Νόστιμα πιάτα για υποσιτισμένα παιδιά που βοηθούν στην γρήγορη αύξηση του βάρους

Νόστιμα πιάτα για υποσιτισμένα παιδιά που συνδυάζουν όλες τις ομάδες ουσιών θα είναι η λύση που θα βοηθήσει τα παιδιά να ανακτήσουν γρήγορα το βάρος τους και την υγιή τους κατάσταση.

Νόστιμα πιάτα για υποσιτισμένα παιδιά που συνδυάζουν όλες τις ομάδες ουσιών θα είναι η λύση που θα βοηθήσει τα παιδιά να ανακτήσουν γρήγορα το βάρος τους και το υγιές σώμα τους.

Ο υποσιτισμός στα παιδιά  συχνά οφείλεται σε ανορεξία και έλλειψη θρεπτικών συστατικών. Για να ξεπεραστεί αυτή η κατάσταση, δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος από το να παρέχουμε στα παιδιά πολλές τροφές με διαφορετικές ομάδες θρεπτικών συστατικών. Τα παρακάτω είναι νόστιμα και θρεπτικά τρόφιμα που μπορούν να βοηθήσουν τα υποσιτισμένα παιδιά να επανέλθουν γρήγορα στο φυσιολογικό.

Κουάκερ από κρέας φρύνων

Σύμφωνα με έρευνες, το κρέας φρύνων είναι πολύ πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, ειδικά στο κρέας φρύνου περιέχει πολλά αμινοξέα τα οποία είναι πολύ καλά για τα υποσιτισμένα παιδιά.

Για να μαγειρέψετε αυτό το χυλό, πρέπει να προετοιμάσετε: 5 γραμμάρια κρέας φρύνου, 50 γραμμάρια απλό ρύζι, 20 γραμμάρια κολλώδες ρύζι, 20 γραμμάρια τριμμένους κονδύλους μαζί με μπαχαρικά όπως αλάτι, ζάχαρη και σάλτσα ψαριού. Σημειώστε ότι θα πρέπει να επιλέξετε να αγοράσετε κίτρινο βάτραχο, να φτιάξετε κρέας μόνο για τους μηρούς και το σώμα, να καθαρίσετε, να ψήσετε μέχρι να ροδίσει και μετά να το τρίψετε σε σκόνη. Οι κόνδυλοι λείανσης, το απλό ρύζι και το κολλώδες ρύζι ξηραίνονται και αλέθονται σε σκόνη.

Βάλτε το απλό ρυζάλευρο, τη σκόνη του αλεσμένου κονδύλου στην κατσαρόλα και προσθέστε αρκετό νερό, μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να ψηθεί ο χυλός, στη συνέχεια ανακατέψτε τη σκόνη κρέατος φρύνων, περιμένετε να βράσει ο χυλός. Οι μητέρες πρέπει να καρυκεύουν για να γεύονται και να ταΐζουν το μωρό 3 φορές την ημέρα, συνεχόμενα σε λίγες μέρες το μωρό θα ξαναπάρει βάρος γρήγορα.

Συκώτι κοτόπουλου στον ατμό

Το συκώτι κοτόπουλου στον ατμό είναι μια πολύ γνωστή λιχουδιά για τα υποσιτισμένα παιδιά.

Το συκώτι κοτόπουλου περιέχει πολλές βασικές πρωτεΐνες, η οποία είναι μια πολύ καλή       τροφή για υποσιτισμένα παιδιά .

Τα μητρικά συστατικά που πρέπει να προετοιμαστούν περιλαμβάνουν: 150 γραμμάρια συκώτι κοτόπουλου, 10 γραμμάρια reishi, αρκετή σκόνη καρυκευμάτων.

Μέθοδος: Πλένουμε το συκώτι κοτόπουλου, το κόβουμε σε μικρά κομμάτια και το μαρινάρουμε με μπαχαρικά. Το Fu Ling αλέθεται σε σκόνη. Ανακατεύουμε καλά το συκώτι κοτόπουλου με το κονιοποιημένο reishi και το αχνίζουμε σε λουτρό νερού.Όταν ψηθεί, ταΐζουμε το παιδί μια φορά την ημέρα με άδειο στομάχι με λευκό ρύζι, πρέπει να καταναλωθεί αμέσως σε 5-10 μέρες.

Κουάκερ βατράχου

Μόνο ένας βάτραχος που ζυγίζει περίπου 150-200 γραμμάρια, 50 γραμμάρια ρύζι, 50 γραμμάρια καρότα και αρκετή αλατισμένη σάλτσα ψαριού αρκεί για να μπορέσουν οι μητέρες να επεξεργαστούν αυτό το θρεπτικό χυλό. Ο βάτραχος αφαιρεί προκαταρκτικά τα όργανα και το κεφάλι, αφαιρεί τα πόδια, μαρινάρεται με αλάτι και σάλτσα ψαριού για περίπου 15-20 λεπτά για να απορροφηθούν τα μπαχαρικά. Τα καρότα πλένονται, ξεφλουδίζονται και πολτοποιούνται. Βάλτε τα βατράχια και το ρύζι σε βράση, πριν τα φάτε, ανακατέψτε τα καρότα μέχρι να βράσει ο χυλός. Ταΐζοντας τα παιδιά μια φορά την ημέρα, πρέπει να τρώνε αμέσως σε 1 εβδομάδα θα θεραπεύσει τον υποσιτισμό πολύ γρήγορα.

Ο χυλός βατράχου είναι ένα από τα νόστιμα πιάτα για υποσιτισμένα παιδιά.

Χυλός ορτυκιού

Ο χυλός ορτυκιού θεωρείται μια από τις καλύτερες τροφές για υποσιτισμένα παιδιά.

Η μητέρα πρέπει να ετοιμάσει: 1 ορτύκι (250 - 300 γραμμάρια), 50 γραμμάρια απλό ρύζι, 30 γραμμάρια κολλώδες ρύζι, 30 γραμμάρια αποξηραμένη φλούδα μανταρινιού, αρκετό καρύκευμα. Καθαρίζουμε τα ορτύκια και μετά τα μαρινάρουμε με αλατισμένη σάλτσα ψαριού για περίπου 20 λεπτά. Η αποξηραμένη φλούδα μανταρινιού αλέθεται σε σκόνη για την κοιλιά του ορτυκιού και στη συνέχεια τοποθετείται σε μια κατσαρόλα με κολλώδες ρύζι, απλό ρύζι και αρκετό νερό, σιγοβρασμένο σε χυλό. Ταΐστε το παιδί μία φορά την ημέρα, θα πρέπει να τρώγεται αμέσως για περίπου 5-10 ημέρες.

Κουάκερ καρότο χελιού

Ο χυλός καρότου είναι ένα νόστιμο πιάτο για υποσιτισμένα παιδιά που είναι πολύ θρεπτικό.

Σύμφωνα με την ανατολική ιατρική, το χέλι έχει την επίδραση να θρέφει το αίμα, να θεραπεύει πολύ καλά τη δυσπεψία, την ανορεξία, τον υποσιτισμό στα παιδιά. Συγκεκριμένα, τα θρεπτικά συστατικά του χελιού είναι επίσης πάρα πολύ όπως πρωτεΐνες, λίπος, ενέργεια... Επομένως, το χέλι συχνά μεταποιείται από τις μητέρες σε πολλά θρεπτικά κουάκερ για παιδιά.

Για να μαγειρέψετε αυτό το χυλό, πρέπει να προετοιμάσετε: 25 γραμμάρια απλό ρύζι, 10 γραμμάρια χοιρινό κρέας, 20 γραμμάρια καρότα, 1 ζωντανό χέλι.

Μέθοδος: Προκαταρκτική επεξεργασία του χελιού, στη συνέχεια στον ατμό ή βρασμένο, αφαιρέστε το κρέας, κιμά. Αφού το κολλώδες ρύζι μαλακώσει με τα καρότα (ψιλοκομμένα), στη συνέχεια προσθέστε το χέλι για να συνεχίσετε το μαγείρεμα. Όταν ψηθεί ο χυλός, προσθέστε καρυκεύματα και μαγειρέψτε για άλλα 7-10 λεπτά. Δώστε στα παιδιά 3 γεύματα την ημέρα, σε συνδυασμό με άλλες τροφές για να τα βοηθήσετε να πάρουν βάρος γρήγορα.

Εκτός από το να μάθει πώς να μαγειρεύει νόστιμα πιάτα για το υποσιτισμένο μωρό που αναφέρθηκε παραπάνω, η μητέρα πρέπει να προσέχει και την υγεία του μωρού. Γιατί μερικές φορές ο υποσιτισμός στα παιδιά προέρχεται από τον οργανισμό του παιδιού που έχει μολυνθεί και δεν μπορεί να απορροφήσει θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα. Ταυτόχρονα, η ενθάρρυνση των παιδιών να ασκούνται είναι επίσης ένας τρόπος για να ενισχυθούν οι αντιστάσεις, να τονωθεί η όρεξη των παιδιών και να βοηθηθούν τα παιδιά να αναπτυχθούν πιο ολοκληρωμένα.