Πώς να κάνετε απολέπιση με ασφάλεια και φυσικά στο σπίτι

Για να αφαιρέσουμε πλήρως τα παλιά κύτταρα, να αναγεννήσουμε νέα κύτταρα, αυτό που πρέπει να κάνουμε είναι να κάνουμε απολέπιση κάθε εβδομάδα. Αυτή η μέθοδος είναι εξαιρετικά απλή και μπορείτε να τις κάνετε στο σπίτι.

Η απολέπιση στο σπίτι είναι μια απλή και εύκολη μέθοδος, αλλά για να πετύχουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα πρέπει να επιλέξουμε τα σωστά συστατικά. Παρακάτω θα σας προτείνουμε τους ασφαλείς τρόπους για να κάνετε απολέπιση στο σώμα σας στο σπίτι, χρησιμοποιώντας φυσικά και καλοήθη συστατικά.

Απολέπιση σώματος με ελαιόλαδο και θαλασσινό αλάτι

Το θαλασσινό αλάτι έχει ιδιότητες που βοηθούν στην πλήρη απομάκρυνση των επίμονων νεκρών κυττάρων του δέρματος. Το ελαιόλαδο περιέχει θρεπτικά συστατικά που βοηθούν το δέρμα να διατηρείται απαλό και ελαστικό. Επομένως, αυτός ο τέλειος συνδυασμός θα δημιουργήσει μια υπέροχη φόρμουλα απολέπισης.

Συστατικό:

• 50 ml ελαιόλαδο.
• 50 γρ θαλασσινό αλάτι.

Πράξη:

Βήμα 1: Ανακατεύουμε το μείγμα που περιέχει ελαιόλαδο και θαλασσινό αλάτι σε αναλογία 1:1.

Βήμα 2: Κάντε απαλό μασάζ σε όλο το σώμα για 5-10 λεπτά με κυκλικές κινήσεις.

Βήμα 3: Ξεπλύνετε με δροσερό νερό

Θα πρέπει να εργάζεστε σκληρά για να το κάνετε τακτικά μία φορά κάθε 1-2 εβδομάδες, το δέρμα σας θα είναι λαμπερό λευκό και ομοιόμορφα χρωματισμένο.

Κάντε απολέπιση με ασφαλείς και αποτελεσματικές φυσικές φόρμουλες

Απολέπιση ολόκληρου σώματος με ζάχαρη και λεμόνι

Ένα μείγμα ζάχαρης και λεμονιού θεωρείται μια ασφαλής και αποτελεσματική συνταγή σπιτικού scrub σώματος για λιπαρό δέρμα. Επειδή το λεμόνι περιέχει συστατικά από οξέα, έχει και λευκαντική δράση και βαθαίνει το σμήγμα στην επιφάνεια του δέρματος.

Συστατικό:

• 1 λεμόνι.
• 4 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη.

Πράξη:

Βήμα 1: Στύψτε το χυμό λεμονιού ίσα ίσα και μετά προσθέστε 4 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη. Ανακατεύουμε καλά μέχρι να σχηματιστεί ένα ομοιογενές μείγμα.

Βήμα 2: Απλώστε το μείγμα ομοιόμορφα στο δέρμα, κάντε απαλό μασάζ για 5-10 λεπτά.

Βήμα 3: Ξεπλύνετε ξανά με δροσερό νερό.

Συνιστάται η εφαρμογή αυτής της μεθόδου 1-2 φορές την εβδομάδα για να αποκτήσετε πιο ανοιχτόχρωμη, πιο ομοιόμορφη επιδερμίδα.

Κάντε απολέπιση με λεμόνι και ζάχαρη

Scrub σώματος που συνδυάζει φράουλες και φρέσκο ​​γάλα χωρίς ζάχαρη

Φράουλα και φρέσκο ​​γάλα χωρίς ζάχαρη είναι μια εξαιρετική συνταγή για να θρέψετε λεία, λεία επιδερμίδα. Επειδή στη σύνθεση αυτής της φόρμουλας περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά που έχουν πολύ καλή ενυδατική δράση.

Συστατικό:

• 2 φράουλες.
• 100 ml φρέσκο ​​γάλα χωρίς ζάχαρη.

Πράξη:

Βήμα 1: Κάνετε πουρέ τις φράουλες και στη συνέχεια ρίχνετε φρέσκο ​​γάλα χωρίς ζάχαρη, ανακατεύετε καλά μέχρι να σχηματιστεί ένα λείο μείγμα.

Βήμα 2: Απλώστε αυτό το μείγμα ομοιόμορφα στο δέρμα, κάντε απαλό μασάζ για περίπου 10 λεπτά για να αφαιρέσετε τα στρώματα των νεκρών κυττάρων.

Βήμα 3: Ξεπλύνετε με καθαρό νερό.

Κάντε απολέπιση με φράουλες και γιαούρτι χωρίς ζάχαρη

Απολέπιση σώματος με φόρμουλα βρώμης και γιαούρτι

Το πλιγούρι βρώμης και το γιαούρτι έχουν και τα δύο την ικανότητα να φωτίζουν το δέρμα, καθιστώντας το λείο. Έτσι, όταν αυτά τα δύο προϊόντα συνδυάζονται μαζί, δημιουργούν μια υπέροχη φόρμουλα περιποίησης δέρματος.

Συστατικό:

• 2 κουταλάκια του γλυκού πλιγούρι βρώμης.
• 1 βάζο γιαούρτι χωρίς ζάχαρη.

Πράξη:

Βήμα 1: Αναμείξτε πλιγούρι βρώμης με γιαούρτι χωρίς ζάχαρη μέχρι να έχετε ένα πηχτό και λείο μείγμα.

Βήμα 2: Απλώστε αυτό το μείγμα ομοιόμορφα σε όλο το σώμα, κάντε απαλό μασάζ για περίπου 10 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Χρησιμοποιώντας σταθερά αυτήν τη μέθοδο δύο φορές την εβδομάδα, θα δείτε μια αισθητή αλλαγή στο δέρμα σας.

Κάντε απολέπιση με πλιγούρι βρώμης και γιαούρτι

Απολέπιση σώματος με κόκκους καφέ και ελαιόλαδο

Όταν αυτά τα δύο συστατικά ενωθούν, θα έχουν μεγάλη επίδραση στην απολέπιση. Ταυτόχρονα, αποτρέποντας τα σημάδια γήρανσης και βοηθώντας το δέρμα σας να είναι πιο φυσικά σφριγηλό, κατάλληλο για όλους τους τύπους, ενισχύοντας την απαραίτητη υγρασία για το δέρμα.

Συστατικό:

• 60 γρ αλεσμένους κόκκους καφέ.
• 20 ml ελαιόλαδο. 

Πράξη:

Βήμα 1: Ανακατεύετε τον αλεσμένο καφέ με ελαιόλαδο σε αναλογία 3:1 και μετά τον απλώνετε ομοιόμορφα σε όλο το σώμα, θυμηθείτε να κάνετε απαλό μασάζ ώστε τα θρεπτικά συστατικά να εισχωρήσουν βαθιά μέσα και να μεγιστοποιήσετε τη χρήση του.

Βήμα 2: Κάντε ντους με δροσερό νερό για να καθαρίσετε πλήρως το δέρμα.

Βήμα 3: Κλείστε την υγρασία με ένα στρώμα ενυδατικής κρέμας για να βοηθήσετε το δέρμα να φαίνεται πιο φρέσκο ​​και υγιές.

Κάντε απολέπιση με καφέ και ελαιόλαδο

Μερικές σημειώσεις κατά την απολέπιση σώματος στο σπίτι

• Κάντε ένα μπάνιο ολόκληρου σώματος πρώτα με ζεστό νερό για να βοηθήσετε στο άνοιγμα των πόρων, υποστηρίζοντας έτσι αποτελεσματικά την απολέπιση.
• Κάντε απαλό μασάζ στο σώμα σας με κυκλικές κινήσεις. Κάντε το από κάτω προς τα πάνω για να μην πληγώσετε το δέρμα.
• Περιοχές όπως οι αγκώνες, τα γόνατα, οι αστραγάλοι και τα πόδια χρειάζονται μασάζ πολλές φορές και ενδελεχώς γιατί αυτά είναι τα σημεία όπου συγκεντρώνονται περισσότερα επίμονα νεκρά κύτταρα.
• Επιλέξτε το προϊόν που ταιριάζει καλύτερα στο δέρμα σας για να αποφύγετε τον ερεθισμό ή την καταστροφή του δέρματός σας. Θα πρέπει να επιλέγει φυσικά συστατικά για να διασφαλίζει την ασφάλεια καθώς και να προσφέρει βέλτιστη απόδοση όταν χρησιμοποιείται.
• Αμέσως μετά την απολέπιση του σώματος πρέπει να ενυδατώσετε το δέρμα χρησιμοποιώντας ενυδατικές κρέμες . Εφαρμόστε αντηλιακό, καλύψτε προσεκτικά πριν βγείτε έξω.
• Κάντε απολέπιση μόνο 1-2 φορές την εβδομάδα, αν παρακάνετε αυτή τη μέθοδο, το δέρμα σας μπορεί να εμφανίσει ξηρότητα ή ερεθισμό.
• Μην χρησιμοποιείτε απολύτως scrub σώματος για την περιοχή του προσώπου, γιατί τα προϊόντα σώματος είναι δυνατά και μπορούν εύκολα να προκαλέσουν ζημιά στο πρόσωπό σας.

Με ασφαλείς, φυσικές συνταγές απολέπισης σώματος στο σπίτι παραπάνω. Ελπίζουμε να σας βοηθήσουμε να βρείτε μια μέθοδο που λειτουργεί καλύτερα για εσάς. Με την ασφαλή και σωστή φροντίδα του δέρματος, θα αποκτήσετε γρήγορα ένα υγιές, όμορφο, λείο δέρμα. Καλή τύχη.