Ο υποσιτισμός στα παιδιά δεν είναι πλέον σπάνιο φαινόμενο. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλά παιδιά που τρώνε καλά, τρώνε αρκετά θρεπτικά συστατικά και εξακολουθούν να υποσιτίζονται ως συνήθως. Ποιες είναι οι συχνές αιτίες υποσιτισμού στα παιδιά;
Ο υποσιτισμός στα παιδιά δεν είναι πλέον σπάνιο φαινόμενο. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλά παιδιά που τρώνε καλά, τρώνε αρκετά θρεπτικά συστατικά και εξακολουθούν να υποσιτίζονται ως συνήθως. Ποιες είναι οι συχνές αιτίες υποσιτισμού στα παιδιά;
Ο παιδικός υποσιτισμός στο Βιετνάμ βρίσκεται σε ανησυχητικό ρυθμό. Ωστόσο, μην νομίζετε ότι αν δεν τρώτε αρκετά, θα υποσιτιστείτε.
1. Αιτίες υποσιτισμού στα παιδιά
Διατροφή φτωχή σε θρεπτικά συστατικά
Απογαλακτισμός μωρών πολύ νωρίς: Το μητρικό γάλα είναι μια πολύ υγιεινή τροφή για τα μωρά. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές μητέρες που απογαλακτίζουν τα παιδιά τους πολύ νωρίς ή δεν δίνουν στη μητέρα τους μητρικό γάλα, αλλά αντίθετα πίνουν γάλα από μπουκάλι. Στα παιδιά δεν παρέχεται η απαραίτητη ποσότητα διατροφής καθώς και η αύξηση της αντίστασης των παιδιών θα είναι χειρότερη από άλλα παιδιά.
Ο πρώιμος απογαλακτισμός κάνει τα παιδιά να μην έχουν την απαραίτητη διατροφή καθώς και λιγότερη αντίσταση από άλλα παιδιά
Η κακή διατροφή είναι η κύρια αιτία υποσιτισμού στα παιδιά. Η αιτία έχει επίσης τις ρίζες της στην έλλειψη κατανόησης στη διαδικασία ανατροφής των παιδιών πολλών γονέων
Ακατάλληλος απογαλακτισμός: Ο πολύ νωρίς απογαλακτισμός, η έγκαιρη εισαγωγή στερεών είναι εντελώς αντίθετα με τους κανόνες και είναι επίσης αιτία υποσιτισμού. Για να μπορέσουν να εισαγάγουν στερεές τροφές στα μωρά, ο πιο λογικός χρόνος είναι από 4-6 μήνες, εξάλλου πρέπει να συνεχίσουν να θηλάζουν.
Ταΐζοντας τα παιδιά πολύ λίγο: Τα παιδιά πρέπει να τρώνε αρκετά θρεπτικά συστατικά για να έχουν ενέργεια για να αναπτυχθούν, ωστόσο, πολλές μητέρες παρέχουν στα παιδιά τους έλλειψη θρεπτικών συστατικών που κάνει τα παιδιά να μην μπορούν να αναπτυχθούν ολοκληρωτικά.
Παιδιά με ορισμένες μολυσματικές ασθένειες
Μερικές ασθένειες που αντιμετωπίζουν συχνά τα παιδιά όπως: Αναπνευστικό, διάρροια... Τα παιδιά που δεν θηλάζουν είναι πιο πιθανό να αρρωστήσουν από τα μωρά που θηλάζουν. Όταν πάσχουν από αυτές τις ασθένειες, τα παιδιά είναι συχνά άβολα και ανορεξικά. Όχι μόνο αυτό, η λήψη αντιβιοτικών προκαλεί την καταστροφή των ωφέλιμων βακτηρίων στο έντερο, αλλά και η ικανότητα απορρόφησης της τροφής μειώνεται σημαντικά.
Μωρά που γεννιούνται πρόωρα χωρίς μητρικό γάλα
Από τη στιγμή της γέννησης, το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη πηγή διατροφής για το μωρό, επομένως η μητέρα πρέπει να δίνει στο μωρό ένα λογικό και επαρκές συμπλήρωμα αυτής της πηγής διατροφής. Μην αφήνετε παιδιά κάτω των 4 μηνών να τρώνε στερεές τροφές, θα επηρεάσει το πεπτικό σύστημα του μωρού.
2. Σημάδια υποσιτισμού στα παιδιά
Τα παιδιά είναι συχνά ιδιότροπα, το να μην κοιμούνται καλά είναι σημάδι έλλειψης θρεπτικών συστατικών
Τα υποσιτισμένα παιδιά έχουν συχνά τα ακόλουθα κύρια συμπτώματα:
Τα παιδιά είναι ανορεξικά ή τρώνε πολύ λίγο
Ή ιδιότροπο, όχι έξυπνο
Για 2-3 μήνες χωρίς να πάρει βάρος
Όταν δεν κοιμάμαι καλά, κλαίω και τρομάζω
Λεπτά μαλλιά, που πέφτουν εύκολα
Χλωμό δέρμα
Οι μύες είναι πλαδαροί και όχι σταθεροί
Συχνές πεπτικές διαταραχές
Μάθετε πώς να πηγαίνετε αργά…
Οι γονείς πρέπει να παρατηρούν προσεκτικά την ανάπτυξη και την αύξηση βάρους του μωρού για να κάνουν έγκαιρες προσαρμογές. Τα παιδιά θα πρέπει να εξετάζονται έγκαιρα σε ιατρικές εγκαταστάσεις, εάν εντοπιστούν υποσιτισμένα παιδιά, θα πρέπει να έχουν γρήγορα μια μέθοδο έγκαιρης συμπλήρωσης διατροφής. Σίγουρα, αν υπάρχει μέθοδος διόρθωσης του παιδιού, δεν θα πέσει σε κατάσταση υποσιτισμού.
aFamilyToday Health - Οι βιταμίνες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη, συμβάλλοντας στη διασφάλιση σταθερής και ισορροπημένης ανάπτυξης κατά τα πρώτα χρόνια στα παιδιά.
Η εσοχή του βρεφικού fontanel εμφανίζεται όταν το μαλακό σημείο στο κρανίο γίνεται βαθύτερο από το κανονικό. Μία από τις κύριες αιτίες είναι η αφυδάτωση.
aFamilyToday Health - Πολλοί γονείς πιστεύουν λανθασμένα ότι ένα γεύμα με πολύ κρέας, ψάρι, αυγά, γάλα... είναι το πιο λογικό ισορροπημένο διατροφικό γεύμα για τα παιδιά.
aFamilyToday Health - Ζητήστε από το παιδί σας να τρώει 3 γεύματα την ημέρα και μάθετε πώς να αποτρέψετε το παιδί σας από την ανορεξία που θα το βοηθήσει να αποφύγει προβλήματα υγείας αργότερα.
Για να διασφαλιστεί ότι δεν υπάρχει έλλειψη γάλακτος για το θηλασμό, ότι δεν είναι φραγμένοι οι γαλακτοφόροι πόροι και για να διασφαλιστεί η υγιεινή του μωρού, οι μητέρες θα πρέπει να κατανοήσουν τα ακόλουθα πράγματα...
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το ένα τρίτο των παιδιών ηλικίας κάτω των 5 ετών παρουσιάζουν καθυστέρηση και υποσιτισμό. Εάν ανησυχείτε για αυτό το πρόβλημα, εφοδιαστείτε με τρόπους για να ξεπεράσετε τον υποσιτισμό στα μικρά παιδιά.
Για πρώτη φορά, βλέποντας τα αυγά North Thao, σίγουρα όλοι θα αναρωτηθούν γιατί τα αυγά είναι μαύρα διαφορετικά από τα συνηθισμένα λευκά αυγά. Τα αυγά North Thao δεν είναι μόνο νόστιμα αλλά και ιδιαίτερα καλά για την υγεία. Αν αναρωτιέστε για τη γεύση και το πώς να φάτε τα αυγά, μην παραλείψετε αυτό το άρθρο.
Το κρασί με σκόρδο με μέλι είναι ένα φάρμακο που φτιάχνουν πολλοί άνθρωποι επειδή φέρνει αμέτρητα καλά αποτελέσματα στην ανθρώπινη υγεία. Ποια είναι λοιπόν αυτά τα αποτελέσματα και πώς να μουλιάζετε το κρασί με σκόρδο με μέλι, ας μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Μπορούν να καταναλωθούν μουχλιασμένα αυγά κοτόπουλου όταν πολλές οικογένειες αισθάνονται συχνά ότι σπαταλούν χρήματα και προσπαθούν να τα χρησιμοποιήσουν όλα, αγνοώντας περίεργα σημάδια που εμφανίζονται στα τσόφλια των αυγών, είτε αυτό επηρεάζει την υγεία του χρήστη είτε όχι; και ποια αυγά πρέπει να απορρίπτονται αμέσως εάν δεν το κάνετε θέλουν τροφική δηλητηρίαση.
Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να μάθετε για τη συσχέτιση μεταξύ της κατανάλωσης μανιταριών και της μεγάλης αποτελεσματικότητας στην πρόληψη του καρκίνου του προστάτη. Ας μάθουμε τώρα!
Πολλοί άνθρωποι αγαπούν να τρώνε αβοκάντο, αλλά τα αβοκάντο είναι ώριμα μόνο για λίγους μήνες το χρόνο. Υπάρχει τρόπος να διατηρήσετε το νόστιμο αβοκάντο, για μεγάλο χρονικό διάστημα; Το παρακάτω άρθρο θα σας πει πώς να διατηρήσετε τα ώριμα αβοκάντο χωρίς να μαυρίσουν στο σπίτι πολύ απλά αλλά εξαιρετικά αποτελεσματικά.
Τα φασόλια τρώγονται εύκολα, φρέσκα και γλυκά, τρώγονται το καλοκαίρι για να δροσιστούν αποτελεσματικά. Αν και τα παντζάρια περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός, πόσες θερμίδες έχουν τα φασόλια; Η κατανάλωση κονδύλων για απώλεια βάρους ή όχι ενδιαφέρει πολλούς ανθρώπους. Το παρακάτω άρθρο θα σας εξηγήσει τη σχέση μεταξύ της κατανάλωσης φασολιών και της απώλειας βάρους.
Μπορώ να φάω καλαμπόκι αφού κάνω τατουάζ στα χείλη μου; Πολλές γυναίκες φοβούνται ότι η κατανάλωση καλαμποκιού θα πρήξει και θα φουσκώσει τα χείλη τους, αλλά πόσο αλήθεια είναι, ας το διευκρινίσουμε στο παρακάτω άρθρο!
Η παπάγια είναι ένα νόστιμο, θρεπτικό φρούτο που είναι γεμάτο με βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Η κατανάλωση παπάγιας είναι καλή για την υγεία και το δέρμα, αλλά πολλοί άνθρωποι ανησυχούν αν πρέπει να φάνε παπάγια το βράδυ; Ας απαντήσουμε μαζί σε αυτή την ερώτηση.
Σήμερα, η χορτοφαγία και η διατροφική πυραμίδα για τους χορτοφάγους είναι θέμα μεγάλου ενδιαφέροντος και έρευνας. Επιπλέον, η σωστή εφαρμογή της διατροφικής πυραμίδας για χορτοφάγους θα έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό στην προστασία της υγείας της καρδιάς. Ας μάθουμε για τη διατροφική πυραμίδα για χορτοφάγους μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Ένα όμορφο δέρμα, ένα λεπτό σώμα αλλά όχι λιγότερο υγιές είναι αυτό που θέλει να έχει κάθε γυναίκα. Ποιος είναι λοιπόν ο ρόλος των βιταμινών και των μετάλλων στην ομορφιά των γυναικών; Ας το μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο.
