Ο υποσιτισμός στα παιδιά δεν είναι πλέον σπάνιο φαινόμενο. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλά παιδιά που τρώνε καλά, τρώνε αρκετά θρεπτικά συστατικά και εξακολουθούν να υποσιτίζονται ως συνήθως. Ποιες είναι οι συχνές αιτίες υποσιτισμού στα παιδιά;
Ο υποσιτισμός στα παιδιά δεν είναι πλέον σπάνιο φαινόμενο. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλά παιδιά που τρώνε καλά, τρώνε αρκετά θρεπτικά συστατικά και εξακολουθούν να υποσιτίζονται ως συνήθως. Ποιες είναι οι συχνές αιτίες υποσιτισμού στα παιδιά;
Ο παιδικός υποσιτισμός στο Βιετνάμ βρίσκεται σε ανησυχητικό ρυθμό. Ωστόσο, μην νομίζετε ότι αν δεν τρώτε αρκετά, θα υποσιτιστείτε.
1. Αιτίες υποσιτισμού στα παιδιά
Διατροφή φτωχή σε θρεπτικά συστατικά
Απογαλακτισμός μωρών πολύ νωρίς: Το μητρικό γάλα είναι μια πολύ υγιεινή τροφή για τα μωρά. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές μητέρες που απογαλακτίζουν τα παιδιά τους πολύ νωρίς ή δεν δίνουν στη μητέρα τους μητρικό γάλα, αλλά αντίθετα πίνουν γάλα από μπουκάλι. Στα παιδιά δεν παρέχεται η απαραίτητη ποσότητα διατροφής καθώς και η αύξηση της αντίστασης των παιδιών θα είναι χειρότερη από άλλα παιδιά.
Ο πρώιμος απογαλακτισμός κάνει τα παιδιά να μην έχουν την απαραίτητη διατροφή καθώς και λιγότερη αντίσταση από άλλα παιδιά
Η κακή διατροφή είναι η κύρια αιτία υποσιτισμού στα παιδιά. Η αιτία έχει επίσης τις ρίζες της στην έλλειψη κατανόησης στη διαδικασία ανατροφής των παιδιών πολλών γονέων
Ακατάλληλος απογαλακτισμός: Ο πολύ νωρίς απογαλακτισμός, η έγκαιρη εισαγωγή στερεών είναι εντελώς αντίθετα με τους κανόνες και είναι επίσης αιτία υποσιτισμού. Για να μπορέσουν να εισαγάγουν στερεές τροφές στα μωρά, ο πιο λογικός χρόνος είναι από 4-6 μήνες, εξάλλου πρέπει να συνεχίσουν να θηλάζουν.
Ταΐζοντας τα παιδιά πολύ λίγο: Τα παιδιά πρέπει να τρώνε αρκετά θρεπτικά συστατικά για να έχουν ενέργεια για να αναπτυχθούν, ωστόσο, πολλές μητέρες παρέχουν στα παιδιά τους έλλειψη θρεπτικών συστατικών που κάνει τα παιδιά να μην μπορούν να αναπτυχθούν ολοκληρωτικά.
Παιδιά με ορισμένες μολυσματικές ασθένειες
Μερικές ασθένειες που αντιμετωπίζουν συχνά τα παιδιά όπως: Αναπνευστικό, διάρροια... Τα παιδιά που δεν θηλάζουν είναι πιο πιθανό να αρρωστήσουν από τα μωρά που θηλάζουν. Όταν πάσχουν από αυτές τις ασθένειες, τα παιδιά είναι συχνά άβολα και ανορεξικά. Όχι μόνο αυτό, η λήψη αντιβιοτικών προκαλεί την καταστροφή των ωφέλιμων βακτηρίων στο έντερο, αλλά και η ικανότητα απορρόφησης της τροφής μειώνεται σημαντικά.
Μωρά που γεννιούνται πρόωρα χωρίς μητρικό γάλα
Από τη στιγμή της γέννησης, το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη πηγή διατροφής για το μωρό, επομένως η μητέρα πρέπει να δίνει στο μωρό ένα λογικό και επαρκές συμπλήρωμα αυτής της πηγής διατροφής. Μην αφήνετε παιδιά κάτω των 4 μηνών να τρώνε στερεές τροφές, θα επηρεάσει το πεπτικό σύστημα του μωρού.
2. Σημάδια υποσιτισμού στα παιδιά
Τα παιδιά είναι συχνά ιδιότροπα, το να μην κοιμούνται καλά είναι σημάδι έλλειψης θρεπτικών συστατικών
Τα υποσιτισμένα παιδιά έχουν συχνά τα ακόλουθα κύρια συμπτώματα:
Τα παιδιά είναι ανορεξικά ή τρώνε πολύ λίγο
Ή ιδιότροπο, όχι έξυπνο
Για 2-3 μήνες χωρίς να πάρει βάρος
Όταν δεν κοιμάμαι καλά, κλαίω και τρομάζω
Λεπτά μαλλιά, που πέφτουν εύκολα
Χλωμό δέρμα
Οι μύες είναι πλαδαροί και όχι σταθεροί
Συχνές πεπτικές διαταραχές
Μάθετε πώς να πηγαίνετε αργά…
Οι γονείς πρέπει να παρατηρούν προσεκτικά την ανάπτυξη και την αύξηση βάρους του μωρού για να κάνουν έγκαιρες προσαρμογές. Τα παιδιά θα πρέπει να εξετάζονται έγκαιρα σε ιατρικές εγκαταστάσεις, εάν εντοπιστούν υποσιτισμένα παιδιά, θα πρέπει να έχουν γρήγορα μια μέθοδο έγκαιρης συμπλήρωσης διατροφής. Σίγουρα, αν υπάρχει μέθοδος διόρθωσης του παιδιού, δεν θα πέσει σε κατάσταση υποσιτισμού.
aFamilyToday Health - Οι βιταμίνες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη, συμβάλλοντας στη διασφάλιση σταθερής και ισορροπημένης ανάπτυξης κατά τα πρώτα χρόνια στα παιδιά.
Η εσοχή του βρεφικού fontanel εμφανίζεται όταν το μαλακό σημείο στο κρανίο γίνεται βαθύτερο από το κανονικό. Μία από τις κύριες αιτίες είναι η αφυδάτωση.
aFamilyToday Health - Πολλοί γονείς πιστεύουν λανθασμένα ότι ένα γεύμα με πολύ κρέας, ψάρι, αυγά, γάλα... είναι το πιο λογικό ισορροπημένο διατροφικό γεύμα για τα παιδιά.
aFamilyToday Health - Ζητήστε από το παιδί σας να τρώει 3 γεύματα την ημέρα και μάθετε πώς να αποτρέψετε το παιδί σας από την ανορεξία που θα το βοηθήσει να αποφύγει προβλήματα υγείας αργότερα.
Για να διασφαλιστεί ότι δεν υπάρχει έλλειψη γάλακτος για το θηλασμό, ότι δεν είναι φραγμένοι οι γαλακτοφόροι πόροι και για να διασφαλιστεί η υγιεινή του μωρού, οι μητέρες θα πρέπει να κατανοήσουν τα ακόλουθα πράγματα...
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το ένα τρίτο των παιδιών ηλικίας κάτω των 5 ετών παρουσιάζουν καθυστέρηση και υποσιτισμό. Εάν ανησυχείτε για αυτό το πρόβλημα, εφοδιαστείτε με τρόπους για να ξεπεράσετε τον υποσιτισμό στα μικρά παιδιά.
Ο Δρ Peter J. DAdamo έχει προτείνει μια ενδιαφέρουσα θεωρία σχετικά με τη δίαιτα του τύπου αίματος. Ας μάθουμε μαζί!
Η Sapodilla είναι ένα γνώριμο φρούτο στο Βιετνάμ με γλυκιά γεύση που λατρεύει πολύ κόσμο. Ωστόσο, το πρόβλημα του πόνου στο στομάχι που τρώει τη σαπουντίλα εξακολουθεί να αποτελεί θέμα ανησυχίας για πολλούς ανθρώπους. Η απάντηση θα είναι σε αυτό το άρθρο!
Το μανιτάρι τερμιτών είναι ένα είδος μανιταριού που χρησιμοποιείται στη βιετναμέζικη κουζίνα από την αρχαιότητα. Μερικά από τα οφέλη αυτού του μανιταριού είναι: Βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης, βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, ενισχύει την ελαστικότητα και ενισχύει την αντίσταση στη γήρανση. Εάν είστε ο ιδιοκτήτης της κουζίνας στην οικογένεια, είναι αδύνατο να μην ξέρετε πώς να συντηρήσετε τα μανιτάρια τερμιτών. Βρείτε περισσότερους τρόπους για να διατηρήσετε τα μανιτάρια τερμιτών για μεγάλο χρονικό διάστημα που συνοψίζει το Blog aFamilyToday παρακάτω!
Οποιοσδήποτε οποιασδήποτε ηλικίας μπορεί να υποφέρει από αιθουσαίες διαταραχές. Πολλοί άνθρωποι λένε ο ένας στον άλλον για την αποτελεσματικότητα της χρήσης Panax ginseng για τη θεραπεία αιθουσαίων διαταραχών. Τι συμβαίνει λοιπόν;
Η ανορεξία, η τεμπελιά στο φαγητό είναι συχνό φαινόμενο στα μικρά παιδιά. Όταν τα παιδιά είναι ανορεξικά, θα τρώνε μόνο μια μικρή ποσότητα φαγητού, δεν τους αρέσει να τρώνε νέα τρόφιμα, ακόμη και
Το φιλτραρισμένο νερό, το αμύγδαλο, ο χυμός καρότου, το γάλα... είναι πολύ καλά ροφήματα για άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση, που είναι και η πιο ακριβής απάντηση στην ερώτηση:
Ο τρόπος επεξεργασίας των αυγών κοτόπουλου φέρνει επίσης πολλά οφέλη για την υγεία. Λοιπόν, τι γίνεται με τα ωμά αυγά; Είναι τα ωμά αυγά κοτόπουλου υγιεινά και ποια είναι τα οφέλη από την κατανάλωση ωμών αυγών;
Η αποτοξίνωση είναι όλο και περισσότερο γνωστή και εφαρμόζεται ως μέθοδος καθαρισμού και αποτοξίνωσης του οργανισμού. Αλλά πόσες φορές την εβδομάδα είναι καλύτερο να πίνετε αποτοξίνωση;
Το τηγανητό κέικ μπανάνας είναι ένα αγαπημένο σνακ πολλών ανθρώπων, ειδικά τον κρύο καιρό του φθινοπώρου. Πόσες θερμίδες έχει το τηγανητό κέικ μπανάνας; Είναι λίπος η κατανάλωση τηγανητού κέικ μπανάνας; Αυτές είναι οι ερωτήσεις που κάνετε πολλοί από εσάς όταν θέλετε να απολαύσετε αυτό το πιάτο. Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο, θα σας βοηθήσουμε να απαντήσετε στις παραπάνω ερωτήσεις!
Η προστασία του ήπατος, η ενίσχυση της ηπατικής λειτουργίας είναι μια από τις απαραίτητες εργασίες για την προστασία της υγείας. Ας μάθουμε για το Blackmores Milk Thistle, ένα από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα προστασίας του ήπατος σήμερα.
