Τι είναι η ενδοκρινική ακμή; Πώς να θεραπεύσετε οριστικά την ορμονική ακμή

Μπαίνοντας στην εφηβεία, θα εμφανιστεί ορμονική ακμή λόγω ορμονικών αλλαγών στο σώμα. Ωστόσο, πολλές μελέτες δείχνουν ότι αυτό το είδος ακμής είναι κοινό και μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε, ανάλογα με την ηλικία. Τι είναι λοιπόν η ορμονική ακμή, πώς να τη θεραπεύουμε είναι οι πληροφορίες που θα μάθουμε μαζί σε αυτό το άρθρο.

Η ενδοκρινική ακμή είναι μια πολύ κοινή δερματική ασθένεια, πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από αυτήν. Αν και δεν είναι επικίνδυνη, η ορμονική ακμή προκαλεί σοβαρή αισθητική απώλεια, κάνοντας τους ασθενείς πολύ αυτοσυνείδητους στην επικοινωνία.

Τι είναι η ενδοκρινική ακμή;

Η ορμονική ακμή (γνωστή και ως ακμή) είναι ένας τύπος ακμής που εμφανίζεται λόγω του σχηματισμού και των αλλαγών ορμονών στο σώμα. Η ορμονική ακμή θα εμφανιστεί συνήθως κατά την εφηβεία κυρίως. Ωστόσο, ο καθένας μπορεί να εμφανίσει αυτό το είδος ακμής σε οποιαδήποτε ηλικία, επειδή ορμονικές αλλαγές μπορεί να συμβούν σε οποιονδήποτε. 

Ο έμμηνος κύκλος, η εμμηνόπαυση στις γυναίκες είναι παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν και να προκαλέσουν ορμονική ακμή. Αυτό εξηγεί γιατί η ορμονική ακμή είναι πιο συχνή στις γυναίκες. Υπολογίζεται ότι περίπου το 50% των γυναικών ηλικίας 20-29 ετών έχουν ορμονική ακμή και περίπου το 25% στην ηλικιακή ομάδα 40-49 ετών.

Η ορμονική ακμή είναι ένα είδος ακμής που εμφανίζεται λόγω του σχηματισμού και των αλλαγών των ορμονών στο σώμα.

Σημάδια ορμονικής ακμής

Για να προσδιορίσετε εάν έχετε ορμονική ακμή μπορεί να βασιστεί σε μια σειρά από σημάδια όπως: 

Κατά την εφηβεία, η ορμονική ακμή εμφανίζεται συνήθως στη ζώνη Τ, συμπεριλαμβανομένου του μετώπου, της μύτης και του πηγουνιού. Στην ενήλικη ζωή, η ακμή σχηματίζεται συνήθως στο κάτω μέρος του προσώπου, στην περιοχή κάτω από τα ζυγωματικά και γύρω από τη γνάθο. 

Εκτός από τα παραπάνω σημάδια, μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν ορμονική ακμή με τη μορφή μαύρα στίγματα , λευκά στίγματα ή μικρά σπυράκια, κυστική ακμή. Αυτοί οι τύποι κυστικής ακμής σχηματίζονται βαθιά κάτω από την επιφάνεια του δέρματος, το άγγιγμα θα αισθάνεται πρησμένο, επώδυνο, άβολο. Ο αριθμός και το μέγεθος της ορμονικής ακμής θα ποικίλλει ανάλογα με την τοποθεσία του κάθε ατόμου.

Αιτίες ορμονικής ακμής

Εκτός από το ερώτημα τι είναι η ορμονική ακμή, μεγάλο ενδιαφέρον παρουσιάζουν και οι αιτίες της ορμονικής ακμής. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι όπως:

• Εμμηνορρυσιακός κύκλος;
• Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών ;
• Περίοδος εμμηνόπαυσης;
• Υπερβολική αύξηση της ποσότητας των ανδρογόνων.

Όταν οι ορμονικές/ενδοκρινικές αλλαγές είναι υπερβολικές, τα προβλήματα ακμής θα γίνουν πιο σοβαρά, σχηματίζοντας:

• Δερματίτιδα των πόρων;
• Αυξημένη έκκριση σμήγματος.
• Φραγμένοι πόροι.
• Παράγει βακτήρια που προκαλούν ακμή.

Ποιος είναι επιρρεπής στην ενδοκρινική ακμή;

Οι ορμονικές διαταραχές συνήθως ξεκινούν κατά την εφηβεία και εμφανίζονται τόσο στα αγόρια όσο και στα κορίτσια. Ωστόσο, πρέπει να θυμάστε ότι ο καθένας μπορεί να εμφανίσει ορμονική ακμή. Οι ορμόνες συμβάλλουν στην αυξημένη έκκριση σμήγματος στους θύλακες των τριχών, προκαλώντας ακμή .

Οι ορμονικές αλλαγές σε ενήλικες γυναίκες που θα σχετίζονται με την εγκυμοσύνη ή τον έμμηνο κύκλο μπορούν επίσης να προκαλέσουν ακμή. Από την άλλη πλευρά, η μείωση των επιπέδων οιστρογόνων μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο ακμής κατά την εμμηνόπαυση.

 Τι είναι η ενδοκρινική ακμή, πώς να θεραπεύσετε οριστικά την ενδοκρινική ακμή, ... είναι πάντα ερωτήματα που ενδιαφέρουν πολλούς ανθρώπους.

Πώς να αντιμετωπίσετε την ορμονική ακμή

Τι να κάνετε με την ορμονική ακμή, πώς να θεραπεύσετε οριστικά την ορμονική ακμή, ... είναι ερωτήσεις που ενδιαφέρουν πολύ κόσμο. Το ότι η θεραπεία της ορμονικής ακμής είναι αποτελεσματική ή όχι εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, στους οποίους εκτός από την εφαρμογή της μεθόδου θεραπείας, πρέπει να ελέγχεται ενεργά και το πρόβλημα των ίδιων των ακνεϊκών μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής, διατροφής και σωστής φροντίδας του δέρματος καθημερινά. .

Ακολουθούν τρόποι για να βοηθήσετε στη θεραπεία της ορμονικής ακμής:

Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας

Σύμφωνα με τους ειδικούς, η σοβαρή ορμονική ακμή δεν θα αντιμετωπιστεί με συμβατικά καθαριστικά προσώπου ή κρέμες. Η ορμονική ακμή έχει συχνά τη μορφή κύστεων, σχηματίζεται βαθιά κάτω από το δέρμα και είναι απρόσιτη από τα περισσότερα τοπικά φάρμακα ή κρέμες.

Επομένως, η σοβαρή ορμονική ακμή απαιτεί συχνά φαρμακευτική αγωγή για την εξισορρόπηση των ορμονικών επιπέδων για να καθαρίσει το δέρμα από το εσωτερικό. Μερικές κοινές ορμονικές θεραπείες ακμής περιλαμβάνουν:

• Αντισυλληπτικά χάπια: Επειδή περιέχουν αιθινυλοιστραδιόλη μαζί με δροσπιρενόνη, νοργεστιμάτη και νορεθινδρόνη, τα από του στόματος αντισυλληπτικά είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία της ορμονικής ακμής. Αυτές οι ουσίες βοηθούν στην εξισορρόπηση των επιπέδων των ορμονών στο σώμα, συμβάλλοντας στη μείωση της ορμονικής ακμής, ειδικά κατά τη φάση της ωορρηξίας του εμμηνορροϊκού κύκλου. 

Σημείωση, μην χρησιμοποιείτε από του στόματος αντισυλληπτικά για άτομα με ιστορικό θρόμβων αίματος, υψηλής αρτηριακής πίεσης ή καρκίνου του μαστού .

• Αντι-ανδρογόνο: Αυτό είναι ένα φάρμακο που δρα μειώνοντας τα ανδρογόνα. Όταν τα επίπεδα ανδρογόνων είναι πολύ υψηλά, μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα ακμής παρεμβαίνοντας στη ρύθμιση των τριχοθυλακίων καθώς και στην αύξηση της παραγωγής σμήγματος. Τα φάρμακα κατά των ανδρογόνων μειώνουν τα ανδρογόνα, εμποδίζουν το σώμα να παράγει περισσότερα ανδρογόνα και βοηθούν στη σταθεροποίηση των επιπέδων των ορμονών.
• Ρετινοειδή: Σε πολλούς ανθρώπους με ορμονική ακμή θα συνταγογραφηθούν ορισμένα τοπικά φάρμακα που περιέχουν ρετινοειδή. Τα ρετινοειδή προέρχονται από τη βιταμίνη Α και είναι άμεσα διαθέσιμα χωρίς ιατρική συνταγή. Ωστόσο, όταν χρησιμοποιείτε ρετινοειδή, πρέπει να εφαρμόζετε τακτικά αντηλιακό γιατί τα ρετινοειδή μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο ηλιακού εγκαύματος.

Η σοβαρή ορμονική ακμή συχνά απαιτεί φαρμακευτική αγωγή για την εξισορρόπηση των ορμονικών επιπέδων για να καθαρίσει το δέρμα από μέσα.

Φυσική ορμονική θεραπεία ακμής

Αυτή η μέθοδος μπορεί να εφαρμοστεί σε άτομα με ήπια ακμή. Τα ορμονικά προϊόντα θεραπείας ακμής φυσικής προέλευσης συχνά δεν έχουν δυσοίωνες παρενέργειες όπως οι παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας, αλλά οι ασθενείς πρέπει να είναι υπομονετικοί καθώς και ψυχολογικά προετοιμασμένοι για αποτελεσματικά προϊόντα. Τα αποτελέσματα μερικές φορές δεν είναι τα αναμενόμενα. 

Μερικές φυσικές θεραπείες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της ορμονικής ακμής περιλαμβάνουν:

• Έλαιο πράσινου τσαγιού: Αυτή η ουσία δρα μειώνοντας τη φλεγμονή, που είναι η κύρια αιτία της ακμής. Η εφαρμογή μιας κρέμας που περιέχει 5% λάδι πράσινου τσαγιού απευθείας στο δέρμα σε καθημερινή βάση μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από ήπια έως μέτρια ορμονικά συμπτώματα ακμής.

Επί του παρόντος, στην αγορά, υπάρχουν πολλοί τύποι προϊόντων περιποίησης δέρματος που συμπληρώνονται με λάδι πράσινου τσαγιού, όπως καθαριστικά και τονωτικά κ.λπ. Στην καθαρή του μορφή, το αιθέριο έλαιο πράσινου τσαγιού πρέπει να αραιωθεί με ορισμένα έλαια μεταφοράς όπως: λάδι καρύδας, ελαιόλαδο, ... πριν τη χρήση για εφαρμογή απευθείας στο δέρμα με ακμή.

• Άλφα υδροξυ οξύ (ΑΗΑ): Το ΑΗΑ είναι ένα φυτικό οξύ που βρίσκεται σε πολλά εσπεριδοειδή. Τα AHA βοηθούν στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος που φράζουν τους πόρους, ελαχιστοποιώντας έτσι τον σχηματισμό ακμής.

Οι ασθενείς μπορούν να βρουν προϊόντα περιποίησης δέρματος που περιέχουν πολλά AHA, όπως μάσκες ή κρέμες OTC για τη μείωση της ορμονικής ακμής. Σημειώστε ότι τα AHA θα αυξήσουν την ευαισθησία του δέρματός σας στον ήλιο, επομένως θυμηθείτε να φοράτε τακτικά αντηλιακό ενώ θεραπεύετε την ακμή με AHA.

• Πράσινο τσάι: Εάν το λάδι πράσινου τσαγιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί απευθείας σε δέρμα με τάση ακμής, μπορείτε να εφαρμόσετε τη μέθοδο της άμεσης κατανάλωσης πράσινου τσαγιού κάθε μέρα σε συνδυασμό με τη φροντίδα και την υγιεινή του δέρματος για να απομακρύνετε γρήγορα την εσωτερική ακμή. δέρμα χωρίς ακμή.

Ανεξάρτητα από την ηλικία που βρίσκεστε, μπορεί να εμφανίσετε ορμονική ακμή, επομένως η προληπτική πρόληψη είναι απαραίτητη.

Ανεξάρτητα από την ηλικία που βρίσκεστε, μπορεί να εμφανίσετε ορμονική ακμή, επομένως η προληπτική πρόληψη είναι απαραίτητη. Μερικά μέτρα που μπορείτε να εφαρμόσετε για να ελέγξετε καλά την ορμονική ακμή σε άνδρες και γυναίκες:

• Φροντίστε τον εαυτό σας: Η ισορροπημένη διατροφή και ο υγιεινός τρόπος ζωής θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε σε φόρμα και να ελέγχετε καλύτερα το σώμα σας. Δώστε προσοχή στην κατανάλωση τροφών πλούσιων σε φυτοοιστρογόνα (σόγια, ...) για να βοηθήσετε στην εξισορρόπηση των ορμονικών επιπέδων.
• Φροντίδα δέρματος: Η ορμονική φροντίδα του δέρματος με ακμή είναι πολύ σημαντική για να έχετε καθαρό, υγιές δέρμα. Γιατί όποια ορμονική θεραπεία ακμής και να εφαρμόσετε χωρίς να δίνετε σημασία στην περιποίηση του δέρματος, η προσπάθεια θα αποτύχει. Επομένως, διατηρήστε μια καθημερινή ρουτίνα περιποίησης δέρματος, σε συνδυασμό με τη χρήση προϊόντων ειδικά σχεδιασμένων για δέρμα με τάση ακμής και συμπληρώστε με φάρμακα σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.
• Διαχειριστείτε το άγχος: Το στρες είναι ένας από τους παράγοντες που πυροδοτούν την υπερλειτουργία των σμηγματογόνων αδένων και επιδεινώνουν την ακμή.

Σε αυτό το σημείο, πιθανότατα έχετε την απάντηση στην ερώτηση τι είναι η ορμονική ακμή, σωστά; Η ορμονική θεραπεία ακμής είναι ένα μακρύ ταξίδι, αλλά πιστέψτε ότι αν επιμείνετε, θα ανακτήσετε το εγγενές λείο δέρμα σας.