Η ραχίτιδα υποσιτισμού εμφανίζεται συχνά σε παιδιά κάτω των 3 ετών, επειδή τα παιδιά σε αυτό το στάδιο βρίσκονται στην περίοδο ανάπτυξης των οστών και των αρθρώσεων, επομένως χρειάζονται τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά και ασβέστιο. Ωστόσο, σε υποσιτισμένα παιδιά, η ραχίτιδα μπορεί να έχει πρόβλημα στην απορρόφηση αυτών των ουσιών ή μπορεί να μην παρέχει επαρκή θρεπτικά συστατικά.
Η ραχίτιδα υποσιτισμού εμφανίζεται συχνά σε παιδιά κάτω των 3 ετών, επειδή τα παιδιά σε αυτό το στάδιο βρίσκονται στην περίοδο ανάπτυξης των οστών και των αρθρώσεων, επομένως χρειάζονται τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά και ασβέστιο. Ωστόσο, σε υποσιτισμένα παιδιά, η ραχίτιδα μπορεί να έχει πρόβλημα στην απορρόφηση αυτών των ουσιών ή μπορεί να μην παρέχει επαρκή θρεπτικά συστατικά.
Ειδικά για παιδιά με ανεπάρκεια βιταμίνης D, επηρεάζει το μεταβολισμό του ασβεστίου και του φωσφόρου. Ως εκ τούτου, η ραχίτιδα και ο υποσιτισμός έχουν στενή σχέση μεταξύ τους, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, τα υποσιτισμένα παιδιά συχνά οδηγούν σε υψηλότερο κίνδυνο ραχίτιδας από τα κανονικά παιδιά.
Συμπτώματα ραχίτιδας υποσιτισμού
Η ραχίτιδα υποσιτισμού είναι ένας συνδυασμός δύο ασθενειών, επομένως ο κίνδυνος πολλών επικίνδυνων επιπλοκών είναι πολύ υψηλός εάν δεν υπάρξει γρήγορη θεραπεία. Ας μάθουμε τα συμπτώματα της νόσου που πρέπει να προσέξουν οι γονείς:
- Τα παιδιά ιδρώνουν πολύ, κοιμούνται άσχημα, δυσκολεύονται να κοιμηθούν, έχουν πολύ θερμικό εξάνθημα.
- Τα παιδιά χάνουν βάρος ή αργούν να πάρουν βάρος, πολλούς μήνες χωρίς να παχύνουν.
Τα συμπτώματα των υποσιτισμένων παιδιών είναι η απώλεια βάρους ή η αργή αύξηση βάρους
- Παιδιά με αναπτυξιακή καθυστέρηση, χλωμό δέρμα, χλωμό βλεννογόνους, δεν ξέρουν να μιλούν ή να μιλούν αργά. Τα παιδιά έχουν μικρή τριχοφυΐα, η τριχόπτωση εμφανίζεται στο πίσω μέρος του λαιμού, σχηματίζοντας σχήμα μαντήλι
- Το παιδί είναι ιδιότροπο, κουρασμένο, αδρανές ή ιδιότροπο, θυμωμένο.
- Αργή ανάπτυξη των δοντιών, ήπιος μυϊκός τόνος, δυσκοιλιότητα.
Κίνδυνοι που οδηγούν σε ραχίτιδα υποσιτισμού
Πρόωρος τοκετός.
Υποσιτισμός του εμβρύου από τη μήτρα
Μωρό τελειόμηνο με βάρος γέννησης
Συγγενής δυσπλασία
Επίμονες γαστρεντερικές διαταραχές
Λοιμώξεις του αναπνευστικού και του πεπτικού συστήματος
Δεν ξέρω πώς να μεγαλώνω παιδιά
Τα παιδιά με μακροχρόνιες πεπτικές διαταραχές κινδυνεύουν από υποσιτισμό
Πώς να φροντίσετε την υποσιτισμένη ραχίτιδα;
Τα λογικά σχήματα άσκησης καθώς και ένα κατάλληλο πρόγραμμα διατροφής και φροντίδας είναι η καλύτερη λύση
Θρέψη
Η πηγή των θρεπτικών συστατικών για το μωρό είναι η τροφή από το στόμα. Επομένως, οι μητέρες πρέπει να βελτιώσουν τα γεύματα των παιδιών τους με τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά όπως κρέας, ψάρι, αυγά, γάλα και φυτικές ίνες. Ωστόσο, μην κάνετε τα παιδιά βαρετά στα πιάτα που ετοιμάζετε, εμπλουτίστε τα, κάντε τα να απολαμβάνουν τα γεύματα για να λαμβάνουν καλύτερα περισσότερα θρεπτικά συστατικά. Για τα παιδιά με ανορεξία, δημιουργήστε επιπλέον γεύματα για να συμπληρώσετε τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την ημέρα.
Είναι εντελώς λάθος να αφήνουμε το μωρό να φάει πολλά κόκαλα και πόδια κοτόπουλου για να ελπίζουμε ότι το μωρό θα απαλλαγεί από την υποσιτισμένη ραχίτιδα. Επειδή ένα γεύμα στερείται λιπαρών, τα παιδιά θα στερούνται μεγάλης ποσότητας βιταμίνης D
Παρέχει βιταμίνες και μέταλλα
– Αφήστε τα παιδιά να κάνουν ηλιοθεραπεία κάθε μέρα: εκθέστε τα πόδια, την πλάτη, την κοιλιά, τα χέρια τους έξω για 10-15 λεπτά το πρωί (πριν τις 9 π.μ.). Το χειμώνα, όταν δεν υπάρχει ηλιακό φως, πηγαίνετε τα παιδιά σε ιατρικές εγκαταστάσεις για να κάνουν τεχνητή ηλιοθεραπεία με μπλε φως.
Είναι καλό να αφήνετε το μωρό σας να λιάζεται καθημερινά
- Δώστε στο μωρό σας το φάρμακο που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός, όπως: Aquadetrim βιταμίνη D3 1 σταγόνα την ημέρα, 5 ml canlcium corbiere 5 ml την ημέρα 1-2 φύσιγγες
Δημιουργήστε καλές συνήθειες και δραστηριότητες για το μωρό σας
Το τακτικό παιχνίδι με το μωρό κάνει το μωρό να αισθάνεται ενθουσιασμένο να τρέξει και να πηδήξει. Κάντε απαλές ασκήσεις για το μωρό σας για να αυξήσετε την αντίσταση του σώματος
Ο υποσιτισμός, η ραχίτιδα επηρεάζει άμεσα την ανάπτυξη και την ανάπτυξη των παιδιών τόσο σωματικά, διανοητικά όσο και ψυχικά. Αυτή η κατάσταση είναι πλήρως αναστρέψιμη και ιάσιμη. Οι γονείς λοιπόν δεν πρέπει να ανησυχούν πολύ αλλά να σκεφτούν λογικά σχέδια φροντίδας για το μωρό τους!
aFamilyToday Health - Οι βιταμίνες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη, συμβάλλοντας στη διασφάλιση σταθερής και ισορροπημένης ανάπτυξης κατά τα πρώτα χρόνια στα παιδιά.
Η εσοχή του βρεφικού fontanel εμφανίζεται όταν το μαλακό σημείο στο κρανίο γίνεται βαθύτερο από το κανονικό. Μία από τις κύριες αιτίες είναι η αφυδάτωση.
aFamilyToday Health - Πολλοί γονείς πιστεύουν λανθασμένα ότι ένα γεύμα με πολύ κρέας, ψάρι, αυγά, γάλα... είναι το πιο λογικό ισορροπημένο διατροφικό γεύμα για τα παιδιά.
aFamilyToday Health - Ζητήστε από το παιδί σας να τρώει 3 γεύματα την ημέρα και μάθετε πώς να αποτρέψετε το παιδί σας από την ανορεξία που θα το βοηθήσει να αποφύγει προβλήματα υγείας αργότερα.
Για να διασφαλιστεί ότι δεν υπάρχει έλλειψη γάλακτος για το θηλασμό, ότι δεν είναι φραγμένοι οι γαλακτοφόροι πόροι και για να διασφαλιστεί η υγιεινή του μωρού, οι μητέρες θα πρέπει να κατανοήσουν τα ακόλουθα πράγματα...
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το ένα τρίτο των παιδιών ηλικίας κάτω των 5 ετών παρουσιάζουν καθυστέρηση και υποσιτισμό. Εάν ανησυχείτε για αυτό το πρόβλημα, εφοδιαστείτε με τρόπους για να ξεπεράσετε τον υποσιτισμό στα μικρά παιδιά.
Τα αχλάδια είναι γνωστά για την υψηλή περιεκτικότητά τους σε θρεπτικά συστατικά και πλούσια σε βιταμίνες, εξ ου και το ερώτημα "Είναι τα αχλάδια λιπαρά;" έχει γίνει μια ανησυχία των πιστών που αγαπούν αυτό το φρούτο, ειδικά για τις γυναίκες. Ποια είναι λοιπόν η αλήθεια για αυτό; Σας προσκαλούμε να διαβάσετε τις πληροφορίες σε αυτό το άρθρο.
Η χρήση φαρμάκων για τη θεραπεία της αϋπνίας μπορεί να οδηγήσει σε πολλές παρενέργειες όπως πονοκέφαλο, ζάλη, ναυτία, δυσκοιλιότητα κ.λπ., που μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά τη διάθεση καθώς και την απόδοση της εργασίας. Ακολουθούν μερικές καλές τροφές για άτομα με αϋπνία, που βοηθούν στην αποτελεσματική βελτίωση της ποιότητας του ύπνου. Ελέγξτε το τώρα!
Με το σπανάκι, τι είδους γεύμα πρέπει να μαγειρευτεί για να είναι και νόστιμο και να παρέχει αρκετά θρεπτικά συστατικά; Ας μάθουμε λοιπόν πώς να μαγειρεύετε τη σκόνη γλυκοπατάτας για να φάει το μωρό σας νόστιμο, απλό φαγητό απογαλακτισμού εδώ για να βοηθήσετε το μωρό σας να μεγαλώσει γρήγορα!
Ο απογαλακτισμός είναι ένα πολύ σημαντικό στάδιο για το μωρό σας. Αν ακόμα αναρωτιέστε ποιες τροφές να αποφύγετε για το μωρό σας, το παρακάτω άρθρο είναι για εσάς!
Το να τρώτε φλάν είναι μια ερώτηση που ενδιαφέρει πολλούς ανθρώπους, ειδικά εκείνους που έχουν πρόγραμμα απώλειας βάρους, αλλά λαχταρούν αυτό το αγαπημένο πιάτο, στην πραγματικότητα το φλάν φέρνει πολλά οφέλη για την υγεία, αν ξέρουμε πώς να τρώμε με μέτρο.
Το μηλόξυδο χρησιμοποιείται ευρέως και δημοφιλές σήμερα, αλλά δεν γνωρίζουν όλοι τι κάνει να πίνουν μηλόξυδο. Στην πραγματικότητα, αυτό το ξύδι είναι πολύ πιο χρήσιμο από όσο νομίζετε.
Ένα από τα κύρια συμπληρώματα για τον οργανισμό σε μορφή σκευασμάτων είναι οι πολυβιταμίνες και το ιχθυέλαιο. Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται αν είναι εντάξει να παίρνουμε μια πολυβιταμίνη με ιχθυέλαιο; Η απάντηση βρίσκεται στο παρακάτω άρθρο.
Τα τελευταία χρόνια, το πιάτο με το κολλώδες γιαούρτι ρυζιού γίνεται όλο και πιο δημοφιλές, αποσπώντας την αγάπη μεγάλου αριθμού νέων, ακόμα και ηλικιωμένων. Λοιπόν, ξέρετε πόσες θερμίδες σε 1 βάζο κολλώδες γιαούρτι ρυζιού;
Αν και υπάρχουν πολλά υπέροχα αποτελέσματα για την ομορφιά και την υγεία. Ωστόσο, οι βλαβερές συνέπειες του μελιού είναι επίσης πολύ ανησυχητικές όταν χρησιμοποιείται με λάθος τρόπο.
Το νερό της φωλιάς των πουλιών είναι μια θρεπτική τροφή που βοηθά τους ανθρώπους να βελτιώσουν την υγεία και να αυξήσουν την αντίσταση. Ωστόσο, πώς να πίνετε σωστά το νερό της φωλιάς πουλιών, δεν το γνωρίζουν όλοι!
