Σημειώσεις μετά από χειρουργική επέμβαση βρογχοκήλης που πρέπει να καταλάβετε

Εκτός από τη χρήση φαρμάκων, η χειρουργική επέμβαση είναι η πιο αποτελεσματική μέθοδος για τη θεραπεία της βρογχοκήλης. Μετά την επέμβαση, οι ασθενείς συχνά δυσκολεύονται να φάνε και να μιλήσουν. Πιο σοβαρά, οι ασθενείς μπορεί να αντιμετωπίσουν κάποιες επιπλοκές όπως λοίμωξη, αιμορραγία τραύματος... εάν δεν κατακτήσουν τις νότες μετά από χειρουργική επέμβαση βρογχοκήλης.

Εκτός από τη χρήση φαρμάκων, η χειρουργική επέμβαση είναι η πιο αποτελεσματική μέθοδος για τη θεραπεία της βρογχοκήλης. Μετά την επέμβαση, οι ασθενείς συχνά δυσκολεύονται να φάνε και να μιλήσουν. Πιο σοβαρά, οι ασθενείς μπορεί να αντιμετωπίσουν κάποιες επιπλοκές όπως λοίμωξη, αιμορραγία τραύματος... εάν δεν κατακτήσουν τις νότες μετά από χειρουργική επέμβαση βρογχοκήλης.

1. Πότε πρέπει ένας ασθενής να κάνει επέμβαση βρογχοκήλη και όχι;

Πριν μάθει τις σημειώσεις μετά από χειρουργική επέμβαση βρογχοκήλης, ο ασθενής πρέπει να προσδιορίσει ποιες νέες περιπτώσεις χρειάζονται χειρουργική επέμβαση βρογχοκήλης.

Περιπτώσεις που χρειάζονται χειρουργική επέμβαση βρογχοκήλης

 Όταν η θεραπεία της βρογχοκήλης με ιατρικές μεθόδους δεν λειτουργεί, θα είναι χειρουργική θεραπεία, τότε οι περιπτώσεις χειρουργικής θεραπείας θα υποδεικνύονται από τον γιατρό σε ορισμένες από τις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • Όλοι οι τύποι βρογχοκήλης, υπερθυρεοειδισμός ενδείκνυνται για χειρουργική θεραπεία, εάν η συντηρητική ιατρική θεραπεία και η θεραπεία με ραδιοϊότοπο έχουν αποτύχει.
  • Οι ασθενείς με παρεγχυματική οζώδη βρογχοκήλη πρέπει να αφαιρούνται έγκαιρα γιατί μπορεί να προκαλέσει καρκίνο, ειδικά σε άνδρες ασθενείς άνω των 40 ετών.
  • Ταχέως διευρυνόμενοι κυστικοί όζοι του θυρεοειδούς γεμάτες με αίμα και οπισθοστερνικές υποστερνικές βρογχοκήλες, που συνοδεύονται από σημεία συμπίεσης των μεσοθωρακικών οργάνων ή απειλή ρήξης.
  • Τοξικά νεοπλάσματα του θυρεοειδούς με έντονη δυσλειτουργία.
  • Ο καρκίνος του θυρεοειδούς στα αρχικά στάδια…

Σημειώσεις μετά από χειρουργική επέμβαση βρογχοκήλης που πρέπει να καταλάβετεΜπορείτε να χειρουργήσετε μια βρογχοκήλη μόνο αφού σας συνταγογραφήσει γιατρός

Αντενδείξεις για χειρουργική επέμβαση βρογχοκήλης στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • Η διάχυτη βρογχοκήλη με συντηρητική ιατρική θεραπεία έχει καλά αποτελέσματα, ο όγκος συρρικνώνεται, τα λειτουργικά σημεία σταδιακά εξαφανίζονται.
  • Ο όγκος του θυρεοειδούς στο τελευταίο στάδιο έχει δώσει μεταστάσεις.
  • Η νόσος του Basedow, ο υπερθυρεοειδισμός, η ιατρική θεραπεία ή με ραδιενεργό ιώδιο πέτυχαν καλά αποτελέσματα
  • Νόσος Basedow σε ασταθές στάδιο: ο παλμός είναι ταχύτερος από 90 παλμούς/λεπτό, ο βασικός μεταβολισμός είναι 20% υψηλότερος... Η χειρουργική επέμβαση σε αυτό το στάδιο έχει υψηλό ποσοστό θνησιμότητας επειδή είναι επιρρεπής σε πολλές επιπλοκές.θυρεοειδική καταιγίδα.
  • Οι φυσιολογικές βρογχοκήλες και η ψευδοκαρκινική θυρεοειδίτιδα Hashimoto ή Riedel δεν πρέπει επίσης να χειρουργούνται.

2. Σημειώσεις μετά από χειρουργική επέμβαση βρογχοκήλης που πρέπει να καταλάβετε

Καθαρισμός της τομής

Η πρώτη σημείωση μετά τη χειρουργική επέμβαση βρογχοκήλης είναι ο καθαρισμός της τομής. Αυτή είναι μια πολύ σημαντική δουλειά και πρέπει να δοθεί μεγάλη προσοχή. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο ασθενής δεν θα μπορεί να κάνει μπάνιο (με ντους ή μπανιέρα) ή να βάλει νερό σε άμεση επαφή με την τομή μέχρι να επουλωθεί πλήρως.

Εξάλλου, μετά την επέμβαση, το δέρμα σε αυτή τη θέση θα είναι ελαφρώς πρησμένο και μελανιασμένο, μετά από λίγο θα επανέλθει στο φυσιολογικό. Ωστόσο, εάν η κατάσταση δεν βελτιωθεί και γίνει πιο σοβαρή, το μέλος της οικογένειας θα πρέπει να επικοινωνήσει αμέσως με τον γιατρό που έκανε την επέμβαση, καθώς θα μπορούσε να είναι σημάδι μόλυνσης.

Όταν η τομή επουλωθεί πλήρως, θα αφήσει μια ουλή που είναι ροζ και αρκετά τραχιά στο δέρμα, οπότε η επόμενη σημείωση μετά τη χειρουργική επέμβαση βρογχοκήλης είναι ότι πρέπει να εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα στον ασθενή, χωρίς άρωμα, για να μαλακώσει το δέρμα.

Προσέξτε για επιπλοκές

Είναι απαραίτητο να υπάρχει τακτική και στενή παρακολούθηση της κατάστασης του ασθενούς μετά από χειρουργική επέμβαση όγκου, ώστε οι επιπλοκές να ανιχνεύονται έγκαιρα καθώς και έγκαιρη θεραπεία.

Είναι πολύ σημαντικό να σημειωθεί μετά από αυτή τη χειρουργική επέμβαση βρογχοκήλης γιατί εάν υπάρχουν μη φυσιολογικά σημεία, πρέπει να μεταφέρετε τον ασθενή στο ιατρικό κέντρο ή στο νοσοκομείο που πραγματοποίησε την επέμβαση.

Μοτέρ

Μετά από μια απλή επέμβαση βρογχοκήλης , οι ασθενείς χρειάζονται συνήθως περίπου 10 ημέρες για να αναρρώσουν. Επομένως, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, δεν πρέπει να επιτρέπεται στον ασθενή να σηκώνει βαριά αντικείμενα ή να εκτελεί έντονες κινήσεις για να αποφευχθεί η αύξηση της πίεσης στην περιοχή του λαιμού όπου γίνεται η τομή. Πρέπει να θυμάστε τις σημειώσεις μετά από αυτή τη χειρουργική επέμβαση βρογχοκήλης.

Μετά από μια περίοδο 10 ημερών μετά την επέμβαση, ο ασθενής μπόρεσε να γυρίσει το κεφάλι του χωρίς πόνο ή δυσκολία. Σε αυτό το σημείο, ο ασθενής μπορεί να συνεχίσει να οδηγεί και να συμμετέχει σε άλλες καθημερινές δραστηριότητες, μπορεί να συμμετέχει σε αθλητικές δραστηριότητες.

Διατροφή

Τι πρέπει να τρώνε τα άτομα που μόλις έκαναν επέμβαση βρογχοκήλης ; Μετά τη χειρουργική επέμβαση βρογχοκήλης, η περιοχή του λαιμού θα είναι δύσκαμπτη και επώδυνη, επομένως μία από τις σημειώσεις μετά τη χειρουργική επέμβαση βρογχοκήλης στη φροντίδα των ασθενών είναι να τους δίνετε μόνο μαλακές και εύκολο να καταπιούν τροφές. Κατά τη διάρκεια των γευμάτων θα πρέπει επίσης να τρώτε αργά, να πίνετε άφθονο νερό για να μαλακώσετε το φαγητό και να αποφύγετε τον πνιγμό. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε ένα μπλέντερ για να αλέθετε μαγειρεμένα φαγητά για τον ασθενή.

Οι ασθενείς με βρογχοκήλη μετά από χειρουργική επέμβαση πρέπει να τρώνε μόνο μαλακές και υγρές τροφές όπως χυλό

Νέα εξέταση

Κάθε ασθενής αφού υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση πρέπει να ακολουθήσει ένα ραντεβού παρακολούθησης για να ελέγξει την τομή, την κατάσταση της υγείας και τα επίπεδα ορμονών. Επομένως, δεν πρέπει να αγνοήσετε τις σημειώσεις μετά από αυτή τη χειρουργική επέμβαση βρογχοκήλης. Γιατί αυτό είναι επίσης πολύ απαραίτητο για τους ασθενείς αλλά και τα μέλη της οικογένειας να γνωρίζουν τις συμβουλές του γιατρού σχετικά με τη διατροφή και τη διαβίωση εάν χρειάζεται.

δωμάτιο ασθενούς

Το κρεβάτι του ασθενούς μετά την επέμβαση της βρογχοκήλης πρέπει να είναι λείο, άνετο και σφιχτό Το κρεβάτι πρέπει να τοποθετείται σε χαμηλή θέση για να αποφεύγεται η πίεση στην τομή.

Πρέπει να έχετε κατά νου αυτές τις σημειώσεις μετά τη χειρουργική επέμβαση για βρογχοκήλη, επειδή εάν είναι κρύο, πρέπει να έχετε αρκετές ζεστές κουβέρτες, να τοποθετείτε σακούλες ζεστού νερού, να μπορούν να χρησιμοποιηθούν θερμάστρες, να υπάρχουν διαθέσιμα μαξιλάρια θέρμανσης κ.λπ. Το δωμάτιο πρέπει να είναι ευάερο, πρέπει να έχει κλιματισμό, αποφυγή βουλώματος, ανάγκη δημιουργίας της πιο άνετης αίσθησης στον ασθενή.

Χρησιμοποιήστε φίλτρο ανάκτησης

Ορισμένες περιπτώσεις μετά από χειρουργική επέμβαση βρογχοκήλης θα πρέπει να χρησιμοποιήσουν έναν συνδυασμό επανορθωτικών φαρμάκων όπως συνταγογραφείται από τον γιατρό. Θυμηθείτε τις σημειώσεις μετά τη χειρουργική επέμβαση βρογχοκήλης, επομένως πρέπει να ζητήσετε από τον γιατρό λεπτομερώς να χρησιμοποιήσει τη σωστή δόση φαρμάκου για να βοηθήσει τη διαδικασία ανάρρωσης να προχωρήσει γρήγορα.

Σημειώσεις μετά από χειρουργική επέμβαση βρογχοκήλης που πρέπει να καταλάβετεΕίναι δυνατή η χρήση φαρμάκου ανάκτησης μετά από χειρουργική επέμβαση βρογχοκήλης, αλλά πρέπει να συνταγογραφείται από το γιατρό

Οι σημειώσεις μετά την επέμβαση της βρογχοκήλης μπορούν να αλλάξουν τη ζωή του ασθενούς σε σύγκριση με πριν από την επέμβαση. Επομένως, η τήρηση των συμβουλών του γιατρού σχετικά με τον τρόπο ζωής, την ανάπαυση και τη διατροφή μετά τη θεραπεία είναι εξαιρετικά απαραίτητη για τη διατήρηση σταθερής υγείας.


Leave a Comment

Γωνιά ερωτήσεων και απαντήσεων: Τι είναι το ιωδιούχο αλάτι για την πρόληψη της βρογχοκήλης;

Γωνιά ερωτήσεων και απαντήσεων: Τι είναι το ιωδιούχο αλάτι για την πρόληψη της βρογχοκήλης;

Τι είναι το ιωδιούχο αλάτι για την πρόληψη της βρογχοκήλης; Πώς να τα αγοράσετε και ποια είναι τα οφέλη για την υγεία του ιωδιούχου αλατιού είναι ερωτήσεις που κάνουν πολλοί.

Είναι επικίνδυνες οι καλοήθεις βρογχοκήλες;

Είναι επικίνδυνες οι καλοήθεις βρογχοκήλες;

Είναι επικίνδυνη η καλοήθης βρογχοκήλη δεν απασχολεί πολλούς πάσχοντες από φόβο για επικίνδυνες επιπλοκές που μπορεί να προκαλέσει η νόσος.

Η βρογχοκήλη προκαλεί όντως υπογονιμότητα όπως φημολογείται;

Η βρογχοκήλη προκαλεί όντως υπογονιμότητα όπως φημολογείται;

Η βρογχοκήλη φέρνει πολλή ενόχληση στην υγεία. Ωστόσο, το ερώτημα εάν η βρογχοκήλη προκαλεί υπογονιμότητα εξακολουθεί να είναι κάτι που αναρωτιέται πολλοί.

Βρογχοκήλη σε έγκυες γυναίκες και πράγματα που πρέπει να σημειωθούν

Βρογχοκήλη σε έγκυες γυναίκες και πράγματα που πρέπει να σημειωθούν

Οι έγκυες γυναίκες με βρογχοκήλη θα ανησυχήσουν πολύ γιατί δεν ξέρουν αν θα επηρεάσει την υγεία τους και το έμβρυο ή όχι. Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου σχετικά με τη βρογχοκήλη σε έγκυες γυναίκες.

Εξηγήστε γιατί η έλλειψη ιωδίου προκαλεί βρογχοκήλη;

Εξηγήστε γιατί η έλλειψη ιωδίου προκαλεί βρογχοκήλη;

Η βρογχοκήλη είναι μια αύξηση του όγκου του θυρεοειδούς αδένα που μπορεί να είναι ή να μην είναι ορατή με γυμνό μάτι λόγω έλλειψης ιωδίου. Γιατί λοιπόν η έλλειψη ιωδίου προκαλεί βρογχοκήλη;

Πόσο ζουν τα άτομα με υπερθυρεοειδισμό;

Πόσο ζουν τα άτομα με υπερθυρεοειδισμό;

Φυσιολογικά, ο θυρεοειδής αδένας είναι υπεύθυνος για τη ρύθμιση των μεταβολικών διεργασιών του σώματος εκκρίνοντας δύο ορμόνες Τ3 και Τ4. Ένας υπερδραστήριος θυρεοειδής μπορεί να προκαλέσει υπερθυρεοειδισμό. Οι περισσότεροι άνθρωποι με τη νόσο συχνά αναρωτιούνται πόσο καιρό ζει ο υπερθυρεοειδισμός;

Αναγνώριση της νόσου μέσω μιας απλής εικόνας βρογχοκήλης

Αναγνώριση της νόσου μέσω μιας απλής εικόνας βρογχοκήλης

Η απλή βρογχοκήλη συχνά έχει πολλές διαφορετικές αιτίες. Ένα από αυτά οφείλεται σε έλλειψη ιωδίου. Ακολουθήστε τις παρακάτω απλές εικόνες βρογχοκήλης.

Τι πρέπει να τρώει μια καλοήθης βρογχοκήλη για να επουλωθεί γρήγορα;

Τι πρέπει να τρώει μια καλοήθης βρογχοκήλη για να επουλωθεί γρήγορα;

Η βρογχοκήλη έχει πολλούς διαφορετικούς τύπους και αιτίες, ωστόσο, στις οποίες η καλοήθης βρογχοκήλη είναι η πιο ήπια και η θεραπεία είναι επίσης πολύ πιο ευνοϊκή. Η ερώτηση "τι πρέπει να τρώει μια καλοήθης βρογχοκήλη;" Πρέπει να είναι το ερώτημα πολλών ανθρώπων πότε οι ίδιοι ή η οικογένειά τους έχουν αυτή την ασθένεια.

Τι είναι η βρογχοκήλη στα παιδιά; Τα παιδιά με βρογχοκήλη πρέπει να επισκεφτούν γιατρό;

Τι είναι η βρογχοκήλη στα παιδιά; Τα παιδιά με βρογχοκήλη πρέπει να επισκεφτούν γιατρό;

Η βρογχοκήλη στα παιδιά είναι πιο σπάνια από τους ενήλικες, στην ομάδα των παιδιών που πηγαίνουν στο σχολείο με βρογχοκήλη, τα παιδιά από 8 έως 10 ετών αντιπροσωπεύουν περισσότερο. Οι περισσότερες βρογχοκήρες είναι καλοήθεις, αλλά εάν η βρογχοκήλη είναι πολύ μεγάλη, θα προκαλέσει δυσκολία στην κατάποση και στην αναπνοή, επηρεάζοντας τις φυσιολογικές δραστηριότητες των παιδιών.

Μπορείτε να φάτε μαρούλι με βρογχοκήλη; Τροφές που δεν είναι καλές για άρρωστους

Μπορείτε να φάτε μαρούλι με βρογχοκήλη; Τροφές που δεν είναι καλές για άρρωστους

Μπορούν οι ασθενείς με βρογχοκήλη να τρώνε μαρούλι; Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγονται όταν πάσχετε από βρογχοκήλη; Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη διατροφή για ασθενείς με βρογχοκήλη.

Πόσα είδη βρογχοκήλη υπάρχουν; Τρέχοντες τρόποι αντιμετώπισης της βρογχοκήλης

Πόσα είδη βρογχοκήλη υπάρχουν; Τρέχοντες τρόποι αντιμετώπισης της βρογχοκήλης

Η βρογχοκήλη είναι μια αρκετά συχνή νόσος του θυρεοειδούς. Ανάλογα με τη φύση, η βρογχοκήλη ταξινομείται σε διαφορετικούς τύπους. Η γνώση των κοινών τύπων βρογχοκήλη και των συμπτωμάτων τους σάς βοηθά να αναγνωρίζετε και να αντιμετωπίζετε πιο αποτελεσματικά τη βρογχοκήλη.

Προσοχή στη βρογχοκήλη με τους λεμφαδένες να εμφανίζονται με πολλά περίεργα συμπτώματα

Προσοχή στη βρογχοκήλη με τους λεμφαδένες να εμφανίζονται με πολλά περίεργα συμπτώματα

Οι πρησμένοι λεμφαδένες στον λαιμό είναι συχνοί τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά. Μια βρογχοκήλη με λεμφαδένες προειδοποιεί το σώμα σας ότι μπορεί να υπάρχουν προβλήματα με μόλυνση ή καρκίνο του θυρεοειδούς.

Μάθετε για τον υποθυρεοειδισμό

Μάθετε για τον υποθυρεοειδισμό

Η βρογχοκήλη είναι μια πολύ γνωστή ασθένεια. Αλλά λίγοι άνθρωποι καταλαβαίνουν για την υποθυρεοειδική βρογχοκήλη, οπότε τι είναι η υποθυρεοειδική βρογχοκήλη;

Απαντήστε στην ερώτηση: Είναι επικίνδυνη η βρογχοκήλη;

Απαντήστε στην ερώτηση: Είναι επικίνδυνη η βρογχοκήλη;

Η επικίνδυνη βρογχοκήλη δεν είναι μια ερώτηση που έχουν πολλοί άνθρωποι όταν πάσχουν από βρογχοκήλη. Επειδή ανησυχούν ότι η βρογχοκήλη μπορεί να οδηγήσει σε ατυχείς ανεπιθύμητες συνέπειες.

Τι είναι η οζώδης βρογχοκήλη και πώς αντιμετωπίζεται;

Τι είναι η οζώδης βρογχοκήλη και πώς αντιμετωπίζεται;

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι βρογχοκήλη, συμπεριλαμβανομένης της οζώδους βρογχοκήλης. Λοιπόν, είναι επικίνδυνη η οζώδης βρογχοκήλη και πώς πρέπει να αντιμετωπίζεται;

Πρώιμα στάδια βρογχοκήλης: Σημεία και θεραπεία

Πρώιμα στάδια βρογχοκήλης: Σημεία και θεραπεία

Η βρογχοκήλη είναι μια από τις ασθένειες που σχετίζονται με τον θυρεοειδή αδένα και μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία του ασθενούς εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα και σωστά. Σε αυτό το άρθρο, θα απαντήσουμε σε μερικές πληροφορίες για τα πρώιμα στάδια της βρογχοκήλης;

Θεραπεία βρογχοκήλη με φρούτα παπάγια είναι αποτελεσματική;

Θεραπεία βρογχοκήλη με φρούτα παπάγια είναι αποτελεσματική;

Επί του παρόντος, οι μέθοδοι θεραπείας της βρογχοκήλης με λαϊκές θεραπείες είναι πολύ δημοφιλείς. Συγκεκριμένα, η εξαιρετική μέθοδος αντιμετώπισης της βρογχοκήλης με φρούτα παπάγιας οφείλεται στο πρακτικό αποτέλεσμα που έχει. Πώς λοιπόν να χρησιμοποιήσετε την παπάγια για να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τη βρογχοκήλη;

Το τεστ βρογχοκήλης απαιτεί νηστεία;

Το τεστ βρογχοκήλης απαιτεί νηστεία;

Το τεστ Θυρεοειδοτρόπου Ορμόνης (TSH) σας βοηθά να διαγνώσετε τη νόσο του θυρεοειδούς. Άρα το τεστ βρογχοκήλης απαιτεί νηστεία;

Μπορεί η βρογχοκήλη να πιει Εξασφαλίστε γάλα; Τι τρώνε τα άτομα με βρογχοκήλη;

Μπορεί η βρογχοκήλη να πιει Εξασφαλίστε γάλα; Τι τρώνε τα άτομα με βρογχοκήλη;

Μπορεί το ποτό από βρογχοκήλη να εξασφαλίσει γάλα; Η βρογχοκήλη είναι επίσης γνωστή ως βρογχοκήλη. Η πιο κοινή αιτία της βρογχοκήλης είναι η έλλειψη ιωδίου στον οργανισμό.

Η αλήθεια είναι ότι η κατανάλωση γάλακτος σόγιας προκαλεί βρογχοκήλη

Η αλήθεια είναι ότι η κατανάλωση γάλακτος σόγιας προκαλεί βρογχοκήλη

Το γάλα σόγιας είναι ένα θρεπτικό, υγιεινό και οικείο ρόφημα στην καθημερινή ζωή πολλών ανθρώπων. Αλλά πολλοί άνθρωποι υποψιάζονται ότι η κατανάλωση γάλακτος σόγιας προκαλεί βρογχοκήλη. Είναι αλήθεια αυτό;

Μπορώ να φάω gotu kola μετά τον τοκετό; Τι πρέπει να προσέχουν οι μητέρες όταν τρώνε gotu kola;

Μπορώ να φάω gotu kola μετά τον τοκετό; Τι πρέπει να προσέχουν οι μητέρες όταν τρώνε gotu kola;

Η Centella asiatica είναι από καιρό γνωστή ως θεραπευτικό βότανο, με δροσιστικές, θερμοκαθαριστικές και αποτοξινωτικές ιδιότητες. Μπορούν λοιπόν οι γυναίκες μετά τον τοκετό να φάνε gotu kola, θα επηρεάσει το μητρικό γάλα; Όταν χρησιμοποιείτε gotu kola, τι πρέπει να προσέχουν οι μητέρες; Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday εδώ!

Ένα νέο βήμα στην αναζήτηση υποκατάστατων λίπους στα τρόφιμα

Ένα νέο βήμα στην αναζήτηση υποκατάστατων λίπους στα τρόφιμα

Είναι γνωστό ότι η παχυσαρκία εξελίσσεται σε ένα αυξανόμενο παγκόσμιο πρόβλημα υγείας. Μόνο στην Αφρική, ο αριθμός των υπέρβαρων παιδιών κάτω των 5 ετών έχει αυξηθεί κατά σχεδόν 50% από το 2000. Η παχυσαρκία αποτελεί παράγοντα κινδύνου για ασθένειες όπως ο καρκίνος, οι καρδιακές παθήσεις και ο διαβήτης.

Τροφές που βοηθούν το έμβρυο να ψηλώσει και τις οποίες πρέπει να συμπληρώσουν οι μητέρες

Τροφές που βοηθούν το έμβρυο να ψηλώσει και τις οποίες πρέπει να συμπληρώσουν οι μητέρες

Η διατροφή, η γενετική και η κίνηση είναι οι παράγοντες που επηρεάζουν την ανάπτυξη του εμβρύου στο ύψος από τη μήτρα και αν υποστηριχθεί νωρίς από την έγκυο μητέρα, το παιδί θα αναπτυχθεί πιο ολοκληρωμένα.

Είναι επικίνδυνος ο μυϊκός πόνος κατά την άσκηση; Πώς να φτιάξεις?

Είναι επικίνδυνος ο μυϊκός πόνος κατά την άσκηση; Πώς να φτιάξεις?

Το να νιώθετε πόνους στους μύες μετά την άσκηση είναι μια κοινή κατάσταση. Αλλά αυτό κάνει πολλούς ανθρώπους να ανησυχούν μήπως δεν γνωρίζουν ποια είναι η αιτία, πώς να το λύσουν.

Πώς να φτιάξετε γκρανόλα με τηγάνι και πώς να φάτε σωστά τη γκρανόλα;

Πώς να φτιάξετε γκρανόλα με τηγάνι και πώς να φάτε σωστά τη γκρανόλα;

Έχετε μάθει ποτέ πώς να φτιάχνετε granola στο σπίτι; Αν ανησυχείτε ότι η παρασκευή αυτού του πιάτου απαιτεί φούρνο, το παρακάτω άρθρο θα σας παρουσιάσει έναν πολύ απλό τρόπο για να φτιάξετε γκρανόλα με ένα ταψί που έχει την ίδια ποιότητα με τη χρήση φούρνου. Ας ξεκινήσουμε να φτιάχνουμε γκρανόλα με τηγάνι μέσα από το παρακάτω άρθρο.

Πόσες θερμίδες έχει το Cozy Cake; Είναι λίπος η κατανάλωση του Cozy cake;

Πόσες θερμίδες έχει το Cozy Cake; Είναι λίπος η κατανάλωση του Cozy cake;

Το ζεστό κέικ θεωρείται αγαπημένο σνακ πολλών ανθρώπων. Αλλά το να τρώτε Cozy κέικ δεν είναι λίπος είναι αυτό που ανησυχεί πολλά κορίτσια. Το άρθρο θα σας βοηθήσει να απαντήσετε πόσες θερμίδες έχει το κέικ Cozy, από το οποίο θα έχετε την πιο ακριβή απάντηση!

Πώς να ενισχύσετε την αντίσταση του οργανισμού για ένα υγιές σώμα;

Πώς να ενισχύσετε την αντίσταση του οργανισμού για ένα υγιές σώμα;

Η ισχυρή αντίσταση είναι το κλειδί για τη διατήρηση της υγείας του σώματος και τον περιορισμό του κινδύνου ασθενειών. Ωστόσο, δεν ξέρουν όλοι πώς να αυξήσουν την αντίσταση. Δείτε το παρακάτω άρθρο!

Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να φάνε σκουμπρί;

Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να φάνε σκουμπρί;

Η διατροφή μιας εγκύου μπορεί να επηρεάσει την υγεία τόσο της μητέρας όσο και του μωρού. Μπορούν λοιπόν οι έγκυες να φάνε σκουμπρί, αν τρώνε σκουμπρί, θα είναι εντάξει; Παρακολουθήσετε τώρα.

Κορυφαίοι 5 τρόποι για να μαγειρέψετε το κουάκερ κολοκύθας για να τρώνε τα μωρά θρεπτικό απογαλακτισμό

Κορυφαίοι 5 τρόποι για να μαγειρέψετε το κουάκερ κολοκύθας για να τρώνε τα μωρά θρεπτικό απογαλακτισμό

Το χειμωνιάτικο πεπόνι είναι μια αρκετά καλοήθη τροφή, με γλυκιά και δροσερή γεύση, φέρνοντας πολύ καλό δροσιστικό αποτέλεσμα. Ως εκ τούτου, ο χυλός κολοκύθας είναι μια εξαιρετική τροφή για να τρώνε τα παιδιά απογαλακτισμένα, ειδικά για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού.

Μπορούν οι διαβητικοί να φάνε pho;

Μπορούν οι διαβητικοί να φάνε pho;

Το Pho είναι ένα παραδοσιακό πιάτο του Βιετνάμ και το λατρεύει πολύς κόσμος. Ωστόσο, όπως και άλλα παραδοσιακά πιάτα, το pho χρειάζεται επίσης πολλά μπαχαρικά για να δημιουργήσει μια πλούσια γεύση. Μπορούν λοιπόν οι διαβητικοί να τρώνε pho; Ας βρούμε την απάντηση μέσα από το παρακάτω άρθρο!