Η ψυχική υγεία του παιδιού και του εφήβου σχετίζεται με την κοινωνική, ψυχολογική και συναισθηματική ευημερία. Ωστόσο, μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι η έκθεση στο φυσικό περιβάλλον μπορεί επίσης να επηρεάσει την ψυχική υγεία του παιδιού.
Εξωτερικές επιρροές στην ψυχική υγεία των παιδιών και των εφήβων - για παράδειγμα, το περιβάλλον τους και η έκθεσή τους στη φύση. Έρευνες δείχνουν ότι η έκθεση στο φυσικό περιβάλλον μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο στην ψυχική μας υγεία. Αυτές οι μελέτες τείνουν να περιλαμβάνουν παιδιά, εφήβους και ενήλικες, ωστόσο υπάρχουν συγκεκριμένα ευρήματα για την ηλικία που μπορεί να παραβλεφθούν κατά την ομαδοποίηση τους. Αυτό το άρθρο λοιπόν παρουσιάζει την τελευταία έρευνα σχετικά με τη θετική επίδραση της φύσης στην ψυχική υγεία των παιδιών και των εφήβων.
Πώς βοηθά η παιδική έκθεση στον χώρο πρασίνου;
Η έρευνα δείχνει ότι η έκθεση σε χώρους πρασίνου – περιοχές δέντρων για ψυχαγωγικούς ή αισθητικούς σκοπούς σε παιδικά αστικά περιβάλλοντα μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο στην ψυχική υγεία.
Η έκταση αυτής της επίδρασης ποικίλλει ανάλογα με την ψυχική διαταραχή. Μια μελέτη από μια ομάδα ερευνητών από το Πανεπιστήμιο του Aarhus διερεύνησε πώς ο κίνδυνος εμφάνισης ψύχωσης στην ενήλικη ζωή σχετίζεται με την έκθεση σε χώρους πρασίνου.
Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) είναι μια από τις πιο κοινές νευροαναπτυξιακές διαταραχές και χαρακτηρίζεται από συμπτώματα υπερκινητικότητας και απροσεξίας. Η έρευνα δείχνει ότι η πρόσβαση στον χώρο πρασίνου έχει θετική επίδραση στην προσοχή των παιδιών σχολικής ηλικίας και ως εκ τούτου μπορεί να είναι ευεργετική για την παιδική ΔΕΠΥ .
Ποια είναι η σχέση φύσης και παιδικής ψυχολογίας;
Ο μηχανισμός με τον οποίο συμβαίνουν αυτές οι συσχετίσεις δεν είναι πλήρως κατανοητός, αλλά η έρευνα προτείνει ότι μπορεί να υπάρχουν ψυχολογικά και φυσιολογικά μονοπάτια. Η φύση είναι γνωστό ότι προάγει την ανάκτηση του στρες και την αποκατάσταση της προσοχής. Το άγχος και η έλλειψη προσοχής είναι τα κύρια συμπτώματα της ΔΕΠΥ που επηρεάζουν έντονα τον καθημερινό τρόπο ζωής του παιδιού.
Φυσικά, η πρόσβαση στη φύση σε αστικά περιβάλλοντα μειώνει την έκθεση σε περιβαλλοντικούς στρεσογόνους παράγοντες, για παράδειγμα, την ατμοσφαιρική ρύπανση. Προηγούμενη έρευνα έχει δείξει ότι η έκθεση σε υψηλά επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης σχετίζεται με σοβαρά συμπτώματα ΔΕΠΥ.
Μια μελέτη από μια ομάδα ερευνητών από το Πανεπιστήμιο του Aarhus διερεύνησε μια πιθανή σχέση μεταξύ του πράσινου χώρου και του μειωμένου κινδύνου ανάπτυξης ΔΕΠΥ στα παιδιά, και εάν αυτό διαμεσολαβείται από την έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση ή όχι. Τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης υποδηλώνουν ότι τα υψηλότερα επίπεδα πρασίνου στην παιδική ηλικία συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο ανάπτυξης ΔΕΠΥ και μπορεί εν μέρει να οφείλονται σε μειωμένα επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης.
Η άμεση αιτία της μείωσης των επιπέδων ατμοσφαιρικής ρύπανσης -για παράδειγμα, λόγω λιγότερης κίνησης ή περισσότερης βλάστησης- παραμένει ασαφής. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να πραγματοποιηθεί παρόμοια μελέτη με επίκεντρο την επίδραση των χώρων πρασίνου, με χαμηλή κίνηση ή μεγάλες ποσότητες βλάστησης, στην ανάπτυξη της ΔΕΠΥ. Τα αποτελέσματα μιας τέτοιας μελέτης θα είναι χρήσιμα για την ανάπτυξη θεραπευτικών παρεμβάσεων για διαταραχές ψυχικής υγείας στα παιδιά.
Τα παιδιά που εκτίθενται στη φύση έχουν καλύτερη ψυχική υγεία
Έκθεση στη φύση, τον Covid-19 και την ψυχική υγεία
Η πανδημία Covid-19 και τα σχετικά κλεισίματά της σημαίνουν ότι τα παιδιά και οι νέοι δεν μπορούν να έχουν πρόσβαση σε εξωτερικούς χώρους αναψυχής επειδή θεωρούνται μη απαραίτητοι.
Οι ξαφνικές μειώσεις στις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις και οι αλλαγές στις συνήθειες πιστεύεται ότι προκαλούν άγχος για τα παιδιά και τους εφήβους. Από προηγούμενη έρευνα για τις πανδημίες, όπως η πανδημία H1N1, τα αποτελέσματα δείχνουν ότι «το ένα τρίτο των νεαρών ενηλίκων που έχουν βιώσει απομόνωση ή απομόνωση πληρούν τα διαγνωστικά κριτήρια για PTSD (διαταραχή μετά το στρες). τραυματισμός).»
Οι υπαίθριες δραστηριότητες παρέχουν στα παιδιά και τους εφήβους τις απαραίτητες σωματικές, κοινωνικές και ψυχολογικές δεξιότητες για την ανάπτυξή τους. Πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι μετά τον Covid-19, τα παιδιά και οι έφηβοι αφιερώνουν περισσότερο χρόνο κάνοντας καθιστικές δραστηριότητες παρά σωματικές. Η υπερβολική συμμετοχή σε καθιστικές δραστηριότητες είναι γνωστό ότι έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία των παιδιών και των εφήβων.
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η έκθεση στη φύση έχει συνδεθεί με αυξημένη σωματική δραστηριότητα – μεταξύ άλλων πλεονεκτημάτων, τα οποία, με τη σειρά τους, είναι γνωστό ότι προάγουν την ψυχική υγεία σε παιδιά, παιδιά και εφήβους. Επομένως, η έλλειψη έκθεσης στη φύση και η συνακόλουθη μείωση της ψυχικής υγείας υποδηλώνει ότι η φύση έχει τη δυνατότητα να προάγει και να βελτιώνει την ψυχική υγεία σε παιδιά και εφήβους.
Η πανδημία του Covid κάνει τα παιδιά να μένουν περισσότερο στο σπίτι
Οι νευροαναπτυξιακές και άλλες καταστάσεις ψυχικής υγείας των παιδιών είναι πιθανό να επιμείνουν στην ενήλικη ζωή και μπορεί να επιδεινωθούν. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να εντοπιστούν τρόποι μείωσης του κινδύνου εμφάνισης στην παιδική ηλικία και εξέλιξης στην ενήλικη ζωή.
Η έρευνα δείχνει ότι η έκθεση στη φύση κατά την παιδική ηλικία βελτιώνει τη μνήμη και την ικανότητα, καθώς επίσης προάγει την κοινωνική αλληλεπίδραση και την αποκατάσταση της προσοχής. Πολλές νευροαναπτυξιακές διαταραχές έχουν συμπτώματα κακής συγκέντρωσης, κακής κοινωνικής συνοχής και απροσεξίας. Για το λόγο αυτό, η περαιτέρω διερεύνηση των μηχανισμών πίσω από το πώς η φύση ωφελεί την ψυχική υγεία των παιδιών είναι ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη θεραπειών και παρεμβάσεων.
Τα οφέλη της φύσης για την ψυχική υγεία των παιδιών και των εφήβων είναι σημαντικά. Όταν βρίσκονται κοντά στη φύση, τα παιδιά μαθαίνουν και εξερευνούν τον κόσμο γύρω τους, συμβάλλοντας στην ολιστική ανάπτυξη των παιδιών από άποψη σωματικής αλλά και ψυχικής υγείας.
Συγκεντρωμένος οδηγός για τη διαχείριση πυρετού στα παιδιά. Μάθετε πότε να χρησιμοποιείτε αντιπυρετικά, πότε να ανησυχείτε και αποτελεσματικές στρατηγικές θεραπείας. Επικαιροποιημένες πληροφορίες σύμφωνα με τις τελευταίες ιατρικές οδηγίες.
Έχετε συναντήσει ποτέ ένα παιδί με πυρετό με κρύα χέρια και πόδια ή ένα παιδί με κρύα χέρια και πόδια; Είναι πραγματικά επικίνδυνη αυτή η κατάσταση και επηρεάζει την υγεία του μωρού μακροπρόθεσμα;
aFamilyToday Health - Ως γονιός, δεν μπορείτε παρά να ανησυχείτε όταν το παιδί σας αρχίζει να τραυλίζει, εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τον τραυλισμό στα παιδιά.
aFamilyToday Health - Γνωρίζατε ότι η οδοντοφυΐα είναι η αιτία της δυσφορίας του μωρού σας; 5 γεγονότα όταν το μωρό σας βγάζει οδοντοφυΐα που κάθε γονιός πρέπει να γνωρίζει.
aFamilyToday Health - Τα παιδιά που παίρνουν πικρό φάρμακο είναι πραγματικά ένα «μαρτύριο» τόσο για παιδιά όσο και για γονείς. Ωστόσο, οι παρακάτω απλές συμβουλές θα σας βοηθήσουν…
aFamilyToday Health - Μια μελέτη έδειξε ότι το μασάζ φέρνει μεγάλα οφέλη. Ποια είναι λοιπόν τα οφέλη και πώς είναι ο σωστός τρόπος να κάνετε μασάζ στο μωρό σας;
aFamilyToday Health - Το θερμόμετρο υδραργύρου είναι ένα οικείο ιατρικό όργανο στην οικογένεια. Σημειώσεις που πρέπει να γνωρίζετε πότε σπάει ένας σωλήνας θερμομέτρου υδραργύρου.
Η ακοή των παιδιών ηλικίας 6-12 μηνών παίζει σημαντικό ρόλο στην εκμάθηση της μητρικής τους γλώσσας. Η κοινή χρήση του aFamilyToday Health θα σας βοηθήσει να ανακαλύψετε περισσότερα!
Η μουσική είναι σαν «διεγερτικό». περίπλοκος. Επομένως, δεν πρέπει να αγνοήσετε τη χρήση της μουσικής για την ανάπτυξη του εγκεφάλου των μωρών.
Πολλοί γονείς ισχυρίζονται ότι θέλουν να δώσουν στα παιδιά τους την ελευθερία να διαλέξουν τα ρούχα τους και δεν μετανιώνουν για αυτή την απόφαση. Γιατί έτσι?
Τι είναι ο ορώδης όγκος σε ένα νεογέννητο μωρό; Είναι επικίνδυνο ή όχι; Ας μάθουμε με το aFamilyToday Health στο παρακάτω άρθρο!
Οι γονείς των πρόωρων μωρών αισθάνονται άγχος όταν το μωρό τους παίρνει εξιτήριο από το νοσοκομείο και επιστρέφει στο σπίτι. Το aFamilyToday Health θα σας δείξει πώς να φροντίζετε ένα πρόωρο μωρό στο σπίτι!
Το παιδί σας έχει μερικά σημάδια γλωσσικής καθυστέρησης που σας ανησυχούν. Τι πρέπει να κάνετε για να μπορέσει το παιδί σας να αναπτυχθεί φυσιολογικά;
aFamilyToday Health - Σε αντίθεση με τους ενήλικες, η ψυχική ασθένεια στα παιδιά είναι δύσκολο να εντοπιστεί. Επειδή τα συμπτώματά του δεν είναι τυπικά στους ενήλικες.
Η μη φυσιολογική ανάπτυξη του μαστού περιλαμβάνει αγόρια με μεγάλο στήθος όπως οι γυναίκες, το στήθος των κοριτσιών είναι ανώμαλο... Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς όταν το παιδί τους έχει αυτή την πάθηση;
Υπάρχουν πολλές διαμάχες γύρω από τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της μοναδικής θέσης των παιδιών, ας δούμε το aFamilyToday Health εν συντομία τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα των γονιών που έχουν μόνο ένα παιδί!
Το aFamilyToday Health θα εισαγάγει δεξιότητες για τη χρήση και το χειρισμό καταστάσεων όταν είναι κολλημένοι σε ένα ασανσέρ που μπορούν να διδάξουν οι γονείς στα παιδιά τους.
Συχνά πιστεύουμε ότι η ατμοσφαιρική ρύπανση συμβαίνει μόνο στους δρόμους ή στα εργοστάσια χωρίς να γνωρίζουμε ότι η ατμοσφαιρική ρύπανση των εσωτερικών χώρων εξακολουθεί να συμβαίνει και είναι πολύ ανησυχητικό.
Η γλωσσική ανάπτυξη των παιδιών είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας που επηρεάζει πολύ την ικανότητα του παιδιού σας να επικοινωνεί αργότερα. Πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου να αναπτύξει γλωσσικές δεξιότητες;
Η επιλογή της κατάλληλης ώρας και των σωστών τροφών για να εισάγετε στερεά στο μωρό σας είναι ζωτικής σημασίας για τη δημιουργία υγιεινών διατροφικών συνηθειών.
Η βιταμίνη Β9 παίζει πολύ σημαντικό ρόλο για τον οργανισμό μας, για να αποφύγετε την ανεπάρκεια της βιταμίνης Β9 πρέπει να προσέξετε τα παρακάτω σημάδια!
Τι είναι το εμβόλιο κατά του τετάνου είναι μια ερώτηση που ενδιαφέρει πολλές έγκυες γυναίκες. Επομένως, ο εμβολιασμός κατά του τετάνου για τις έγκυες γυναίκες είναι πολύ σημαντικός για την προστασία της υγείας τόσο της μητέρας όσο και του νεογνού. Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να απαντήσετε στην ερώτηση σχετικά με το τι είναι το εμβόλιο κατά του τετάνου καθώς και τα αποτελέσματά του και το αποτελεσματικό πρόγραμμα εμβολιασμού για τις έγκυες γυναίκες.
Η αναγνώριση των πρώιμων σημείων του τετάνου θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε έγκαιρα καθώς και να αποτρέψετε επικίνδυνες επιπλοκές της νόσου. Η αγνόηση των σημείων του τετάνου θα κάνει την κατάσταση χειρότερη και εκτός ελέγχου.
Το Litsea είναι ένα οικείο φυτό στις εθνοτικές μειονότητες σε ψηλές ορεινές περιοχές όπως τα Central Highlands. Ταυτόχρονα, είναι επίσης ένα βασικό οικονομικό δέντρο που συμβάλλει σημαντικά στη μείωση της φτώχειας, γιατί όσο πιο παλιό φυτευτεί τόσο μεγαλύτερη θα είναι η αξία του.
Οι κατάφυτες τρίχες στη μασχάλη είναι πάντα ένα πρόβλημα που κάνει τις γυναίκες να υποτιμούν τον εαυτό τους και να μην τολμούν να φορέσουν τοπ από δύο κομμάτια ή αγαπημένα σέξι φορέματα. Μην ανησυχείτε, οι παρακάτω τρόποι για να αφαιρέσετε μόνιμα τις τρίχες της μασχάλης στο σπίτι για τις γυναίκες θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε σύντομα αυτήν την κατάσταση και να ανακτήσετε γρήγορα την αυτοπεποίθηση και τη γοητεία σας. Ας μάθουμε μαζί!
Υπάρχουν πολλές αιτίες μέσης ωτίτιδας στα παιδιά, η ασθένεια προκαλεί πολύ πόνο και κάνει τα παιδιά να νιώθουν άβολα, να κλαίνε. Όταν λοιπόν υπάρχει λοίμωξη στο αυτί, τι φάρμακο πρέπει να χορηγείται στο παιδί - αυτό είναι το ερώτημα πολλών γονιών.
Συνήθως κατά τη λήψη μαγνητικής τομογραφίας, ο ασθενής θα κληθεί να αφαιρέσει μεταλλικά αντικείμενα στο σώμα για να μην επηρεάσει τα αποτελέσματα της σάρωσης. Αυτό κάνει τους ανθρώπους που εμφυτεύουν να ανησυχούν, πώς να αφαιρέσετε το στύλο του εμφυτεύματος; Μπορούν λοιπόν οι εμφυτευόμενοι να κάνουν μαγνητική τομογραφία;
Η υπερασβεστιαιμία είναι ένα πολύ συχνό σύνδρομο σε καρκινοπαθείς όπως: Αιμοποιητικά νεοπλάσματα, καρκίνος πνεύμονα, καρκίνος μαστού, πολλαπλό μυέλωμα... Λέγεται ότι είναι υπερασβεστιαιμία όταν το ασβέστιο του αίματος είναι > 2,6 mmol /l ή το ιονισμένο ασβέστιο > 1,3 mmol/l. Οι καρκινοπαθείς που παρουσιάζουν αυτό το σύνδρομο έχουν συχνά κακή πρόγνωση.
Η θεραπεία της τριχόπτωσης με ανδρικό φάρμακο είναι μια αποτελεσματική μέθοδος που προτείνουν πολλοί γιατροί. Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο μας για περισσότερες πληροφορίες
Τα άτομα με διαβήτη πρέπει να δίνουν μεγάλη προσοχή στις διατροφικές τους συνήθειες για να διατηρήσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους υπό έλεγχο. Αν και η δίαιτα για τους διαβητικούς είναι πολύ αυστηρή, εξακολουθούν να υπάρχουν
