Τι είναι ο υποσιτισμός αδυνατίσματος;

Εάν η μητέρα δεν φροντίζει σωστά, το παιδί είναι πολύ ευαίσθητο στον υποσιτισμό και την αδυνάτισμα. Τι είναι λοιπόν ο υποσιτισμός αδυνατίσματος και πώς να αναγνωρίσουμε αυτήν την ασθένεια; Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο!

Εάν η μητέρα δεν φροντίζει σωστά, το παιδί είναι πολύ ευαίσθητο στον υποσιτισμό και την αδυνάτισμα. Τι είναι λοιπόν ο υποσιτισμός αδυνατίσματος και πώς να αναγνωρίσουμε αυτήν την ασθένεια; Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο!

Τι είναι ο υποσιτισμός; 

Ο υποσιτισμός είναι μια κατάσταση κατά την οποία το σώμα δεν λαμβάνει αρκετά θρεπτικά συστατικά. 

Όσον αφορά τον υποσιτισμό στα παιδιά, όλοι σκέφτονται την κατάσταση της ανορεξίας, τα αδυνατισμένα παιδιά και οι άνθρωποι τα αποκαλούν υποσιτισμένα παιδιά. Γνωστός και ως ατροφικός υποσιτισμός. Συμπεριλαμβανομένης της έλλειψης διατροφής στο σώμα του παιδιού, της ανεπάρκειας βιταμινών, της αναιμίας, της ανεπάρκειας σιδήρου, της ανεπάρκειας ασβεστίου, ακόμη και της ραχίτιδας. Ο υποσιτισμός είναι ένας από τους τρεις τύπους υποσιτισμού στα παιδιά: οιδηματώδης, ατροφικός και μικτός. 

Τι είναι ο υποσιτισμός - σημάδια:

Με βάση το βάρος και το σχήμα του παιδιού για να μάθετε εάν το παιδί είναι λιποβαρές ή όχι:

• Το βάρος του μωρού είναι μικρότερο από το 60% του φυσιολογικού βάρους του μωρού.

• Αδύναμο σώμα, ορατά οστά των χεριών, των ποδιών, των γοφών.

• Χάνοντας το στρώμα λίπους κάτω από το δέρμα της κοιλιάς, των γλουτών, των άκρων, των μάγουλων, τόσο συχνά τα υποσιτισμένα παιδιά έχουν λεπτό σώμα και φαίνονται γερασμένα.

• Το πρόσωπο χλόμιασε.

• Πεπτικές διαταραχές: τα παιδιά έχουν χαλαρά κόπρανα, ακατέργαστα κόπρανα

• Τα παιδιά έχουν συχνά ανορεξία.

• Δύσκολη αναπνοή.

• Υποθερμία – ασυνήθιστα χαμηλή θερμοκρασία σώματος

Τι είναι ο υποσιτισμός αδυνατίσματος - επιπλοκές:

Μην είστε υποκειμενικοί με τις επιπλοκές του υποσιτισμού και της αδυνατίσματος.

• Ο σοβαρός υποσιτισμός μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια αντανακλαστικών.

• Μακροχρόνιο έλλειμμα θερμίδων, το οποίο μπορεί να προκαλέσει καρδιακή, ηπατική και αναπνευστική ανεπάρκεια.

• Το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί, αυξάνοντας τον κίνδυνο μόλυνσης.

Υπάρχει κάποιος τρόπος να ξεπεραστεί ο υποσιτισμός σε αδυνατισμένα παιδιά; 

Μία από τις αιτίες αυτής της ασθένειας είναι ότι κατά την περίοδο του απογαλακτισμού οι γονείς έδιναν στα παιδιά τους λάθος τρόπο διατροφής. Είναι πιθανό τα παιδιά να τρώνε πάρα πολλές πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες. Η μη ισορροπημένη διατροφή είναι επίσης ένας λόγος όπως η κατανάλωση πολλών γλυκών και αναψυκτικών. Αυτά είναι κενή ενέργεια, επομένως θα προκαλέσει παχυσαρκία αλλά δεν θα εξασφαλίσει πλήρως τη διατροφή για την ανάπτυξη των παιδιών. Ή μπορεί να είναι ότι το παιδί δεν παίρνει αρκετά θρεπτικά συστατικά. Ο δεύτερος λόγος μπορεί να αναφερθεί ότι το παιδί έχει έλλειψη μητρικού γάλακτος επειδή η μητέρα πιστεύει ότι το τάισμα με μπιμπερό είναι καλύτερο από το μητρικό γάλα ή η μητέρα έχει έλλειψη γάλακτος.

Υπάρχουν δύο βασικές αρχές της παιδικής διατροφής:

• Κανόνας πρώτος: τρώτε τη σωστή ώρα, τρώτε τη σωστή ώρα.

• Αρχή δεύτερη: εξασφάλιση διατροφής για τα γεύματα και ιδιαίτερα το πρωινό. Το πρωί είναι σημαντικό γιατί αντιπροσωπεύει το 30% της συνολικής ενέργειας που καταναλώνεται στο σώμα για την ημέρα.

Παρέχετε ένα πλήρες φάσμα θρεπτικών συστατικών στα γεύματα, ώστε τα παιδιά να μην υποσιτίζονται.

Τα παιδικά γεύματα πρέπει να πληρούν 5 ομάδες ουσιών στην αναλογία: 1/2 άμυλο, 1/6 πρωτεΐνη, 1/4 λιπαρά και το υπόλοιπο είναι η ομάδα των φυτικών ινών. Η μητέρα πρέπει να συνδυάζει λείες, σκούρες, ελαφριές τραχιές τροφές.

Τακτικά πηγαίνετε τα παιδιά στο γιατρό για ιατρική συμβουλή και έγκαιρη ανίχνευση ασθενειών. Πρέπει να είναι αυστηρή στη διατροφή του παιδιού, να μην επιδίδεται στις συνήθειες του παιδιού. Οι μητέρες μπορούν επίσης να ανατρέξουν στην ταξινόμηση του υποσιτισμού του ΠΟΥ για να παρακολουθούν εύκολα την ανάπτυξη των παιδιών τους και οπωσδήποτε δεν πρέπει να είναι υποκειμενικές σε κανένα σημάδι παιδιών γιατί μπορεί να φέρει σοβαρές συνέπειες που η μητέρα μου δεν μπορούσε να φανταστεί.