10-kuuse anoreksiaga beebi menüü Jaapani stiilis ema peaks viidata

Maailma Terviseorganisatsiooni standardite kohaselt on keskmise 10-kuuse poisi kaal 9,2 kg ja pikkus 73,3 cm. Keskmine beebitüdruk kaalub 8,5 kg ja on 71,5 cm pikk. Kui avastate, et teie laps on alakaaluline või väikest kasvu, peaksite vaatama oma 10-kuuse anorektilise Jaapani stiilis beebi menüüd, et kasvuhoole järele jõuda!

Selle video vaatamiseks lubage JavaScript ja kaaluge HTML5-videot toetavale veebibrauserile üleminekut

Mida uut on 8-10 kuu vanuse beebi söömises? (QC)

Kuigi see pole nii keeruline kui täiskasvanutel, on 8-10 kuu vanuste imikute söömisprobleemis palju olulisi muutusi. Lapsed saavad süüa rohkem roogasid, ka portsjoni suurus on palju suurem.

näe rohkem

sisu

Kui palju piisab 10 kuu vanusele lapsele?

Mida sisaldab 10-kuuse anorektilise beebi menüü?

10-kuuse lapse tahkete toiduainete söömise ajakava

 Imiku võõrutusmenüü igapäevane toit peab olema täielikult täiendatud valkude, rasvade, vitamiinide ja kiudainetega. Lisaks, kui lastel on anoreksia, peaksid emad vältima neile enne iga põhitoidukorda suupistete andmist, mille tõttu nad kaotavad söögiisu ja kaotavad isu. Samal ajal peaksite laste kasvatamisel muutma töötlemisviisi, et stimuleerida maitset ja aidata lapsel tunda end maitsvana.

Kui palju piisab 10 kuu vanusele lapsele?

Jaapani stiilis anoreksiaga 10-kuuse beebi menüüs peab olema piisavalt toidukordi järgmiselt:

3 põhitoidukorda (jahu või riisipasta söömine)

2 suupistet (puuvilju)

Imetamine (rinnaga toitmine või pudeliga toitmine umbes 500-600ml päevas).

Sellest lähtuvalt peab 10-kuuse väikese sünnikaaluga beebi menüüs tagama põhimõte, et toidukorras peab olema piisavalt 4 rühma aineid, sh süsivesikuid (jahu), valku (liha, kala, krevetid, krabi). ), rasv (liha, kala, krevetid, krabi) ja rasv. toiduõli, rasv), vitamiinid ja mineraalid (köögiviljad, puuviljad).

10-kuune beebi vajab anoreksia vältimiseks mitmekülgset menüüd

Kui mõni neist koostisosadest puudub, on see väga ohtlik, mõjutades toitainete imendumist ja laste arengut . Näiteks rasvapuuduse korral on lastel raske omastada mõningaid vitamiine nagu A, D, E, K.. kuna need vitamiinid on õlis lahustunud.

Lisaks tuleks iga päev anda lapsele umbes 500-700 ml piima (võib sisaldada rinnapiima, piimasegu, piimatooteid nagu jogurt, juust jne). Eelkõige alates kella 19.00-st kuni järgmise hommikuni toida oma last rinnaga alati, kui tal on vajadus või anna 1-2 lisatoidukorda piima.

Mida sisaldab 10-kuuse anorektilise beebi menüü?

Mõned toitvad toidud 10-kuuse anorektilise jaapanipärase beebi menüüs on väga mitmekesised. Emad võivad 10-kuulise lapse pudrule viidata järgmiselt:

Põhuseente kanapuder

Materjal

Riis 20 g (2 supilusikatäit täis)

30 g lahja kanaliha (2 spl)

Põhuseened 30g (4-5 tk)

Toiduõli 10g (2 tl)

Vesi 250 ml (1 tassitäis)

Natuke jodeeritud kalakastet või jodeeritud soola

Põhuseene kanapuder on ühtaegu lihtsalt valmistatav ja toitev

Valmistamine

Riis valitakse puhtaks, pestakse, leotatakse 30 minutit, uhmerdatakse ja keedetakse kiiresti 20 minutiga - 30 minutiga täis kausi veega.

Lahja kanaliha, hakitud õlgedest seened, segage mõne supilusikatäie veega keedetud pudrusse lahustumiseks ja laske paar minutit keeda

Vala puder kaussi, lisa 2 spl toiduõli, maitsesta veidi.

Soovi korral võite lisada veidi hakitud koriandrit.

Angerjapuder taro ja porgandiga

Materjal:

15g tavalist riisi, 50g tarot, 40g angerjat, 40g porgandit, maitseained: 10g õli, veidi soola või kalakastet

Valmistamine:

Keeda riisi taroga 45 minutit

Angerjas pestakse, eemaldatakse punased veenid, aurutatakse ja hakitakse peeneks

Tükeldatud porgand

Pane pudru ja taro segu potti, lisa ½ tassi vett.

Lisa porgandid, kata kaanega 5 minutit.

Seejärel pane angerjas potti.

Lisage 2 kuni 3 tilka kalakastet.

Jahuta 2–3 minutit, lisa 10 g toiduõli ja sega korralikult läbi

Angerjapuder on ka 10-kuuse beebi maitsele sobiv roog

Amarandi lihapulber

Materjal

Riisijahu 25 g (5 spl.)

30 g lahja sealiha (2 spl)

Amarant 30 g (3 supilusikatäit)

Õli 10 g (2 teelusikatäit)

Vesi 200 ml (1 tassi vee tagakülg)

Natuke jodeeritud kalakastet või jodeeritud soola.

Valmistamine

Peeneks lõigatud amarant

Riisijahu + veidi vett lahustatud

Hakkliha peeneks, lisa vahustamiseks veidi vett

Lisa ülejäänud vesi keedetud lihale

Tõsta vesispinat sisse ja küpseta, kuni köögiviljad on pehmed, seejärel lisa jahu ja sega, kuni jahu on küps.

Tõsta kausist välja, lisa 2 tl toiduõli ja sega korralikult läbi.

Peaks olema kergelt maitsestatud.

Täpne valem vastsündinu piimakoguse arvutamiseks Kui laps sünnib enneaegselt või piim ei ole õigel ajal saabunud, saab ema kasutada piimasegu, et arvutada välja vastsündinu iga päev keskmine piimakogus. Selle arvutusega hoiab ema kokku aega ja vaeva, eriti ei lase üleliigsel piimal raisku minna.

Lootoselehe konnapuder

Materjal:

Konnaliha 100g, 5g samosa pulbrit, 1 lootoseleht, 150g tavalist riisi, sibulat.

Valmistamine

Riis korjatakse, pestakse, pannakse kastrulisse, lisatakse vesi, keedetakse pudruks.

Konn puhastatakse, tükeldatakse ja praetakse 1 tl õli ja sibulaga.

Seejärel pane konnad koos pudruga keema, kuni puder on pehme, lisa sa täidis, kata pott lootoselehtedega.

Hauta veel 5 minutit, lase pudrul jahtuda, eemalda lootoselehed ja maitsesta vürtsidega.

See on väga sobiv hommikusöök 10-kuusele beebile.

10-kuuse lapse tahkete toiduainete söömise ajakava

10-kuune beebi on juba paindlik ja armastab emmega kaisus olla. Saate oma lapse eest hoolitsemiseks ja toitmiseks aja kokku leppida järgmiselt:

7.00–8.00: Beebi ärkab, toidab ema ja mängib põrandal või voodis.

Enne kella 9: Beebil on hommikusöök, tavaliselt pulber või vadak. Pärast seda viib ema lapse jalutama või aitab tal kodutöid teha.

10.00: Beebi magab umbes 30–60 minutit.

11:00: Imetamine.

12.00–13.00: lõunasöök. Emad peaksid regulaarselt vahetama lapse toidukordi erinevate lihapulbrite, taimsete pulbrite, munade ja piimaga.

13.00–14.00: mänguaeg siseruumides (muusika kuulamine, pallimäng või kõndima õppimine)

14:00: magage võrevoodis 2–3 tundi.

4.00–17.00: pärast rinnaga toitmist mängib teie laps mänguasjadega või mängib teiste beebidega kodus.

Enne kella 19: Ema vannitab last ja laseb tal siis isaga mängida.

Kell 20: Ema loeb lugusid ja räägib oma beebiga. Beebi imetab ja läheb magama. Laps magab öö läbi võrevoodis rahulikult.

Üldiselt peaksid emad , kui lapsed on anorektilised , kaaluma nende toitmist piisava ja tasakaalustatud toiduga vastavalt ülaltoodud juhistele. Sel perioodil peaksite veetma palju aega beebiga, selgitades ja julgustades teda.

Samas soovitatakse 10-kuuse anorektikuga beebi menüüd muuta mitmekesisema toiduga. Lisaks on soovitatav jagada toidukorrad ja söögiaeg ei tohiks kesta üle 30 minuti / 1 toidukord... Laste toidukordi tuleks piirata või mitte kasutada vürtse, sest see mõjutab beebi tervist.