Η σημασία των βιταμινών για την ανάπτυξη του παιδιού
aFamilyToday Health - Οι βιταμίνες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη, συμβάλλοντας στη διασφάλιση σταθερής και ισορροπημένης ανάπτυξης κατά τα πρώτα χρόνια στα παιδιά.
Γνωρίζατε ότι από τη στιγμή που το μωρό είναι στη μήτρα, το μωρό μπορεί να υποσιτιστεί εντελώς. Τα μωρά που γεννιούνται με εμβρυϊκό υποσιτισμό έχουν συχνά λιγότερη αντίσταση καθώς και πιο αργή ανάπτυξη. Λοιπόν, τι προκαλεί ένα μωρό να υποσιτίζεται στη μήτρα;
Γνωρίζατε ότι από τη στιγμή που το μωρό είναι στη μήτρα, το μωρό μπορεί να υποσιτιστεί εντελώς. Τα μωρά που γεννιούνται με εμβρυϊκό υποσιτισμό έχουν συχνά λιγότερη αντίσταση καθώς και πιο αργή ανάπτυξη. Λοιπόν, τι προκαλεί ένα μωρό να υποσιτίζεται στη μήτρα;
Τι είναι ο εμβρυϊκός υποσιτισμός;
Για να το θέσω απλά, ο υποσιτισμός του εμβρύου είναι ο πρώτος υποσιτισμός που μπορεί να έχει το μωρό σας. Αυτή είναι η αργή ανάπτυξη ή υπανάπτυξη του εμβρύου στη μήτρα της μητέρας. Εάν το μωρό σας γεννιέται σε τελειόμηνο και ζυγίζει λιγότερο από 2,5 κιλά, σημαίνει ότι το μωρό υποσιτίζεται στη μήτρα.
Ο υποσιτισμός του εμβρύου είναι ο πρώτος υποσιτισμός που μπορεί να πάθει εντελώς το μωρό σας
Οι μητέρες μπορούν να βασίζονται πλήρως σε δείκτες όπως η περιοχή της κοιλιάς, το βάρος και το μήκος του μωρού για να γνωρίζουν εάν το μωρό υποσιτίζεται ή όχι. Επιπλέον, με βάση τον δείκτη αύξησης βάρους της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι επίσης δυνατό να γνωρίζουμε ότι το μωρό υποσιτίζεται στη μήτρα. Αλλά οι μητέρες δεν πρέπει να βασίζονται πλήρως σε αυτό το ζώδιο, επειδή μερικές μητέρες παίρνουν πολύ λίγο βάρος, αλλά τα μωρά τους εξακολουθούν να πληρούν το πρότυπο βάρους.
4 πράγματα που είναι εύκολο να κάνεις τα μωρά να υποσιτίζονται στη μήτρα
Τα μωρά υποσιτίζονται στη μήτρα λόγω πολλών διαφορετικών αιτιών, αλλά εδώ είναι 4 κύριες αιτίες:
Συμπλήρωση της έλλειψης σιδήρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Εάν οι έγκυες γυναίκες δεν λαμβάνουν αρκετό σίδηρο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η διαδικασία θηλασμού της μητέρας δεν θα είναι αποτελεσματική. Όχι μόνο αυτό, όταν γεννιούνται τα μωρά, είναι επίσης πιο επιρρεπή σε λοιμώξεις καθώς και λιποβαρή από άλλα μωρά και το IQ τους είναι προφανώς χαμηλότερο.
Η συμπλήρωση της έλλειψης σιδήρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης καθιστά το μωρό ευάλωτο στον υποσιτισμό
Τρώω πάρα πολύ
Η μητέρα μπορεί να φάει πολύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά η θρεπτική πηγή της μητέρας δεν είναι γεμάτη θρεπτικά συστατικά, γεγονός που θα καθυστερήσει την εγκυμοσύνη του μωρού. Οι έγκυες γυναίκες τρώνε πολύ οδηγώντας σε υπέρβαρο και παχυσαρκία και αυτό είναι επίσης η αιτία του πρόωρου τοκετού, της καισαρικής τομής, του διαβήτη κύησης, της υψηλής αρτηριακής πίεσης... Επομένως, η λύση για την πρόληψη του υποσιτισμού στα παιδιά στη μήτρα είναι οι μητέρες που χρειάζονται μια λογική διατροφή.
Τρώγοντας πάρα πολύ το βράδυ
Σύμφωνα με τους διατροφολόγους, το βραδινό γεύμα συχνά δεν παρέχει καθόλου θρεπτικά συστατικά για το έμβρυο αλλά είναι επίσης επιβλαβές για τη μητέρα. Περίπου 1 ώρα πριν πάτε για ύπνο, μπορείτε να πιείτε ένα ποτήρι γάλα για να μην πεινάτε όταν κοιμηθείτε.
Το να τρώει πολύ τη νύχτα προκαλεί υποσιτισμό του μωρού στη μήτρα
Συμπλήρωση ασβεστίου πολύ σύντομα
Πολλές έγκυες πιστεύουν ότι η λήψη συμπληρωμάτων ασβεστίου το συντομότερο δυνατό, αλλά αυτό είναι επίσης μια αιτία για τον υποσιτισμό του μωρού στη μήτρα. Η λήψη υπερβολικής ποσότητας ασβεστίου προκαλεί εναπόθεση ασβεστίου στον πλακούντα, η οποία μειώνει την ποιότητα του πλακούντα και επίσης κάνει τον μεταβολισμό αργό και το έμβρυο υπανάπτυκτο.
Οι μητέρες μπορούν να περιορίσουν εντελώς τα παραπάνω 4 πράγματα που κάνουν το μωρό υποσιτισμένο στη μήτρα. Για να έχουμε μια ολοκληρωμένη ανάπτυξη εγκυμοσύνης καθώς και να βοηθήσουμε το μωρό να αναπτυχθεί καλά, η μητέρα θα πρέπει να περιορίσει τα πράγματα που επηρεάζουν το μωρό!
aFamilyToday Health - Οι βιταμίνες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη, συμβάλλοντας στη διασφάλιση σταθερής και ισορροπημένης ανάπτυξης κατά τα πρώτα χρόνια στα παιδιά.
Η εσοχή του βρεφικού fontanel εμφανίζεται όταν το μαλακό σημείο στο κρανίο γίνεται βαθύτερο από το κανονικό. Μία από τις κύριες αιτίες είναι η αφυδάτωση.
aFamilyToday Health - Πολλοί γονείς πιστεύουν λανθασμένα ότι ένα γεύμα με πολύ κρέας, ψάρι, αυγά, γάλα... είναι το πιο λογικό ισορροπημένο διατροφικό γεύμα για τα παιδιά.
aFamilyToday Health - Ζητήστε από το παιδί σας να τρώει 3 γεύματα την ημέρα και μάθετε πώς να αποτρέψετε το παιδί σας από την ανορεξία που θα το βοηθήσει να αποφύγει προβλήματα υγείας αργότερα.
Για να διασφαλιστεί ότι δεν υπάρχει έλλειψη γάλακτος για το θηλασμό, ότι δεν είναι φραγμένοι οι γαλακτοφόροι πόροι και για να διασφαλιστεί η υγιεινή του μωρού, οι μητέρες θα πρέπει να κατανοήσουν τα ακόλουθα πράγματα...
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το ένα τρίτο των παιδιών ηλικίας κάτω των 5 ετών παρουσιάζουν καθυστέρηση και υποσιτισμό. Εάν ανησυχείτε για αυτό το πρόβλημα, εφοδιαστείτε με τρόπους για να ξεπεράσετε τον υποσιτισμό στα μικρά παιδιά.
Το Nutri Flex είναι ένα προϊόν που έχει εξαιρετικά αποτελέσματα βοηθώντας στην προώθηση της υγείας του μυοσκελετικού συστήματος, στην πρόληψη της οστεοαρθρίτιδας καθώς και στη μείωση των συμπτωμάτων πόνου που προκαλούνται από την αρθρίτιδα. Πολλοί από εσάς αναρωτιέστε αν αυτό το προϊόν έχει παρενέργειες; Ή τι πρέπει να προσέξετε κατά τη χρήση; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!
Η εφηβεία είναι η εποχή που είναι πιο πιθανό να προκύψουν πολλά προβλήματα ψυχικής υγείας. Οι διαγνώσεις ψυχικών ασθενειών αυξάνονται. Ο αντίκτυπος τέτοιων ασθενειών είναι τεράστιος. Η αυτοκτονία είναι μία από τις πέντε πιο κοινές αιτίες θανάτου μεταξύ των εφήβων.
Η δισχιδής ράχη είναι μια εκφυλιστική νόσος που συνοδεύεται από την ανάπτυξη επιπλέον ράχης. Τα τελευταία χρόνια, πολλοί άνθρωποι που θεραπεύουν τη σπονδυλική στήλη με την παραδοσιακή ιατρική έχουν βρει την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια που προσφέρει.
Στη λαογραφία, υπάρχουν πολλά αποτελεσματικά φάρμακα για την σπονδυλολίσθηση, τα συστατικά είναι εύκολο να βρεθούν και μάλιστα έχουν μεγάλα αποτελέσματα στην επούλωση.
Αναφερόμενοι στο σπανάκι, οι άνθρωποι συχνά σκέφτονται τη γλυκιά, δροσερή και δροσιστική σούπα. Γνωρίζατε όμως ότι το σπανάκι είναι επίσης μια αποτελεσματική φυσική θεραπεία για το μέλασμα; Ας μάθουμε μερικούς τρόπους αντιμετώπισης του μελάσματος με φύλλα κόλιανδρου στο άρθρο.
Το διάστρεμμα είναι ένας τραυματισμός της κάψας της άρθρωσης, συνηθέστερα των συνδέσμων, αλλά δεν προκαλεί εξάρθρωση ή κάταγμα. Τα διαστρέμματα αστραγάλου συμβαίνουν πιο συχνά κατά τη διάρκεια έντονης δραστηριότητας. Τι πρέπει λοιπόν να τρώτε για ένα διάστρεμμα στον αστράγαλο για να επουλωθεί γρήγορα η πληγή; Μάθετε, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο αμέσως!
Όλοι γνωρίζουν ότι η γκουάβα κατατάσσεται στην κορυφαία λίστα με τα θρεπτικά φρούτα. Ωστόσο, όχι μόνο τα φρούτα αλλά και τα φύλλα της γκουάβας φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία. Ποιες είναι λοιπόν οι χρήσεις των φύλλων γκουάβα, είναι καλό να πίνουμε χυμό από φύλλα γκουάβας κάθε μέρα; Εγγραφείτε στο ιστολόγιο aFamilyToday για να μάθετε σχετικά με αυτό το ζήτημα μέσω του παρακάτω άρθρου.
Για διάφορους λόγους, πολλές οικογένειες ζητούν προγεννητικό έλεγχο DNA του εμβρύου. Ωστόσο, η οικογένεια ανησυχεί για το αν το τεστ DNA θα επηρεάσει το μωρό ή όχι και ποια μέθοδος εξέτασης είναι ασφαλής τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Η κολπική μαρμαρυγή - μια διαταραχή του καρδιακού ρυθμού που προκαλεί ακανόνιστο καρδιακό παλμό - επηρεάζει περίπου 46,3 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Μια μελέτη πρότεινε ότι η κολπική μαρμαρυγή θα μπορούσε να είναι ένας πιθανός παράγοντας για τη γνωστική έκπτωση και την απώλεια μνήμης.
Η διαταραχή της εμμήνου ρύσεως είναι ένα σχετικά συχνό φαινόμενο, αλλά προκαλεί πολλές γυναίκες να πέφτουν σε κατάσταση άγχους. Ειδικότερα, οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως δεν μπορούν να είναι έγκυες είναι πάντα το κορυφαίο ερώτημα.