Πρέπει να ατμίζετε το πρόσωπό σας; Πόσο καιρό είναι αρκετός ατμός προσώπου; Μετά το τελείωμα, πώς να φροντίσετε το δέρμα; Ερωτήσεις σχετικά με τον ατμό του προσώπου θα απαντηθούν στο επόμενο άρθρο.
Ακριβώς όπως κάνετε μια κρύα σάουνα, ο μερικός ατμός του προσώπου θα έχει αποτοξινωτικό αποτέλεσμα και θα καθαρίσει το δέρμα εάν το κάνετε σωστά.
Είναι πραγματικά καλός ο ατμός προσώπου για το δέρμα σας;
Πρέπει να ατμίζετε το πρόσωπό σας;
Μέχρι τώρα, στον κόσμο της ομορφιάς, υπάρχει ακόμα πολλή διαμάχη σχετικά με το αν πρέπει να ατμίσετε το δέρμα του προσώπου ή όχι. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ο ατμός του προσώπου θα βοηθήσει στην αποτελεσματική απομάκρυνση των τοξινών από το δέρμα. Αλλά πολλά δερματολογικά έγγραφα έχουν συμβουλεύσει να μην έρχεται το πρόσωπο σε επαφή με ζεστό νερό γιατί θα αποδυναμώσει την ισορροπία της μικροχλωρίδας στο δέρμα, θα προκαλέσει ξηροδερμία, θα αφαιρέσει το λιπιδικό φιλμ στην επιφάνεια, κάνοντας το δέρμα να μην προστατεύεται πλήρως. Ακόμα και το δέρμα μπορεί να καεί εάν δεν μετρήσετε σωστά τη θερμοκρασία.
Τα οφέλη του ατμού προσώπου
Σύμφωνα με τον δερματολόγο Arash Akhavan, ιδρυτή του Dermatology & Laser Group, στη Νέα Υόρκη, οι σάουνες παρέχουν μερικά από τα ίδια αποτελέσματα με την απολέπιση . Η θερμότητα από το νερό προκαλεί το άνοιγμα των πόρων, διευκολύνοντας τη διαφυγή της βρωμιάς. Η ζέστη κάνει επίσης το δέρμα να ιδρώνει περισσότερο. Από εκεί συμπιέζει το σμήγμα, τα υπολείμματα του μακιγιάζ, τη βρωμιά, το περιττό λάδι με τον ιδρώτα. Οι ανοιχτοί πόροι θα απορροφούν ευκολότερα τα θρεπτικά συστατικά από τα προϊόντα περιποίησης δέρματος.
Ο ατμός του προσώπου απομακρύνει την περίσσεια λιπαρότητας, βρωμιάς και σμήγματος από το δέρμα.
Περιορισμοί στον ατμό του προσώπου
Το ζεστό νερό δεν είναι το ιδανικό περιβάλλον για το δέρμα. Είναι εύκολο να στεγνώσει το δέρμα, προκαλώντας διαστολή των τριχοειδών αγγείων στο δέρμα, ακόμη και ρωγμές όταν μαγειρεύεται στον ατμό για πολύ καιρό. Επομένως, για όσους έχουν ευαίσθητο ή πολύ ξηρό δέρμα, έχουν ροδόχρου ακμή, δεν πρέπει να επιλέξουν αυτή τη θεραπεία.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, θα πρέπει να ατμίζετε το πρόσωπό σας μόνο εάν έχετε λιπαρό, με τάση ακμής ή κανονικό τύπο δέρματος. Μην ατμίζετε περισσότερο από 10-15 λεπτά / φορά και 2 φορές / εβδομάδα.
Χρησιμοποιείτε μόνο απεσταγμένο νερό ή αιθέρια έλαια;
Στα κέντρα φροντίδας δέρματος, οι τεχνικοί συνήθως χρησιμοποιούν μόνο θερμαινόμενο νερό σε εξειδικευμένο εξοπλισμό για να ατμίζουν τα πρόσωπα των πελατών. Αλλά αν κάνουμε ατμό προσώπου στο σπίτι, μας συμβουλεύουν συχνά να προσθέτουμε βότανα και αιθέρια έλαια για να χαλαρώσουν το πνεύμα καθώς και να αυξήσουν την αποτελεσματικότητα του καθαρισμού και αντιβακτηριδιακής στο δέρμα.
Μπορείτε να επιλέξετε συστατικά όπως φύλλα λεμονιού, λεμονόχορτο, φλούδα πορτοκαλιού ή αιθέρια έλαια όπως τεϊόδεντρο, λεβάντα, χαμομήλι, τριαντάφυλλο, ... ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας και τις προτιμήσεις σας.
Πόσο καιρό είναι αρκετό;
Όπως γνωρίζετε, ο ατμός του προσώπου βοηθά στην αποβολή των τοξινών και της βρωμιάς, αλλά θα προκαλέσει επίσης ξηρό δέρμα και βλάβες στο δέρμα εάν ατμίζετε για πολύ. Εάν δεν ατμίζετε αρκετά, δεν θα βγάλετε όλο το σμήγμα και τη βρωμιά.
Ανάλογα με τη θερμοκρασία του ατμού, ο ατμός του προσώπου διαρκεί περίπου 10 έως 15 λεπτά. Η ιδανική συχνότητα είναι 1-2 φορές/εβδομάδα.
Θα πρέπει να ατμίζετε μόνο 1-2 φορές την εβδομάδα, κάθε φορά για 10-15 λεπτά.
Τι να κάνετε μετά τον ατμό προσώπου;
Αφού εκμεταλλευτείτε τη θερμότητα του ατμού για να ανοίξουν οι πόροι, τότε η βρωμιά και το σμήγμα απομακρύνονται πιο εύκολα. Επομένως, θα πρέπει να αποθηκεύσετε μια καθαρή, μαλακή πετσέτα που έχει κρυώσει για να καλύπτει γρήγορα το πρόσωπό σας. Ο κρύος αέρας θα βοηθήσει στη σταθεροποίηση του δέρματος, στη σύσφιξη των πόρων και επίσης θα κάνει το δέρμα πιο απαλό και καθαρό. Τότε είναι που το δέρμα απορροφά καλύτερα τα θρεπτικά συστατικά που παρέχετε, επομένως είναι δυνατό να ενυδατωθεί γρήγορα το δέρμα με μια ενυδατική κρέμα ή ορό.
Η αύξηση της ανοσίας του δέρματος είναι ελάχιστη ανησυχία επειδή πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν ότι μόνο η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος είναι σημαντική.
Όταν είναι έγκυες με μωρό, οι έγκυες όχι μόνο πρέπει να προσέχουν τη διατροφή τους, αλλά και να φροντίζουν να προσθέτουν αρκετό νερό. Πόσο νερό είναι λοιπόν αρκετό;
Αν και ο τρόπος καθαρισμού της γεννητικής περιοχής για τα αγόρια δεν είναι τόσο περίπλοκος όσο για τα κορίτσια, πρέπει επίσης να το κάνετε σωστά ώστε το μωρό σας να μην κολλήσει μόλυνση.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες θα αντιμετωπίσουν πολλά δερματικά προβλήματα. Ωστόσο, η φροντίδα του έγκυου δέρματος δεν είναι πολύ δύσκολη, εάν γνωρίζετε πώς να φροντίζετε σωστά το δέρμα σας.
aFamilyToday Health - Οι γονείς συχνά αισθάνονται άγχος κατά το πρώτο μπάνιο για το μωρό τους. Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τους γονείς να κάνουν μπάνιο με αυτοπεποίθηση για πρώτη φορά το μωρό τους.
Για να κάνετε ένα αποτελεσματικό σχέδιο αντιγήρανσης του δέρματος, πρέπει να ξεκινήσετε με υγιεινές συνήθειες φροντίδας του δέρματος όπως: ξεπλύνετε τη σκόνη, εφαρμόστε ενυδατική κρέμα, ...
aFamilyToday Health - Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες μητέρες συχνά " αντιμετώπιση" με δερματικά προβλήματα όπως σπυράκια, ραγάδες... Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τις έγκυες γυναίκες να έχουν υγιές δέρμα.
Τα νύχια του νεογέννητου είναι αρκετά μικρά, επομένως μπορεί να σας είναι δύσκολο να κόψετε τα νύχια του μωρού σας. Ωστόσο, αν δεν κοπούν, τα νύχια θα είναι μακριά και το μωρό θα ξύνεται εύκολα, προκαλώντας γρατσουνιές στο δέρμα.
Μπαίνοντας στην εφηβεία, οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα προκαλούν ακμή στο δέρμα του παιδιού σας. Τότε, αν οι γονείς δεν καθοδηγήσουν τα παιδιά τους να τα φροντίσουν σωστά...
Τα καλλυντικά που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή. Γιατί υπάρχουν κάποια συστατικά που είναι επιβλαβή για το έμβρυο που πρέπει να αποφεύγουν οι έγκυες γυναίκες.
Οι μητέρες έχουν συχνά σκασίματα στο λαιμό του κοτόπουλου όταν θηλάζουν. Οι παρακάτω απλές συμβουλές από τους ειδικούς του aFamilyToday Health θα σας βοηθήσουν να μην ανησυχείτε πια για τον ραγισμένο λαιμό κοτόπουλου!
Το δέρμα των μωρών και των μωρών είναι συχνά πιο ευαίσθητο από το δέρμα των ενηλίκων. Οι μέθοδοι της aFamilyToday Health σάς βοηθούν να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το ξηρό δέρμα του μωρού στο σπίτι.
Πόσο καιρό μετά την καισαρική τομή μπορεί να ασκηθεί; Ποιες ασκήσεις μετά την καισαρική τομή είναι ασφαλείς και αποτελεσματικές; Οι ερωτήσεις σας θα απαντηθούν σε αυτό το άρθρο.
Οι ξηρές, σχισμένες άκρες χάνουν τη φυσική ομορφιά της τρίχας και επίσης κάνουν τα μαλλιά λεπτά και εύκολα να πέφτουν. Εδώ είναι 5 ασφαλείς, αποτελεσματικοί φυσικοί τρόποι που θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε ξανά λαμπερά, απαλά μαλλιά από τη ρίζα μέχρι τις άκρες.
Αν και το φαινόμενο της «καθυστέρησης» της εμμήνου ρύσεως είναι αρκετά συχνό, δεν γνωρίζουν όλες οι γυναίκες όλες τις αιτίες για να έχουν τρόπο να το προλάβουν και να το αντιμετωπίσουν έγκαιρα. Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να μάθετε τη βασική αιτία της καθυστέρησης της περιόδου σας. Ας μάθουμε τώρα!
Ξέρετε πώς να διακρίνετε το λιπαρό και το ξηρό μικτό δέρμα; Αν δεν το γνωρίζετε, μην παραλείψετε αυτό το άρθρο!
Η σωστή φροντίδα των χειλιών θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε γοητευτικά, σαρκώδη χείλη. Ας αναφερθούμε σε μερικούς τρόπους για να μετατρέψετε τα ξηρά, σκασμένα χείλη σε πιο απαλό και φυσικό ροζ.
Όχι μόνο έχει την επίδραση της ενυδάτωσης του δέρματος του προσώπου, αλλά το σπρέι ορυκτών Vichy είναι επίσης διάσημο για πολλά άλλα αποτελέσματα. Ας ανακαλύψουμε πώς να χρησιμοποιείτε το σπρέι ορυκτών Vichy σε κάθε περίπτωση για να αξιοποιήσετε στο έπακρο το σπρέι ορυκτών Vichy.
Ο ορός μείωσης φακίδων Kieu Xuan εμπιστεύεται πολλές γυναίκες λόγω της αποτελεσματικότητάς του μετά από μια περίοδο χρήσης. Το πόσο κοστίζει η ουσία Kieu Xuan είναι κάτι που ενδιαφέρει πολλούς ανθρώπους.
Για τους λάτρεις της ομορφιάς, ο όρος θεραπεία με τρετινοΐνη και τα εκπληκτικά οφέλη της τρετινοΐνης στη θεραπεία της ακμής και της αντιγήρανσης του δέρματος έχουν γίνει γνωστοί. Ωστόσο, πώς να χρησιμοποιήσετε το Tretinoin για να επιτύχετε το καλύτερο αποτέλεσμα;
Σκοπεύετε να πάτε στην αποτρίχωση στην περιοχή του μπικίνι; Ανησυχείτε για το ακριβό κόστος αποτρίχωσης; Μην αγνοήσετε αυτό το άρθρο, οι πληροφορίες που παρέχουμε θα σας βοηθήσουν να φανταστείτε πόση αποτρίχωση με μπικίνι είναι η πιο λογική.
Μετά τον τοκετό, η ανάγκη απώλειας βάρους των γυναικών είναι εξαιρετικά λογική. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές γυναίκες που θέλουν να επανέλθουν σε φόρμα πάρα πολύ γιατί δεν έχουν τρόπο να χάσουν βάρος αργότερα
