10 toitu, mida emad ei tohiks rinnaga toitmise ajal puudutada

Emad peavad rinnaga toitmise ajal vältima söögipulkade puudutamist võimalikult paljude toitude puhul, mis kujutavad endast ohtu lapse tervisele.

sisu

Apelsinid, mandariinid

Brokkoli

Mais ja maisitooted

Maapähklid (maapähklid)

Sojaoad

Kala sisaldab suures koguses elavhõbedat

Mint

 Küüslauk

Vürtsikas maitseaine

 Petersell

Karskus pärast sünnitust on emaga minevikust tänapäevani kirjutamata reegel, kuigi sageli sünnib keisrilõike teel. Imetavad emad peavad kohaldama veelgi rangemat režiimi, sest mõned maitsvad toidud võivad mõjutada loote tervist. Siin on 10 tüüpi emad, kes ei tohiks söögipulki puudutada:

Apelsinid, mandariinid

Raseduse ajal on tsitruseliste perekond rasedate igapäevases toidus loomulikult olemas, sest see annab palju C-vitamiini, mis on kasulik nii ema kui ka loote tervisele. Kui aga toidate last rinnaga, peate piirama apelsinimahla sagedast joomist, sest see võib põhjustada imikute nuttu, oksendamist või isegi allergilist löövet. C-vitamiini võid asendada papaia või mangoga.

 

10 toitu, mida emad ei tohiks rinnaga toitmise ajal puudutada

Apelsinide ja mandariinide perekond ei too palju toitaineid, kui ema imetab

Brokkoli

Rahvapärimuse järgi ei tohiks imikud rinnaga toitmise ajal süüa palju brokolit, sest imikud on altid allergiatele või kõhupuhitustele. Puuduvad teaduslikud uuringud, mis tõestaksid selle köögivilja kahjulikku mõju lastele, kuid siiski on parem sellest hoiduda. Või võite proovida süüa väikeste portsjonitena, kui lapsel ei ole teistsuguseid sümptomeid, siis korraldage mõistlik toitumine ümber.

 

Mais ja maisitooted

Mais (mais) on üks toiduainetest, mida paljud emad valivad sünnitusjärgsest kaalulangetamise menüüst . Keedetud mais aitab suurendada kiudaineid ja vett, kuid see maitsev küüs ja sellised preparaadid nagu maisitärklis, maisipiim, suupistekoogid... on ka beebidele väga allergilised.

Täpsemalt, kõhulahtisus, kõhuvalu, öine nutt. Ka mais ja maisipõhised tooted, nagu maisitärklis, krõpsud jms, tekitavad lastel kergesti allergiat, põhjustades kõhuvalu ja -ärritusi. Seetõttu peaksid emad olema maisist valmistatud toodete kasutamisel ettevaatlikud.

Maapähklid (maapähklid)

Paljud eksperdid hoiatavad, et see on toit, mis võib imikutele põhjustada allergiat. Kui ema sööb regulaarselt, on lapsel lööve, nõgestõbi, ekseem või hingamisraskused. Et minimeerida surma mõju vastsündinu tervisele, peaks ema ajutiselt maapähklitest eemale hoidma, kuni laps rinnaga toitmise lõpetab.

Sojaoad

Kui teie laps on maapähklite suhtes allergiline, kehtib sama ka soja ja sojatoodete kohta. Seega, kui ema sööb, jälgige lapse tervist, ebanormaalsete sümptomite korral peaks ta mõneks ajaks söömise lõpetama.

Kala sisaldab suures koguses elavhõbedat

Eksperdid soovitavad, et raseduse ajal ja pärast sünnitust ei tohiks emad süüa kõrge elavhõbedasisaldusega kala. Sööge nädalas ainult 2 portsjonit madala elavhõbedasisaldusega kala, nagu lõhe, säga, ja hoidke eemale kõrge elavhõbedasisaldusega kaladest, nagu hai, mõõkkala, kuningmakrell ja kivikala.

10 toitu, mida emad ei tohiks rinnaga toitmise ajal puudutada

Kuigi lõhe on väga toitev, tuleks seda süüa vaid kaks korda nädalas

Mint

Münt on rahvapärane ravim, mida kasutatakse rinnapiima tootmise peatamiseks lapse võõrutamise faasis. Seega tasuks eemale hoida ka piparmünditeest ja muudest piparmünditeest valmistatud preparaatidest. Ema saab lõõgastuda ingveri teega, krüsanteemitee on parem.

 Küüslauk

Itaalias soovitavad lastearstid, et emad ei peaks imetamise esimestel kuudel küüslauku sööma, sest küüslaugul on halb lõhn, kui ema seda sööb, imbub see piima, muutes lapsel ebamugavaks ja lõpetades imetamise. Paljud emad jagavad ka seda, et küüslauku regulaarselt süües nutavad lapsed sageli öösiti ja tunnevad end ebamugavalt.

Vürtsikas maitseaine

Vürtsikad vürtsid nagu tšilli, karri, pipar... ei ole nii ema nõrgale seedesüsteemile peale sünnitust head kui ka kahjulikud beebi tervisele. Kui ema sööb tšillit või vürtsikat toitu, võib lapsel tekkida allergiline reaktsioon, seedetrakti kahjustus ja ebamugavustunne.

10 toitu, mida emad ei tohiks rinnaga toitmise ajal puudutada

Mida peaksid emad sööma, et neil oleks rohkem piima? Mida peaksid emad sööma, et rohkem piima toota? See on üks küsimustest, mida paljud esmasünnitajad küsivad. Vastuseks on kollased toitainerikkad toidud või lihtsalt tuttavad maitseained kööginurgas.

 

 Petersell

Liiga palju peterselli söömine vähendab rinnapiima kogust, mistõttu ema kaotab piima. Seetõttu peaksid emad piirama seda tüüpi toitude kasutamist igapäevases menüüs.

Kui olete rase või imetate oma esimest last, peate silmas pidama ülaltoodud toiduaineid, et rinnaga toitmise ajal oma igapäevast dieeti piirata, et vältida lapse tervise kahjustamist.


Leave a Comment

Miks lapsed kõnnivad sageli kikivarvul?

Miks lapsed kõnnivad sageli kikivarvul?

Eelkooliealiste laste füüsiline areng: Kikivarvul kõndivatel lastel võivad olla füüsilised või neuroloogilised probleemid, nagu düskineesia, arengupeetus või tserebraalparalüüs.

Rääkige emale, kuidas sellega kiiresti toime tulla, kui lapsel on kõrge palavik ja tal on krambid

Rääkige emale, kuidas sellega kiiresti toime tulla, kui lapsel on kõrge palavik ja tal on krambid

Palavikuhoogudega lapsed, kui neid õigeaegselt ei hooldata, võivad jätta palju tõsiseid tagajärgi. Kas teadsite, kuidas sellega kõige paremini toime tulla? Vaata järgi

Mis põhjustab vastsündinutel vahutavat ja limaskestade väljaheidet?

Mis põhjustab vastsündinutel vahutavat ja limaskestade väljaheidet?

Vastsündinud beebi vahune väljaheide on üks hoiatusmärke, et lapse tervisega on veidi probleemi. Kui olete mures, on parem viia laps arsti juurde

Menüü 9-kuusele beebile, et hästi süüa ja kiiresti kasvada

Menüü 9-kuusele beebile, et hästi süüa ja kiiresti kasvada

9-kuuse beebi menüü tuleb täiendada mõistlike toitainetega, et beebi saaks hästi süüa ja kiiresti kasvada. Need toidud aitavad ka teie lapsel õppida tõhusalt närima.

6 tüüpilist beebi väljaheite värvi, mida vanemad peavad teadma

6 tüüpilist beebi väljaheite värvi, mida vanemad peavad teadma

Esimestel päevadel pärast sündi peegeldab vastsündinu <strong>väljaheide</strong> lapse tervislikku seisundit. Väljaheite värvus ja sellega kaasnev lõhn annavad emale teada, millist haigust laps põeb.

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis?

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis?

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis? Väikesed näpunäited vanematele, kuidas laste mänguasjade hunnikutes majas tekkiva segadusega toime tulla. Olge väga kannatlik!

Anorektilised lapsed: mida tuleks teha?

Anorektilised lapsed: mida tuleks teha?

Mida teha, kui lapsed ja noorukid? 4 näpunäidet emadele, et söögiajad ei muutuks "sõjaks" ja kuidas aidata beebil taluda erinevaid toite.

Beebi õpetamine iseseisvalt magama jääma: meetodi lase lapsel nutta saladus

Beebi õpetamine iseseisvalt magama jääma: meetodi lase lapsel nutta saladus

Õpetage oma last iseseisvalt magama. Saladus, kuidas panna beebi ise magama, kasutades meetodit "lase beebil nutta" ja näpunäiteid, mis aitavad teil suurendada eduvõimalusi meetodil "lase beebil nutta".

Kuidas saada beebiripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel?

Kuidas saada beebiripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel?

Kuidas muuta beebi ripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel, mida ema alati soovis? See on lihtne, saate oma lapse toitumisse lisada mõnda toitu.

2-aastase Jaapani stiilis beebi menüüga tuleks tutvuda

2-aastase Jaapani stiilis beebi menüüga tuleks tutvuda

Jaapani emad on maailmas kuulsad oma nutikate ja kasvavate laste eest hoolitsemise saladuse poolest. 2-aastasele jaapani stiilis beebile menüü koostamine aitab samuti tagada laste toitumist. Andes seeläbi lastele parima võimaliku arengu.