Η γρίπη είναι η πιο κοινή και επίμονη ασθένεια. Ευτυχώς, οι επιστήμονες βρήκαν έναν αποτελεσματικό τρόπο πρόληψης της γρίπης πριν τρελαθείτε
Η γρίπη είναι η πιο κοινή και επίμονη ασθένεια. Ευτυχώς, οι επιστήμονες βρήκαν έναν αποτελεσματικό τρόπο για να αποτρέψουν τη γρίπη πριν τρελαθείς από την ενόχληση της γρίπης που επανέρχεται συνέχεια.
Η γρίπη σε κάνει να νιώθεις άβολα, κυρίως σε κάνει να διστάζεις να φύγεις από το σπίτι από φόβο μήπως μολύνεις κάποιον. Πρέπει να ακυρώσετε ημερομηνίες, να προγραμματίσετε εκ νέου τις εξόδους και οι άνθρωποι έχουν βαρεθεί να μην μπορούν να εργαστούν. Όταν είστε με άλλα άτομα, πιθανότατα θα μεταδώσετε την ασθένεια στον συγκάτοικό σας. Πώς λοιπόν να αποτρέψετε αποτελεσματικά την εξάπλωση της γρίπης;
1. Πόσο διαρκεί το κοινό κρυολόγημα ή γρίπη;
Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν ότι η γρίπη εξαπλώνεται πριν εμφανίσετε για πρώτη φορά συμπτώματα, κάτι που μπορεί να είναι επικίνδυνο για άρρωστους ανθρώπους. Συνήθως, μέσα σε 24 έως 72 ώρες από τη μόλυνση, θα έχετε ένα σοβαρό κρυολόγημα. Μετά από 1 εβδομάδα, η ασθένεια θα είναι λιγότερο μεταδοτική, τότε τα συμπτώματά σας θα μειωθούν επίσης.
Η γρίπη είναι μια από τις πιο κοινές ασθένειες
2. Πόσο καιρό πριν ένα άτομο με κρυολόγημα δεν είναι πλέον μεταδοτικό;
Όσο έχετε συμπτώματα, εξακολουθείτε να είστε κίνδυνος για τους άλλους. Δεν υπάρχει συγκεκριμένη μέθοδος για τον προσδιορισμό του χρόνου μόλυνσης. Επιπλέον, οι άνθρωποι γύρω σας δεν είναι σίγουρο ότι θα κρυώσουν μόνο και μόνο επειδή το πιάσατε εσείς. Υπάρχουν πολλές αιτίες: μόλυνση από άλλους ανθρώπους, λόγω αλλαγών του καιρού, ευκαιριακές ασθένειες λόγω ασθενούς αντοχής... Δεν μπορείτε παρά να αποτρέψετε την εξάπλωση της γρίπης μέχρι να εξαφανιστούν τα συμπτώματα της γρίπης τουλάχιστον 3 ημέρες.
Η γρίπη μεταδίδεται εύκολα και γρήγορα
3. Πώς να αποτρέψετε την εξάπλωση της γρίπης
Πριν από περισσότερα από 1,9 εκατομμύρια χρόνια, οι πρώτοι άνθρωποι είχαν κρυολόγημα και μέχρι τώρα δεν μπορούμε να αποφύγουμε να κολλήσουμε αυτή τη δυσάρεστη ασθένεια. Ακολουθούν απλές αλλά εξαιρετικά αποτελεσματικές συμβουλές για την πρόληψη της εξάπλωσης της γρίπης:
– Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό (ή απολυμαντικό με βάση το οινόπνευμα) για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα. Προσοχή στον καθαρισμό ανάμεσα στα δάχτυλα και τα νύχια γιατί αυτή η περιοχή είναι γεμάτη βακτήρια.
- Δεν πρέπει να αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη, το στόμα σας εάν τα χέρια σας δεν έχουν πλυθεί.
– Θα πρέπει να αποφεύγετε μέρη με πολύ κόσμο. Η γρίπη μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια του χειμώνα, αλλά δεν υπάρχουν πολλά στοιχεία που να συνδέουν το κρυολόγημα και τον κρύο καιρό.
– Μην έρχεστε σε επαφή με άρρωστα άτομα και έχετε λογικούς τρόπους πρόληψης της εξάπλωσης της γρίπης
– Ενισχύστε την αντίσταση με λαχανικά, ειδικά συμπληρώματα βιταμινών Teens Active
Ενισχύστε την αντίσταση με φρούτα πλούσια σε βιταμίνη C για την καταπολέμηση του κρυολογήματος
Στην πραγματικότητα, ένα άτομο μπορεί να μολυνθεί από τον ιό αλλά να μην αναπτύξει ακόμη τη νόσο. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ο κρύος καιρός θα κάνει τη γρίπη να εξαπλωθεί πιο γρήγορα. Ωστόσο, δεν υπάρχουν πολλά συγκεκριμένα στοιχεία ότι αυτό είναι αλήθεια.
Η πρόληψη της εξάπλωσης της γρίπης δεν είναι πραγματικά δύσκολη, αλλά λόγω της υποκειμενικής ψυχολογίας ο αριθμός των ατόμων με γρίπη αυξάνεται. Μάθετε πώς να προστατεύεστε από προβλήματα υγείας!
Ανεμος
Πηγή: Thrillist
Σε κάθε συγκεκριμένο στάδιο, τα παιδιά πρέπει να εμβολιάζονται για την πρόληψη διαφόρων επικίνδυνων ασθενειών. Η γνώση του προγράμματος εμβολιασμού των παιδιών, ώστε να εμβολιάζονται την κατάλληλη στιγμή, είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την προστασία της υγείας τους.
Τα μικρόβια υπάρχουν παντού γύρω από τα παιδιά, στο δρόμο, στο σχολείο και στο σπίτι. Οι γονείς πρέπει να διαθέτουν γνώσεις για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να τα προλάβουν και να τα αντιμετωπίσουν.
aFamilyToday Health - Οι εμβολιασμοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πριν από την εγκυμοσύνη όχι μόνο συμβάλλουν στην προστασία της υγείας της μητέρας αλλά διασφαλίζουν και την ασφάλεια του μωρού.
Το να κάνετε το εμβόλιο του παιδιού σας κατά της γρίπης είναι κάτι που δεν έχετε την πολυτέλεια να αγνοήσετε επειδή οι επιπλοκές της γρίπης μπορεί να έχουν σοβαρές συνέπειες.
Αναγνωρίζοντας τα σωστά σημάδια ενός παιδιού που έχει γρίπη, οι γονείς θα έχουν ένα αποτελεσματικό σχέδιο αντιμετώπισης της νόσου για να βοηθήσουν το μωρό τους να αναρρώσει γρήγορα.
Όταν ένα παιδί έχει άσθμα και έχει κρίση άσθματος, η τραχεία θα είναι κόκκινη και διογκωμένη, η έκκριση βλέννας και η βρογχική συστολή στενεύει τους αεραγωγούς, αναγκάζοντας το μωρό να αναπνέει γρήγορα και να βήχει.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η χρήση φαρμάκων πρέπει να παρακολουθείται στενά, επομένως είναι πολύ σημαντικό να προστατεύσετε την υγεία σας και να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Η ιγμορίτιδα θεωρείται μια αρκετά κοινή ασθένεια σήμερα και μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών. Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς για να αποτρέψουν την ασθένεια στα παιδιά τους;
Ο πονόλαιμος είναι ένα αρκετά κοινό σύμπτωμα ακόμη και για τις έγκυες γυναίκες. Υπάρχει ασφαλής τρόπος για να αντιμετωπίσετε τον πονόλαιμο χωρίς να χρειάζεται να καταφύγετε σε φάρμακα;
Είναι ασφαλές να παίρνετε φάρμακα για το κρυολόγημα ενώ θηλάζετε; Ποιες άλλες θεραπείες για το κρυολόγημα μπορείτε να πάρετε χωρίς να πάρετε φάρμακα;
Τα παιδιά που πηγαίνουν στο σχολείο συχνά υποφέρουν από μολυσματικές ασθένειες, εν μέρει επειδή η αντίσταση του παιδιού είναι ακόμα ασθενής, εν μέρει επειδή το σχολείο περιέχει πολλά παθογόνα.
aFamilyToday Health - Τα παρακάτω εξαιρετικά απλά αλλά αποτελεσματικά "απαράμιλλα" μέτρα θα βοηθήσουν τα παιδιά σας να μην αρρωσταίνουν πλέον, οι γονείς να αισθάνονται πιο ασφαλείς
aFamilyToday Health - Είναι σημαντικό για τους γονείς να είναι καλά εξοπλισμένοι με γνώσεις σχετικά με την εγκεφαλική παράλυση καθώς και μεθόδους πρόληψης για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αποφύγουν τον κίνδυνο να την προσβάλουν.
Τα κρυολογήματα είναι εξαιρετικά κοινά και θεραπεύονται εύκολα. Ωστόσο, όταν θηλάζετε, θα πρέπει να προσέχετε το αντιγριπικό φάρμακο που πρέπει να παίρνετε.
aFamilyToday Health - Με την παρακάτω κοινή χρήση, οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αποτρέψουν τις αιτίες του πονόλαιμου στα παιδιά σε μεταβαλλόμενες καιρικές συνθήκες.
Η υπνική παράλυση είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο, αν και δεν επηρεάζει σοβαρά την υγεία, προκαλούν όμως συναισθήματα άγχους και φόβου. Επομένως, πρέπει να μάθετε ενεργά για αυτό το φαινόμενο καθώς και 10 τρόπους για την καταπολέμηση της υπνικής παράλυσης για τη βελτίωση της αποτελεσματικότητας.
Η κνίδωση είναι μια δερματολογική πάθηση που προκαλεί κνησμό και συνοδεύεται από κόκκινα οζίδια. Η κνίδωση χωρίζεται σε πολλούς διαφορετικούς τύπους, από τους οποίους η χολινεργική κνίδωση είναι ο πιο κοινός τύπος.
Η δύσπνοια είναι ένα σύμπτωμα που εμφανίζεται συχνά λόγω πολλών διαφορετικών αιτιών. Εκτός από εξωτερικούς παράγοντες, το να ξαπλώνετε στην αριστερή πλευρά με δυσκολία στην αναπνοή μπορεί να είναι σημάδι ότι έχετε μια σειρά από διαφορετικές ιατρικές καταστάσεις.
Η ρετινόλη έχει εξαιρετικές αντιγηραντικές ιδιότητες. Επομένως, τα βήματα περιποίησης της επιδερμίδας με ρετινόλη πρέπει να γίνουν σωστά για να επιφέρουν υψηλά αποτελέσματα περιποίησης του δέρματος
Ο διαβήτης θεωρείται επικίνδυνη ασθένεια, όσο πιο νωρίς γίνεται η αναγνώριση του διαβήτη, τόσο υψηλότερο είναι το ποσοστό ελέγχου της νόσου. 1. Ο ασθενής συχνά διψάει
Ο καρδιακός ρυθμός αντιπροσωπεύει την κατάσταση της υγείας ενός ατόμου. Πόσοι παλμοί ανά λεπτό είναι λοιπόν ο φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός; Και τι είναι ο καλός καρδιακός ρυθμός;
Το λιπαρό αίμα είναι μια πολύ επικίνδυνη και κοινή ασθένεια στους ενήλικες, με πολλές επικίνδυνες επιπλοκές που επηρεάζουν την υγεία του καρδιαγγειακού, του ήπατος και των νεφρών. Ας μάθουμε αποτελεσματικές μεθόδους για τον περιορισμό αυτής της ασθένειας.
Εάν ανησυχείτε για την απώλεια ακοής του καρκίνου. Ας το μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Ο χρόνος και η ηλικία κάνουν τη διαδικασία της γήρανσης να εμφανίζεται στους ανθρώπους, κάνοντας τους πάντες να φοβούνται, ειδικά τις γυναίκες. Ευτυχώς, μπορούμε να επιβραδύνουμε τη διαδικασία γήρανσης με πολλούς διαφορετικούς τρόπους, εκ των οποίων η χρήση μιας αντιγηραντικής μάσκας βρώμης είναι επίσης μια επιλογή.
Ένα πελεκημένο δόντι είναι μια ανώμαλη κατάσταση των δοντιών, η οποία μπορεί να προκληθεί από μια σειρά από ισχυρές κρούσεις από πολλούς παράγοντες όπως: Δάγκωμα σκληρών αντικειμένων, χτύπημα σκληρών αντικειμένων κατά την πτώση, ατυχήματα... Οποιεσδήποτε υποκειμενικές ή αντικειμενικές αιτίες που μπορεί να οδηγήσουν σε πελεκημένη δόντια που μπορεί να μην γνωρίζουμε εκ των προτέρων.
