Miks lapsed kõnnivad sageli kikivarvul?
Eelkooliealiste laste füüsiline areng: Kikivarvul kõndivatel lastel võivad olla füüsilised või neuroloogilised probleemid, nagu düskineesia, arengupeetus või tserebraalparalüüs.
5 head emade harjumust, mis aitavad lastel rasvumise ohtu vältida
Emad saavad juba väikesest peale kujundada beebi toitumisharjumusi, et vältida rasvumise ja mõne muu isiksuse riski õiges suunas, kui ema on aktiivse eluviisiga.
Hiljuti näitasid Bostoni (USA) Harvardi TH Chani rahvatervise kooli teadlased emadele 5 tervislikku harjumust, mis võivad vähendada laste rasvumise riski 75% võrreldes emadega, kes seda ei tee. Järgige neid harjumusi.
Uuringu tulemused avaldati 4. juulil 2018 ajakirjas BMJ. Meeskond uuris andmeid enam kui 24 000 9–18-aastase lapse ja 17 000 ema kohta ning leidis, et ligikaudu 5% lastest oli keskmise viieaastase jälgimisperioodi jooksul ülekaalulised.
Vanemautor Qi Sun, Harvardi TH Chani kooli toitumisosakonna dotsent, ütles: Pärast emade elustiili analüüsimist avastasid teadlased rasvumise raseduse ajal , sigarettide suitsetamise ja rasvumise. ning rasedate naiste füüsiline passiivsus on tugevalt seotud. laste ja noorukite rasvumisega.
Teadlased on tuvastanud ja julgustanud viis peamist harjumust:
Tervisliku toitumise
Teaduslikud ja tervislikud toitumisharjumused ei taga mitte ainult ema ja lapse piisavat toitumist, vaid väldivad ka lisatud suhkrut ja küllastunud rasvu.
Haiguste tõrje ja ennetamise keskused (CDC) soovitavad ka serveerida õige suurusega portsjoneid ja juua piisavalt vett, et soodustada pere tervislikke toitumisharjumusi.
Treeni regulaarselt
Kui ema teeb iga päev trenni, saab ka laps "nakatada" ja õppida. Uuringud soovitavad emadel teha iga nädal vähemalt 150 minutit mõõdukat või 75 minutit intensiivset tegevust. Igapäevast füüsilist aktiivsust jäljendavad lapsed võivad samuti mõjutada neid passiivset käitumist, näiteks telefoni või telerit vaatama, vähendama.
Säilitage kehakaal
Emad, kelle KMI oli terve – vahemikus 18,5–24,9 –, oli nende lastel 56% madalam rasvumise risk kui ebatervisliku KMI-ga emade lastel.
Piirake alkoholi või jooge mõõdukalt
Alkoholitarbimist hinnates leiti, et rasvumise risk on väiksem lastel, kelle emad jõid alkoholi vähe või mõõdukalt, võrreldes lastega, kelle emad ei joonud.
Suitsetamine keelatud
Kui emad ei suitseta, on lastel 31% väiksem tõenäosus rasvuda kui suitsetavatel emadel. Mitmed uuringud on näidanud, et vanemate suitsetamine, eriti raseduse ajal, võib suurendada laste rasvumise riski.
Rääkige emale, kuidas sellega kiiresti toime tulla, kui lapsel on kõrge palavik ja tal on krambid
Palavikuhoogudega lapsed, kui neid õigeaegselt ei hooldata, võivad jätta palju tõsiseid tagajärgi. Kas teadsite, kuidas sellega kõige paremini toime tulla? Vaata järgi
Mis põhjustab vastsündinutel vahutavat ja limaskestade väljaheidet?
Vastsündinud beebi vahune väljaheide on üks hoiatusmärke, et lapse tervisega on veidi probleemi. Kui olete mures, on parem viia laps arsti juurde
Menüü 9-kuusele beebile, et hästi süüa ja kiiresti kasvada
9-kuuse beebi menüü tuleb täiendada mõistlike toitainetega, et beebi saaks hästi süüa ja kiiresti kasvada. Need toidud aitavad ka teie lapsel õppida tõhusalt närima.
6 tüüpilist beebi väljaheite värvi, mida vanemad peavad teadma
Esimestel päevadel pärast sündi peegeldab vastsündinu <strong>väljaheide</strong> lapse tervislikku seisundit. Väljaheite värvus ja sellega kaasnev lõhn annavad emale teada, millist haigust laps põeb.
Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis?
Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis? Väikesed näpunäited vanematele, kuidas laste mänguasjade hunnikutes majas tekkiva segadusega toime tulla. Olge väga kannatlik!
Anorektilised lapsed: mida tuleks teha?
Mida teha, kui lapsed ja noorukid? 4 näpunäidet emadele, et söögiajad ei muutuks "sõjaks" ja kuidas aidata beebil taluda erinevaid toite.
Beebi õpetamine iseseisvalt magama jääma: meetodi lase lapsel nutta saladus
Õpetage oma last iseseisvalt magama. Saladus, kuidas panna beebi ise magama, kasutades meetodit "lase beebil nutta" ja näpunäiteid, mis aitavad teil suurendada eduvõimalusi meetodil "lase beebil nutta".
Kuidas saada beebiripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel?
Kuidas muuta beebi ripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel, mida ema alati soovis? See on lihtne, saate oma lapse toitumisse lisada mõnda toitu.
2-aastase Jaapani stiilis beebi menüüga tuleks tutvuda
Jaapani emad on maailmas kuulsad oma nutikate ja kasvavate laste eest hoolitsemise saladuse poolest. 2-aastasele jaapani stiilis beebile menüü koostamine aitab samuti tagada laste toitumist. Andes seeläbi lastele parima võimaliku arengu.