10 märkust selle kohta, kuidas last öösel rinnaga toita, värskendage kohe!

See, kuidas öösel rinnaga toita, ei keskendu õigele ajale ega õigele kogusele. Emad peaksid oma lapsi imetama ainult siis, kui nad seda tõesti vajavad. Lisaks on järgmised 10 märkust emmedele palju abiks.

sisu

Imetamine: kuidas last rinnaga toita

10 märkust öösel rinnaga toitmise kohta

Laps keeldub öösel pudelit võtmast, mida peaks ema tegema?

Imetamine: kuidas last rinnaga toita

Imetamine on ema püha kohus ja samal ajal emotsionaalne side ema ja beebi vahel. Selle mugavamaks muutmiseks saate värskendada järgmisi viise.

1. Vaimne mugavus

Veenduge, et tunneksite end imetamise ajal mugavalt ja lõdvestunult, mis muudab imetamise lihtsamaks ja nauditavamaks. Söötmisel istu toolile, kus saad end tahapoole nõjatada, aseta kaenlasse madrats või padi ning leia midagi, mis jalgu toetaks.

2. Õige rinnaga toitmise asend

Tavaliselt on lapse imetamise viisil järgmised 3 asendit: kallistamine rinna ees, kaenla all ja pikali.

Istumine, hoides last rinna ees: see on kõige levinum asend ja see on ka asend, mis aitab luua ema-lapse kiindumust otsese silmside kaudu.

Kaenlaaluste paar: Kui teil on kaksikud, on see toitmisasend väga sobiv, kui toidate mõlemat beebit korraga.

Lamamisasend: Sobib keisrilõikega sünnitajatele, kuid vastsündinutel ei soovita meditsiinieksperdid rinnaga toitmiseks pikali heita, sest see võib põhjustada piimaga lämbumist.

3. Kuidas last rinnaga toita

Kasutage nibu puhastamiseks sooja vette kastetud pesulappi. Hoia last süles, lapse rind on vastu ema rinda, lapse kõht on vastu ema kõhtu, lapse nina on rinnanibuga samal tasemel. Viige nibu õrnalt lapse nina või huulte juurde, et julgustada teda suu laialt avama.

Kui lapse suu on pärani lahti, hoidke last ema rinnal, ema käed on ümber lapse selja ja õlgade. Laps peaks imema ema areola. Kui teie laps imeb hästi, imeb ta sügavalt ja pidevalt.

Kui rinnaga toitmise viis ei ole õige, põhjustab see ema valulike nibude seisundit. Sel ajal lõpetage mõneks ajaks imetamine ja seejärel uuesti.

4. Laske lapsel rinnaga toitmine lõpetada

Kui tunnete valutavaid nibusid, võib põhjuseks olla see, et teie laps ei haaku korralikult. Lõpetage imetamine, konsulteerige imetamise osas spetsialistiga.

Imetamise lõpetamisel vältige lapse rinnast eemale tõmbamist, vaid pistke väike sõrm lapse suunurka igemete ridade vahele ja eraldage lapse suu õrnalt nibust.

Pärast rinnaga toitmist peate last röhitsema meelitama . Aidake oma lapsel istuda või hoidke teda oma õlal ja patsutage või silitage ta selga.

Märge:

Kui tunnete end avalikus kohas rinnaga toitmise pärast ebamugavalt või häbelikselt, pange õlale õhuke rätik, et hoida last soojas ja katta rinnad.

Toitma last ühtlaselt mõlemal rinnal (korda ühest rinnast teise).

Kui teie laps imeb liiga vähe või liiga kiiresti, võite kogu piima välja tõmmata, hoida seda külmkapis, et hiljem pudeli või lusikaga sööta.

Kindlasti ärge imetage last magama jäädes lamavas asendis, sest võib juhtuda, et laps lämbub ema rinnast, mis viib surma.

10 märkust öösel rinnaga toitmise kohta

See on täiesti normaalne, et beebid ärkavad öösel iga 2-3 tunni järel toitma. Kuid selleks, et aidata beebil päeval ja öösel vahet teha, võite rakendada veel näpunäiteid, et muuta öine toitmine mugavamaks. Öine toitmine aitab kaasa ka beebide treenimisele öö läbi magama alates 6. elunädalast.

1. Ärge lülitage sisse eredaid tulesid

Et aidata oma lapsel päeva ja öö erinevust mõista, peaksite öösel rinnaga toitmise ajal valgust sisse lülitama. Kui teil on väike öölamp, piisab ööseks mõõdukast pehmest valgusest.

2. Mida vaiksem, seda parem

Ükskõik kui armsad väikesed inglid ka poleks, on öine beebiga rääkimine emade kõige levinum viga. Vaikne tõttu on lapsel lihtsam pärast imetamist uuesti und leida. Kui räägite oma lapsega rinnaga toitmise ajal, on teie lapsel raskem uinuda ja ärkvel püsida ning uinumine võtab kauem aega.

Sa võid oma beebi head ööd suudlusega võrevoodi tagasi panna, aga ära ütle midagi!

3. Austa oma lapse und

Vastsündinud lapsed ei ela sageli kindla ajakava järgi. Mõnel päeval ärkab teie laps iga 2–3 tunni järel, kuid on ka päevi, mil teie laps magab öösel järjest 5–6 tundi. Sa ei pea oma last öösel rinnaga toitmiseks äratama. 5–6-tunnise une korral on vastsündinutel endiselt piisavalt energiat kasvamiseks ja kaalus juurdevõtmiseks .

4. Pidage alati meeles oma last röhitseda

Olenemata sellest, kas toidate last rinnaga päeval või öösel, peaksite enne lapse pikali panemist aitama oma lapsel röhitseda. Beebi röhitsemine aitab liigset õhku soolestikust välja suruda, vähendades oksendamist, mis sageli esineb paljude elukuude jooksul.

5. Maga oma lapsega ühes toas

Lapse vanematega ühes toas magada laskmine aitab emal säästa aega öiseks toitmiseks. Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) soovituste kohaselt peaksid lapsed vanuses 0–6  kuud magama vanematega ühes toas . Nii on emadel lihtsam tuvastada kõrvalekaldeid, kui nende laps magab. Beebi turvalisuse tagamiseks peaks ema panema lapse võrevoodi, mitte vanematega ühte voodisse.

6. Kuidas imetada: Vahetage mähkmeid ainult vajaduse korral

Nii nagu imetamise ajal, ei pea te ka lapse mähet vahetama, kui see pole vajalik. Näiteks kui teie laps kõnnib "raskelt", vajab ta mähkmevahetust. Või kui teie laps imetamise ajal magab, on aeg mähkmeid vahetada, et laps imetamise ajal ärkvel püsiks.

7. Korralda oma asjad korralikult

Emadel peaks toas olema kõik imetamiseks vajalik. Esemed, sealhulgas beebiriided, mähkmed, rätikud, tuleks hoida emale võimalikult lähedal ja korralikult paigutatud, et ema teaks alati, kust otsida, ka pimedal ajal.

8. Ära vaata kella

Enne rinnaga toitmise planeerimist olete võib-olla kuulnud nõuandeid, nagu imetage kummalegi rinnale 15 minutit või midagi sellist. Kella kasutamine aja näitamiseks tekitab tegelikult ainult suurema väsimuse. Esmalt peaks ema leidma mugava istumisasendi, tagama seljale ja puusadele kindla toe ning laskma lapsel imeda, kuni üks rind on tühi. Seejärel lülituge teisele küljele, kuni laps tunneb end täis ja lahkub ema rinnast.

9. Hankige abi

Kui ema teeb öise toitmise ajal imetamise asemel pumpamist, ei pruugi emal olla vaja lapsele otse piima anda. Teie abikaasa ja teiste pereliikmete toetus on sel ajal väga teretulnud. Selle tulemusena peavad emad vähem öösel üleval olema ja paremini magama. See on väga oluline tervise ja heaolu taastamiseks pärast sünnitust .

Mida süüa, et rinnapiim oleks paks ja lõhnav? Miski pole imiku tervisele kasulikum kui rinnapiim. Lisaks puhkusele ja lõõgastumisele on rinnapiima kvaliteedis määrav roll toidul. Mida süüa, et rinnapiim oleks paks ja lõhnav, et lapsed kasvaksid, on paljude emade mure.

10. Õige imetamisasend öösel

Et aidata rinnapiima rohkem sisse saada, laps imeda ja öösel hästi magada, peaksid emad pöörama tähelepanu sellele, kuidas lapsi õigesti toita. Kui laps kinnitub ainult rinnanibu külge, kuid ei kata ümbritsevat areola, peaks ema seda kohandama. Kui laps on korralikult rinnal kinni, aitab lapsel rohkem piima imeda ja samal ajal stimuleerib piimanäärmeid tõhusalt tootma.

Lisaks peab öine imetamisasend tagama, et ema oleks lõdvestunud ja lõdvestunud. Emad peaksid rinnaga toitmise ajal istuma patjadega või kandma mugavat lamamistooli.

Ülaltoodud märkuste abil ei pea emad enam muretsema selle pärast, kuidas öösel last rinnaga toita ning säästa palju aega ja energiat, et jätkata ees ootavat vastsündinu hooldamise pikka teekonda.

Laps keeldub öösel pudelit võtmast, mida peaks ema tegema?

Kui teie laps keeldub öösel pudelit võtmast, proovige teda enne magamaminekut toita. Kui toidate endiselt last rinnaga, kui laps keeldub öösel rinnaga toitmast, andke last rinnaga. Paljud emad tunnevad muret, et öisest rinnaga toitmisest ei piisa, mistõttu annavad nad pudelitoitu, et laps saaks hästi magada. Kuid kui laps keeldub rinnaga toitmast, ärge sundige seda.

Eriti kui laps on hakanud sööma tahket toitu , ei pruugi ta enam öösel imetada. Kuid emad peavad meeles pidama, et rinnapiim on endiselt väikelaste peamine toitumisallikas ja peaks päeva jooksul rohkem rinnaga toitma. Pole  tähtis, kui teie laps öösel ei toida, kuni laps on terve ja võtab pidevalt kaalus juurde. Nii et ärge liiga palju muretsege.