Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, κάθε ώρα αποβάλλονται από 3000 έως 4000 νεκρά κύτταρα, αυτή η ποσότητα νεκρών κυττάρων συσσωρεύεται στο δέρμα που θα φράξει το δέρμα, θα κάνει την επιφάνεια του δέρματος τραχιά, τραχιά, μειώνοντας την ικανότητα απορρόφησης θρεπτικών συστατικών από προϊόντα περιποίησης δέρματος. καθώς και να περιορίσει τις επιπτώσεις των καλλυντικών, κάνοντας το μακιγιάζ να μην είναι λείο. Επομένως, οι δερματολόγοι συνιστούν απολέπιση 1-2 φορές την εβδομάδα για να έχετε λαμπερό, νεανικό, σφριγηλό δέρμα.
Συχνά ακούμε για συνταγές απολέπισης με κατακάθι καφέ, γιατί ο καφές περιέχει πολλά αντιοξειδωτικά, βαθύ καθαρισμό, περιοριστικά βακτήρια, συσσώρευση βρωμιάς που προκαλεί ακμή. Το κατακάθι του καφέ βοηθά επίσης το δέρμα να απομακρύνει τη μελανίνη, κάνοντας το δέρμα πιο λευκό, πιο σφριγηλό και πιο ομοιόμορφο. Ας ρίξουμε μια ματιά σε 8 συνταγές απολέπισης παρακάτω.
Κάντε απολέπιση με κατακάθι καφέ και γιαούρτι
Το γιαούρτι περιέχει υψηλά επίπεδα βιταμινών Α, Β1, Β2, Ε, ... για να βοηθήσει το λείο δέρμα, τη λεύκανση και την πρόληψη της πρόωρης γήρανσης.
Εφαρμογή: Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας κατακάθι καφέ και 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι χωρίς ζάχαρη σε μια πάστα.
Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας με δροσερό νερό, απλώστε το μείγμα σε όλο το πρόσωπό σας, κάνοντας απαλό μασάζ από κάτω προς τα πάνω και μέσα προς τα έξω αριστερόστροφα. Χαλαρώστε για περίπου 15 λεπτά και μετά πλύνετε καλά το πρόσωπό σας. Η συνεχής εφαρμογή αυτής της φόρμουλας 1-2 φορές την εβδομάδα θα βοηθήσει το δέρμα να είναι απαλό.
Κάντε απολέπιση με κατακάθι καφέ και γιαούρτι
Κάντε απολέπιση με κατακάθι καφέ και λάδι καρύδας
Το λάδι καρύδας βοηθά στην προσθήκη πολλών απαραίτητων θρεπτικών συστατικών για να μαλακώσει αποτελεσματικά το δέρμα, να ενυδατώσει το δέρμα και να προστατεύσει το δέρμα από τα βακτήρια. Σε συνδυασμό με τα κατακάθια καφέ θα δημιουργήσει μια εξαιρετική ένωση για να βοηθήσει στη λεύκανση, νεανικό δέρμα.
Εφαρμογή: Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας και ανακατέψτε καλά με 2 κουταλάκια του γλυκού κατακάθι καφέ σε ένα ομοιογενές μείγμα. Πλύνετε το πρόσωπό σας με καθαρό ζεστό νερό, σκουπίστε απαλά με μια μαλακή πετσέτα και στη συνέχεια απλώστε ένα λεπτό στρώμα από το μείγμα στο πρόσωπό σας. Χρησιμοποιήστε τον δείκτη σας για να κάνετε απαλό μασάζ σε όλο το πρόσωπό σας, χαλαρώστε για περίπου 10 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Χρησιμοποιήστε αυτό το δίδυμο μία φορά την εβδομάδα για να ενυδατώσετε το δέρμα και να περιορίσετε τα μαύρα στίγματα .
Κάντε απολέπιση με κατακάθι καφέ και μαύρη ζάχαρη
Η καστανή ζάχαρη είναι ένα τέλειο συστατικό ομορφιάς, στην καστανή ζάχαρη περιέχει μεγάλη ποσότητα γλυκολικού οξέος για να βοηθήσει στη σύσφιξη του δέρματος, να αυξήσει την ελαστικότητα του δέρματος.
Οδηγίες: Αναμείξτε 2 κουταλιές της σούπας κατακάθι καφέ με 2 κουταλιές της σούπας καστανή ζάχαρη. Μετά τον καθαρισμό, απλώστε το μείγμα ομοιόμορφα στο πρόσωπο, κάνοντας απαλό μασάζ από μέσα προς τα έξω. Περίπου 15 λεπτά αφότου το μείγμα απορροφηθεί στο δέρμα, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Ακριβώς έτσι, η τακτική χρήση αυτού του μείγματος μία φορά την εβδομάδα θα φέρει τα καλύτερα αποτελέσματα.
Κάντε απολέπιση με κατακάθι καφέ και μαύρη ζάχαρη
Κάντε απολέπιση με κατακάθι καφέ και μέλι
Το μέλι βοηθά στον βαθύ καθαρισμό των πόρων, με υψηλές αντιβακτηριδιακές ιδιότητες θα βοηθήσει στην προστασία του δέρματος από τις φλεγμονές και είναι πανάκεια για τη θεραπεία της ακμής .
Προετοιμασία: Ανακατέψτε 2 κουταλάκια του γλυκού και 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι σε ένα ομοιογενές μείγμα. Πλύνετε καλά το πρόσωπό σας με ζεστό νερό, σκουπίστε το με μια μαλακή πετσέτα και μετά απλώστε το μείγμα στο πρόσωπό σας. Κάντε απαλό μασάζ σε όλο το πρόσωπο και ταυτόχρονα με τα δάχτυλά σας χτυπήστε τα θρεπτικά συστατικά για να εισχωρήσουν βαθιά μέσα, περίπου 10 λεπτά αργότερα, ξεπλύνετε με δροσερό νερό.
Κάντε απολέπιση με κατακάθι καφέ και ελαιόλαδο
Το ελαιόλαδο περιέχει υψηλά επίπεδα βιταμινών Α, Ε, ... καθώς και μέταλλα που βοηθούν στην πρόληψη των ρυτίδων, δημιουργούν ένα προστατευτικό φράγμα για το δέρμα από τις βλαβερές ακτίνες, αυξάνουν την ικανότητα σύνθεσης κολλαγόνου και ελαστίνης για να βοηθήσουν το δέρμα του φιδιού.
Εφαρμογή: Αναμείξτε 2 κουταλιές της σούπας κατακάθι καφέ και 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο, πλύνετε το πρόσωπό σας με δροσερό νερό και απλώστε το μείγμα σε όλο σας το πρόσωπο. Κάντε απαλό μασάζ σε συνδυασμό με χτυπήματα στο δέρμα. Χαλαρώστε για 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με καθαρό νερό. Εάν θέλετε να έχετε ροζ και λευκό δέρμα , χρησιμοποιήστε αυτή τη φόρμουλα μία φορά την εβδομάδα.
Κάντε απολέπιση με κατακάθι καφέ και ελαιόλαδο
Κάντε απολέπιση με κατακάθι καφέ και αλάτι
Το αλάτι έχει ως αποτέλεσμα να καθαρίζει το δέρμα, να προλαμβάνει τα βακτήρια, να περιορίζει τα μαύρα στίγματα. Όταν χρησιμοποιείται με κατακάθι καφέ, θα αυξήσει την υγρασία του δέρματος, καθιστώντας το λείο και υγιές.
Εφαρμογή: Αναμείξτε 2 κουταλιές της σούπας κατακάθι καφέ και 2 κουταλιές της σούπας αλάτι, με 1 κουταλιά της σούπας φιλτραρισμένο νερό, αφού πλύνετε το πρόσωπό σας, απλώστε το μείγμα απαλά στο δέρμα για να αφαιρέσετε το νεκρό δέρμα και τους ρύπους. Περίπου 15 λεπτά αργότερα, πλύνετε καλά την περιοχή με δροσερό νερό. Οι αντιβακτηριδιακές ιδιότητες του αλατιού θα σας βοηθήσουν να αφαιρέσετε επιμελώς τα μαύρα στίγματα. Κάντε το μία φορά την εβδομάδα για καλύτερα αποτελέσματα.
Κάντε απολέπιση με κατακάθι καφέ και μπανάνες
Η μπανάνα είναι μια υγιεινή τροφή, στις μπανάνες περιέχει υψηλή ποσότητα βιταμινών Α, Β, C, Ε και μέταλλα όπως σίδηρο και ψευδάργυρο. Η μπανάνα χρησιμοποιείται ως ασφαλές και χαμηλού κόστους συστατικό ομορφιάς, ιδιαίτερα αποτελεσματικό για ξηρό δέρμα, δέρμα με ακμή ή δέρμα που αρχίζει να δείχνει σημάδια γήρανσης.
Εκτέλεση: Πολτοποιήστε τη μισή μπανάνα, ανακατέψτε καλά με 2 κουταλάκια του γλυκού σε πάστα. Καθαρίστε το δέρμα και στη συνέχεια απλώστε ένα λεπτό στρώμα σε όλο το πρόσωπο, κάντε απαλό μασάζ με 2 δάχτυλα. Χαλαρώστε για 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Χρησιμοποιήστε το τακτικά κάθε εβδομάδα για να βοηθήσει το δέρμα να εξισορροπήσει την υγρασία, πιο λείο.
Κάντε απολέπιση με κατακάθι καφέ και μπανάνες
Κάντε απολέπιση με κατακάθι καφέ και σκόνη πράσινου τσαγιού
Το πράσινο τσάι περιέχει ενεργά συστατικά Φαινολική και Κατεχίνη που βοηθούν στην απολύμανση, την καταπολέμηση της φλεγμονής, τη θεραπεία της ακμής. Επιπλέον, το πράσινο τσάι βοηθά επίσης στη μείωση των ρυτίδων, στη σύσφιξη του δέρματος, στη βελτίωση της ελαστικότητας αποτελεσματικά.
Εφαρμογή: Αναμείξτε 2 κουταλιές της σούπας κατακάθι καφέ και 2 κουταλιές της σούπας σκόνη πράσινου τσαγιού με 1 κουταλιά της σούπας φιλτραρισμένο νερό για να σχηματίσετε ένα απολεπιστικό μείγμα. Πλύνετε το πρόσωπό σας και στη συνέχεια απλώστε απαλά το μείγμα στο δέρμα σας. Μετά από 15 λεπτά, πλύνετε καλά το πρόσωπό σας με δροσερό νερό. Με αυτή τη φόρμουλα, σε σύντομο χρονικό διάστημα, θα δείτε μια αισθητή βελτίωση στο δέρμα σας.
Η σωστή απολέπιση θα βοηθήσει στο καθαρό, πιο λευκό δέρμα και θα μεγιστοποιήσει την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών από τα προϊόντα περιποίησης του δέρματος. Με τις παραπάνω 8 απλές και αποτελεσματικές συνταγές απολέπισης, ελπίζουμε να σας βοηθήσουμε στη ρουτίνα ομορφιάς του σπιτιού σας.
Η αύξηση της ανοσίας του δέρματος είναι ελάχιστη ανησυχία επειδή πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν ότι μόνο η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος είναι σημαντική.
Όταν είναι έγκυες με μωρό, οι έγκυες όχι μόνο πρέπει να προσέχουν τη διατροφή τους, αλλά και να φροντίζουν να προσθέτουν αρκετό νερό. Πόσο νερό είναι λοιπόν αρκετό;
Αν και ο τρόπος καθαρισμού της γεννητικής περιοχής για τα αγόρια δεν είναι τόσο περίπλοκος όσο για τα κορίτσια, πρέπει επίσης να το κάνετε σωστά ώστε το μωρό σας να μην κολλήσει μόλυνση.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες θα αντιμετωπίσουν πολλά δερματικά προβλήματα. Ωστόσο, η φροντίδα του έγκυου δέρματος δεν είναι πολύ δύσκολη, εάν γνωρίζετε πώς να φροντίζετε σωστά το δέρμα σας.
aFamilyToday Health - Οι γονείς συχνά αισθάνονται άγχος κατά το πρώτο μπάνιο για το μωρό τους. Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τους γονείς να κάνουν μπάνιο με αυτοπεποίθηση για πρώτη φορά το μωρό τους.
Για να κάνετε ένα αποτελεσματικό σχέδιο αντιγήρανσης του δέρματος, πρέπει να ξεκινήσετε με υγιεινές συνήθειες φροντίδας του δέρματος όπως: ξεπλύνετε τη σκόνη, εφαρμόστε ενυδατική κρέμα, ...
aFamilyToday Health - Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες μητέρες συχνά " αντιμετώπιση" με δερματικά προβλήματα όπως σπυράκια, ραγάδες... Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τις έγκυες γυναίκες να έχουν υγιές δέρμα.
Τα νύχια του νεογέννητου είναι αρκετά μικρά, επομένως μπορεί να σας είναι δύσκολο να κόψετε τα νύχια του μωρού σας. Ωστόσο, αν δεν κοπούν, τα νύχια θα είναι μακριά και το μωρό θα ξύνεται εύκολα, προκαλώντας γρατσουνιές στο δέρμα.
Μπαίνοντας στην εφηβεία, οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα προκαλούν ακμή στο δέρμα του παιδιού σας. Τότε, αν οι γονείς δεν καθοδηγήσουν τα παιδιά τους να τα φροντίσουν σωστά...
Τα καλλυντικά που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή. Γιατί υπάρχουν κάποια συστατικά που είναι επιβλαβή για το έμβρυο που πρέπει να αποφεύγουν οι έγκυες γυναίκες.
Οι μητέρες έχουν συχνά σκασίματα στο λαιμό του κοτόπουλου όταν θηλάζουν. Οι παρακάτω απλές συμβουλές από τους ειδικούς του aFamilyToday Health θα σας βοηθήσουν να μην ανησυχείτε πια για τον ραγισμένο λαιμό κοτόπουλου!
Το δέρμα των μωρών και των μωρών είναι συχνά πιο ευαίσθητο από το δέρμα των ενηλίκων. Οι μέθοδοι της aFamilyToday Health σάς βοηθούν να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το ξηρό δέρμα του μωρού στο σπίτι.
Η διάσπαση των γυναικείων γεννητικών οργάνων έχει πολύ ιδιαίτερη δομή. Ας μάθουμε περισσότερα μέσα από αυτό το άρθρο!
Ο ορός που περιέχει βιταμίνη C από τη μάρκα La Roche-Posay είναι ένα από τα πιο περιζήτητα προϊόντα σήμερα. Ας μάθουμε αν η La Roche-Posay Vitamin C έχει αναθεωρηθεί για το πώς να τη χρησιμοποιήσετε και πώς λειτουργεί!
Το άρθρο σάς βοηθά να απαντήσετε στην ερώτηση σχετικά με το αποτέλεσμα της κατανάλωσης μελιού με κουρκουμά, την αύξηση βάρους καθώς και τη συσσώρευση χρήσιμων πληροφοριών σχετικά με αυτό το ρόφημα.
Η λύση γυναικείας υγιεινής θα είναι ωφέλιμη μόνο όταν επιλέξουμε το σωστό ποιοτικό προϊόν και το χρησιμοποιήσουμε σωστά. Ως εκ τούτου, θα θέλαμε να σας προτείνουμε κάποια εμπειρία που πρέπει να έχετε όταν επιλέγετε να αγοράσετε λύση γυναικείας υγιεινής.
Εύχεστε πάντα να έχετε στιγμές χαλάρωσης για να ισορροπήσετε τη ζωή σας καθώς και να διώχνετε τις αρνητικές σας σκέψεις. Σε αυτό το σημείο, ο καθιστός διαλογισμός θα σας βοηθήσει να το πετύχετε. Πώς λοιπόν να αναπνέετε όταν κάνετε διαλογισμό για να έχετε τα αποτελέσματα που θέλετε;
Η χρήση πλυσίματος προσώπου προκαλεί ηλιακό έγκαυμα; Η σωστή κατανόηση αυτού θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το καλύτερο προϊόν για εσάς. Αποκτήστε επίσης τη σωστή ρουτίνα περιποίησης του δέρματος.
Οι τρίχες στα πόδια κάνουν πολλούς ανθρώπους να χάνουν την εμπιστοσύνη τους στην εμφάνισή τους, ειδικά τις γυναίκες. Έτσι, οι γυναίκες συχνά μαθαίνουν πώς να κάνουν αποτρίχωση στα πόδια στο σπίτι για να αφαιρέσουν αποτελεσματικά τις τρίχες.
Η καθημερινή χρήση αντηλιακού είναι ένα από τα απαραίτητα βήματα φροντίδας του δέρματος. Ειδικά το καλοκαίρι, ο ήλιος είναι σχετικά τραχύς, περνάμε πολύ χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, οπότε η προστασία από τον ήλιο είναι ακόμα πιο σημαντική. Ακολουθούν χρήσιμες πληροφορίες για τα γαλακτώδη αντηλιακά προϊόντα, μείνετε συντονισμένοι!
Η λήψη χαπιών αδυνατίσματος για απώλεια λίπους είναι ένα κοινό φαινόμενο σε φάρμακα που αναστέλλουν την απορρόφηση λίπους. Είναι αυτό ένα «σήμα» καλής απώλειας λίπους ή είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι για την κατάχρηση φαρμάκων απώλειας βάρους; Ας γράψουμε στο blog aFamilyToday για να μάθουμε για αυτό το ζήτημα.
Το τατουάζ χειλιών είναι μια μέθοδος ομορφιάς για να κάνετε τα χείλη πιο ρόδινα. Αφού κάνετε ένα τατουάζ στα χείλη, θα πρέπει συνήθως να απέχετε από αυτό για λίγο για να επουλωθούν τα χείλη. Μπορείτε λοιπόν να πιείτε χυμό από φωλιά πουλιών;
