10 asja, mida enne rinnaga toitmist teada saada (2. osa)

Noori emasid puudutavad vastsündinuhooldusega seotud küsimused, mille puhul imetamine on tuttav teema, kuid ei vanane kunagi. Mida olete oma rinnaga toitmise teekonnal õppinud? Uurime järgmist 5 asja, mida emad peavad rinnaga toitmise kohta teadma.

Imetamine ei ole alati
lihtne.Kuigi rinnaga toitmine on ema instinkt, ei ole enamiku naiste jaoks esimesed imetamiskogemused alati kerged. Seega, kui teil on imetamisega probleeme, ärge kurvastage ega heituge ning ärge kiirustades alla andke. Seisund, et ema toodab liiga vähe või liiga palju piima , rinnanibu valutab imetamise ajal... on imetavatel emadel väga levinud. Peate olema kannatlik, rahulik ja otsima abi inimestelt, kellel on imetamise alal kogemusi ja teadmisi.

Imetamine aitab emadel stressi vähendada
Keegi ei tea laste kasvatamisega kaasnevaid raskusi , eriti esmasünnitajate puhul. Tõenäoliselt tunnete end äärmiselt väsinuna ja tundute end igasuguste võõraste ülesannete pärast nöörivat. Kuid need, kes olete oma last rinnaga toitnud, võivad teile öelda, kui imeline on tunda oma ema süles imepisikese beebi soojust oma rinda imedes. Muidugi ei saa lihtsalt imetada ja seda ja teist joosta. Imetamine paneb sind maha istuma, kaisutama ja oma beebi rahulolevat, hästi toidetud nägu vaatama. Kas see pole ka viis lõõgastumiseks ja lõõgastumiseks?

 

10 asja, mida enne rinnaga toitmist teada saada (2. osa)

Imetamine tugevdab sidet ema ja lapse vahel

Saate süüa seda, mis teile meeldib.
Enamik esmakordseid emasid arvab, et mida iganes te sööte, imeb teie laps end sisse, kuid see pole täiesti tõsi. Rinnapiimas leiduvaid komponente, nagu valk, suhkur, raud ja kaltsium, dieet suures osas ei mõjuta. Vahepeal on rasvasisaldus ja vitamiinid kergesti muudetavad vastavalt ema päevamenüüle. Seetõttu võib ema ikka aeg-ajalt isu korral näksida, kuid mitte liiga sageli, sest rämpstoit ei sisalda palju toiteväärtust, kuid on kaloririkas. Heade toitumisharjumuste säilitamise eesmärk on, et ema keha oleks terve, et rinnapiima tootmine ei saaks negatiivselt mõjuda.

 

Kandke rinnapatja alati endaga
kaasas Kui piim on sisse tulnud, võite olla üllatunud ja segaduses, kui mõistate, et ainuüksi sooja vanni võtmine või lapse söötmise järele nutmise kuulmine võib stimuleerida teie rindu piima tootma. Lihtsamalt öeldes võib rinnapiim sisse voolata igal ootamatul ajal, isegi kui kõnnite tänaval, töötate kontoris või ostlete supermarketis. Seetõttu ei tohi välja minnes unustada rinnahoidja katteid, kui ei taha märgade rinnahoidjate pärast piinlikkust tekitada. Ärge unustage ka padjandeid regulaarselt vahetamast, et vältida bakterite kasvule "pesa tegemist".

Hankige abi, kui seda vajate.
Mõnikord võib lihtsalt lapse vales kohas hoidmine imetamise ajal asju keerulisemaks muuta. Seetõttu peavad emad jääma rahulikuks ja otsima abi, kui nad tunnevad, et imetamisega on midagi valesti. Alates emade sugulastest ja sõpradest kuni imetavate emade rühmade ja foorumiteni üldiselt ning eriti imetamisühinguteni; Loomulikult on sünnitusarst asendamatu. Need on kõik inimesed, kellelt saate küsimusi esitada ja abi otsida.


Leave a Comment

Miks lapsed kõnnivad sageli kikivarvul?

Miks lapsed kõnnivad sageli kikivarvul?

Eelkooliealiste laste füüsiline areng: Kikivarvul kõndivatel lastel võivad olla füüsilised või neuroloogilised probleemid, nagu düskineesia, arengupeetus või tserebraalparalüüs.

Rääkige emale, kuidas sellega kiiresti toime tulla, kui lapsel on kõrge palavik ja tal on krambid

Rääkige emale, kuidas sellega kiiresti toime tulla, kui lapsel on kõrge palavik ja tal on krambid

Palavikuhoogudega lapsed, kui neid õigeaegselt ei hooldata, võivad jätta palju tõsiseid tagajärgi. Kas teadsite, kuidas sellega kõige paremini toime tulla? Vaata järgi

Mis põhjustab vastsündinutel vahutavat ja limaskestade väljaheidet?

Mis põhjustab vastsündinutel vahutavat ja limaskestade väljaheidet?

Vastsündinud beebi vahune väljaheide on üks hoiatusmärke, et lapse tervisega on veidi probleemi. Kui olete mures, on parem viia laps arsti juurde

Menüü 9-kuusele beebile, et hästi süüa ja kiiresti kasvada

Menüü 9-kuusele beebile, et hästi süüa ja kiiresti kasvada

9-kuuse beebi menüü tuleb täiendada mõistlike toitainetega, et beebi saaks hästi süüa ja kiiresti kasvada. Need toidud aitavad ka teie lapsel õppida tõhusalt närima.

6 tüüpilist beebi väljaheite värvi, mida vanemad peavad teadma

6 tüüpilist beebi väljaheite värvi, mida vanemad peavad teadma

Esimestel päevadel pärast sündi peegeldab vastsündinu <strong>väljaheide</strong> lapse tervislikku seisundit. Väljaheite värvus ja sellega kaasnev lõhn annavad emale teada, millist haigust laps põeb.

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis?

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis?

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis? Väikesed näpunäited vanematele, kuidas laste mänguasjade hunnikutes majas tekkiva segadusega toime tulla. Olge väga kannatlik!

Anorektilised lapsed: mida tuleks teha?

Anorektilised lapsed: mida tuleks teha?

Mida teha, kui lapsed ja noorukid? 4 näpunäidet emadele, et söögiajad ei muutuks "sõjaks" ja kuidas aidata beebil taluda erinevaid toite.

Beebi õpetamine iseseisvalt magama jääma: meetodi lase lapsel nutta saladus

Beebi õpetamine iseseisvalt magama jääma: meetodi lase lapsel nutta saladus

Õpetage oma last iseseisvalt magama. Saladus, kuidas panna beebi ise magama, kasutades meetodit "lase beebil nutta" ja näpunäiteid, mis aitavad teil suurendada eduvõimalusi meetodil "lase beebil nutta".

Kuidas saada beebiripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel?

Kuidas saada beebiripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel?

Kuidas muuta beebi ripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel, mida ema alati soovis? See on lihtne, saate oma lapse toitumisse lisada mõnda toitu.

2-aastase Jaapani stiilis beebi menüüga tuleks tutvuda

2-aastase Jaapani stiilis beebi menüüga tuleks tutvuda

Jaapani emad on maailmas kuulsad oma nutikate ja kasvavate laste eest hoolitsemise saladuse poolest. 2-aastasele jaapani stiilis beebile menüü koostamine aitab samuti tagada laste toitumist. Andes seeläbi lastele parima võimaliku arengu.