Η ραχίτιδα υποσιτισμού εμφανίζεται συχνά σε παιδιά κάτω των 3 ετών, επειδή τα παιδιά σε αυτό το στάδιο βρίσκονται στην περίοδο ανάπτυξης των οστών και των αρθρώσεων, επομένως χρειάζονται τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά και ασβέστιο. Ωστόσο, σε υποσιτισμένα παιδιά, η ραχίτιδα μπορεί να έχει πρόβλημα στην απορρόφηση αυτών των ουσιών ή μπορεί να μην παρέχει επαρκή θρεπτικά συστατικά.
Η ραχίτιδα υποσιτισμού εμφανίζεται συχνά σε παιδιά κάτω των 3 ετών, επειδή τα παιδιά σε αυτό το στάδιο βρίσκονται στην περίοδο ανάπτυξης των οστών και των αρθρώσεων, επομένως χρειάζονται τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά και ασβέστιο. Ωστόσο, σε υποσιτισμένα παιδιά, η ραχίτιδα μπορεί να έχει πρόβλημα στην απορρόφηση αυτών των ουσιών ή μπορεί να μην παρέχει επαρκή θρεπτικά συστατικά.
Ειδικά για παιδιά με ανεπάρκεια βιταμίνης D, επηρεάζει το μεταβολισμό του ασβεστίου και του φωσφόρου. Ως εκ τούτου, η ραχίτιδα και ο υποσιτισμός έχουν στενή σχέση μεταξύ τους, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, τα υποσιτισμένα παιδιά συχνά οδηγούν σε υψηλότερο κίνδυνο ραχίτιδας από τα κανονικά παιδιά.
Συμπτώματα ραχίτιδας υποσιτισμού
Η ραχίτιδα υποσιτισμού είναι ένας συνδυασμός δύο ασθενειών, επομένως ο κίνδυνος πολλών επικίνδυνων επιπλοκών είναι πολύ υψηλός εάν δεν υπάρξει γρήγορη θεραπεία. Ας μάθουμε τα συμπτώματα της νόσου που πρέπει να προσέξουν οι γονείς:
- Τα παιδιά ιδρώνουν πολύ, κοιμούνται άσχημα, δυσκολεύονται να κοιμηθούν, έχουν πολύ θερμικό εξάνθημα.
- Τα παιδιά χάνουν βάρος ή αργούν να πάρουν βάρος, πολλούς μήνες χωρίς να παχύνουν.
Τα συμπτώματα των υποσιτισμένων παιδιών είναι η απώλεια βάρους ή η αργή αύξηση βάρους
- Παιδιά με αναπτυξιακή καθυστέρηση, χλωμό δέρμα, χλωμό βλεννογόνους, δεν ξέρουν να μιλούν ή να μιλούν αργά. Τα παιδιά έχουν μικρή τριχοφυΐα, η τριχόπτωση εμφανίζεται στο πίσω μέρος του λαιμού, σχηματίζοντας σχήμα μαντήλι
- Το παιδί είναι ιδιότροπο, κουρασμένο, αδρανές ή ιδιότροπο, θυμωμένο.
- Αργή ανάπτυξη των δοντιών, ήπιος μυϊκός τόνος, δυσκοιλιότητα.
Κίνδυνοι που οδηγούν σε ραχίτιδα υποσιτισμού
Πρόωρος τοκετός.
Υποσιτισμός του εμβρύου από τη μήτρα
Μωρό τελειόμηνο με βάρος γέννησης
Συγγενής δυσπλασία
Επίμονες γαστρεντερικές διαταραχές
Λοιμώξεις του αναπνευστικού και του πεπτικού συστήματος
Δεν ξέρω πώς να μεγαλώνω παιδιά
Τα παιδιά με μακροχρόνιες πεπτικές διαταραχές κινδυνεύουν από υποσιτισμό
Πώς να φροντίσετε την υποσιτισμένη ραχίτιδα;
Τα λογικά σχήματα άσκησης καθώς και ένα κατάλληλο πρόγραμμα διατροφής και φροντίδας είναι η καλύτερη λύση
Θρέψη
Η πηγή των θρεπτικών συστατικών για το μωρό είναι η τροφή από το στόμα. Επομένως, οι μητέρες πρέπει να βελτιώσουν τα γεύματα των παιδιών τους με τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά όπως κρέας, ψάρι, αυγά, γάλα και φυτικές ίνες. Ωστόσο, μην κάνετε τα παιδιά βαρετά στα πιάτα που ετοιμάζετε, εμπλουτίστε τα, κάντε τα να απολαμβάνουν τα γεύματα για να λαμβάνουν καλύτερα περισσότερα θρεπτικά συστατικά. Για τα παιδιά με ανορεξία, δημιουργήστε επιπλέον γεύματα για να συμπληρώσετε τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την ημέρα.
Είναι εντελώς λάθος να αφήνουμε το μωρό να φάει πολλά κόκαλα και πόδια κοτόπουλου για να ελπίζουμε ότι το μωρό θα απαλλαγεί από την υποσιτισμένη ραχίτιδα. Επειδή ένα γεύμα στερείται λιπαρών, τα παιδιά θα στερούνται μεγάλης ποσότητας βιταμίνης D
Παρέχει βιταμίνες και μέταλλα
– Αφήστε τα παιδιά να κάνουν ηλιοθεραπεία κάθε μέρα: εκθέστε τα πόδια, την πλάτη, την κοιλιά, τα χέρια τους έξω για 10-15 λεπτά το πρωί (πριν τις 9 π.μ.). Το χειμώνα, όταν δεν υπάρχει ηλιακό φως, πηγαίνετε τα παιδιά σε ιατρικές εγκαταστάσεις για να κάνουν τεχνητή ηλιοθεραπεία με μπλε φως.
Είναι καλό να αφήνετε το μωρό σας να λιάζεται καθημερινά
- Δώστε στο μωρό σας το φάρμακο που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός, όπως: Aquadetrim βιταμίνη D3 1 σταγόνα την ημέρα, 5 ml canlcium corbiere 5 ml την ημέρα 1-2 φύσιγγες
Δημιουργήστε καλές συνήθειες και δραστηριότητες για το μωρό σας
Το τακτικό παιχνίδι με το μωρό κάνει το μωρό να αισθάνεται ενθουσιασμένο να τρέξει και να πηδήξει. Κάντε απαλές ασκήσεις για το μωρό σας για να αυξήσετε την αντίσταση του σώματος
Ο υποσιτισμός, η ραχίτιδα επηρεάζει άμεσα την ανάπτυξη και την ανάπτυξη των παιδιών τόσο σωματικά, διανοητικά όσο και ψυχικά. Αυτή η κατάσταση είναι πλήρως αναστρέψιμη και ιάσιμη. Οι γονείς λοιπόν δεν πρέπει να ανησυχούν πολύ αλλά να σκεφτούν λογικά σχέδια φροντίδας για το μωρό τους!
aFamilyToday Health - Οι βιταμίνες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη, συμβάλλοντας στη διασφάλιση σταθερής και ισορροπημένης ανάπτυξης κατά τα πρώτα χρόνια στα παιδιά.
Η εσοχή του βρεφικού fontanel εμφανίζεται όταν το μαλακό σημείο στο κρανίο γίνεται βαθύτερο από το κανονικό. Μία από τις κύριες αιτίες είναι η αφυδάτωση.
aFamilyToday Health - Πολλοί γονείς πιστεύουν λανθασμένα ότι ένα γεύμα με πολύ κρέας, ψάρι, αυγά, γάλα... είναι το πιο λογικό ισορροπημένο διατροφικό γεύμα για τα παιδιά.
aFamilyToday Health - Ζητήστε από το παιδί σας να τρώει 3 γεύματα την ημέρα και μάθετε πώς να αποτρέψετε το παιδί σας από την ανορεξία που θα το βοηθήσει να αποφύγει προβλήματα υγείας αργότερα.
Για να διασφαλιστεί ότι δεν υπάρχει έλλειψη γάλακτος για το θηλασμό, ότι δεν είναι φραγμένοι οι γαλακτοφόροι πόροι και για να διασφαλιστεί η υγιεινή του μωρού, οι μητέρες θα πρέπει να κατανοήσουν τα ακόλουθα πράγματα...
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το ένα τρίτο των παιδιών ηλικίας κάτω των 5 ετών παρουσιάζουν καθυστέρηση και υποσιτισμό. Εάν ανησυχείτε για αυτό το πρόβλημα, εφοδιαστείτε με τρόπους για να ξεπεράσετε τον υποσιτισμό στα μικρά παιδιά.
Τι είναι το ωμό φαγητό που τόσοι πολλοί άνθρωποι εκτιμούν; είναι μια ερώτηση που έχουν πολλοί άνθρωποι. Αυτή η δίαιτα θεωρούνταν πάντα μια υγιεινή διατροφή, αλλά εξακολουθεί να υπάρχει διαμάχη για τα πραγματικά οφέλη της.
Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη βελτίωση της ανορεξίας. Επομένως, πρέπει να μαγειρέψετε κάτι για άτομα με ανορεξία που διεγείρει τους γευστικούς κάλυκες και είναι καλό για το πεπτικό σύστημα να φέρει μια αίσθηση όρεξης.
Το ψωμί είναι ένα από τα πιο γνωστά και δημοφιλή φαγητά στη χώρα μας. Λίγοι όμως γνωρίζουν πόσες θερμίδες έχει το ψωμί και αν το να τρως πολύ ψωμί είναι λίπος ή όχι. Στο παρακάτω άρθρο, το Blog aFamilyToday θα σας βοηθήσει να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση.
Τα αλατισμένα ψητά κάσιους είναι αγαπημένο σνακ πολλών ανθρώπων γιατί δεν είναι μόνο νόστιμα αλλά και ωφέλιμα για την υγεία. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι, παρόλο που τους αρέσει να τρώνε αυτό το είδος ξηρών καρπών, εξακολουθούν να φοβούνται γιατί πιστεύουν ότι θα πάρουν βάρος αν το τρώνε τακτικά. Λοιπόν, είναι λίπος να τρώτε αλατισμένα ψητά κάσιους; Ας μάθουμε τώρα μαζί.
Το τόφου είναι ένα παραδοσιακό πιάτο των Ασιατών και όλο και πιο δημοφιλές στη Δύση, επιλέγοντας μια εναλλακτική λύση κρέατος για χορτοφάγους. Ποια είναι λοιπόν τα διατροφικά οφέλη των φιστικιών για την ανθρώπινη υγεία; Ας βρούμε την απάντηση στο παρακάτω περιεχόμενο!
Το βάρος είναι ένα θέμα ανησυχίας για πολλούς ανθρώπους. Ειδικά για άτομα με κακή κατάσταση απορρόφησης. Ως εκ τούτου, πολλοί άνθρωποι αναζητούν προϊόντα αύξησης βάρους. Είναι λοιπόν το Mass Gainer καλό για αύξηση βάρους; Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday!
Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι οι σπόροι jackfruit μπορούν να καταναλωθούν, αλλά δεν γνωρίζουν όλοι ποια είναι τα οφέλη από την κατανάλωση σπόρων jackfruit, είναι καλό να τρώμε βρασμένους σπόρους jackfruit; Το άρθρο θα σας βοηθήσει να απαντήσετε και θα σας προτείνει τρόπους για να φάτε νόστιμους σπόρους jackfruit.
Αν είστε λάτρης του φαγητού και θέλετε να δοκιμάσετε μοναδικά πιάτα, πρέπει να έχετε ακούσει για τα ρεβίθια και να αναρωτιέστε αν μπορούν να καταναλωθούν ωμά; Αυτό είναι ένα θέμα που ενδιαφέρει πολλούς λάτρεις του φαγητού. Ας διερευνήσουμε τις πληροφορίες που απαιτούνται για να απαντήσουμε σε αυτήν την ερώτηση.
Εάν δεν αισθάνεστε πεινασμένοι και δεν έχετε όρεξη να φάτε, μπορεί να υπάρχει κάτι λάθος με το σώμα σας που οδηγεί σε ανορεξία. Προσπαθήστε να εφαρμόσετε τις παρακάτω μεθόδους
Τα πιάτα από κυπρίνο δεν ήταν πλέον παράξενα για τους Βιετναμέζους. Κάθε μέρος του κυπρίνου έχει τις δικές του χρήσεις, συμπεριλαμβανομένης της χολής του κυπρίνου. Ωστόσο, το αν η χολή του κυπρίνου είναι δηλητηριώδης εξακολουθεί να είναι ζήτημα πολλών ανθρώπων.
