg on umbes 2 minutit.

6 rooga Jaapani stiilis 9-kuuse beebi võõrutusmenüüs, mida peaksite teadma

Lisaks kapsale saab ema muuta lapse maitset sealihaga (lehmaga) kapsarullidega.

Kapsa veiseliharull

Koostis: 30 g veisehakkliha, 1 tl sibulat, 3 kapsalehte, tapiokitärklis, 100 ml puljongit, sool

Teostus: Pese kapsa lehed, eemalda kõva vars, auruta. Praetud veiseliha just küpsetatud sibulaga.

Laotage kapsalehed tasasele pinnale, rullige veiseliha pikaks kangiks, kinnitage see bambusest hambaorkuga.

Valage puljong sügavale pannile, pange veiseliharullid ükshaaval sisse, hautage, kuni vesi on vähenenud ½-ni. Eemalda veiseliharullid, lõika väikesteks tükkideks.

Ülejäänud äärevee jaoks lisa tapiokitärklis ja veidi soola, kuumuta uuesti keemiseni, et tekiks kaste.

Taimne muna riis

Koostis: 20 g punast redist, 10 g spinatit, ½ munakollast, 250 ml kanapuljongit, 60 g riisi

Valmistamine: pestud, aurutatud või keedetud köögiviljad. Tükeldatud jämedalt, mida imikud tavaliselt söövad. Kasutage 125 ml puljongit, et keeta koos riisiga purustatud riis.

Kasutage ülejäänud ½ puljongist köögiviljade pehmendamiseks. Klopi lahti munakollased, prae koos riisiga läbi. Kui teie laps sööb, segage koostisained omavahel.

Aurutatud kana bataadi ja piimaga

Koostis: 50g bataat, 20g kanarind, ½ muna, 60ml värsket piima, toiduõli

Teostus: kooritud bataat, pestud, õhukeseks viilutatud, aurutatud. Purusta kahvliga veel kuumalt.

Kana hakk- või püreestatud. Sega bataadipüree kanahakklihaga.

Klopi lahti munad, sega hulka piim ja kana ning sega korralikult läbi. Valage kana segu sügavasse keraamilisse kaussi, mis on kaetud õhukese õlikihiga, et see ei kleepuks. Pange see 2-5 minutiks mikrolaineahju.

Tofusupp, enoki seened

Koostis: 40 g tofut, 30 g nuikapsast, 20 g enoki seeni, dashi mahl, 1/3 tassi filtreeritud vett, sojakaste

Valmistamine: Lõika tofu 1 cm paksusteks tükkideks. Keedetud bok choy pehmeks, lõigatud 1 cm pikkusteks tükkideks. Enoki seened lõigatakse 1 cm pikkusteks tükkideks.

Pane köögiviljad filtreeritud veega potti ja keeda tasasel tulel umbes 2 minutit, lisa dashi vesi, sega korralikult läbi, maitsesta sojakastmega. Valage supp kaussi, kui supp on veel soe, söödake last.

6 rooga Jaapani stiilis 9-kuuse beebi võõrutusmenüüs, mida peaksite teadma

8 soovitust menüü kohta 8-10 kuu vanustele beebidele Erinevalt perioodist, mil võõrutamine alles algab, on 8-10 kuu vanustel imikutel võimalus rohkem toitu saada. Emal on ka rohkem "maad", et oma kokandusoskusi proovile panna! Vaatame allpool maitsvaid roogasid

 

Suurepärane viis anda oma lapsele edukas Jaapani stiil

Kui ema on algusest peale otsustanud kasvatada Jaapani stiilis last, peab ta pikaks teekonnaks vaimselt valmistuma. Isegi 9-kuusel staadiumil on beebile tahke toidu viis tuttav, kuid see ei tähenda, et järgmise aasta jooksul ei muudaks ta oma meelt. Emad peavad olema valmis "taluma" seda, et nende lapsed söövad vähem ja võtavad alguses aeglaselt kaalus juurde. Ületades lapse nõrkusest ja haletsusest 6-12 kuu jooksul, naudib ema "magusat puuvilja".

Mõned väikesed näpunäited, mida emad sageli üksteisele edastavad, et olla Jaapani stiilis võõrutamisel järjekindlad:

Ühendage oma vaated söömise ja joomise kohta oma perega

Kannatlikkust, kannatust ja kannatust

Ärge sundige lapsi sööma, selle asemel austage nende tundeid

Lapse vajadustele vastava õige toidu valimine

Vältige oma lapsele töödeldud toitude, konservide, rohkete lisaainete ja säilitusainete andmist

Harjutage lapse toitmist õigel söögikorral ja kui ta õpib istuma, laske tal koos vanematega süüa

6 rooga Jaapani stiilis 9-kuuse beebi võõrutusmenüüs, mida peaksite teadma

3 Jaapani stiilis võõrutusraamatut, mida iga ema peaks lugema Jaapani stiilis võõrutusraamat on käsiraamat, mis pakub kasulikku teavet ka Vietnami emadele raskel, kuid armsal lapsevanemaks saamise teekonnal.

 

Jaapani stiilis 9-kuuste beebide võõrutusmenüüs on põhimõtteliselt toimunud teatud muudatused võrreldes ajaga, mil imikud alles toiduga harjusid. Emad märgivad, et lastele uusi toite tutvustades tuleks neid umbes 3-4 päeva proovida, et näha, kuidas beebi organism reageerib ning seejärel otsustada loobuda või jätta menüüsse uued koostisosad.

 


Leave a Comment

Miks lapsed kõnnivad sageli kikivarvul?

Miks lapsed kõnnivad sageli kikivarvul?

Eelkooliealiste laste füüsiline areng: Kikivarvul kõndivatel lastel võivad olla füüsilised või neuroloogilised probleemid, nagu düskineesia, arengupeetus või tserebraalparalüüs.

Rääkige emale, kuidas sellega kiiresti toime tulla, kui lapsel on kõrge palavik ja tal on krambid

Rääkige emale, kuidas sellega kiiresti toime tulla, kui lapsel on kõrge palavik ja tal on krambid

Palavikuhoogudega lapsed, kui neid õigeaegselt ei hooldata, võivad jätta palju tõsiseid tagajärgi. Kas teadsite, kuidas sellega kõige paremini toime tulla? Vaata järgi

Mis põhjustab vastsündinutel vahutavat ja limaskestade väljaheidet?

Mis põhjustab vastsündinutel vahutavat ja limaskestade väljaheidet?

Vastsündinud beebi vahune väljaheide on üks hoiatusmärke, et lapse tervisega on veidi probleemi. Kui olete mures, on parem viia laps arsti juurde

Menüü 9-kuusele beebile, et hästi süüa ja kiiresti kasvada

Menüü 9-kuusele beebile, et hästi süüa ja kiiresti kasvada

9-kuuse beebi menüü tuleb täiendada mõistlike toitainetega, et beebi saaks hästi süüa ja kiiresti kasvada. Need toidud aitavad ka teie lapsel õppida tõhusalt närima.

6 tüüpilist beebi väljaheite värvi, mida vanemad peavad teadma

6 tüüpilist beebi väljaheite värvi, mida vanemad peavad teadma

Esimestel päevadel pärast sündi peegeldab vastsündinu <strong>väljaheide</strong> lapse tervislikku seisundit. Väljaheite värvus ja sellega kaasnev lõhn annavad emale teada, millist haigust laps põeb.

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis?

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis?

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis? Väikesed näpunäited vanematele, kuidas laste mänguasjade hunnikutes majas tekkiva segadusega toime tulla. Olge väga kannatlik!

Anorektilised lapsed: mida tuleks teha?

Anorektilised lapsed: mida tuleks teha?

Mida teha, kui lapsed ja noorukid? 4 näpunäidet emadele, et söögiajad ei muutuks "sõjaks" ja kuidas aidata beebil taluda erinevaid toite.

Beebi õpetamine iseseisvalt magama jääma: meetodi lase lapsel nutta saladus

Beebi õpetamine iseseisvalt magama jääma: meetodi lase lapsel nutta saladus

Õpetage oma last iseseisvalt magama. Saladus, kuidas panna beebi ise magama, kasutades meetodit "lase beebil nutta" ja näpunäiteid, mis aitavad teil suurendada eduvõimalusi meetodil "lase beebil nutta".

Kuidas saada beebiripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel?

Kuidas saada beebiripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel?

Kuidas muuta beebi ripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel, mida ema alati soovis? See on lihtne, saate oma lapse toitumisse lisada mõnda toitu.

2-aastase Jaapani stiilis beebi menüüga tuleks tutvuda

2-aastase Jaapani stiilis beebi menüüga tuleks tutvuda

Jaapani emad on maailmas kuulsad oma nutikate ja kasvavate laste eest hoolitsemise saladuse poolest. 2-aastasele jaapani stiilis beebile menüü koostamine aitab samuti tagada laste toitumist. Andes seeläbi lastele parima võimaliku arengu.